【准備食材】:土豆2個 面條適量 黃瓜1根 蔥1根 香菇2個
黃瓜1根,洗凈後先切片再切成絲,裝盤備用,取一根香蔥,從中間切兩半,一半切成蔥花,另一半切成蔥絲,大蒜適量拍碎剁成蒜末,裝盤備用。
香菇2個洗凈去蒂後,先切片再切成丁備用。
土豆2個去皮洗凈後,先切片再切成丁,切好的土豆丁,放到淡醋水中浸泡2分鍾,這樣做出的土豆既清脆又爽口還不會變黑。
豬肉切成肉丁,豬肉最好選用五花肉,炒出來會更香,家裡沒有五花肉,我用的是裡脊肉,比較嫩,也很好吃。
鍋中加少許油,油溫5成熱倒入豬肉丁,炒至肉丁變色後倒入蒜末和蔥花,蔥花和蒜末爆出香味後,加入黃豆醬和甜面醬各一勺半,快速翻炒出醬香味後再倒入土豆丁和香菇丁,加入適量清水,開大火燉2分鍾。
兩分鍾後,土豆和香菇就熟了,我們再調一下底味:加入適量蚝油和生抽,鹽就不用加了,因為加了黃豆醬和甜面醬,鹹味已經夠了,最後再加入適量水澱粉勾一下芡,攪拌均勻,再次燒開後,好吃的土豆鹵就做好了,關火盛出備用。
另起鍋,鍋中加多一點的水,水開以後加入1勺鹽,可以防止面條粘連,然後下入面條,面條可以用掛面也可以用手擀麵,掛面水開後再煮5分鍾就差不多熟了,手擀麵開鍋後再煮2分半到3分鍾基本就熟了,這個也根據個人的口味,喜歡吃筋道的時間短一點,喜歡吃軟糯的就多煮一會兒,最好的辦法就是待時間差不多的時候撈出一根嘗一下,煮好的面條撈出過一下涼白開,過完水的面條吃起來口感更筋道。
做好的土豆鹵澆到過完水的面條上,上面再撒點黃瓜絲和蔥絲,好吃的土豆鹵面條就做好了。
B. 土豆和面可以一起煮嗎
可以一起煮,土豆不可與以下食物同食:
土豆+柿子:吃了土豆,人的胃裡會產生大量鹽酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會產生沉澱,既難消化,又不易排出
土豆+西紅柿:土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱,從而導致食慾不佳,消化不良
土豆+香蕉:一起吃面部會生斑
土豆+香雀:一起吃臉上容易生雀斑
土豆+石榴:一起吃會引起中毒,可以用韭菜水解毒
土豆+櫻桃番茄:導致食慾不佳消化不良
C. 面條和土豆怎麼做好吃
主料面條適量土豆2個雞蛋2個 輔料生抽適量豆瓣醬適量油適量水適量
步驟
簡易土豆面條的做法步驟11.准備材料。
簡易土豆面條的做法步驟22.加入油,加入土豆丁,炒熟。炒熟後倒入冷水,煮沸。
簡易土豆面條的做法步驟33.倒入蛋液,加入豆瓣醬(這時鍋里的東西有點丑,但很香
簡易土豆面條的做法步驟44.把事先煮好的面條放入鍋中。
簡易土豆面條的做法步驟55.倒入剛剛做好的東西,翻炒。
簡易土豆面條的做法步驟66.成品
D. 瘦肉土豆燜面的做法,瘦肉土豆燜面怎麼做好吃
主料
瘦肉
1塊
四季豆
1把
輔料
雞蛋
1個
蔥
1根
豆瓣醬
1勺
蒜
1個
生薑
1個
干辣椒
1把
老抽
1匙
鹽
1匙
花椒
1小撮
麵粉
適量
土豆
適量
瘦肉土豆燜面的做法步驟
1.原料圖
2.麵粉1碗、雞蛋1個、鹽1茶匙、放入一起攪拌均勻,再分量加入水,揉成軟硬適中的面團,然後放在一旁醒10分鍾左右;
3.用壓面機把面團壓成面條,然後撒點麵粉把面條抖散開備用;
4.瘦豬肉1小塊,清洗干凈切成片備用;生薑1塊、蒜1個、干辣椒2個,分別清洗干凈切好備用;蔥清洗干凈切成段備用;
5.土豆削皮切成塊備用;四季豆去筋,掐斷清洗干凈備用;
6.鍋里倒入油,油熱後放入郫縣豆瓣醬1勺、生薑末、蒜末、干辣椒段、花椒粒1小撮爆香;
7.然後倒入豬肉翻炒一小會,再放入老抽半茶匙上色;
8.然後倒入土豆塊和四季豆一起翻炒再加入水煮10分鍾左右;用一個碗把湯汁盛一部分起來備用,剩下的湯汁跟食材齊平就行了;
9.轉小火,放入面條,一層面條一層湯汁,然後蓋上鍋蓋燜5~6分鍾左右;
10.最後把面條翻拌均勻,放入鹽1茶匙、蔥段翻炒均勻即可出鍋;
E. 土豆煮麵條怎麼做好吃
土豆煮麵條如果直接煮肯定不好吃。還是先炒一個土豆絲,青椒或者酸辣土豆絲都可以。然後把面條煮熟撈出來,土豆絲蓋在面條上面。這樣比較好吃。如果講究一點再炒一下就更好吃啦。
F. 土豆煮麵條怎麼做好吃
主料面條適量土豆2個雞蛋2個
輔料生抽適量豆瓣醬適量油適量水適量
步驟
簡易土豆面條的做法步驟11.准備材料。
簡易土豆面條的做法步驟22.加入油,加入土豆丁,炒熟。炒熟後倒入冷水,煮沸。
簡易土豆面條的做法步驟33.倒入蛋液,加入豆瓣醬(這時鍋里的東西有點丑,但很香
簡易土豆面條的做法步驟44.把事先煮好的面條放入鍋中。
簡易土豆面條的做法步驟55.倒入剛剛做好的東西,翻炒。
簡易土豆面條的做法步驟66.成品
G. 土豆面條的做法
土豆的製作方法是有很多的,土豆也可以和面條一起來吃,我們將土豆切成小丁,然後放入一些肉末炒著來吃,就可以做面條的鹵子。那麼土豆面條的做法是什麼?
土豆面條的做法
1准備食材
2土豆去皮切滾刀塊,不要太大了,不好熟哈
3大扁豆切粗條
4蒜苗切小段
5生薑切片
6熱油爆香薑片
7下土豆塊
8土豆快炒至半透明,看圖可見土豆邊一圈是半透明的,加大扁豆條。
9炒至土豆不見生,這樣容易燉爛
10倒適量開水,稍微多一點點。蓋蓋子悶6分鍾(悶的時候水會變少)
11土豆酥爛,下簡簞手工面條
12煮一分半鍾左右,加適量鹽 生抽 胡椒粉調味。
13出鍋撒上蒜苗即可食用
土豆是屬於茄科草本植物,它的學名叫做馬鈴薯。還有一些地方喜歡把土豆叫做洋芋,山葯蛋、地瓜等,雖然叫法不一,但是它們同屬一種植物。土豆可以作為糧食來吃,可以當做蔬菜來食用。在我國的很多地區都種植了土豆,因為它可以為人們提供很多的營養,而且還可以做成很多的美食。
在土豆這種食材中含有的澱粉是比較豐富的,此外還含有豐富的蛋白質和維生素b,以及豐富的維生素c,這些營養物質進入人體以後,可以促進脾胃健康,能夠提升自己的消化能力。而且在土豆中還含有很多的粘液蛋白和很多的膳食纖維。這些營養物質對於我們健康是非常重要的,所以通過吃土豆可以滿足身體所需的很多營養。
通過吃土豆,不僅可以補充很多的營養,而且還可以促進消化,對於消化不良的人來說,吃土豆是具有改善作用的,除此之外,在土豆中含有的一些粘液蛋白可以起到美容養顏的作用,如果自己的皮膚不是很好較為粗糙,吃一些土豆非常有幫助。最值得一提的是,經常吃土豆還可以預防心血管疾病的出現,能夠讓自己的血管保持彈性。
土豆的功效與作用
1、土豆可以提高免疫力
如果自己的免疫力不是很好的話,那麼很有可能是自己的體內缺少一些營養,比如蛋白質,氨基酸等缺少了這類營養的話,就有可能出現免疫力下降,所以補充這類營養元素是很關鍵的,而在土豆中就含有豐富的蛋白質和豐富的氨基酸,而且氨基酸的種類多達8種,通過吃土豆可以有效增強人體的免疫力。
2、土豆可以降低血壓
在土豆中含有的鉀元素也是比較豐富的,很多人的血壓比較高,都是因為自己缺少鉀元素所造成的,所以補充鉀元素是至關重要的,通過吃土豆就能夠為身體提供大量的鉀元素,可以調節機體的酸鹼平衡,並且能夠起到降低高血壓的作用,所以對於高血壓的人群來說,平時適當的是一些土豆,非常有幫助。
3、土豆可以改善便秘
便秘是經常會出現的問題,出現便秘主要是由於自己的體內缺少一些膳食纖維,而且自己的腸道不夠滋潤,要想改善便秘情況的話,那麼就需要補充膳食纖維,而且要吃一些食物來潤腸通便,土豆就是這樣一種,既可以補充膳食纖維,又能夠通腸潤便的食材,所以吃土豆來防治便秘是很不錯的選擇,不僅效果好,而且沒有副作用。
酸辣土豆絲
材料:
土豆300克,紅辣椒15克,辣椒(青、尖)15克,花椒2克,大蔥5克,鹽3克,味精2克,香醋5克,花生油10克,蒜5克。
做法:
(1)將土豆削皮,切細絲,泡在水中洗去澱粉,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆。
(2)青、紅辣椒去籽、蒂,切成細絲,干辣椒切絲。
(3)炒鍋上火,加入油燒熱,放蔥絲爆鍋,加入干辣椒炒香,再加入青紅椒絲、土豆絲,炒至八成熟時加入精鹽、味精調味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。
土豆紅燒肉
材料:
五花肉500克,土豆3個,醬油1茶匙,冰糖1把,姜1片,八角2個,花椒6顆,桂皮1小段,料酒1茶匙,香葉1片,植物油適量。
做法:
(1)五花肉洗凈,焯水,取出洗凈浮沫,切塊備用。
(2)高壓鍋內加入冰糖、料酒、醬油;加入桂皮1小段、八角2個、花椒6顆、香葉1片、姜3片。
(3)放入切好的五花肉塊;加水沒過肉塊。
(4)高壓鍋上汽後壓半個小時。
(5)高壓鍋燒肉的期間准備土豆:去皮切滾刀塊,慢慢炒熟至表面發粘後取出備用。
(6)高壓鍋放氣後將肉取出轉移到炒鍋內收汁,香料棄置不用;湯汁收濃後放入土豆塊翻炒至湯汁幾乎收干即可。
H. 土豆跟面條能一起吃嗎
土豆跟面條的話是可以一起吃的有一些那個土豆肉絲蓋澆面的話就很美味啊所以土豆可以跟面條一起吃