❶ 牛肉能和蘑菇一塊燉嗎
牛肉是能和蘑菇一起燉的,燉出來的牛肉非常美味,既有牛肉的清香,還有蘑菇的甜味。
❷ 牛肉可以燉蘑菇嗎
蘑菇可以和牛肉一起燉。下面介紹一下具體做法: 菌菇燉牛肉主料: 牛肉410g 鹹肉200g 鮑魚菇50g 香菇6朵 番茄3個 胡蘿卜半根 西芹2根 洋蔥2/3個輔料: 油50g 精鹽1小匙 香菜1棵 蒜4瓣 香葉2片 番茄醬1湯匙 迷迭香5g 現磨黑椒碎5g 紅葡萄酒100ml 步驟 1.鮑魚菇先洗干凈,加水3碗浸泡; 2.牛肉切小塊,用廚房紙吸去水分,再放置紙上待用; 3.鹹肉洗凈切小塊;洋蔥切碎; 4.西芹去絲切小丁;胡蘿卜去皮切小丁; 5.番茄切小丁; 6.香菇洗凈切小塊;鮑魚菇撕小朵一些,浸泡的水留著; 7.蒜切碎;香葉洗凈; 8.鍋加一點點油燒熱,倒入鹹肉煎炒出油至微焦黃,盛出待用; 9.鍋中留油,下牛肉煎至微黃,加鹽和黑椒粉,盛出待用; 10.把油加熱(如果油不夠,可再加一點),倒入洋蔥、胡蘿卜和西芹,加點鹽和黑椒粉,炒至蔬菜變軟; 11.倒入菌菇炒勻,加入蒜末、迷迭香、番茄醬和香葉炒1-2分鍾; 12.加入紅葡萄酒; 13.加入牛肉和鹹肉拌勻,煮一會兒至汁收半; 14. 倒入浸泡鮑魚菇的水(如果覺得水不夠可再加點),小火慢燉1小時; 15.加入番茄小丁拌勻,再燉半小時; 16.撒上香菜即可。
❸ 蘑菇燉牛肉的做法
啤酒蘑菇燉牛肉
原料:牛腰窩肉一斤半;啤酒兩聽;蘑菇半斤;白洋蔥半個;橄欖油,醬油,鹽,糖,雞精適量。
做法:牛肉切成一寸見方的塊兒;蘑菇從中間一切兩半;洋蔥切粒。將牛肉放入開水中氽出血沫。鍋燒熱,倒入適量橄欖油,加入一半洋蔥粒煸炒。待洋蔥粒色澤變成金黃,倒入牛肉塊,加入一小湯匙的糖和三小湯匙醬油翻炒一下,加入兩聽啤酒。待酒燒開後,將鍋中所有東西倒入砂鍋,加入雞精和適量的鹽,蓋上鍋蓋,小火燉兩個半小時。兩個半小時以後將炒鍋燒熱倒入適量橄欖油,將蘑菇與另一半洋蔥粒下鍋煸炒至八成熟。將炒過的蘑菇倒入砂鍋和牛肉攪拌均勻,再用小火燉半小時即可。
注意:如果你不是很喜歡啤酒的味道,可以在做的時候加一小段大蔥或者芹菜。
❹ 牛肉燉蘑菇可以吃嗎
牛肉燉蘑菇營養豐富。美味又健康。
❺ 請問蘑菇能和牛肉一起燉嗎
蘑菇能和牛肉一起燉。可以做成俄羅斯紅湯進行食用,具體做法如下:
准備材料:牛腱子肉 230克、蘑菇 30克、土豆 2個、包菜 1個、胡蘿卜 1根、西紅柿 3個、八角 3克、桂皮 3克、香葉2葉、番茄醬 40克。
1、首先把包菜洗凈,撕好。
❻ 蘑菇燉牛肉可以吃嗎
蘑菇燉牛肉,當然可以吃呀
做法
1. 洋蔥切塊入油鍋慢熬至半透明
2. 牛肉洗凈、切塊,和大蒜片一起放入鍋里拌炒。加入鹽糖調味,放入一片香葉。
3. 作法一:加入一杯紅酒一杯水;作法二:加入醬油料酒一杯水
4. 加蓋中火燉煮40分鍾至牛肉酥爛。
5. 蘑菇鹽水浸泡後切片,放入牛肉鍋中,再燜煮5分鍾就可以吃啦~
牛肉營養
牛肉是美味健康肉食,提供蛋白質、礦物質和維他命B群,包括煙酸、維生素B1和核黃素。牛肉是每天所需鐵質的最佳來源。精牛肉平均脂肪含量僅為6%,而嫩牛肉含3.7%,只含非常少的熱量。
牛肉的膽固醇比雞肉、魚和蛋低,適量的脂肪是健康均衡飲食的基本組成部分。它們提供吸收維他命A、D、E和K所需要的脂肪酸,是能量的濃縮來源。在牛肉內找到的基本脂肪包括單不飽和脂肪,對健康有好處,研究表明,一些單不飽和脂肪能助於降低膽固醇。精牛肉與其他食物相比較,所含的膽固醇低。以量相比,它比其他食物所含垢脂肪和卡路里要低,包括花生和大部分干奶 。
牛肉富含肌氨酸,牛肉中肌氨酸含量比其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒里,肌氨酸是肌肉的燃料之源,可以補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久