㈠ 清燉牛肉怎樣做好吃呢
清燉牛肉，超好吃，做法簡單，新手的必學湯品，超好吃！
第8步、裝入碗里，撒點香菜，清燉牛肉~吃肉喝湯，非常清口，牛肉恰到好處
小貼士：
清燉牛肉的香料放的非常少，吃牛肉的原汁原味，放幾片山楂更易熟。用壓力鍋的確省時省事
㈡ 清燉牛肉的做法最正宗的做法
首先是牛肉的選擇，必須要用新鮮的牛肉，一般會用到坑腩和崩沙腩，其中坑腩就是牛肋骨上面的肉，中間這道坑，就是牛肋骨切下來之後形成的，坑腩的肉味非常的濃郁，比較的適合長時間的燉煮，另外一個就是崩沙腩，這是老吃貨們的最愛，崩沙在粵語里是蝴蝶的意思，用來形容這個部位的肉，展開就像蝴蝶一樣，所以呢又叫做蝴蝶腩，其結構是兩塊筋膜中間夾著肉，而且可以看出肉質是比較鬆散的，所以呢它的口感是入口即化那種，非常的爽口，但是這個部位產出很少，一般在菜市場很難買到現貨的，需要你提前跟攤主搞好關系並且預訂好喲。讓他幫你預留！
今天，我們先切一半牛肉來做，剩下的後面給大家分享其他的吃法。另外還要准備半斤牛骨頭，讓湯底更加濃郁！
好了，我們首先來焯水，把牛肉牛股放入鍋里冷水下鍋，放入兩片姜，兩根蔥和一大勺大紅袍花椒，中火煮至沸騰，再煮5分鍾，利用這個時間我們准備一些秘制配料分別是：香葉2片，桂皮一根，草果2個，八角2個，丁香8顆還有白鬍椒一勺，這里大家要記住，這個用量，不要讓香料搶了湯底的鮮美。然後還有幾個比較重要的我單獨講一下，首先是兩片甘草，甘草能夠給湯底帶來一點淡淡的回甘，還有一個蜜棗，用它代替冰糖非常好，因為蜜棗的甜味會更加的自然，最後就是新會陳皮，這里最少要用十年以上的老陳皮，老陳皮的香味才夠醇厚，只需要一小塊足以，放多了就會苦。
接著，我們把牛肉，牛骨頭，撈出來清洗干凈，一定要反復沖洗3次以上，把上面的肉末血水雜質徹底搓干凈，這個步驟灰常關鍵。會直接影響到湯底夠不夠清澈。所以一定要有耐心喲。
然後，起鍋燒油把姜蔥炒香，這里把蔥根洗干凈就可以了。不需要切掉。味道會更香喲。炒好之後加入開水，然後用刀把草果拍破，和其他香料一起丟進去，不需要再單獨裝袋子，因為我們等下還要過濾的喲。先讓他煮五分鍾，再把牛腩和牛骨放進去，加入一勺花雕酒，撇干凈浮沫，調到最小火，就像這樣保持水面略微冒泡的狀態就可以，蓋上蓋子，先讓他煮一個小時，接著我們來准備一根白蘿卜，蘿卜不需要太大，挑選表明光滑的才有足夠的水分，然後削皮記得把白色的纖維削干凈，這樣煮出來的蘿卜更加軟嫩，去頭去尾，切滾刀塊，一個小時後放進去，一起煮，再繼續煮兩個小時！
好了，我們的牛肉湯煮好了，最後一個步驟就是把湯過濾出來，再把表明的一層油撇掉，就得到這一鍋金黃色的清湯了，哇塞，忍不住了，快點來把牛肉切大厚片。然後根據個人的口味調個蘸水，就可以開吃了。
㈢ 清燉牛肉怎麼做好吃
清燉牛肉湯的做法
取牛肉600克，用清水反復洗凈，再放清水裡浸泡半個小時左右，泡出血水後撈出瀝干，切成小塊備用。
取一大鍋，裡面加入適量涼水，把切好的牛肉放入鍋里，煮二十分鍾左右，直到出血沫後撈出，用熱水把牛肉沖洗干凈。
取一大湯鍋，加入適量清水，大火燒開後放入汆燙好的牛肉，再加幾片薑片，八角，桂皮，香葉，草寇，大火煮沸後轉小火繼續煲1個小時左右。
土豆和胡蘿卜各一個，洗凈後切成小塊，放入上面的湯鍋里，開大火煮。
再次煮沸騰後轉小火再燉一個小時左右，直到肉質軟爛為止。
關火，加少許鹽、胡椒粉調味，撒上一些香菜葉，就可以了。
清燉牛肉湯的功效作用
【牛肉】
1.促進生長發育：牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品;牛肉中的鉀元素可以幫助刺激生長激素，幫助身體健康成長，對於成長期的青少年來說，牛肉可是很好的食物，不但可以提供充足能量還能促進發育。
2.牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
3.益氣安神：水牛肉能安胎補神，黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨
4.幫助增長肌肉、強身健體：牛肉中的肌氨酸含量遠遠大於其他肉類，它可以幫助增長肌肉、強身健體，還可以補充三磷酸腺苷，堅強身體鍛煉時的持久力。牛肉中富含蛋白質和維生素B6，維生素B6可以幫助蛋白質吸收，兩者是相結合，可以增強體質，促進身體代謝能力。
5.預防貧血：牛肉中的鐵含量在肉類中也是穩居第一，豐富的鐵元素可以幫助生成血紅蛋白，預防貧血等血液疾病的發生。
【土豆】
1.補充營養，助消化：土豆含有澱粉、蛋白質、B族維生素、維生素C等。多食可以補充營養，幫助我們的腸道蠕動，增強消化功能，防止積食，預防和緩解便秘，達到減重瘦身的功效。有肥胖以及便秘困擾的病人可以經常食用土豆。
2.增強體質，提高免疫力：土豆含有的多種營養元素，尤其是黏液蛋白對人體益處多多，多食用土豆能提高人體抵抗力，增強機體的免疫功能，體質虛弱、經常生病的人群可以多食用土豆來改善體質。
3.降糖降脂：經常食用土豆還能起到降低血壓和血脂的作用，血壓高和血脂稠的人群可以多食用土豆，預防心血管方面的疾病發生。
4.減肥瘦身：土豆的脂肪含量很低，常吃土豆不必擔心脂肪過剩，它還可以幫助身體代謝多餘脂肪，常吃會變得苗條。身材肥胖的人，可以經常吃些土豆。
5.美容養顏，抗衰老：土豆是天然的美容佳品，它可以很好的呵護肌膚、保養容顏。土豆汁對清除色斑效果明顯，針對夏日曬傷、曬黑能起到緩解和治療的作用。土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質等營養元素。經常吃土豆能保持身體健康，延緩衰老。
6.提高記憶力：土豆中高含量的蛋白質和維生素B群能起到增強體質、提高記憶力的作用。
【胡蘿卜】
1.預防和治療癌症：胡蘿卜富含胡蘿卜素以及其他維生素，能預防上皮細胞的癌變，起到防衰老抗氧化、保護機體正常細胞功能的作用，具有顯著的防癌治癌的功效。
2.降血糖、降血脂、降血壓：多食用胡蘿卜還能降低血脂、血糖和血壓，具有強心的作用，有高血壓、冠心病以及糖尿病，膽固醇高等症的患者可以多食用胡蘿卜。
3.補肝明目，防止視力下降：胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，這些胡蘿卜素在機體內能部分轉變成維生素A，維生素A具有顯著的補肝明目的作用，能緩解和治療夜盲症、眼睛干澀、視力下降的病症，經常用眼以及近視、視力有問題的人群都可以多食用胡蘿卜。
4.潤腸通便，防止便秘：胡蘿卜含有大量的纖維素，多食能增加胃腸蠕動，促進腸內代謝功能，達到通便、預防和緩解便秘的功效。有便秘困擾的患者可以多食用胡蘿卜。
㈣ 怎樣清燉牛肉又簡單又好吃介紹
1、食材：牛肋板肉五斤；醬油五兩；食鹽二兩；蔥段三棵；甜面醬一兩；蒜一頭；姜五片；花椒；大料；丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等八味共一兩。
2、流程：將牛肋板肉洗凈，控去血水，鋸刀切成大方塊，泡在冷水裡約三十分鍾，放入開水鍋里煮透撈出。重換一鍋水再煮入牛肉，待浮沫飄起後撇去，加入各種調料和葯料（要用布包住以便下次使用），用溫火慢慢燉爛即成。
3、竅門：燉牛肉時，應使用熱水，不可用冷水，因為熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固，防止氨基酸流失，保持肉味鮮美。
㈤ 牛肉怎麼清燉好吃又簡單
清燉牛肉的做法如下：
主料：牛肋條肉300克。
輔料：料酒1大匙、花椒10粒、八角1個、大蔥1節、姜1塊、香菜適量、鹽適量。
1、牛肋條肉洗凈。
㈥ 牛肉清燉怎樣做好吃
清燉牛肉做法一，
材料
牛腱肉（beefshank）450克，逆紋切片（約2厘米厚），白蘿卜180克，切塊，胡蘿卜120克，切塊，西洋芹200克，切段，蔥2根，切段，生薑5片，酒2湯匙，鹽1茶匙，高湯1200毫升
做法
1.鍋內加水，沸後放入牛肉汆燙一下。
2.取一電飯鍋，放入汆燙過的牛肉、蔥、姜、酒、鹽及高湯，煮1小時。加入胡蘿卜、白蘿卜，續煮30分鍾。最後加入芹菜，燉煮片刻即可。
清燉牛肉做法二，
材料
牛小排1斤，青木瓜1顆，牛高湯3500公克，老薑片60公克，紅棗12顆，白鬍椒粒8粒，鹽少許
做法
1.青木瓜去皮去子洗凈切成塊狀；牛小排汆燙後切塊備用。取一湯鍋倒入過濾出的牛高湯於鍋內。
2.放入老薑片於作法1中，將湯汁滾開後再轉中火續煮約30分鍾。
3.再放入白鬍椒粒。
4.放入紅棗。
5.放入青木瓜塊。
6.待作法5的湯汁滾開後，再放入牛小排，並以大火滾開後再轉小火續煮30∼40分鍾後加鹽調味。
7.再撈除浮油即可。
清燉牛肉做法三，
材料
"牛腱 400克","白蘿卜 250克","紅蘿卜 100克","洋蔥1/4 個","高麗菜 150克","番茄1 個","姜 1片"
做法
1: 白蘿卜紅蘿卜切0.5cm厚的塊。
2: 洋蔥切片。番茄去籽切片。高麗菜切塊。姜洗凈。
3: 鍋子水燒開後，下牛腱川燙去血水後取出。
4: 先把原條牛腱、白蘿卜、紅蘿卜及薑片放鍋中，注水後大火燒開，撈出雜質，蓋上鍋蓋轉小火煮1小時。1小時後加入洋蔥、番茄及高麗菜，小火續煮20分鍾後，把牛腱取出切片，放回鍋子，再燒滾後，加鹽調味便完成。
5: 牛腱也可以切片後只放回一半份量回湯里，餘下的一半另放在盤子，加蔥花沾醬油變成小菜
㈦ 清燉牛肉的家常做法
清燉牛肉怎麼做？
主料： 牛肉（肥瘦） 750克
輔料： 青蒜 10克
調料： 黃酒 50克 桂皮 1克 胡椒粉 1克 味精 1克 小蔥 10克 鹽 3克 姜 10克 豬油（煉制） 50克 各適量
清燉牛肉的做法：
1. 牛肉用冷水洗凈，切成4 大塊；
2. 將牛肉塊下冷水鍋煮至四成熟，除去血水和腥膻味撈出，再清洗一下，切成約4 厘米長、2 厘米寬、1 厘米厚的條；
3. 青蒜切成0.78 厘米長的段；
4. 取大瓦缽一隻，用竹箅子墊底，將牛肉放入，加桂皮、黃酒、蔥結、薑片、精鹽、熟豬油、清水1000毫升，在旺火上燒制；
5. 待燒開後，移小火上燉約2 小時，去掉蔥、姜、桂皮，放入青蒜、胡椒粉、味精，盛入大碗中即成。
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最正宗清燉牛肉的做法,如何做清燉牛肉
食材主料牛腩1000克輔料蔥適量姜適量蒜適量八角1個花椒數粒香葉1片桂皮1小塊黃酒50克鹽適量山楂數粒陳皮1小塊步驟1.牛腩洗凈後用冷水浸泡3小時，2.切成適當大小的塊狀，蔥姜切段3.鍋中加冷水，下入牛肉，煮開4.將表面的浮沫慢慢去除干凈後撈出，溫水洗凈。
5.鍋中加開水，放入調料：蔥姜蒜、花椒數粒、八角1個、陳皮1小塊、香葉1片，桂皮1小段，及山楂干數粒，並加入黃酒。6.用高壓鍋上汽後轉小火燉40分鍾，燉好後泄壓、打開蓋子，再加入適量的鹽調味，繼續煮10分鍾即可。
小貼士清燉牛肉時每種調料都要盡量少放，別讓調料味蓋過牛肉本身的香味。在燉牛肉的時候加些山楂或茶葉，肉會更容易煮爛，同時還能去腥增香。
清水煮牛肉的正確方法 清水牛肉怎麼做如何做好吃
牛肉用簡單的方法，表現其原汁原味！ 用料 牛肋條-肥一點 500克 清水 500-800克 蘸汁：蒜泥 一頭蒜 鹽 2克 糖 2克 撈汁 30克 醬油 5克 陳醋 10克 蚝油 10克 辣椒油泰椒圈香油 少許 清水牛肉的做法 1 牛肉水洗，斬成大塊，放入高壓鍋，清水沒過肉。
45分鍾，燜10分鍾。壓力電飯煲，萬能燉60分鍾。
要是牛肉用來燒菜，二次加工，就減20分鍾。 2 肉熟後，馬上改刀 3 切成小方塊。
放點湯保溫！ 4 也可以粗獷些。大塊用刀切著吃。
配些煮土豆，玉米，更美味！ 小貼士 牛肋條一定要品質好，肥一些好吃。也可以放入牛腩，牛胸口。
。
清燉牛肉怎麼做才好吃
清燉牛肉
烹飪時間： 30分鍾 難度： 中級 口味： 家常味
作為資深的食肉吃貨，牛肉是生活中必吃的一道硬菜。今天我們來做一道簡單、好吃、不上火的清燉牛肉，牛肉與香菜搭配，和諧又美味。
用料
牛腩肉
1100克
香菜
1棵
生薑
3片
大蔥
0.5根
大料
2顆
鹽
2.5克
生抽
20克
做法
1.
牛肉在自來水下反復沖洗干凈。牛腩肉帶點筋，成品更有嚼勁。
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2.
香菜洗凈切段，姜蔥洗凈切好，大料備好。
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3.
牛肉橫切，切成均勻的條塊狀。
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4.
鍋中燒水，水開後放入牛肉，開鍋1分鍾左右撈出。
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5.
牛肉沖洗干凈，鍋也洗凈。
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6.
重新在鍋中加入適量水，牛肉放進去，水位沒過牛肉即可。
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7.
放入姜蔥、大料、生抽，開大火，蓋蓋燜煮。
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8.
水開後，轉中火，燉煮約40分鍾。
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9.
留少許水分時停火。
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10.
撒上香菜，盛盤開吃。
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小貼士
喜歡吃顏色深些的牛肉，可以加入老抽調色。
清燉牛肉的做法,清燉牛肉怎麼做好吃,清燉牛肉的家常
牛肋條肉800克
輔料
醬油3大勺 黃酒3大勺
大喜大牛肉粉少許 鹽適量
八角 花椒
蔥片 薑片
1. 將牛肋條肉洗凈後切成2公分左右的塊狀
2. 蔥姜洗凈後切成蔥段和薑片備用
3. 熱鍋涼油，待油燒制五成熱時放入花椒八角、蔥薑片爆香
4. 接著將牛肉塊倒入鍋中煸炒，再放入黃酒煸炒片刻
5. 倒入沒過牛肉塊足量的清水後倒入醬油（此時不要放鹽）
6. 水開後撇去浮沫，蓋上鍋蓋後轉小火燉90分鍾後
7. 放入適量的鹽和大喜大牛肉粉後，繼續小火燉30分鍾
8. 最後根據自己的口味轉大火收汁（燉牛肉湯汁不宜過少，要稍稍多些）
小貼士
燉出香酥軟爛牛肉的五個小竅門：
一.選用牛瘦肉較多，脂肪和筋較少的部位（要適當帶一些肥肉，過瘦的口感會不夠香濃），這樣的牛肉適宜燉煮，口感味美香濃
二.燉制牛肉時要最後放鹽，否則牛肉會收縮不以熟，且口感發硬
三.想要做出美味的牛肉一定要小火慢燉，切記不要心急，小火慢燉這種傳統做法能做大程度所烹飪出肉質最天然醇香的口感，這是快速燉煮或高壓鍋燜至所無法比擬的
四.燉肉時水量要一次加足，萬一水量前期加入不足，需要補加時一定要加入開水
五.燉煮牛肉這種本身就帶有鮮味的肉類時，不要加入雞精（雞精會影響肉質天然的本味），最好使用牛肉粉或是蘑菇精等調味品
清燉牛肉怎麼做好吃,清燉牛肉的家常做法
食材主料牛腩1000g輔料蔥適量姜適量蒜適量八角1個花椒數粒香葉1片桂皮1小塊黃酒50g鹽適量山楂數粒陳皮1小塊步驟1.牛腩洗凈後用冷水浸泡3小時，2.切成適當大小的塊狀，蔥姜切段3.鍋中加冷水，下入牛肉，煮開4.將表面的浮沫慢慢去除干凈後撈出，溫水洗凈。
5.鍋中加開水，放入調料：蔥姜蒜、花椒數粒、八角1個、陳皮1小塊、香葉1片，桂皮1小段，及山楂干數粒，並加入黃酒。6.用高壓鍋上汽後轉小火燉40分鍾，燉好後泄壓、打開蓋子，再加入適量的鹽調味，繼續煮10分鍾即可。
清燉牛肉的家常做法,土豆什麼時間放
主料牛腱子750克土豆2個
調料色拉油適量食鹽適量蔥適量姜適量蒜適量八角3個桂皮適量老抽適量香菜適量陳皮適量香葉適量草果1顆茴香籽適量
清燉土豆牛肉煲的做法
1.將牛腱子肉洗凈後切成塊
2.放入鍋中倒入清水，大火燒開煮出血水
3.煮出血水後撈出用涼水沖凈
4.熱鍋入油，待油熱後下蔥姜爆香，倒入牛肉翻炒
5.待牛肉表面的水份稍炒干一些倒兩至三滳老抽上色
6.上色的牛肉倒入高壓鍋肉加入清水燒開後放入香料
7.再加入蔥段、一顆獨頭蒜後蓋上高壓鍋上氣後壓45分鍾
8.壓好後的牛肉開蓋倒入切成塊的土豆放鹽入味，再壓3至5分鍾出鍋灑上香菜即可
烹飪技巧
1、此湯所需的香料僅少量就好，勿需太多，太多味重就不好吃了。
2、煮出血水後用涼水沖一下，可保持肉質軟嬾，不老。
3、牛肉也可直接入高壓鍋壓制，但事先過鍋炒制一可以增加牛肉的香味二呢，因牛腱子肉瘦缺油，所以需要事先過油炒香。
4、高壓鍋壓牛肉45分鍾屬於時間剛好，出來的牛肉稍軟，但不爛，如家有老人，壓牛肉的時候可以再長些，並且，牛肉種類不同時間各有不同，如改用砂鍋，時間還要更長些。
㈧ 怎麼做清燉牛肉
清燉牛肉的做法，特別的原滋原味，調味品只有鹽，以及三種香料。
一長條牛腩，肥瘦都有，我們先把它切成四截。
先放入一個大盤中，然後用清水浸泡一下，泡出牛肉裡面的血水。為了浸泡效果更好一點，縮短浸泡時間，我們加入一點點的食用鹽。
由於這個牛攜渣腩放血很乾凈，只需要浸泡個20分鍾就可以了。
20分鍾後，我們觀察發現，還是泡出了少量的血水。
把它們撈出瀝水後，平鋪在案板上，改刀切成大一點的地塊。為什麼要切大一點呢，因為燉煮熟了後會縮水。如果切太小，成品就不漂亮。
全部改刀完成後，我們接下來開始焯水。
取一口乾凈的鍋，鍋中加入多旅皮一點的冷水，牛腩冷水下鍋，加入幾片生薑，加入幾段大蔥，最後加入一勺料酒。
接下來，開小火慢慢地煮沸。在煮沸的過程中，牛腩會慢慢地逼出內部的血水和雜質，從而形成浮沫。水開後，再煮一分鍾，我們就要把牛腩撈出來，切記不要久煮，以免營養的流失。
撈出的牛腩，我們要用溫水清洗干凈表面的浮沫，切記一定不要用冷水清洗，否則會因為溫度的劇烈變化，牛腩的肉會急劇收縮從而口感發柴。
洗凈的牛腩，自然瀝干表面的水分。如果您趕時間，可以用干凈的紗布或者廚房用紙吸干牛腩表面的水分，這樣，等會炒制的時候才不粘鍋。
另起一鍋，把鍋燒熱後，下入適量的食用油潤鍋。等油熱後，我們先下入牛腩，快速地翻炒，炒干牛腩內部的水汽，起到一個去腥增香的效果。雖然也有不炒的做法，但是個人覺得炒過之後要香很多。
炒干水氣後，我們加入大蔥段和去皮生薑片，繼續翻炒出香味。
炒到牛腩表面微微發黃，肉香味濃郁的時候，就可以加水了。接下來，朝鍋中加入足量的開水，切記不能直接加冷水，還是那個原因，以免牛腩，因為熱脹冷縮從而肉質發柴。
開水一定要加夠，還要沒過牛腩3厘米左右，因為我們要燉煮很長的時間。
這個時候，可以加三種香料了，就是一個白芷，3個豆蔻，它們都很小，重量都僅有3克。
這時，肯定有朋友要問了，這不是只有兩嗎，第三白怎麼不加。這個第三白，就是白鬍椒了。起鍋前，我們現磨先加，比直接用白鬍椒顆粒的效果還要好。在長時間的燉煮過程中，白鬍椒的香味特別容易揮發掉。
豆蔻和白芷簡單清洗一下，就倒入湯裡面，我們先把水煮開。這個時候，觀察一下，看看湯還是否會起血沫。如果有，一定要打掉，以免湯色發黑。
由於我們前期處理得非常干凈，沒有血沫，只有一點泡沫，這些僅僅是蛋白質和油脂，可以打去，也可以不管它。
一般我們燉牛肉的時候，為了讓牛肉更容易軟爛，會加入幾片山楂干或者新鮮山楂。不過，加山楂並非是首選，因為加山楂多多少少會影響湯色的清澈。
這里建議您用一小勺的釀造白醋，對軟化牛肉的效果也非常不錯。您也無需擔心，湯會有酸味，在煮沸的過程中，會徹底揮發干凈的。
確認沒有問題後，我們轉移到一個砂鍋裡面，然後開小火慢慢地燉。
關於燉湯，我們廚師有這么一句行話，就是，旺火煮濃湯，小火煮清湯。清燉，一定是要小火的，這樣才能讓湯汁保持微微沸騰的狀態，從而湯色不渾濁。另外還有隔水燉的，湯更為清澈。
就這樣保持小火，燉一個小時左右的時間。
等待的同時，我們准備一個白蘿卜。
我們先用刀，切去蘿卜的頭部和尾部，然後把蘿卜一分為四，再改刀切成滾刀塊。冬天的蘿卜味道非常的清甜，這樣處理後，根本不用焯水，只有其它的季節的蘿卜，需要焯水去除辛辣味。
一個小時後，我們打開蓋子，一股香味撲面而來，此時的牛肉真的是非常非常的香了。
接下來，我們下入白蘿卜，繼續燉煮20分鍾左右的時間，如果您想吃到非常軟爛的白蘿卜，可以選擇燉煮30分鍾的時間。好了，時間到，我們打開蓋子，這個時候就可以加入現磨的白鬍椒粉了，那個香味一下就豐富起來。
然後根據個人口味加入一點鹽就可以了，最後加入一小把洗凈的枸杞，這顏色立馬就漂亮起來了。
加完枸杞，就要立刻關火，枸杞不耐高溫，久煮不僅營養會損失，而且味道會發酸。
砂鍋的余溫，會讓湯繼續沸騰五分鍾左右的時間，足夠把鹽化開，把枸杞燜熟辯鎮悄。
這樣一份原滋原味的清燉牛肉就完成了。牛腩軟爛又不失嚼勁，蘿卜清甜嫩滑回味悠長。