Ⅰ 牛肉蘿卜海帶湯的做法
主料:海帶芽 200克、瘦牛肉 200克。
輔料:胡蘿卜 1/3根。
配料:鹽 適量、蒜末 1大勺、香油 1茶勺、蔥末 1茶勺、雞精 少許。
牛肉海帶湯的做法步驟
8、然後加少許雞精調味即可。
小竅門
韓國人做海帶湯都是不放胡蘿卜滴,這個純屬我個人行為,所以胡蘿卜可忽略。正宗的韓式海帶湯一般選用薄片的干海帶製作,事先用水將海帶泡發,然後進行煮制,海帶的韌性非常好,烹煮時軟而不爛,親們可就地取材,用鮮海帶或者海帶芽都是可以滴。
Ⅱ 怎麼做海帶牛肉湯 海帶牛肉湯的做法
1、食材展示:新鮮海帶絲100克、牛肉100克、蔥5克、蒜5克、醬油5克、鹽5克、姜5克。
2、准備配料:鮮海帶絲洗干凈,用做蠢熱水煮一下,蔥切絲,蒜切末。
3、牛肉洗干凈,切成細絲,加醬油、純旦陪部分蔥絲、姜絲拌勻,腌制遲仔10分鍾。
4、入鍋炒制:砂鍋放油加熱,蒜末熗鍋,放入牛肉絲翻炒,牛肉絲變色後,倒入煮熟的海帶並加入適量熱水,加鹽煮5分鍾,出鍋前撒上剩餘蔥絲即可。
Ⅲ 海帶牛肉湯怎麼做
既然要吃吃飯,當然少不了一道鮮美的湯品,冬天到了,逢餐必有湯。海帶牛肉湯用了牛肉和海帶,用這兩樣食材一起燉,味道真不錯。
牛肉本身就非常新鮮,再加上海帶,讓這道湯更加爽口美味,不但有牛肉吃,還要海帶吃,湯汁鮮美,下飯非常棒。每到冬天,這湯我家三天兩頭做,肉美湯鮮又營養,孩子常喝身體好。
海帶它是老百姓平時最常吃,也愛吃的平價海產品,材它可以幫助體內酸鹼平衡,碘元素的含量高,可以很好的預防甲狀腺,牛肉中蛋白質含量最高,冬季多吃牛肉,可以暖胃禦寒,強健筋骨,口感非常鮮嫩,海帶這種鹼性食材配合海帶一起燉湯,味道特別鮮美,簡單易做,低脂營養味道鮮,我家每隔幾天就要做一次。
孩子長身體常喝這湯,比魚湯鮮,比雞湯香,貴了點,但營養值!
海帶牛肉湯