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牛肉片做菜好吃

發布時間: 2022-02-28 02:00:15

❶ 怎麼炒牛肉片又嫩又好吃

炒牛肉片鮮嫩好吃的做法

蘋果炒牛肉片

主要原料:蘋果、牛肉

製作原料:牛腿肉300克,蘋果兩個

輔料:醬油20克,糖12克,小蘇打粉2克,料酒15克,精鹽5克,味精2克,澱粉15克,大蔥20克,芝麻10克(焙好),雞湯150毫升,豆油500克(實耗50克)。

製作過程



1、蘋果洗凈,去蒂,去皮,去核,切成薄片,浸泡在清水中,以免銹黑。




5、炒鍋留少許底油,燒熱,放入大蔥段,待炒出香味後,放入醬油、糖、小蘇打粉、料酒、精鹽、味精、芝麻和少許雞蛋湯,燒開,放入水澱粉勾芡,倒入蘋果片,拌勻,再倒入牛肉片,翻炒幾下,裝盤時,撒上餘下的焙好的芝麻。好吃的嫩炒牛肉的做法做好了。喜歡的朋友可以試一下,非常的簡單。

營養價值

1、牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

2、牛肉中脂肪含量很低,卻富含結合亞油酸,潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。

3、牛肉含維生素B12,維生素B12對細胞的產生至關重要,紅細胞的作用是:將氧帶給肌肉組織。維生素B12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進行高強度訓練所需的能量

❷ 炒牛肉片怎麼炒好吃又嫩

加入生粉腌制的牛肉用砂鍋炒好吃又嫩。

主料:牛肉300克、芹菜300克

輔料:油適量、鹽適量、朝天椒60克、大蒜4瓣、料酒適量、玉米澱粉適量、生抽適量、蚝油適量、老抽適量。

砂鍋炒芹菜牛肉的做法

1、牛肉洗凈,因為牛肉的纖維組織粗,一定要逆著紋路橫切片,將牛肉的纖維切斷,肉才能炒起來嫩嫩的。

❸ 家常牛肉怎樣做菜好吃

用料

主料

❹ 牛肉片怎麼炒好吃

牛肉片和木瓜炒營養又好吃。

材料

木瓜1個、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙。

做法

1.生牛肉片加醬油、料酒,腌半小時;

2.木瓜去籽切丁;

3.起油鍋把油燒熱,腌好的牛肉片以大火快炒40秒;

4.把牛肉盛出來,油汁濾回鍋中;

5.木瓜丁在油中快炒幾下;

6.將木瓜盛入盤中,牛肉片鋪在木瓜上。

❺ 爆炒牛肉片怎麼炒的又嫩又好吃

牛肉是我們平時最常吃到的一種美食,它的營養豐富,口感和口味也都非常不錯,很多人也十分喜歡吃牛肉,但是牛肉做的美食一旦做不好就容易變得很硬、很柴,尤其是在炒牛肉的時候這樣的口感可不好。今天大廚就為大家分享一個炒牛肉的小竅門,只要在炒牛肉時加點特殊的小東西,炒出的牛肉就會又嫩又滑,以後再也不用擔心牛肉炒硬了。

到現在為止大家是不是對如何炒出鮮嫩美味的牛肉更有把握了。不僅僅是炒辣椒,在炒其它美味的時候也會非常嫩。

最後再強調一下重點,腌制牛肉的時候放入少量的小蘇打會讓牛肉炒出來的口感更佳鮮嫩,在炒的時候盡量採用大火快炒的方式,這樣牛肉受熱時間短,炒出來更加營養美味,口感也會非常的鮮嫩。喜歡吃炒牛肉的朋友們不妨試一試這種方法。

❻ 牛肉片怎麼炒才嫩好吃

牛肉片怎麼炒才嫩才好吃的話,那就應該把牛肉切的薄薄的片先用醬油腌制一下。過個十幾分鍾,然後油鍋把它燒熱一點火大一些。放下去快速的炒了添起來就好啦。