土豆絲素餡餃子做法步驟:
材料:土豆300克,餃子皮300克,十三香1/4勺,鹽3克,小香蔥2棵,雞精
做法:1、土豆去皮洗凈;用擦床擦成絲;本身就需要剁碎,不用費時切絲;
2、土豆絲放鹽水裡浸泡一會,浸泡後的土豆絲淘洗二遍;
3、洗好的土豆絲入開水鍋中焯水,焯水後的土豆絲可過一遍涼水,攥掉水分後切成碎末,越碎越好,不需要攥的太干;要不然會把皮戳破;
4、土豆收入盆里,放入十三香、小香蔥末、鹽;放入雞精拌勻;
5、取一個餃子皮,放適量的餡料包好;
6、包好的餃子,然後,鍋中入寬水,餃子沸水下鍋,煮三開後點少許涼水,再次煮沸後,即可撈出;
7、吃的時候沾醋和油辣子,味道不錯。土豆一定不要用面土豆口感更好。
土豆營養價值:
1. 健脾利濕:
土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。土豆所含少量龍葵素,能減少胃液分泌,緩解痙攣,對胃痛有一定的冶療作用;
2. 寬腸通便:
土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝,防止便秘,預防腸道疾病的發生;
② 土豆素餃子餡怎麼做好吃
用料
土豆 200G
胡蘿卜 50G
香菇 3-4朵
大蔥 一根
餃子皮 適量
十三香 適量
土豆餡素餃子的做法
將土豆切丁,加少許水放入微波爐叮大約15分鍾。同時將香菇和胡蘿卜切丁。
取出已經變軟的土豆,加入胡蘿卜和香菇丁,放入適量鹽,添加少許水再次放入微波爐中叮十分鍾。同時蔥切絲備好。
取出已經非常軟爛的土豆,用勺子壓幾下,攪拌。
鍋里倒入油,放入蔥絲,炒香之後放入土豆泥,翻炒入味,同時再次碾壓土豆使之變成土豆泥。
③ 土豆餃子餡做法
餃子人人愛吃,有人喜歡吃素餡的餃子,比如作者我,還有人喜歡吃肉餡餃子。而餃子所用的菜更是五花八門,今兒個咱們分享一下用土豆餃子餡的做法,一起來看看吧!
- 01
土豆擦絲
當然你要是切工好的話,那就用刀切,反正我是用刨絲器刨出來的土豆細絲,然後放進清水裡面清洗一下,把澱粉沖洗干凈,用刀剁碎, - 02
准備雞蛋碎
雞蛋打進碗裡面,鍋里加入適當的植物油,燒熱之後把雞蛋放進去然後用筷子快速的攪拌,炒熟成雞蛋碎,然後放涼待用。 - 03
切點韭菜末
韭菜和雞蛋土豆是非常搭的,一小把韭菜清洗干凈控干水,然後切成韭菜末。,再找來一把蝦皮,用清水清洗一下撈出來。 - 04
做餡
先把雞蛋和土豆放在一起,然後加入食鹽味素調味,再放進去韭菜末和蝦皮,快速攪拌均勻之後就可以包餃子了,素餡的餃子非常好吃。
④ 素餡土豆包餃子怎麼做
主料
土豆300克 餃子皮300克
輔料
十三香1/4勺 鹽3克
小香蔥2棵 雞精少許
土豆素餡餃子的做法步驟
12.吃的時候沾醋和油辣子,味道不錯。
小貼士
純素無肉無油,土豆用黃皮土豆,比較脆的一種,土豆剁的越碎越好,土豆碎大~會把皮戳破;吃的時候沾點醋和油辣子,味道還是不錯。
⑤ 土豆火燒素餡怎麼調 教你正確的做法
1、先將土豆片放在水裡煮,千萬不能加鹽,水開改微火,至快煮。
2、放油早老,先炒肉,再加入魚,炒一下,加好料酒,加水要陸盯升淹沒魚則洞肉,用小火燒。
3、先用花椒水把肉餡朝一個方向攪拌,放適量醬油、鹽和雞精攪勻,再把蔥姜分別剁碎後放在上面。
4、起油鍋放十幾顆花椒,等花椒變成黑色,將花椒油趁熱淋在蔥姜上面,將花椒檢出,再將切好的韭菜或者白菜、蓮菜,芹菜、豆角都可以,依個人喜好而定,放入,再放些香油,一起攪拌均勻即可。
⑥ 香辣土豆包子素餡的做法
香辣土豆包子素餡的做法步驟如下:
步驟1:適量溫水化開酵母粉。麵粉里打入雞蛋,倒入牛奶,再一邊攪拌一邊倒入化開酵母粉的溫水,攪成絮狀,上手揉面。揉成一個略微光滑、整體觸感偏軟的面團。找一個鍋蓋蓋上,放在溫暖的地方發酵3到4小時。
⑦ 土豆餡怎麼調好吃
先用溫水加鹽,和好一個軟一點兒的面團,揉光滑,蓋上保鮮膜醒面。
2.拿三個不大不小的土豆削皮洗干凈,幾個蒜苗和蔥同樣洗凈。
3.用切菜器把土豆擦成絲,放鹽攪拌均勻,放置五分鍾,攥干土豆多餘的水分,蒜苗蔥切碎。然後把攥干水分的土豆絲也稍微切切,不要切太碎,那樣口感就不好了。
4.最後把切好的土豆絲和蒜苗蔥一起放盆里調下味。放多點兒胡麻油,這樣才香,因為土豆和胡麻油是絕配,還有十三香,少許耗生抽,雞精,最後加鹽。攪拌均勻,餡就調好了。
5.接下來就是包洋芋蛋蛋了,拿出醒好的面,再加點面揉搓整理成條,切成大小均勻的劑子,擀成餃子皮,就可以包了,我包了一盤兒。
6.媽媽回來一起煮了,我們一邊聊天一邊吃,能和媽媽一起吃著簡單的飯菜,我感覺就是我最幸福的時光。
⑧ 土豆做餡怎麼做好吃
第一次用土豆包餃子,分享特殊調餡方法,真的出乎意料的好吃!
餃子餡可葷可素,除了常見的蘿卜、韭菜、白菜之外.絕大部分的蔬菜都可以做餃子餡,那麼你試過用土豆做餡嗎?
土豆我們經常用來炒著吃,燉著吃,其實用來入餡包餃子那才叫一個香,完勝韭菜餡。關鍵飯店都吃不到.
【土豆豬肉餃子】
食材:500克麵粉,3個土豆,半斤肉餡,2顆青椒
詳細做法:
先把3個土豆去皮,清洗干凈。
然後擦成細絲,用清水多清洗幾遍,再瀝干水分,切成碎末。
再把豬肉清洗干凈,剁成肉末,不用剁得太碎。鍋里倒油,燒熱,把肉末炒一下。炒至肉末發白,加入大蔥末,繼續翻炒,炒出香味。
炒香後,倒入生抽,老抽,再加入十三香和適量鹽一起翻炒均勻。再把剁碎的土豆倒入,翻炒至土豆變色盛出放涼。
放涼後,再往裡加入青椒末,香油,鹽,然後充分攪拌均勻就可以啦。
如果不會擀餃子皮就買現成的,買的餃子皮口感遠不如自己擀得香。面團要用冷水和面,揉成稍軟的面團,餳30分鍾取出輕柔排氣,多揉幾下,面團變得光滑有韌性。接下來的步驟就按照自己的喜好來做,將面團對半切開,搓成細條後分成大小均等的小面劑子。
再把小面劑搓圓,壓扁,擀成中間厚邊緣薄的麵皮。
餃子皮擀好後,放上調好的土豆豬肉餡。
包成自己擅長的餃子形狀,依次全部包完。
餃子包好了,水燒開了,加點鹽,就可以下鍋煮了,煮餃子中間點兩次水就可以。
用土豆豬肉做餃子太香了,老公跟兒子比平時多吃了好幾個,味道鮮美,越吃越香!
⑨ 土豆素餡餃子的做法
第一,馬鈴薯素餡餃子的作法是啥?將土豆切丁,加少量水放進微波爐加熱叮大概15分鍾。另外將平菇和胡蘿卜切丁。取下早已變松的馬鈴薯,添加紅蘿卜和平菇丁,放進適當鹽,加上少量水再度放進微波爐加熱中叮十分鍾。另外蔥切條備好。取下早已十分酥爛的馬鈴薯,用湯勺壓兩下,拌和。鍋中倒進油,放進蔥絲,炒出香味以後放進紫薯泥,煸炒進味,另外再度輾壓馬鈴薯使之變為紫薯泥。
第二,用擦床擦成絲;自身就需要切碎,無需費時間切條;炒土豆絲放食鹽水裡侵泡一會,侵泡後的炒土豆絲清洗二遍,入沸水鍋中,綽水;綽水後的炒土豆絲可過一遍冷水,攥掉水份後切割成碎屑,越碎就越好,不需要攥的太乾燥;剁碎的馬鈴薯收益盆中,放進十三香、小蔥末、鹽;放進味精翻拌; 取一個餃皮,放適當的包餡;鍋中入寬水,水餃開水入鍋,煮三開後點少量冷水,再度燒開後,就可以撈起來;吃的情況下沾醋和油辣椒,味兒非常好。
馬鈴薯素餡餃子的作法是啥?將莧菜清洗,切割成碎沫。馬鈴薯2個,削皮清洗,切割成細細的後放些鹽,去土豆條里的水份,隨後用刀剁細。將切完的莧菜和紫薯泥放入容器,放進適當食用鹽和1--2勺食用油,攪拌均勻。准備好水餃餡後,接下去便是做餃子了。包完水餃,煮餃子(素餡的,非常好熟的)。熱騰騰的莧菜馬鈴薯餃子就起鍋了。剁紫薯泥前,得用鹽去馬鈴薯里的水,以防做餃子時餡里水好多,不太好包。馬鈴薯所含營養豐富,有潤腸潤腸通便,美容護膚延緩衰老的作用。用馬鈴薯做的水餃餡,口味軟嫩,香氣濃厚,合適大家口感,是老少咸宜的特色美食。
⑩ 土豆素餡兒餃子怎麼做
主料土豆300克餃子皮300克輔料十三香1/4勺鹽3克小香蔥2棵雞精少許
步驟
土豆素餡餃子的做法步驟11.土豆去皮洗凈;
土豆素餡餃子的做法步驟22.用擦床擦成絲;本身就需要剁碎,不用費時切絲;
土豆素餡餃子的做法步驟33.土豆絲放鹽水裡浸泡一會;
土豆素餡餃子的做法步驟44.浸泡後的土豆絲淘洗二遍,入開水鍋中,焯水;
土豆素餡餃子的做法步驟55.焯水後的土豆絲可過一遍涼水,攥掉水分後切成碎末,越碎越好,不需要攥的太干;
土豆素餡餃子的做法步驟66.切碎的土豆收入盆里,放入十三香、小香蔥末、鹽;
土豆素餡餃子的做法步驟77.放入雞精拌勻;
土豆素餡餃子的做法步驟88.取一個餃子皮,放適量的餡料;
土豆素餡餃子的做法步驟99.包出餃子;
土豆素餡餃子的做法步驟1010.包好的餃子;
土豆素餡餃子的做法步驟1111.鍋中入寬水,餃子沸水下鍋,煮三開後點少許涼水,再次煮沸後,即可撈出;
土豆素餡餃子的做法步驟1212.吃的時候沾醋和油辣子,味道不錯。