Ⅰ 番茄洋蔥燉牛肉怎麼做
簡介
簡單健康又美味 不用顧火! 一道料理可拌面拌飯⋯ 非常適合全家大小食用唷
材料
牛腩10斤牛腱3斤蔥1把姜10片洋蔥3顆牛番茄5~6顆紅蘿卜3條豆瓣醬1瓶醬油3~5勺番茄醬1瓶
做法
5
因為我是煮大份量(建議先在大鍋煮滾後,再依個人喜好分批燉煮即可
Ⅱ 洋蔥西紅柿牛肉的做法
牛肉綽水。然後加水煮熟。洋蔥西紅柿。煸炒。洋蔥炒香。西紅柿炒爛,到牛肉裡面一起燉。然後加鹽雞精。唐。胡椒粉。調味即可,出鍋。
Ⅲ 如何做出好吃的番茄洋蔥燉牛肉
材料: 牛肉切塊 番茄兩個、紫皮洋蔥一個、 青椒半個(三種菜切塊)配料: 少許油 雞精、 鹽、 老抽、 生抽、 番茄沙司、黑胡椒粉 1、 牛腩肉切大塊洗凈下鍋汆燙,去除血水。 洋蔥、番茄、青椒切好備用。 牛肉用廚房紙攥干,鍋里抹油下鍋煎至牛肉出油。
牛肉取出,放入切好的番茄塊、洋蔥塊、青椒煸炒。三種菜稍稍出湯汁後,下牛肉一起燉煮,撒點雞精、一點點老抽和生抽(一定要少許)
慢慢的,番茄和洋蔥會煮出很多的湯汁,利用湯汁燉牛肉,使湯汁很好的融入到肉中。
倒入一大勺番茄沙司一起燉煮。(沙司有甜度,不用放糖也行)湯汁變濃郁,繼續煮還會燉出很多湯汁來,直到洋蔥燉爛,牛肉燉軟(牛肉會越燉越軟的) 番茄已經燉成番茄汁了,在放一點切塊的番茄下鍋,不用煮爛。夾一塊肉嘗一下味道、口感,覺得可以了,調入黑胡椒和少量鹽,再稍燉一下即可出鍋。
Ⅳ 我有三樣:牛肉,西紅柿 洋蔥,怎麼做菜可以放在一起嗎,會好吃嗎
當然可以
洋蔥是最適合和牛肉搭配的了
二者搭配
最有營養
西紅柿含高含量VC
也很適合
三者可以放一起
建議燉
或者燒
切勿爆炒
Ⅳ 洋蔥牛肉怎麼炒
洋蔥牛肉做法:
1.牛肉洗凈切片,加鹽、料酒、澱粉、雞蛋清抓勻,腌制15分鍾;
2.洋蔥洗凈切片;紅椒洗凈,切絲。
3.將腌好的牛肉,用3大匙的油炒,加少許醋,約七分熟,拿起備用。
4.余油燒熱,倒入蔥段,爆香,加入洋蔥,翻炒數下,再加入炒好的牛肉,再加入調味料,拌炒即可起。
注意事項:
牛肉不僅僅是美味的肉食,同時它還提供蛋白質、礦物質和B族維生素(包括煙酸,維生素B1和核黃素)。牛肉蛋白質所含的必需氨基酸很多,所以它的營養價值很高。牛肉還是人體每天所需鐵質的最佳來源。
此外,牛肉脂肪含量較低,適量的脂肪是健康均衡飲食的基本組成部分。特別是熱中減肥的人們可以適量食用牛肉以保持體力。精牛肉平均脂肪含量僅為6%,而嫩牛肉只含3.7%。
Ⅵ 西紅柿洋蔥土豆燉牛肉的家常做法
西紅柿洋蔥土豆燉牛肉的家常做法
食材
牛肉 350克
西紅柿 280克
土豆 250克
洋蔥 30克
蔥 1根
姜 2片
蒜 2瓣
油 20克
生抽 2湯匙
番茄醬 1湯匙
冰糖 5粒
鹽 2克
方法/步驟
1
首先,我們來准備一下食材。牛肉要選擇有些肥肉的吃起來才會香,如果是用牛腩來做這道菜就更好了。西紅柿要選擇熟透一點的,會比較容易炒出湯汁。
2
接下來處理食材:我們把牛肉切成大一點的塊,因為牛肉遇熱會收縮,所以切的時候盡量切大點,切好後放在涼水裡浸泡一下血水。
注意事項
tips 1:焯牛肉的時候要冷水入鍋,不要蓋鍋蓋,焯好後,用熱水再沖洗一遍。
tips 2:燉肉的水要一次性加足,若要中途加水,請加熱水。
tips 3:放入土豆繼續燉煮時,請務必看著點鍋,別燒糊了。
tips 4:鹽要最後快出鍋前放。
Ⅶ 牛肉和洋蔥怎麼炒好吃
第一步:准備食材:洋蔥、牛肉、生薑、澱粉、小米辣等;配料:胡椒粉、料酒、生抽、油鹽等;牛肉浸泡在水裡,先初步清洗一遍,進行換水,加入少量的鹽,用手不斷地搓洗,這樣也能洗出裡面的血水,搓洗干凈進行換水清洗一遍;放到菜板上,用刀切成小塊,切好之後裝進碗里,加入適量的胡椒粉,倒入適量的料酒,再放兩塊薑片,用手抓勻腌制十分鍾即可。
第二步:將洋蔥浸泡在水裡,清洗干凈,把洋蔥放到菜板上,用刀切開,切成塊狀即可,再過水清洗一遍即可。將生薑清洗干凈,切成薑片即可;把小米辣浸泡在水裡,將壞死的辣椒丟掉,把根蒂切除,清洗干凈,用刀切成小碎塊備用。將腌制好的牛肉取出,用水沖洗一遍;准備一個盆裡面放入少量的澱粉,將牛肉放進裡面,用手翻動,讓牛肉裹上一層澱粉備用。
第三步:洗鍋燒油,往鍋里加入適量的油,等鍋里的油燒開,把切好的小米辣放進鍋里翻炒,等鍋里飄出氣味,再把洋蔥放進鍋里翻炒,用鏟勺隔幾秒就翻動一次,炒個五分熟撈出備用;再往鍋里加入少量的油,等油燒開,把處理過的牛肉放進鍋里翻炒,這里開大火,等牛肉顏色變化,再把炒過的食材全部放進鍋里一起翻炒,加入一勺生抽、適量的食鹽,翻動爆炒,迅速出鍋。
Ⅷ 西紅柿炒牛肉怎麼炒好吃
制 作 步 驟
1. 把切好的牛腩塊(大約 3*3 厘米的樣子),用海鹽、黑胡椒粉攪拌均勻,蓋上保鮮膜或者蓋子,放冰箱腌 1-2 小時。用鹽腌一下,不僅是為了調味,也是為了分解肌肉的蛋白質結構,讓牛肉更加軟嫩。
2. 把鍋燒熱,倒油煎牛肉,不需要煎熟,每一面都變色變硬就好,然後夾出待用。
如果你用的普通的煎鍋或者炒鍋,一定要比我在視頻里多放一點油才好。用不粘鍋的話,鍋底有薄薄一層油附上就行。那這只鍋呢,含合成鑽石基層,相對普通不粘鍋來說更堅固,我個人會覺得蠻適合煎肉和排骨的。
3. 鍋里的油不要扔,直接丟進去切好的薑片、洋蔥塊、大蒜,炒到香味出來。
4. 加入去皮的西紅柿塊,還有一勺西紅柿膏,炒到西紅柿變軟。
5. 把牛肉和炒好的西紅柿混合在一起,倒入料酒,把開水加到淹沒牛肉的位置(如果喜歡湯汁豐富,就加多一些水),然後就可以蓋上蓋子啦。
6. 如果你用的是這只微壓鍋,或者電壓力鍋,又或者高壓鍋的話,煮上一小時就可以啦。但如果是普通燉鍋的話,可能要 3 個小時(當然也視肉質不同而定)。
7. 一小時後,打開蓋,現在的牛肉基本已經可以吃了。