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燒牛肉和什麼菜做好吃

發布時間: 2023-05-28 06:39:59

牛肉一般配什麼菜炒 牛肉和什麼菜炒好吃

1、牛肉一般可以配芹菜來炒。此外還有香菜、青椒、土豆、苦瓜等,這些都是民間比較常見的搭配方式,芹菜、香菜搭配牛肉炒口味通常會比較清爽,而青椒、土豆、苦瓜搭配牛肉炒一般會比較醬香濃郁。

2、做牛肉怎麼少的了調料呢。放調料其實是在做牛肉的時候必不可少的步驟,加入調料的話牛肉就會比較的香,牛肉也會更加的入味。

② 牛肉應該和什麼菜一起炒

以下是牛肉可以和其他食材做菜的建議
1.芹菜炒牛肉
芹菜炒牛肉是道簡單易做的家常小菜,但其鮮香味美,而且營養豐富又能瘦身,簡直是愛吃肉又想瘦身人的福音。芹菜具有一股特殊的芳香,這種芳香有安神鎮定、誘人食慾的作用,香味更是濃郁。牛肉補脾胃,芹菜可以促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環,還含有大量的粗纖維,兩者一起食用,可以號稱黃金搭檔。
2.蘆筍炒牛肉
蘆筍是一種營養豐富的蔬菜,在國際市場上有「蔬菜之王」的美稱。蘆筍具有暖胃、寬腸、潤肺、止咳、利尿諸功能,對高血壓、血管硬化、心臟病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的輔助治療效果。
3.紅酒燉牛肉
可以把家中開了又沒喝完的紅酒和牛肉一起拿來做"紅酒燉牛肉"這道料理。將肉與凈泡的紅酒、高湯、番茄醬、番茄、砂糖一起加入熬煮。熬煮一段時間後,食材也都熟透之後,即可上鍋。營養又美味。

③ 紅燒牛肉里邊配什麼菜最好

最簡單的紅燒牛肉(土豆)
做法: 好牛肉,切塊,油放在鍋里燒熱,下肉炒干水分,加好一點的料酒,炒干,然後加海天老抽少許上色,再加海天生抽,不加鹽,炒,加水,淹沒肉,燒開,然後用沙鍋或鐵鍋用很小的火(保持水似開非開的狀態),燒1—2小時,你覺得爛了就行,加入土豆煮爛,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精,即可。 原料:土豆500g 醬牛肉:300g 番茄:100g 洋蔥少許切成粒 配料:八角一個.干辣椒3-4個(視口味而定,有無均可) 調味料:油,鹽,味精,糖,醬油 做法: 1.把土豆去皮整個切成3-4毫米的厚片.牛肉切2厘米見方的薄片.番茄切片 2.熱鍋里放油要多放,火不要大,先把土豆煎透,煎成金黃色,顏色越深越好,不過不要糊了. 3.土豆好了以後鍋內留少許油,放八角,干辣椒,然後放洋蔥炒香,接著把番茄放入.翻炒一會家土豆和牛肉放2茶匙醬油,2茶匙糖,和2茶匙鹽(依據個人口味)放水,最好是冷水並且要蓋住一半鍋內的食物.大火煮開後轉中火,等湯差不多沒有的時候家味精出鍋. 要注意的是土豆在煎的時候一定要有耐心,要等它變色,而且熟了,那麼後來水不用多加,等開了以後就能吃了.

④ 炒牛肉配什麼菜

1.青椒
牛肉可以用青椒炒。青椒炒牛肉很好吃,味道鮮美,口感特別嫩滑,讓人想再吃一次搏配。所以,如果不知道用什麼炒牛肉,可以試試用青椒炒。
2.苦瓜
苦瓜也可以和牛肉一起炒。苦瓜炒牛肉是改雹一道特色菜,味道也很特別,有一種獨特的香味,而且苦瓜可以降火,所以夏天吃苦瓜炒牛肉其實很美。
3.土核銀帆豆
牛肉炒土豆味道不錯。土豆大家都很熟悉,味道也不錯,所以用牛肉炒其實味道更好,口感更佳,所以用牛肉炒其實是個不錯的選擇。
牛肉應該怎麼煮才好吃?

⑤ 牛肉配什麼菜炒好吃

牛肉絲炒芹菜。

做法:
1.芹菜去根去葉,洗干凈切成小段,放著待用。
2.牛肉切小片再切成絲,用適量的鹽,料酒,生抽,生粉,孜然粉,少許油腌制20分鍾。
3.鍋燒熱後放油,放姜蒜末爆香,下牛肉大火炒至七成熟(變色),瀝干油盛出。
4.另起鍋,燒熱放油後下芹菜(可以依口味加入剁辣椒),略微翻炒。
5.最後加入牛肉,翻炒片刻,撒點雞精拌勻就可以出鍋。

⑥ 牛肉可以和哪些菜一起炒

一、牛肉一般配什麼菜炒
1. 青椒
牛肉是可以和青椒一起來炒的。牛肉炒青椒是十分好吃的,它的味道鮮美,口感也是特別的嫩滑,讓人吃了還想再吃,所以說如果大家不知道牛肉和什麼炒的話,那你就可以試試和青椒一起炒。
2. 苦瓜
苦瓜同樣是可以和牛肉一起炒的。苦瓜炒牛肉這道菜是比較特別的,它的味道也比較的特別,有一股別樣的清香,並且苦瓜是可以降火的,所以說其實夏天的時候吃苦瓜炒牛肉是十分美好的。
3. 土豆
土豆和牛肉一起炒口感上佳。土豆大家是比較熟悉的,它的味道是比較好的,所以它和牛肉一起炒其實味道更加的好,口感上佳,所以說土豆和牛肉一起炒其實是個不錯的選擇哦。
二、牛肉應該怎麼做才好吃
1. 時間
做牛肉的時候要掌握好時間。炒牛肉的火候其實是要自己把控的,它的時間也是要自己去掌握的,一般來說其實只要牛肉翻炒的開始變色了就可以了,這時候就可以放入其他的配菜,這樣的話牛肉的味道就會比較的筋道。
2. 調料
做牛肉怎麼少的了調料呢。放調料其實是在做牛肉的時候必不可少的步驟,加入調料的話牛肉就會比較的香,牛肉也會更加的入味。所以說小夥伴們在做牛肉的時候可不要忘記放調料哦。

⑦ 紅燒牛肉配什麼菜好吃

紅燒牛肉配土豆,做成紅燒土豆牛肉比較好吃,做法如下:

材料:牛腱肉、土豆、精鹽、胡椒面、醬油、燃神亮白糖、料酒、大蔥、姜、香菜、八角、花生油。

做法步驟:

1、將牛腱肉放入沸水鍋中焯一下,撈出用清水沖去血沫;

2、將洗干凈的牛腱肉切成小塊用醬油、料酒、胡椒面拌勻,碼味十五分鍾;

3、土瞎鄭豆去皮洗凈切成大塊,蔥切段,姜切片,香菜切成短節;

4、炒鍋置於旺火上,倒入花生油燒六成熱,放入蔥段、薑片炒香;

5、然後放入碼過味的牛腱肉塊翻炒至收干湯汁,注入清水沒過牛腱肉塊;

6、然後投入八角、精鹽、醬油、白糖、料酒,燒沸倒入高壓鍋用中火煮30分鍾;

7、然後加入土豆再煮5分鍾出鍋撒皮寬香菜即可。

⑧ 牛肉可以炒什麼菜好吃

問題一:牛肉應該和什麼菜一起炒 【牛肉的最佳搭配】:
1、牛肉+雞蛋:不但滋補營養,而且能夠促進血液的新陳代謝,延緩衰老。
2、牛肉+芹菜:牛肉補脾胃,滋補健身,營養價值高。芹菜清熱利尿,有降壓、降膽固醇的作用,還含有大量的粗纖維,兩者相配既能保證正常的營養供給,又不會增加人的體重。
3、牛肉+陳皮:吃陳皮炒牛肉,可以促進食慾、增強體力。
4、白菜+牛肉:白菜是我國廣大地區冬春兩季的主要蔬菜,白菜含有的粗纖維有促進腸胃暢通的作用。牛肉含有豐富的蛋白質和其他營養成分,有補脾胃、益精血的功效。白菜與牛肉,素葷相配,互為補充,營養全面、豐富,具有健脾開胃的功效,特別適宜虛弱病人經常食用。對於體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效。
5、南瓜+牛肉:從食物的葯性來看,南瓜性味甘溫,能補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲。牛肉性味甘平,具有補脾胃、益氣血、止消渴、強筋骨的功效。南瓜與牛肉搭配食用,則更具有補脾益氣、解毒止痛的功效。適合於輔助治療中氣虛弱、消渴、肺癰、筋骨酸軟等病症。近年來多用於防治糖尿病、動脈硬化、胃及十二指腸潰瘍等病症。
6、牛肉+白蘿卜:蘿卜性味辛、甘、涼,能健脾補虛、行氣消食,配以補脾胃、益氣血、強筋骨的牛肉。可為人體提供豐富的蛋白質、維生素C等營養成分,具有補五臟、益氣血的功效。健康人食用後精力充沛。適合於治療消化不良、消渴、營養不良、虛損羸瘦、腰膝酸軟等病症。
7、牛肉+芋頭:牛肉與芋頭搭配食用,可以防治食慾不振及便秘,還可以防止皮膚老化。
【牛肉不能一起吃的食物】:
1、韭菜
牛肉不僅口感絕佳,還具有補脾胃,益氣血,強筋骨的功效。多吃韭菜,則具有增強脾胃之氣,有益肝功能。按理說,這兩種食物放在一起吃,效果會更好,但實際上並非如此,牛肉和韭菜同時會中毒,
2、紅糖
牛肉與紅糖不能同食,同食會產生不良生化反應,引起腹脹。
3、田螺
田螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。但田螺與牛肉相剋,不易消化,會引起腹脹。
4、橄欖
牛肉與橄欖同食不會中毒,但會引起腹脹。間隔兩小時左右,前一種食物基本消化了就可以了。
5、栗子
《飲膳正要》中有「牛肉不可與栗子同食」的記載。同時,有人還發現牛肉與栗子同吃會引起嘔吐。栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應,如果將兩則放在一起食用,牛肉中的微量元素會削弱栗子的營養價值,不僅獲取的營養會大打折扣,這兩種食材吃進肚子後,也不宜消化吸收。
6、生薑
生薑含有揮發油、姜辣素等成分,具有特殊的香辣味,常作為烹調菜餚的佐料。但是,牛肉不宜加生薑作佐料。這是因為,生薑性味辛溫,一般陰虛內熱者都應忌食。若生薑與性味甘溫的牛肉配食,無疑是火上加油,使體內熱升火盛,導致各種熱痛病證。因此,牛肉不宜配以生薑同食。
7、白酒
白酒、牛肉同時食用容易上火。因為牛肉屬於甘溫,補氣助火,而白酒則屬於大溫之品,與牛肉相配則如火上澆油,容易引起牙齒發炎。
8、豬肉
這主要是從中醫角度來考慮,一是從中醫食物葯性來看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,故不宜同食。
9、土豆
因為土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸濃度不同,會延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃不適。...>>

問題二:牛肉跟什麼菜一起炒比較好吃 牛肉炒土豆。

問題三:牛肉怎樣炒才鮮嫩?又和什麼菜搭配好吃 洗凈切好,拌入很少一點兒食用蘇打粉或者嫩肉粉,揉搓均勻,然後調味兒,然後燒炒煮炸都可以。一般說牛肉的配菜有蔥頭、土豆、胡蘿卜、豆角、玉米粒、西紅柿、柿子椒、香菇、西芹等等都可以,喜歡辣的更好辦了。 一般不用葉菜搭配。

問題四:牛肉配什麼菜炒好吃 牛肉絲炒芹菜。
做法:
1.芹菜去根去葉,洗干凈切成小段,放著待用。
2.牛肉切小片再切成絲,用適量的鹽,料酒,生抽,生粉,孜然粉,少許油腌制20分鍾。
3.鍋燒熱後放油,放姜蒜末爆香,下牛肉大火炒至七成熟(變色),瀝干油盛出。
4.另起鍋,燒熱放油後下芹菜(可以依口味加入剁辣椒),略微翻炒。
5.最後加入牛肉,翻炒片刻,撒點雞精拌勻就可以出鍋。

問題五:牛肉炒什麼菜好吃 牛肉炒什麼菜好吃
一、牛肉絲炒芹菜1.芹菜去根去葉,洗干凈切成小段,放著待用。 2.牛肉切小片再切成絲,用適量的鹽,料酒,生抽,生粉,孜然粉,少許油腌制20分鍾。
一、牛肉絲炒芹菜
做法:
1.芹菜去根去葉,洗干凈切成小段,放著待用。
2.牛肉切小片再切成絲,用適量的鹽,料酒,生抽,生粉,孜然粉,少許油腌制20分鍾。
3.鍋燒熱後放油,放姜蒜末爆香,下牛肉大火炒至七成熟(變色),瀝干油盛出。
4.另起鍋,燒熱放油後下芹菜(可以依口味加入剁辣椒),略微翻炒。
5.最後加入牛肉,翻炒片刻,撒點雞精拌勻就可以出鍋。
二、芥藍炒牛肉
做法:
1、將牛肉切成厚片,拍松拍薄盛入碗中,加入雞蛋清、少許料酒、味精、胡椒粉、鹽和水澱粉拌勻腌制;將芥蘭放沸水中燙熟撈出,盛入盤中。
2、鍋置火上放油燒至五成熱時,下蔥花,煸出香味,將肉片放入翻炒至變色,加入醬油、白糖、料酒、鹽炒熟牛肉,用水澱粉勾芡,出鍋倒在芥蘭上即可。
提示:1、芥蘭除了營養較豐富、烹制簡單以外,成菜後顏色碧綠、形狀保持較好,利於拼擺,還可以做蒜蓉芥蘭、清炒芥蘭等。2、給牛肉上漿時可以加些植物油,能夠防止肉片粘連,過油時容易劃散。
三、小炒黃牛肉
做法:
1、挑去牛肉的筋膜,將黃牛肉切成小薄片,切得盡量薄些,如果覺得不好切,可以將牛肉放入冷凍室凍至剛硬,這樣便於切片。
2、然後用1茶匙澱粉、1湯匙(15ml)醬油、1茶匙小蘇打和1湯匙油拌勻腌制15分鍾。
3、青、紅尖椒切細圈,大蒜去皮切成末。
4、鍋燒熱,放入較炒菜多些的油(約50克),放入牛肉片炒變色,撈出瀝干油。
5、鍋內留2湯匙油,放入蒜末炒香,放入青紅椒圈炒香。
6、將牛肉放入一起炒勻,放入醬油、蚝油、雞精和適量的鹽炒勻即可。

問題六:請問牛肉炒什麼菜好吃 材料
生牛肉1快、土豆2個、番茄2個、番茄醬2湯勺、生抽、鹽各適量
做法
1、牛肉洗凈切片,土豆去皮切片,番茄切小塊。
2、油鍋燒熱後加適量的鹽,倒入牛肉煸炒至白色。
3、加2湯勺番茄醬煸炒兩下,放生抽、土豆,加適量的水燜一會兒收汁。
4、收汁後放番茄炒幾下即可出鍋。

問題七:牛肉搭配什麼菜最好吃? 牛肉的最佳搭配食物,牛肉食物相宜列表
牛肉+土豆:牛肉營養價值高,並有健脾胃的作用,但牛肉纖維粗,有時會影響胃黏膜。土豆與牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有豐富的葉酸,起著保護胃黏膜的作用。
牛肉+雞蛋:不但滋補營養,而且能夠促進血液的新陳代謝,延緩衰老。
牛肉+芹菜:牛肉補脾胃,滋補健身,營養價值高。芹菜清熱利尿,有降壓、降膽固醇的作用,還含有大量的粗纖維,兩者相配既能保證正常的營養供給,又不會增加人的體重。
牛肉+白蘿卜+洋蔥:白蘿卜富含多種維生素,有清熱解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮膚乾燥等功效。牛肉補脾胃、滋補健身、營養價值高。洋蔥具有祛風發汗、消食、治傷風、殺菌及誘導睡眠的作用。
生薑+牛肉:牛肉補陽暖腹,生薑祛寒保暖,相互搭配,可治傷寒腹痛。
牛肉+陳皮:吃陳皮炒牛肉,可以促進食慾、增強體力。
白菜+牛肉:白菜是我國廣大地區冬春兩季的主要蔬菜,白菜含有的粗纖維有促進腸胃暢通的作用。牛肉也是我國常見的肉食品種,含有豐富的蛋白質和其他營養成分,有補脾胃、益精血的功效。白菜與牛肉,素葷相配,互為補充,營養全面、豐富,具有健脾開胃的功效,特別適宜虛弱病人經常食用。對於體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效。

問題八:牛肉怎麼炒菜好吃 切牛肉時要逆著肉紋切,盡量薄一些;接著在炒之前要用少許鹽\醋\老酒(牛肉屬於紅肉要用老酒淹制)薑汁,蛋清幾水澱粉攪拌均勻,淹制十分鍾左右即可.如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;炒牛肉時油要多、要熱、火要大,牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。當然不可能一次就掌握,我可是練了好久才有此技術的.加油!你會成功的!
材料:菜花200G、牛肉10飢G、咖喱10G
調料:鹽、植物油
做法:
1、菜花掰成小瓣,清洗干凈,放入沸水中火卓一下,撈出瀝干,備用;牛肉洗凈,切片。
2、鍋內倒油加熱,放入菜花、牛肉片略炒,加少許清水、咖喱攪勻,燜3分鍾,加鹽翻炒均勻即可
小貼士:燒牛肉不縮的技巧
瘦牛肉中除了含有肌肉外,還含有較多的結帝組織,當水溫達到65度時會發生收縮。如果在燒牛肉時把肉切成大塊,將會減小牛肉的收縮度。

問題九:牛肉怎樣炒才鮮嫩?又和什麼菜搭配好吃? 牛肉因結締組織較多,且肉中蛋白質含水量比豬肉少,故不易炒得鮮嫩可口。但只要在刀工處理後加1%小蘇打粉拌勻10來分鍾後,分多次添加一些清水,反復拌勻,然後用濕澱粉上漿,入溫油滑過,再煸炒調味。這樣烹制的牛肉菜餚就十分滑嫩味美了。

⑨ 牛肉燒什麼菜最好吃

牛肉燒土豆菜最好吃。做法如下:

用料:牛肉800克、土豆2個、胡蘿卜1根、焯水調味料蔥段1.2個、焯水調味料薑片2.3片、焯水調味料黃酒/料酒適量、紅燒料冰糖/白糖35克、紅燒料蔥段1.2個、紅燒料薑片2.3片、紅燒料花椒10多粒、紅燒料草果1個、紅燒料選加干辣椒適量、紅燒料生抽適量、紅燒料老抽適量。

1、牛肉最好先在冷水中,浸泡幾個小時泡出血水(中途需要換水,天熱需要冷藏)。

2、牛肉洗凈切塊,胡蘿卜、土豆洗凈,去皮,切塊,冷水下鍋,加入蔥段、薑片、黃酒,焯水邊煮邊去除浮沫,斷生後,撈出備用。

3、鍋中倒油,加入冰糖/白糖,炒糖色。

4、加入牛肉,翻炒上色。

5、加入蔥姜、花椒、草果、香葉、干辣椒,翻炒出香味。

6、加入生抽、老抽,翻炒均勻,炒出香味,其實加黃豆豆瓣醬也可以。

7、加入熱水(也可以加入焯水的牛肉湯),再加入山楂片,大火燒開,中小火燉煮(建議煮一會兒把蔥挑出,煮久了會臭)。

8、煮60-70分鍾左右,牛肉煮熟,加入胡蘿卜、土豆塊,根據自己的口味,加鹽和雞精調味。

9、土豆、胡蘿卜、牛肉軟爛後,大火收濃湯汁,燉煮時間僅供參考80分鍾左右。


⑩ 牛肉與什麼菜搭配最好

牛肉和芹菜搭配是最好的。無論從口味上,還是營養上,他們都是很好的搭檔。

你好很高興回答你的問題

牛肉營養豐富,很多人都喜歡炒著吃,那麼牛肉搭配什麼,好吃又營養呢?下面推薦幾款食譜,一起來看看吧!

洋蔥

材料:洋蔥、牛肉、辣椒、蒜頭、油、鹽、生粉、生抽、老抽、料酒、醬油、糖、麻油、醬料

做法:

1、牛肉切絲,用生粉,生抽,老抽,鹽,料酒腌制一會兒;

2、洋蔥隨便切切,蒜頭、辣椒切好;

3、准備一小碗醬料,用一勺水,醬油,糖,麻油攪拌均勻;

4、熱鍋涼油,下蒜頭辣椒爆香,然後下牛肉絲炒至8分熟;

5、接著下洋蔥,翻炒至全熟,最後下醬料,翻炒均勻,完成。

牛肉炒

西芹

材料:牛肉、西芹、調和油、鹽

做法:

1、西芹一片,洗凈切絲,牛肉洗凈切絲;

2、鍋里熱油,放入牛肉翻炒至熟;

3、放入西芹絲翻炒;

4、炒至西芹翠綠,加入半勺鹽,少量水,翻炒一下就可出鍋。

牛肉炒

胡蘿卜

材料:胡蘿卜、牛肉、生粉、生抽、醬油、姜、蒜、胡椒粉、辣椒粉、花椒

做法:

1、牛肉切絲兒切片兒隨便,切好用一點點生粉,幾滴醬油,胡椒粉少許,再倒一點食用油,抓勻腌制一會兒;

2、腌牛肉的空擋將胡蘿卜切絲,姜蒜切末即可;

3、鍋內放油,幾粒花椒入鍋,小火讓花椒隨著油溫升高炸香之後撈出;

4、姜蒜入鍋爆香,牛肉入鍋劃散,加一點兒生抽,翻炒至差不多變色了,扒拉到一邊兒;

5、胡蘿卜絲倒入空出的地方,炒至稍稍變色有一點兒軟了,牛肉扒拉回來,一起翻炒;

6、加一點兒辣椒粉,鹽,調味;

7、胡蘿卜就根據自己喜歡的程度,斷生就可以了,加一點味精即可。

牛肉還能搭配什麼,記得跟我說,我也去試試

大家好,我是饞嘴蛙 美食 ,很高興分享這個問題,牛肉營養豐富,做法有很多種,有蘿卜燒牛肉,番茄牛腩,青椒牛肉絲,蒜苔牛肉等等,那麼牛肉與什麼菜搭配最好,這個問題見仁見智了,今天我推薦一款貴州地方特色菜:青菜牛肉。

青菜與牛肉搭配最好。1、牛肉富含肌氨酸、維生素B、肉毒鹼、鉀、蛋白質、鋅、鎂、鐵、丙胺酸,對提高免疫力特別好。2、青菜當中含有豐富的膳食纖維,能夠機械性的刺激腸道蠕動,促進大便排出,減少腸道中有害物質與腸壁接觸的面積和時間,有很好的預防便秘、降低大腸癌發生率的作用。青菜含有豐富的礦物質,比如鉀、鎂、磷,這些礦物質對於體內代謝調節的作用非常好!

首先,挑選新鮮的牛肉和青菜,將所有的材料洗凈切好。牛肉切成片,青菜切細、蒜、姜切成絲。牛肉放上適量的調料(鹽、料酒、醋、芡粉等)腌上十五分鍾。

最後,鍋置火上熱油,先把姜絲、大蒜、辣椒、花椒等抄香,再放牛肉略炒。然後烹入料酒。下入青菜、香菜翻炒至熟。再加入鹽,雞精至入味即可。

當然是土豆燉牛肉啦

牛肉1000克;土豆4塊

蔥姜蒜各適量;辣椒4個

冰糖20克;燉牛肉調料包1包( 可以把料包換成八角,香葉,茴香籽.)

料酒1大勺;紅燒醬油適量

桂皮1塊;草果1顆

然後就盡情發揮吧

山葯燉牛肉 補虛養身健脾開胃

很高興回答這個問題

牛肉被譽為「肉中嬌子」,可見其營養價值之高。那麼,牛肉和什麼蔬菜搭配,牛肉有哪些營養價值?一起和我來看看牛肉和什麼蔬菜搭配及牛肉的營養價值介紹吧!

牛肉和什麼蔬菜搭配

NO1、牛肉+芋頭:

牛肉與芋頭搭配食用,可以防治食慾不振及便秘,還可以防止皮膚老化。

NO2、南瓜+牛肉:

從食物的葯性來看,南瓜性味甘溫,能補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲。牛肉性味甘平,具有補脾胃、益氣血、止消渴、強筋骨的功效。南瓜與牛肉搭配食用,則更具有補脾益氣、解毒止痛的功效。適合於輔助治療中氣虛弱、消渴、肺癰、筋骨酸軟等病症。近年來多用於防治糖尿病、動脈硬化、胃及十二指腸潰瘍等病症。

南瓜燉牛肉

NO3、白菜+牛肉:

白菜是我國廣大地區冬春兩季的主要蔬菜,白菜含有的粗纖維有促進腸胃暢通的作用。牛肉也是我國常見的肉食品種,含有豐富的蛋白質和其他營養成分,有補脾胃、益精血的功效。白菜與牛肉,素葷相配,互為補充,營養全面、豐富,具有健脾開胃的功效,特別適宜虛弱病人經常食用。對於體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效。

NO4、牛肉+白蘿卜:

蘿卜性味辛、甘、涼,能健脾補虛、行氣消食,配以補脾胃、益氣血、強筋骨的牛肉。可為人體提供豐富的蛋白質、維生素C等營養成分,具有補五臟、益氣血的功效。 健康 人食用後精力充沛。適合於治療消化不良、消渴、營養不良、虛損羸瘦、腰膝酸軟等病症。

NO5、牛肉+土豆:

牛肉營養價值高,並有健脾胃的作用,但牛肉纖維粗,有時會影響胃黏膜。土豆與牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有豐富的葉酸,起著保護胃黏膜的作用。

牛肉我最喜歡配土豆啦爆好吃!黑椒土豆 牛肉味道濃郁拌米飯巨香

呃~ ~吃撐了!這個,真的好吃哭了盛

牛肉香嫩入味,土豆外焦里糯,濃郁的湯汁,來1勺扣米飯.上攪合攪合,一口就上癮了,藐視一切就是埋頭吃,我主頁做法簡單10分鍾搞定,學起來!

大家好!很高興回答這個問題

牛肉與土豆(地下蘋果)、胡蘿卜(維生素之王)、洋蔥(菜中皇後),這幾個菜都比較好, 健康 的搭配哦

牛肉燉土豆、胡蘿卜:

1、選用牛腩肉,放入涼水,泡出血水,土豆、胡蘿卜滾刀切塊

2、切成需要的大小,放入鍋里,焯水撈出,溫水清洗干凈

3、熱鍋倒入油,油熱放入牛肉,煸炒出油

4、放入豆瓣醬、蔥、姜、蒜、干辣椒、十三香、料酒、醬油,繼續翻炒爆香

5、倒入開水漫過牛肉(多加點還要放土豆)

6、放入黃醬、大料、小茴香、大茴香、篳撥、桂皮、香葉、白芷、乾薑、草果、肉蔻、丁香,小火燉一個半小時

7、再放入土豆塊(胡蘿卜塊出鍋前十分鍾放比較好)、鹽、白糖,再燉半個小時即可

牛肉炒洋蔥:

1、牛肉(瘦肉)切成薄片,洋蔥切片

2、牛肉里放入黃酒(料酒)、姜、蔥、胡椒粉、鹽、醬油、澱粉,抓拌均勻,再倒入香油鎖住水分,腌制一個小時

3、熱鍋放入油,油溫六成熱,滑入腌制好的牛肉,牛肉變色撈出,時間長肉就老了

4、鍋中留底油,放入蔥、姜、蒜爆香

5、放入洋蔥、牛肉,翻炒均勻

6、放入少許黃酒去腥提香、醬油、鹽、胡椒粉、白糖,翻炒均勻

7、放入澱粉勾芡,淋入明油,即可出鍋

以上是我的分享,希望可以幫到您

這個問題要看你想做什麼菜了。今天與大家分享一個牛肉和香菜搭配的方法——牛肉香菜餃子

1、牛肉要用牛腩,剁碎,加入蛋清、五香調料、生抽醬油、食鹽、清油,放置半小時;

2、把香菜剁碎,放入牛肉餡中,攪拌均勻;

3、開始包餃子,餃子皮可以用小麥粉事先做好。

牛肉香菜餃子香而不膩,汁多味美,爽滑可口。每次一上桌,都會被搶光。大家可以試一下,看我說的是否好吃到爆。

牛肉炒芹菜 牛肉燉酸菜 牛肉蘿卜湯 紅燒牛肉土豆 醬牛肉 鹵牛肉 泡椒牛肉絲 胡蘿卜炒牛肉絲