前言
角瓜又稱西葫蘆。以皮薄、肉厚、汁多,可葷可素們,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,
西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。
材料
主料:角瓜200g、炸豆腐200g、土豆100g;
輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、雞精適量、大蒜10g、蔥10g
角瓜土豆片燒豆腐
1
土豆洗凈
2
切成片
3
蔥斜切成片
4
炸豆腐切成小塊
5
角瓜切成片
6
鍋中放入油,油開後,放入土豆片煎一煎
7
煎成這個樣子
8
放入蔥花,翻炒
9
放入角瓜片
10
再放入炸豆腐,添少量水,放鹽,適量醬油
11
收汁,放入雞精,
12
裝盤
。
小貼士
土豆對煎一會,口感香。
B. 角瓜燉土豆的做法,角瓜燉土豆怎麼做好吃,角瓜燉
角瓜土豆片的做法
1.把買回來的角瓜洗凈干凈。
C. 香菇,土豆,角瓜怎麼做
角瓜燉香菇土豆的做法步驟
1. 角滲或盯瓜香菇土豆切滾刀塊,切幾片肥肉、蔥花叢和(土豆我是放在水裡泡一會,以防變黑)
2. 鍋里放底油燒熱後加入肥肉片,煸煸幾下再加入土豆塊香菇(煸炒幾下會很香)加入醬油(先加入醬油熗鍋味會變濃)
3. 加入水,水要多點,燉制5、6分鍾左右。
4. 然後加入角瓜再燉制10分鍾,根據自團棚己家的情況調整時間。
5. 成品。
D. 土豆片炒角瓜的家常做法大全怎麼做好吃視
角瓜土豆片的做法步驟11.把買回來的角瓜洗凈干凈。
角瓜土豆片的做法步驟22.用刀在中間切成兩半,颳去中間的瓤,在用刀切成薄片放入碟中備用。
角瓜土豆片的做法步驟33.土豆切成片。
角瓜土豆片的做法步驟44.准備蔥花,肉片。
角瓜土豆片的做法步驟55.鍋燒熱,放入蔥花,肉片翻炒。
角瓜土豆片的做法步驟66.放入土豆翻炒,調味,放入精鹽生抽醬油,五香粉,填入高湯,燉至5分鍾。
角瓜土豆片的做法步驟77.接著放入角瓜片翻炒片刻,調入雞精出鍋。
E. 片怎麼做好吃,角瓜土豆片的家常做法
材料
土豆2個,蔥青1棵,大蒜2個,辣椒醬1勺,生抽、醋、胡椒粉、鹽、味兄羨精、植物油
做法
1、土豆去皮切成薄厚均勻的片,大蒜切片,蔥青切斜段。
2、鍋內放適量植物油,燒熱後放入辣椒醬炒香,羨虧拍放入土空塌豆片和蒜片。
3、加入生抽、鹽、胡椒粉,翻炒。
4、土豆片斷生後,烹入少量醋。
5、繼續翻炒,土豆片熟了,撒上蔥青段,放少許味精翻炒均勻出鍋。
F. 西葫蘆土豆怎麼做好吃
用料
主料
土豆50克
西葫蘆50克
輔料
香蔥
2根
蒜
2瓣
蚝油
3克
生抽
4克
花椒粉
1克
鹽
0.5克
食用油
4克
干辣椒
2克
小紅椒
2克
土豆西葫蘆片的做法
1.
准備好原料:土豆洗凈切片,西葫蘆洗凈切片,蒜拍扁切碎,香蔥切蔥花
2.
開火,鍋內倒入油,油熱加入蒜碎及少許蔥花炒香
3.
下入土豆片,翻炒
4.
加入蚝油、生抽、花椒粉,翻炒均勻。土豆片不好成熟,要多炒一會
5.
土豆片九成熟時加入西葫蘆片,翻炒
6.
加入鹽、干辣椒碎翻炒,西葫蘆片斷生時,關火
7.
盛盤後,將剩餘的蔥花和小紅椒碎撒在菜品上即可
烹飪技巧
土豆吸油,這道菜要放多一點的油,炒出來才好吃。喜歡脆感土豆片的,在土豆八成熟的時候,下入西葫蘆炒制。如果土豆片先焯水再炒制,就會減少菜品的炒制時間。
G. 葫蘆炒土豆片怎麼做好吃,西葫蘆炒土豆片的家常做法
主料
西葫蘆
1個
土豆
1個
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
青椒
1個
干辣椒
2個
南德調味料
適量
步驟
1.西葫蘆洗凈切片
2.土豆洗凈去皮切片
3.蔥切絲,青椒切絲,干辣椒切段
4.熱鍋涼油,油熱後下入花椒炒香後撈出
5.下入干辣椒和蔥炒香
6.下入土豆片翻炒均勻
7.下入西葫蘆片翻炒均勻
8.調入鹽和南德調味料翻炒均勻
9.翻炒均勻,即可
H. 角瓜片能和土豆一起炒嗎
可以,不相剋。
補充:
馬鈴薯塊廳余莖含有大量的澱粉。澱粉是食用馬鈴薯的主要能量來源。-一般早熟種馬鈴薯含有11%~14%的澱粉,中晚熟種含有14%~20%的澱粉,高澱粉品種的塊莖可達25%以上。塊莖還含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。
馬鈴薯(學名:Solanum tuberosum),屬茄科多年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第三大重禪首要的糧食作物,僅次於小麥和玉米扮襲滾。馬鈴薯又稱地蛋、土豆 、洋山芋等,茄科植物的塊莖。與小麥、玉米、稻穀、高粱並成為世界五大作物。
I. 角瓜燉土豆怎麼做
食材准備:角瓜100克,土豆50克,肉片50克,精鹽、五香粉、雞精正友判、蔥花、植物油適量。
烹飪方法:
1、把買回來舉改的角瓜洗凈干凈。用刀在中間切成兩半,颳去中間的瓤,在用刀切成薄片放入碟中備用;
2、土豆切成片。准備蔥花,肉片;
3、鍋燒熱告敬,放入蔥花,肉片翻炒;
4、放入土豆翻炒,調味,放入精鹽生抽醬油,五香粉,填入高湯,燉至5分鍾;
5、接著放入角瓜片翻炒片刻,調入雞精出鍋。
J. 角瓜土豆片怎麼做好吃,角瓜土豆片的家常做法
主料角瓜100克土豆50克肉片50克 輔料精鹽1/2勺五香粉適量雞精1/2勺蔥花10克植物油適量
步驟
角瓜土豆片的做法步驟11.把買回來的角瓜洗凈干凈。
角瓜土豆片的做法步驟22.用刀在中間切成兩半,颳去中間的瓤,在用刀切成薄片放入碟中備用。
角瓜土豆片的做法步驟33.土豆切成片。
角瓜土豆片的做法步驟44.准備蔥花,肉片。
角瓜土豆片的做法步驟55.鍋燒熱,放入蔥花,肉片翻炒。
角瓜土豆片的做法步驟66.放入土豆翻炒,調味,放入精鹽生抽醬油,五香粉,填入高湯,燉至5分鍾。
角瓜土豆片的做法步驟77.接著放入角瓜片翻炒片刻,調入雞精出鍋。