Ⅰ 東北土豆干怎樣吃
可以做肉片燉土豆乾吃。
准備材料:土豆乾、肉、鹽、十三香、辣椒
步驟:
1、土豆乾用水泡好。
Ⅱ 晾乾的土豆片怎麼做好吃
用到的材料:曬乾的土豆片,食用油,食鹽,海苔(適量)。鍋中倒油,油溫200°左右時轉最小火放入曬乾的土豆片。曬乾的土豆片會膨脹變大,過3-4秒,膨脹展開就可以撈出來了。炸好的土豆片可以放在油紙上,吸掉多餘的油。涼到室溫,就可以吃了。這是原味,也可以放一調味料或者海苔碎。
1、曬土豆片的時候,最好是有陽光,通風好的,這樣曬特別容易曬干。
2、曬乾的土豆片可以密封保存,吃的時候取出來就可以了。
3、炸土豆片的時候,注意油溫,炸3-4秒就好了。
Ⅲ 曬乾的土豆片怎麼做好吃法
1、將干土豆片洗凈浸泡著,將蔥切小段,蒜切大塊,姜切長條,桂皮分成小塊,干辣椒切成小段。
馬鈴薯:又稱地蛋、土豆等,茄科茄屬一年生草本植物,塊莖可供食用,具有較高的經濟價值與營養價值,是全球第四大重要的糧食作物。馬鈴薯原產於南美洲安第斯山區,主要生產國有中國、美國等。中國是世界馬鈴薯總產最多的國家。
營養價值:每100克馬鈴薯(水煮,帶皮,不加鹽)所含熱量86大卡。所含營養素含量碳水化合物20.01克,脂肪0.1克,蛋白質1.71克纖,維素1.8克,鈉5毫克,鉀328毫克。
Ⅳ 土豆片燉干豆腐的做法東北
土豆和干豆腐都是日常生活中深受人們喜愛的食材,不僅美味可口而且營養價值很高,干豆腐燉土豆片更是一道非常經典的菜,它的做法有很多種,但是大同小異,都非常簡單易學,只要准備好所需要的食材,再根據給出的步驟一步步完成就可以做出來,有想學的朋友們可以試一試。
一、干豆腐燉土豆片做法一
1、干豆腐切成小菱形。干豆腐用熱水過一下。個人喜歡過水後的口感。
2、土豆切成薄片。
3、鍋中加入油,待油熱後放入蔥花、十三香。爆出香味後放入土豆片,炒一下,在放入干豆腐,少放一點水蓋上鍋蓋燜一下會(這樣土豆片熟的快一些)
4.出鍋前放入鹽、雞精。這道菜就完成了。
5、把土豆乾豆腐尖椒切好,備用。
6、放好油,直接把菜下鍋炒就可以了,可以一邊炒邊添點水。
7、只放醬油,花椒,鹽,出鍋時放雞精。
二、做法二
材料
主料:干豆腐3張、土豆1個;
輔料:油適量、鹽適量、大蔥適量、十三香適量、雞精適量、生抽適量
干豆腐燉土豆片
1干豆腐切條,土豆切片,大蔥切成蔥花
2熱鍋倒油,油熱後下入蔥花
3蔥花出香味後倒入土豆片翻炒一分鍾
4再倒入干豆腐翻炒均勻
5加入生抽,十三香,翻炒均勻後加入水,大火燒開,小火燉煮10分鍾左右
6澱粉加水調勻,淋入鍋中,加入鹽和雞精調味
7裝盤即成
小貼士
1,無肉不歡的豆友可以加入五花肉。
2,我喜歡湯濃一點,所以加了水澱粉,也可以不加。
做法三
用料
土豆1個
干豆腐1張
油適量
蔥花少許
鹽適量
醬油少許
十三香適量
味精適量
做法步驟
1、土豆切片,蔥花切好。
2、干豆腐切片。
3、油熱放土豆,蔥花翻炒。
4、加醬油,水。
5、放好乾豆腐,再加上鹽味精十三香燉十多分好了。
Ⅳ 干土豆片怎麼做好吃
干土豆片除了可以讓土豆的保質期限更長一點外,還可以做成各式各樣的美味佳餚,那麼干土豆片應該如何製作呢?下面是我分享給大家的干土豆片怎麼做好吃,希望對大家有幫助。
干土豆片怎麼做好吃
1、做法一
材料:干土豆片70g、肉片80g、蔥、姜、蒜、鹽、辣椒、花椒、味精、豆瓣醬各適量。
做法:將干土豆片放入溫水中泡十分左右;將肉片煮熟備用;待鍋燒熱倒入少許植物油,將切好的肉片倒入鍋中翻炒幾下加入豆瓣醬,翻炒幾下,放入辣椒、花椒、姜用小火煸出香味後;將泡好的土豆片撈出倒入鍋中,放入適量鹽,稍炒幾下,放入蔥、蒜、味精即可。
2、做法二
材料:干土豆片120g、五花肉400g、小蔥15g、大蒜20g、干紅辣椒適量、八角適量、桂皮適量、油適量、鹽適量、醬油適量、白砂糖適量、雞精適量、姜適量。
做法:。將干土豆片洗凈浸泡著,然後准備其他的材料。。將蔥切小段,蒜切大塊,姜切長條,桂皮分成小塊,干辣椒切成小段。將五花肉切成塊狀。炒鍋少放點油,燒熱後放入五花肉煸炒至出肉的香味。放入適量的醬油和一勺白砂糖繼續翻炒。放入准備好的蔥、蒜、姜、桂皮、干辣椒,翻炒出蔥蒜的香味。放入干土豆片翻炒幾下。加入清水沒過所有材料就可以,放入適量的鹽,然後蓋上鍋蓋,大火燒十分鍾,然後轉中火直至湯汁收盡。放入適量的雞精,翻炒幾下出鍋即可。
干土豆片怎麼曬
可能現在的人對於曬干土豆片非常地陌生,那也難怪,畢竟現在買菜都是直接去的超市或者菜市場,很少會有心情和時間來曬土豆乾,再說了,大城市也沒有可以曬的地方。但是很多曾經在農村裡長大的朋友,想必對於小時候媽媽曬收割回來的土豆乾的場景還是記憶猶新吧!為了讓這傳統的干土豆片曬法,不被現在的年輕人所遺忘,我們這就來介紹一下,干土豆片怎麼曬。
在農村的話,曬土豆乾的方法會比較簡單。因為農村裡空餘的地方很多,尤其是家裡是那種院子式的`平房的,在每家每戶都會有個很大的空地或者是平坦的平房頂,不管是夏日還是冬日都會有陽光照射,這些地方拿來曬土豆那是再合適不過了!先要把地里收割來的土豆或者是市場上買來的土豆一起切成薄片,然後用干凈的墊子鋪好切好的土豆片,先通風晾乾,晾乾之後再移到有陽光的地方,最好選擇在早上11點到下午3點這段時間進行晾曬,因為此時的陽光強度比較高,更容易曬干。曬干後就可以收好,一袋袋的分裝,需要的時候再拿出來吃。
干土豆片的營養價值有哪些
干土豆片,就是由土豆切片曬干而製成的,可以有效延長土豆的保質期限,也可以做成各式各種的美味,風味與新鮮的土豆片不同,口感也不一樣。但是,干土豆片終究還是土豆製成的。那麼,干土豆片的營養價值有哪些呢?
土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜,學名馬鈴薯,與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五大農作物。在法國,土豆被稱作「地下蘋果」。土豆招牌營養素齊全,而且易為人體消化吸收,在歐美享有「第二麵包」的稱號。土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,優質澱粉含量約為16。5%,還含有大量木質素等,被譽為人類的「第二麵包」。其所含的維生素是胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍,維生素C的含量為蔬菜之最。專家們發現,在前蘇聯、保加利亞、厄瓜多等國著名的長壽之鄉里,人們的主食就是土豆。
土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3。5倍。
雖然說,干土豆片通過晾曬的過程,營養成分難免有所流失,與新鮮土豆所含的營養成分來說,略顯減少,但是由於干土豆片的獨特風味以及獨有的家鄉味道,讓很多身在大城市打拚的年輕人念念不忘,每當辛苦寂寞時,總會想起媽媽辛苦帶來的干土豆片,想起小時候曬土豆片的點點滴滴。
干土豆片應該如何挑選
干土豆片是通過曬干新鮮買來或者是從地里采來的新鮮土豆而製成的可以有效延長保質期的蔬菜乾,因此,如何挑選好的土豆對於最後製成的干土豆片也是非常重要的。下面,我們就來了解一下土豆應該如何挑選才好。
1、土豆要選沒有破皮的,盡量選圓的,越圓的越好削。起皮的土豆又面又甜,適合蒸著、燉著吃;表皮光滑的土豆比較緊實、脆,適合炒土豆絲。黃肉的土豆比較粉面,白肉的比較甜。過大的土豆可能是生長過時的,纖維會比較粗。
2、選土豆一定要選皮乾的,不要有水泡的,不然保存時間短,口感也不好。
3、如果發現土豆外皮變綠,哪怕是很淺的綠色都不要食用。因為土豆變綠是有毒生物鹼存在的標志,如果食用會中毒。
4、如果發現土豆小而不均勻;有損傷或蟲蛀孔洞;土豆萎蔫變軟,發芽或變綠;混有較多的蟲害、傷殘土豆;有腐爛氣味,有以上這些狀況之一的,千萬不能購買。
5、還有就是看顏色新鮮不新鮮,不要有黑色類似瘀青的部分,裡面多半是壞的;凍傷或腐爛的土豆,肉色變成灰色或呈黑斑,水分收縮,應該扔掉。
因此,只有挑選到好的土豆,才可以保證曬出來的干土豆片也是好的,如果材料不好,那麼製成的成品也好不到哪裡去,想必很多朋友們都知道這個道理。因此,想做干土豆片的朋友們,先找上有經驗的媽媽,到菜市場去學習怎麼挑選好的土豆吧! 。。。
Ⅵ 干洋芋片怎麼做好吃
干洋芋片怎麼做好吃呢?
洋芋一直是大眾的所愛,洋芋片一直很受歡迎,然需現在外邊賣的洋芋片我們大家吃起又不放心,所以不如回家自己做吧!下面我與大家一起共同分享一下洋芋片的做法。
1、選擇好洋芋,削皮洗凈。
2、把削好皮的洋芋切成薄片,並用清水漂一次,去除洋芋片上的澱粉,如果洋芋片干做的比較多的澱粉在水裡沉積下來,涼干後可以做成洋芋粉,跟藉粉差不多,很好吃,洋芋片干做的少澱粉就很少就不用啦。
3、把水燒開,把漂好的洋芋片放入開水中過水稍煮一下,注意不要煮得太熟,大概就是過一下水的樣子,沒有生洋芋味就行啦,然後撈出控水。
4、把控好水的洋芋片放到通氣門好的東西裡面,一片一片放好,在太陽下面曬,注意要在晴天弄,這樣曬得好做出的洋芋乾片才好吃。
5、在曬的時候要注意翻動,一般天氣好的話二到三天就曬好啦。曬好後用袋子裝起來。要吃的時候拿出來用油煎炒、也可用鹽直接炒,用鹽直接炒的話要多放點鹽。
注意事項
盡量選擇天氣晴朗的一天,很早起床做。這樣曬的時間比較久,一天曬乾的色澤更漂亮。五六成熟,不要太熟會溶。
用開水煮的時候時間不能太長,不能煮得太軟。
煮的時候可以放入適量的鹽。
Ⅶ 曬干土豆怎麼做好吃法 曬乾的土豆片怎麼做好吃
1、浸泡,把土豆乾放入大盆中,加入清水,浸判顫泡一個小時。期間多換幾次水,浸泡至土豆乾體積變大,顏色跟新鮮土豆差不多,水也清澈了就可以製作了。
2、爆香調料,把香蔥切碎,蔥白蔥花分開放,大蒜切片。鍋中燒油,油熱後加入蔥白和大蒜爆香。
3、倒入土豆乾,緊接著加入牛肉醬,炒出香味後倒入浸泡好的土豆乾,翻炒均勻,然後再倒入生抽兩勺,老抽一勺,香醋兩勺,少量清水拍沖絕,大火燒開後轉小火煮5分鍾。這樣土豆乾能很快吸收調料里的各種味道,鮮香入味。
4、調味,5分鍾後,土豆乾已經軟糯入味,開蓋調味。因為牛肉醬和生抽,老抽都是鹹的,所以口味清淡的不需要再加食鹽,直接加入蚝油,一勺白糖提鮮就可以了。口味重的就加一點食鹽襲姿調味。
Ⅷ 土豆乾怎麼做好吃又簡單
----《紅燒土豆乾》----
准備食材
主要食材:土豆乾。
調味料:食鹽,香蔥一把,大蒜2瓣,生抽兩勺,老抽一勺,蚝油一勺,香醋兩勺,白糖一勺,牛肉醬一大勺。
操作時長:10分鍾。
----《操作步驟》----
1 浸泡,把土豆乾放入大盆中,加入清水,浸泡一個小時。期間多換幾次水,浸泡至土豆乾體積變大,顏色跟新鮮土豆差不多,水也清澈了就可以製作了。
土豆乾浸泡中
2 爆香調料,把香蔥切碎,蔥白蔥花分開放,大蒜切片。鍋中燒油,油熱後加入蔥白和大蒜爆香。
爆香調料
3 倒入土豆乾,緊接著加入牛肉醬,炒出醬香味後倒入浸泡好的土豆乾,(牛肉醬就是朋友說的必不可少的一味調料,它是這道菜的核心,有了它就有了土豆乾的鮮美。)
翻炒均勻,然後再倒入生抽兩勺,老抽一勺,香醋兩勺,少量清水,大火燒開後轉小火煮5分鍾。這樣土豆乾能很快吸收調料里的各種味道,鮮香入味。
倒入土豆乾翻炒
4 調味,5分鍾後,土豆乾已經軟糯入味,開蓋調味。因為牛肉醬和生抽,老抽都是鹹的,所以口味清淡的不需要再加食鹽,直接加入蚝油,一勺白糖提鮮就可以了。口味重的就加一點食鹽調味。
——【燉土豆乾】——:
【食材】:土豆乾300克;
【配料】:青椒1個;
【調料】:豬油、鹽、醬油、五香粉,雞精、蒜、大蔥;
【烹飪工藝】:浸泡,燉;
【味道屬性】:香咸、微辣;
【耗時】:浸泡2小時,燉30分鍾;
【喜好人群】:東北人及土豆喜好者;
——【製作步驟】:
1、將儲存好的土豆乾洗凈後,用熱水浸泡2小時左右,瀝干水分備用;
2、將蒜拍碎,蔥切成花,青椒切小塊備用;
3、鍋內倒入適量的豬油,燒熱後用蒜和蔥花爆香,再加入少量的醬油;
4、將泡好的土豆乾倒入鍋內,大火翻炒1分鍾左右,如果過程有些焦的話可以放少量的清水;
5、加入鹽、五香粉、醬油,再大火翻炒1分鍾,加入適量的清水,淹沒過土豆乾;
6、加蓋大火燒開後,轉中火燉20分鍾後,加入青椒翻炒1分鍾至斷生,再大火收汁即可;