A. 排骨蝦的做法
干鍋排骨蝦
材料:豬小排 400克、基圍蝦 300克、土豆 1個、蓮藕 1節、萵筍 1根、花菜 1小顆、洋蔥 1/2頭、蒜 1頭、香菜 適量、花椒 20粒、鹽 3茶匙、料酒 2湯匙、老抽 1.5湯匙、白糖 3.5茶匙、醋 1/3湯匙、黑胡椒粉 適量、椒鹽 適量、孜然粉 適量、豆瓣醬 1湯匙、豆豉辣醬 1湯匙、食用油 適量
做法:
1、腌蝦調料:鹽1茶匙,黑胡椒適量; 腌排骨調料:鹽1茶匙,料酒1湯匙,老抽1湯匙,糖半茶匙; 醬汁調料:料酒1湯匙,生抽2湯匙,老抽半湯匙,醋1/3湯匙,香辣豆豉醬1湯匙,豆瓣醬1湯匙,糖3茶匙; 其他調料:鹽1茶匙,椒鹽和孜然粉適量。 准備好所有材料
2、基圍蝦去腮和蝦線,背面剖開,洗凈充分瀝干,加調料抓勻腌制半小時以上(蝦和排骨一定要充分瀝干再腌制,不影響口感且不容易爆鍋)
3、排骨浸泡半小時左右去血水去腥,沖洗干凈後充分瀝干,加調料抓至水份充分吸收,腌制半小時以上
4、土豆和萵筍切條,藕切片,花菜撕成小朵
5、洋蔥切小丁,蒜去皮,香菜切段備用
6、鍋內倒入足量的油,依次倒入各種配菜炸制(每種菜的成熟度不一樣,所以一種一種炸,先炸蔬菜再炸蝦,最後炸排骨)
7、炸好的萵筍還保持碧綠色(炸蔬菜的時間一定要掌握好,炸是為了去除蔬菜多餘的水份,既要保持色澤,還要保持口感和觀感,所以炸的時間和火候很重要)
8、排骨要炸兩次,一次炸到變色約3-5分鍾,撈出來等油鍋的溫度再次升高後重新倒入鍋內炸至完全熟透,炸的時候要不斷翻動,因為腌制過的排骨很容易糊底
9、蝦最好也分兩次炸,保證外脆內嫩
10、1另起油鍋,倒入花椒炒出香味再撈出花椒,倒入洋蔥和蒜頭略炒
11、倒入所有蔬菜並加1茶匙鹽翻炒均勻
12、倒入蝦和排骨,並倒入事先調好的醬汁炒勻,出鍋時撒椒鹽和孜然粉,最後用香菜裝飾(醬汁的口味可以根據自己的喜好調整,這個是基本不辣的口感。最後的粉不要省哈,會大大豐富口味的)
B. 大蝦,土豆和排骨可以一起燉么
排骨可以和土豆在一起煮。
放入大蝦,不會有什麼反應
只是影響其中的有益物質吸收