主料:牛肉2塊。
輔料:青椒2隻、蔥節1段、鮮姜7克、大蒜2瓣、鹽少許、黑胡椒粉少許、花椒粒少量、油適量。
1、將牛肉切成1.5cm的粒。
㈡ 牛肉和綠豆芽可以一起吃嗎
豆芽跟牛肉這兩種食材是生活中比較常見的,牛肉可以起到滋陰補腎以及補充人體所需的氨基酸,而豆芽是含有比較多胡蘿卜素以及維生素E的食物,這兩者放在一起食用是可以的,不會給人體造成什麼傷害。對於豆芽牛肉的製作方法,大家也可以多了解一下,或者了解兩者單獨的製作方法。
吃豆芽有什麼好處
豆芽對於很多人來說並不陌生,但是大多數人對於豆芽並不了解,不少人都不清楚吃豆芽能帶來哪些好處。那麼吃豆芽有什麼好處?吃豆芽的好處有哪些?
1、黃豆芽好的處
黃豆芽的營養非常豐富,含有較多的蛋白質、維生素、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等營養成分,食用黃豆芽能夠補充大量人體所需的營養,而這些營養成分都具有很多良好的功效。例如維生素E能夠保護皮膚和毛細血管,防止動脈硬化,可以起到防治老年高血壓的作用。除此之外,經常食用黃豆芽還能健腦,抗疲勞、抗癌等,對人體十分有益。
2、綠豆芽的好處
綠豆芽具有較高的葯用價值,中醫里認為綠豆芽味甘性涼,能清暑熱、通經脈、調五臟、美肌膚、利濕熱,還能補腎、利尿、消腫等等,比較適宜在炎熱的夏天時享用。另外,綠豆芽中還含有大量的營養物質,包括有蛋白質、碳水化合物以及多種維生素等等,經常食用綠豆芽對身體大有裨益。
3、其他豆芽好處
豆芽是有很多種類的,黃豆芽和綠豆芽只是其中最常見的兩種而已。而除了這兩種最常見的豆芽之外,還有黑豆芽、蠶豆芽以及豌豆芽等不同種類的豆芽。其中黑豆芽的營養非常豐富,含有大量的礦物質以及維生素,並且還具有養腎的功效。豌豆芽則富含維生素A和鈣、磷等營養成分,能護肝。而蠶豆芽則具有健脾的功效,還能補鈣、鐵、鋅等等。
豆芽和牛肉一起吃好嗎
1、可以一起吃
豆芽和牛肉是可以一起吃的。這兩種食材之間沒有沖突之處,也不會造成彼此營養流失,一起食用不會對身體造成不利的影響。並且這兩種食材都具有較高的營養價值,一起食用還能好處,因此大家是可以放心的一起食用豆芽和牛肉的。
2、豆芽的營養
豆芽主要包括有黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽、豌豆芽、蠶豆芽等,其中黃豆芽和綠豆芽是我們日常生活中最常食用的豆芽種類。黃豆芽中含有豐富的營養,食用能夠有效地補充大量人體所需的營養。綠豆芽則具有較好的葯用價值,中醫里認為綠豆芽味甘性涼,具有清熱消暑,解毒利尿等功效,對於暑熱煩渴、小便不利、酒毒、目翳等病症都有一定的治療作用。
3、牛肉的營養
牛肉中含有豐富大量的營養成分,其中牛肉所含有的蛋
㈢ 牛肉怎麼做最好吃
一、番茄土豆燉牛腩
【食材】:牛腩2斤,土豆2個、番茄4個、蔥、姜、八角、香葉、桂皮、冰糖30克、干辣椒
【做法】
1. 番茄和土豆去皮切塊,牛肉洗凈切塊
2. 牛肉冷水下鍋,加蔥姜、料酒煮開,大火煮開撇去浮沫,焯水3分鍾撈出沖洗干凈,瀝干水份備用。
3. 鍋中入油下冰糖,小火翻炒至香油色,倒入牛肉,翻炒均勻上色,加蔥姜、八角、桂皮、香葉、干辣椒炒出香味。
4. 加入一半的番茄塊翻炒炒出湯汁,倒入生抽2勺、老抽1勺、蚝油2勺翻炒入味,倒入適量開水,大火煮開轉小火,蓋蓋兒燜煮1小時。
5. 放剩下的番茄塊和土豆塊,加適量鹽,燉10分鍾至土豆軟爛,出鍋前加少許胡椒粉調味,大火收汁即可出鍋。
這鍋番茄土豆燉牛腩非常好吃,,西紅柿和牛腩在燉煮的過程中慢慢融合,湯汁味道鮮美,牛肉軟爛入味,非常開胃!
二、水煮牛肉
【食材】:牛裡脊300克,生菜1棵,豆芽,蔥姜蒜適量
【腌制牛裡脊調料】1個雞蛋清,1勺料酒,1勺澱粉,1勺生抽,半小勺鹽
【湯底調料】:花椒1勺,干辣椒10幾個,火鍋底料30克,1勺生抽,1小勺糖
【做法】
1.牛肉切成薄片,放入碗中,加入一個雞蛋清,一勺澱粉,一勺料酒,一勺生抽,半小勺鹽,抓勻腌制30分鍾
2.熱鍋燒油,加入蔥姜蒜沫和花椒,煸炒出香味,再加入火鍋底料,炒出紅油,加入1大碗清水,一勺生抽,1小勺白糖,攪拌均勻大火煮開。
3.先將清洗干凈的生菜和豆芽放入鍋中,燙熟撈出鋪在碗底。
4.再次開鍋,加入牛肉片,迅速攪散燙熟,撈出放入碗中並把底湯也倒入碗中。
5.牛肉上放上蔥姜、蒜沫,撒1勺白芝麻、干辣椒段、花椒,淋上熱油,最後撒點香菜即可。
這一鍋熱氣騰騰的水煮牛肉是我的心頭愛,肉片滑嫩爽口,加上豆芽、生菜,吃起來不膩口!
㈣ 味道非常好的豆角牛肉粒,到底是怎樣的做法呢
豆角可用作調和牛肉的濃味,加入蒜頭爆炒,香氣四溢,好吃極了。牛肉在家庭和餐館當中是很家常的一道美食,營養價值很高,含有豐富的維生素、滋養脾胃、強健筋骨等功效。
在切牛肉的時候,可以先將牛肉放入冰箱冷藏,一是牛肉比較好切,而且後期製作的口感也會更加嫩。牛肉可以選擇牛裡脊肉,切塊的時候不要切的太小,切成邊長1.5cm~2CM左右即可。是牛肉粒的腌制,這一步也很關鍵。將切好的牛肉粒洗凈瀝干水放入盆中,在用鹽基本腌制打水後,加入蛋清可以隔離牛肉和空氣,從而鎖住肉質的水份。而且雞蛋清含有少量的醋酸,也可以讓肉質嫩滑。加入生抽蚝油黑胡椒碎味精白糖抓勻,再放入食粉松肉粉牛肉粉抓勻,再放入雞蛋抓勻,再放老抽抓勻。
牛肉切不要順經切,馬一下,放鹽,水,雞蛋清,蚝油,老抽一點點。用打把水打進去,這樣才嫩。
㈤ 牛肉粒怎麼做好吃
牛肉粒大家是很熟悉的,是吃牛肉的時候比較常見的一個吃法,因為牛肉粒吃起來是非常方便的,而且我們經常吃些牛肉粒對健康也有一定好處,但是要說具體牛肉粒的做法,這是很多人不清楚的,下面就讓我們一起和看看牛肉粒的具體做法。
牛肉粒怎麼做好吃
牛肉粒製作起來並不難,而且牛肉粒吃起來的味道也非常不錯,牛肉粒製作的時候首先要選擇對配料才行。姜和蔥都是必須用到的,還需要准備好姜黃粉、料酒、白糖以及老抽,這些可以讓牛肉粒的顏色上更好看一些,而且還可以讓牛肉粒更容易入味,同時牛肉粒在腌制之後也比較入味,味道上也要好非常多。還可以讓牛肉的顏色也更加好看一些。
牛肉粒製作的時候,我們必須要把牛肉完全煮熟才行。否則會導致牛肉粒吃起來的口感比較硬,在做牛肉粒的時候,我們一定要把牛肉給煮軟,而且也不能煮干,要讓牛肉保持一個比較柔軟的口感,這樣牛肉粒製作完成的味道比好。
之後牛肉粒還要烤著吃,首先我們要把牛肉粒放到烤箱里,溫度一定要加高,然後我們選擇調低溫度,可以讓牛肉粒變幹才行,我們在調低溫度之後,需要烤大概一兩個小時的時間,等到牛肉粒口感比較好的時候吃就可以了。
牛肉粒製作的時候,牛肉必須新鮮。如果牛肉不新鮮,那麼製作出來的牛肉粒口感會差非常多,而新鮮的牛肉,顏色上是非常均勻的紅色,而且聞起來之後會有淡淡的牛肉腥味。
牛肉粒的營養價值
牛肉粒的營養價值還是非常豐富的,而且牛肉粒中含有豐富的蛋白質,其中氨基酸的組成也比較合理,是可以接近我們人體需要的,而且牛肉粒可以幫助人體很好的提高抗病能力,特別對促進生長發育,海岸有提高我們身體素質也有好處,特別是對生長發育,還有手術後、病後調養的問題,都可以幫助我們解決問題。而且吃牛肉粒的時候要注意,在幫助我們補充失血,對修復組織等都是很有好處的,在天氣寒冷的時候,這時候吃牛肉粒是比較好的選擇,可以起到暖胃的效果,在冬季的時候吃牛肉粒是很適合的,牛肉粒還可以幫助我們補血益氣,特別是吃牛肉粒還可以幫助滋養脾胃、強健筋骨,特別是化痰息風、止渴止涎也有一定好處。
牛肉粒可以怎麼吃
牛肉粒吃的時候方法實際上比較多,首先我們把牛肉放到冷水裡面,浸泡上大概二十分鍾,等到血水出來之後,需要我們反復的進行沖洗,然後我們把牛肉切成粒,之後倒上一些澱粉、鹽,還需要加入黑胡椒,攪拌均勻之後,需要腌制大概半個小時。之後我們把青椒和洋蔥一起洗干凈,切成牛肉粒之後就可以了。在鍋中倒入色拉油,然後加入洋蔥和蒜瓣,炒出香味之後我們把洋蔥炒軟就可以了,腌制好的牛肉粒,翻炒到牛肉變色,而且肉質也熟軟的時候,這時候我們加入青椒,然後繼續進行翻炒,鍋中加入適量的熱水,燜上五分鍾就可以關火出鍋了。
首先需要我們把孜然放到鍋中,然後用小火煸炒,等到有香氣的時候就可以了,如果我們開大火煸炒就容易糊。在腌制牛肉的時候,這時候醬油我們不能放得太多,如果放得太多,這時候會影響牛肉的顏色。牛肉在腌制的時候需要加入牛奶,去掉牛肉中的腥氣,可以讓牛肉的味道更鮮嫩一些。孜然牛肉粒可以用蚝油進行烹制,也可以讓味道更鮮美一些。如果愛吃辣椒,那麼腌制牛肉的時候,在出鍋之前,需要放一些辣椒粉。
寶寶可以吃牛肉粒嗎
牛肉粒是寶寶可以吃的,不過三歲以下的寶寶是不適合吃牛肉的,對於三歲以下的寶寶來說,因為消化系統是不太穩定的,而且吃牛肉之後,很容易出現不消化的情況產生,而且在牛肉粒裡面含有大量的香精,還有添加劑和防腐劑,這時候寶寶是不適合吃牛肉粒的。
牛肉粒吃起來的味道是不錯的,在口感上也同樣如此,所以牛肉粒可以說是吃牛肉的時候最佳的選擇之一,但是要說牛肉粒具體應該如何製作,這是大家不清楚的,上面給大家詳細介紹了牛肉粒的做法,我們根據自己的口味製作牛肉粒吃就可以了。
㈥ 家常私房菜10道菜譜
家常私房菜10道菜譜
家常私房菜10道菜譜,在現實生活中,很多人平時都會在考慮做什麼菜來吃比較好,因為菜系的選擇是非常多的,所以我們可以多參考參考,下面為大家分享家常私房菜10道菜譜。
家常私房菜10道菜譜1
川味土豆燒排骨
功效特色降糖降脂、美容養顏
製作原料:
豬排骨300克、土豆500克、郫縣豆瓣醬2大匙(30ml)、醬油2大匙(30ml)、料酒1大匙(15ml)、薑末15克、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙(5g)、鹽適量、油。
做法:
1、將剁成小塊的豬排骨用沸水焯變色,洗去血沫待用,郫縣豆瓣醬剁碎待用;
2、土豆去皮切成小塊,用清水浸泡片刻,除去變面澱粉,鍋中放入1大匙(15ml)油燒熱,將土豆放入煎至金黃,盛出待用;
3、炒鍋燒熱,放入2大匙(30ml)油,放入焯過水的排骨炒至金黃;
4、放入剁碎的豆瓣醬和薑末炒勻,炒出香味;
5、加入醬油、料酒炒勻;
6、加入適量開水(沒過排骨),燒開,加入大料和花椒;
7、加蓋轉小火燒20分鍾至排骨酥爛;
8、加入煎黃的土豆塊,燒5分鍾至湯汁收干,用鹽、糖調味即可。
紅油牛百葉
功效特色清新爽口 補益腸胃
製作原料:
牛百葉300g。 配料:干辣椒10g、姜4片、蒜2瓣、麻辣蘿卜10g。 調料:料酒1大勺、辣椒醬1大勺、白醋1茶匙、鹽少許、糖1茶匙、雞粉少許。
做法:
1、牛百葉洗凈、切粗絲;
2、將兩片姜切碎,蒜切末;
3、鍋中加水,放入兩片姜,大火煮沸;
4、水沸後,放入切好的牛百葉焯燙;
5、大約一分鍾後加入料酒;
6、在繼續煮半分鍾,關火,將牛百葉撈出;
7、撈出的牛百葉立刻置入冷水,片刻後撈起,瀝干水份待用;
8、另起鍋,放兩大勺油,大火加熱;
9、油燒至六成熱,放入干辣椒;
10、放入一大勺辣椒醬;
11、小火炒一分鍾,關火,倒入一隻干凈的碗中;
12、將紅油倒入浸過冷水的牛百葉;
13、加入姜、蒜碎末;
14、加入少許精鹽;
15、加入一茶匙細砂糖;
16、加入少許雞粉;
17、加入一茶匙白醋;
18、加入切碎的麻辣蘿卜,攪拌均勻即可。
泡菜魚
製作原料:
3斤重草魚1條、四川泡菜1斤、郫縣豆瓣3湯匙、花椒20粒、老抽3湯匙、姜5片、香蔥1把、香菜1把、蒜5瓣醋1湯匙、糖2湯匙、香油1湯匙
做法:
1、草魚去鱗及內臟,洗凈後橫切成2-3指寬的段,再從中間對切開。四川泡菜切成條備用。
2、魚塊里倒入老抽、料酒,腌15分鍾。
3、鍋內油熱後,將薑片、腌過的魚塊皮朝下碼放進去,靜置,小火煎兩三分鍾,加入料酒去味,中途魚不要翻動。利用煎魚的時間,做調料:將郫縣豆瓣、花椒、老抽、醋、糖、蔥段、混合均勻。
4、將調好的料倒入鍋里,把泡菜條撒在魚塊上,並加入熱水至剛過魚的一半,中火燉20分鍾即可,臨出鍋前撒上香菜碎、蒜末,淋上香油即可。
宮爆雞丁
製作原料:
雞丁、花生米、豆瓣醬。
做法:
1、取嫩雞胸肉,用刀把肉拍松,切成3毫米見方的十字花紋,再切成2厘米見方的小塊,加鹽、、濕澱粉拌勻。這個雞肉丁是大廚先准備好的,就用不到我再次操作了。花生米同樣是事先炸好的,比我炸的好多了,感覺很脆。
2、炒鍋上火,放底油,燒熱,先放花椒,炸出香味後撈去花椒,放入雞丁炒散,放入豆瓣醬迅速炒成棕紅色,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、炒出香味,速倒入調味芡汁(把白糖、醋、醬油、肉湯、濕澱粉一同放在碗中調成芡汁)
3、汁沸騰時放入花生米,翻炒片刻,加些蔥花就好了。
黑椒豬手
製作原料
主料:豬手300g。 調料:蚝油2大勺、黑胡椒碎1小勺、洋蔥1/2個、三花酒75ml。
做法:
1、取一隻空碗,放入蚝油;
2、加入黑胡椒;
3、倒入三花酒;
4、調和均勻,作為黑椒汁待用;
5、鍋燒熱,倒入少許橄欖油;
6、放入洗凈切塊的豬手;
7、小火慢慢煎至豬手出油,兩面發黃;
8、倒入調好的黑椒汁,以小火慢慢翻炒;
9、直至湯汁濃稠,豬手均勻上色;
10、倒適量水沒過豬手,中火燒開後,轉小火慢慢燉一個半小時左右;
11、煮好後將豬手撈出,湯汁盛在碗中待用;
12、鍋洗凈,重新燒熱,放入切好的洋蔥丁,小火煎炒;
13、煎至洋蔥發黃、變軟,散發出香味,加入黑胡椒碎;
14、倒入煮豬手剩下的湯汁,攪拌均勻,澆在豬手上即可。
麻辣鴨肫
製作原料:
鴨肫250克、花椒粒1大勺、泡椒2大勺、辣青、紅尖椒各1個、蒜頭6瓣、生薑4片、蔥1棵、花雕酒、生抽、干澱粉、鹽、糖、胡椒粉適量。
做法:
1、鴨肫用鹽搓洗,洗凈之後切片加花雕酒、生抽和干澱粉拌勻,腌製片刻;
2、熱鍋冷油同時下花椒粒,小火煸炒出香味煉成花椒油,把花椒顆粒撈出不用;
3、下入薑片、蒜頭煸炒出香味;
4、油燒得非常熱的時候把鴨肫倒入翻炒;
5、沿鍋邊淋入花雕酒(可以多一點);
6、再把泡椒連同一部分的泡椒汁一並倒入翻炒入味,這時候可以嘗一下味道,添加適量鹽、一點點糖和胡椒粉調味;
7、放入青紅椒圈翻炒兩下;
8、最後撒入蔥花即可起鍋。
泡椒姜爆雞
製作原料:
三黃雞、泡椒、泡姜、乾花椒、干辣椒、郫縣豆瓣、料酒、鹽、胡椒粉、蔥、蒜、雞精、花生油。
做法:
1、將三黃雞斬成塊,加入鹽、料酒、胡椒粉、蔥腌30分鍾以上;將泡椒切成小節、泡姜切成片;
2、鍋中放入足夠多的油(分量為能淹沒雞塊),將油燒7成熱後,將雞塊倒入炸8分鍾左右,直到可以用筷子插入雞塊,然後撈起瀝干油備用;
3、鍋中留適量油,放乾花椒、干辣椒、大蒜,然後加入泡椒和泡姜,炒出香味;然後加入郫縣豆瓣,炒香後放雞塊,調料酒;
4、起鍋之前加入雞精調味;裝盤後撒上蔥花即可。
1、牛蹄筋洗干凈、加姜蔥片、用高壓鍋壓40分鍾左右;
2、撈出沖涼水、切小塊;
3、鍋內熱油、約4成熱時、小火炸帶皮花生。顏色變深後即可;
4、鍋內熱油、放干辣椒、乾花椒、蒜片、蔥段、炒香後、放入牛蹄筋翻炒,加入醬油、辣椒粉、料酒、糖,收干湯汁;
5、最後加入炸好的花生,拌勻即可。
川味涼粉
製作原料:
綠豆澱粉200ml(其他澱粉也可以,比如土豆澱粉、紅薯澱粉,但是顏色質感會有所差異)、水1000ml、澱粉和水的比例是1:5、200ml以及1000ml的水能做樂扣1L保鮮盒一盒。 調料:老乾媽豆豉醬、蔥花、蒜泥、醬油、香油、鹽、醋、花椒面、辣椒油、味精、糖
做法:
1、取1000ml涼水放入鍋中;
2、將綠豆澱粉放入水中,攪拌均勻;
3、將鍋放在火上加熱,用勺子不停得攪拌,使其受熱均勻。當澱粉水變熱時,將火轉小,不停地攪拌,直到澱粉變透明,當澱粉全部變透明時,關火,再攪拌一會兒,感覺粘稠即可;
4、把澱粉糊倒進一個模具中,抹平,放涼即可成型,也可以放入冰箱中冷藏;
5、將成型的涼粉倒扣,切成細絲或者薄片;
6、用老乾媽豆豉醬、蔥花、蒜泥、醬油、香油、鹽、醋、花椒面、辣椒油、味精、糖按自己的口味調成佐料,澆在涼粉上,吃的時候拌勻即可。
水煮魚
製作原料:
草魚一條、黃豆芽(約500克) 輔料:干辣椒、花椒、姜、蒜、蔥、油、鹽、味精、干澱粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。
做法:
1、將魚殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚片,並把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻,腌15分鍾。
2、燒開一小鍋水,將豆芽洗凈後,放入開水中燙一下,撈入大盆中,按個人口味撒一點鹽,備用;
3、在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱後,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味後加入頭尾及魚排,轉大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續翻炒片刻後,加一些熱水,同時放鹽和味精調味。待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鍾即可關火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中;
4、另取一干凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準備的容器大小,以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒為准,可以目測一下)。待油熱後,關火先晾一下。然後加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊;
5、辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中。
水煮肉片
製作原料:
豬裡脊肉(150克) 輔料:白菜(50克) 調料:雞蛋(30克) 胡椒(3克) 豆瓣醬(10克) 姜(10克) 大蔥(10克) 辣椒(紅、尖、干)(5克) 花椒(5克) 醬油(10克) 料酒(8克) 味精(5克) 鹽(10克) 澱粉(豌豆)(10克) 植物油(50克)
做法:
1、 將豬裡脊肉切片,雞蛋清和澱粉、鹽、味精、料酒調勻成糊,塗抹在肉片上;
2、 白菜葉、姜洗凈切片,蔥白切段;
3、 將35克植物油入鍋,燒熱,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黃色撈出;
4、 然後,將辣椒、花椒切成細末;
5、 用鍋中油爆炒豆瓣辣醬,然後將白菜葉、蔥白、姜、肉湯、醬油、胡椒粉、料酒、味精等調料放入,略攪幾下,使之調勻;
6、 隨即放入肉片,再燉幾分鍾,肉片熟後,將肉片盛起,將剁碎的干辣椒、花椒末撒上;
7、 用剩餘的植物油燒開,淋在肉片上,使熱油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、濃香四溢。
家常私房菜10道菜譜2
孜然牛肉粒
用料:
牛肉200克;青紅椒100克;洋蔥60克;生薑5克;料酒;鹽;紅燒醬油;孜然(粉末+顆粒);水澱粉;蚝油;香油;辣椒粉;白芝麻
做法:
牛肉洗凈切小丁;青紅椒洗凈切小圈狀;洋蔥切小丁;生薑去皮切片
牛肉丁中加入料酒、鹽、紅燒醬油、孜然(粉末+顆粒)、水澱粉、蚝油、香油,混合均勻,腌制20分鍾
鍋中放入適量油加熱至5成,放入腌制好的牛肉粒翻炒至變色,盛出備用
鍋中放入少許油加熱,放入洋蔥碎和生薑片炒至微微焦黃色,放入辣椒圈炒出香味
依次放入炒好的牛肉粒、孜然(粉末+顆粒)、辣椒粉、白芝麻翻炒均勻即可
手撕包菜
用料:
包菜1個;五花肉150克;干辣椒(不辣的)4個;蔥白6-8根;姜一小塊;蒜3瓣;鹽2克;料酒50毫升;美味鮮(就是生抽的一種)15毫升;蒸魚豉油10毫升;耗油10毫升
做法:
所有材料准備待用,包菜要買那種表面很光滑的,拿起來比較重的,這樣的包菜水分足,炒起來口感很爽脆。如果喜歡吃軟軟的就買拿在手上輕點兒的。五花肉越肥越好,用熬出來的豬油炒的手撕包菜超級無敵好吃的.!
用刀從屁股那裡切開,然後一片一片掰下來撕開,不要撕太小了,大塊的吃起來才過癮呢。我喜歡掰到這里為止,再裡面的感覺有其他味道,一般都不要了。撕完後洗不洗隨意~
蔥姜蒜辣椒干都切好,五花肉切成薄薄的片
鍋里放油,把五花肉先放下去煎炒。喜歡吃花椒的童鞋可以先熱鍋涼油把花椒炸出香味後撈掉
將五花肉炸到微焦出油,這個油是這道菜好吃的關鍵,所以這裡面的油熬出來越多越好
把蔥姜蒜辣椒干丟進去
炒半分鍾
把包菜全部倒進去,全程大火炒兩分鍾
沿鍋邊灑入料酒,加點鹽再炒一分鍾。我這里為了拍攝效果把料酒的口子剪的比較大,這樣才能拍清楚料酒。你們買袋裝的料酒只要剪一丁點就可以哦,能擠出來一根細細的線就可以,沿著鍋邊繞圈灑進去,讓高溫把料酒蒸發掉留下酒香。這樣炒出來的菜才香吶
加入耗油
加入美味鮮
加入蒸魚豉油
繼續翻炒一分鍾後出鍋,喜歡吃軟爛的可以多炒兩分鍾哈。一般我做這個菜從包菜下鍋到裝盤控制在4分鍾內,口感會比較棒哦
五彩絲瓜
用料:
絲瓜1根;雞蛋3個;黑木耳適量;紅辣椒適量;油條1根;油和調味品適量;蒜瓣四片
做法:
准備好所有材料,絲瓜洗干凈去皮,切滾刀塊,紅辣椒切絲,木耳泡發好洗干凈,油條切小丁,雞蛋打撒,放少許鹽備用。
鍋里放油,八分熱倒入雞蛋,炒結塊取出備用。
鍋里倒少許油,八分熱放入蒜瓣爆香,然後倒入絲瓜、紅辣椒、木耳翻炒,期間加少量的水,直到絲瓜熟了為止,然後加鹽,鹹淡按個人喜歡來放。
倒入雞蛋翻炒幾下,最後倒入油條,起鍋開吃吧。
辣椒雞丁
用料:
雞丁250g;青紅椒50g;花椒5g;仔姜50g;泡椒末
做法:
雞丁切成1、5厘米的小方塊,用鹽、料酒、醬油、澱粉腌制15分鍾,仔姜、青紅椒切成比雞丁稍小的丁
熱鍋放油,放雞丁炒至7分熟盛出,鍋里剩餘的油燒熱,放泡椒末、蒜末、花椒、仔姜炒香,接著放青、紅尖椒炒勻
最後放入雞丁炒至斷生,出鍋前加少許味精和白糖調味
一盤色香味俱全的香辣雞丁出鍋啦
蓮藕玉米排骨湯
用料:
蓮藕一節;玉米1根;排骨500克;清水;鹽適量
做法:
蓮藕去掉根,去皮後洗凈切成塊。玉米洗凈切成厚片
排骨切塊後用清水洗干凈,下到涼水鍋里一起煮開焯水
焯好水後的排骨用溫水在清洗一下放入鍋內(高壓鍋、砂鍋、電飯鍋)。把蓮藕、玉米也一同放入鍋內
把剛才焯過排骨的水去除浮沫與雜質後倒入燉湯的鍋內,如果此湯不夠在加入適量清水沒過排骨玉米即可。煲40分鍾左右。
比肉好吃的香煎土豆
用料:
土豆4個;豆瓣醬1勺;大蒜3瓣;香蔥3根;白芝麻1勺
做法:
准備材料
水燒開了放進土豆片煮一分鍾撈出瀝干
平底鍋倒入適量油放入蒜末和豆瓣醬,炒出紅油。
放進土豆片,快熟時加入兩勺生抽。
出鍋前撒上芝麻和香蔥,搞定。
干煸菜花
用料:
松花菜半隻;五花肉50克;生薑5克;大蒜三瓣;辣椒2個;鹽2克;醬油15克
做法:
菜花沖洗干凈後用小刀沿著柄削成小朵,用淡鹽水浸泡10分鍾,充分瀝干水分。
五花肉入鍋小火慢慢煸炒出油,如果肉不夠肥,鍋中可以先放少許油再煸,出油後加生薑炒出香味。
開大火,油熱的時候倒入菜花,鋪勻略煎30秒再翻炒幾下。
蓋上鍋蓋,調中火焗30秒。
這時候可以看到菜花頭有點焦色了。
加入辣椒和大蒜碎翻炒幾下。這個是之前的老鍋,現在已經淘汰了。
炒勻後加入一勺生抽,翻炒均勻。
起鍋前加入一勺鹽炒勻即可。
焦香爽脆,超級下飯。
松仁玉米
用料:
速凍青豆適量;速凍甜玉米粒一包;胡蘿卜半根;松仁2大匙;鹽1/2小匙
做法:
速凍甜玉米粒一包拿出來解凍,速凍青豆也解凍,如果用新鮮的甜玉米和新鮮青豆需要把玉米粒用刀切下,然後放入開水鍋中燙兩三分鍾煮熟撈出,然後過涼水,青豆也是這樣。胡蘿卜去皮切成和玉米粒大小差不多的丁
鍋燒熱下少許油,如果用生松子這時下入松子小火翻炒一下,接著下胡蘿卜同炒至斷生,接著下青豆玉米粒快速翻炒幾下,加入鹽炒勻調味即可。如果用熟松子的話最後再放即可
蔥爆羊肉
用料:
羊腿肉350g;腌料;京蔥1/2根;料酒1大勺;老抽1小勺;香油1大勺;蚝油1小勺;鹽1小撮;糖1小撮;炒料;京蔥1/2根;香醋幾滴
做法:
羊腿肉切片,京蔥切滾刀塊
羊肉片加入一半京蔥、老抽、料酒、香油、蚝油、鹽、糖,拌勻腌制
取出腌好的羊肉,拌松;剩下的一半京蔥和香醋待用
起油鍋,旺火燒至七成熱
加入羊肉爆至變色,再加入京蔥翻炒,淋香醋,關火炒勻裝
家常私房菜10道菜譜3
糖醋排骨
1、排骨焯水,瀝干水分後用沸水清洗一遍;
2、控干放鹽、米酒、生抽、姜蒜絲翻拌腌漬5分鍾;
3、豬排骨置壓力鍋中煮制,沸騰後4分鍾熄火;
4、待鍋涼透撈起來豬排骨;
5、熱鍋滾油下白砂糖、白醋、番茄沙司文火熬料;
6、待鍋中內料汁濃稠時,豬排骨下鍋煸炒至掛汁後,撒熟芝麻熄火。
螞蟻上樹
1、粉絲用冷小水泡軟撈起來;
2、紅蘿卜辣椒切末,蔥姜切末;
3、炒一湯匙紅油豆瓣醬,文火,拌和,炒成提到鐵鏟油是鮮紅色的就可以;
3、肉沫裝進去炒成分散化泛白,放一茶匙糖,放紅蘿卜和蔥薑末;
4、加水恰好到肉沫邊沿,放進粉絲;
5、煮一下,水速幹了,用鐵鏟滾動炒糖色,放辣椒,味精,芝麻油,熄火。
淮山葯紅燒排骨
原材料:五花肉、淮山葯、生薑片、八角、八角茴香、良姜、老冰糖、米酒、生抽醬油、醬油、鹽
1、五花肉切幾一大段,加生薑片入涼水鍋燒開後稍煮十多分鍾去盡水血,用溫開水清洗,表層用廚房紙擦拭再切一小塊。
2、鍋內倒少量油,倒進五花肉持續煸炒至冒油,轉中文火再次添加老冰糖煸炒,炒至五花肉著色。
3、鍋內添加米酒、生抽醬油、醬油、生薑片、八角、八角茴香、良姜及其適當熱燒開轉文火燉1個鍾頭上下至五花肉酥爛。
4、山葯去皮切滾刀塊浸在水裡。
5、五花肉酥爛後添加淮山葯再次燉至淮山葯酥爛,最終大火收汁就可以。