⑴ 青椒炒牛肉怎麼炒好吃
青椒炒牛肉做法
食材准備:青椒,牛肉
做法步驟:
首先准備生牛肉八兩左右,洗凈後逆著紋路,切成大片最後切絲,這樣吃起來口感更好。
切好以後放入盆中,加入清水,用手抓動,清洗干凈,洗去肉片裡面的血水。然後撈出放在漏勺中,再用手擠干牛肉裡面的水分,倒入盆中。
下面我們開始把牛肉腌制一下:
盆里加入食鹽2克入一下底味,胡椒粉1克去腥提鮮,料酒適量去腥,生抽10克調味。然後用手反復抓勻,使牛肉片充分的吸收到調料。
再加入0.5克蘇打粉,這樣可以使牛肉更加鮮嫩,加入小蘇打,可以起到切斷牛肉纖維的作用,使牛肉做出來軟嫩可口。抓勻以後,加入少許清水。
再一次把牛肉抓勻,使牛肉片吸收到水分,這樣也能使炒出來的牛肉更嫩。然後放在一邊腌制五分鍾,使其更加入味。
下面我們准備一下配料:
青椒5個洗凈後,從中間切開,去掉內瓤,切成三角塊,放入盆中備用。或是再來紅椒半個,同樣切成三角塊和青椒放在一起,用來配色。
大蒜幾粒切成蒜片,生薑切成薑片,一起放入小盆中,再抓入幾個紅干椒備用。等牛肉片腌好以後,打入一個雞蛋清。
用手抓勻,使肉絲外面均勻的裹上雞蛋清。肉片加入蛋清,可以有效的保護瘦肉組織、保留水分和營養的作用,這樣做出來的肉片比較鮮嫩。
再放入少許干澱粉拌勻,加入澱粉可以使炒出來的肉片更加鮮嫩可口。最後再加入少許食用油拌勻,加入食用油可以避免肉片在炸制的過程中粘連。
等所有食材都准備好以後,我們開始進行下一步操作:
炒鍋燒熱,倒入食用油,油溫燒至4成熱時,下入腌好的牛肉片,滑油20秒左右,下入青紅椒片。滑油15秒後即可倒出控油。
鍋內再添入半勺食用油,倒入姜蒜和紅干椒爆香,加入蚝油5克攪拌化開,倒入牛肉和青紅椒。
開大火,快速翻炒幾下,再淋入少許料酒去腥,繼續翻炒半分鍾,然後起鍋撤火開始調味。加入食鹽2克,雞粉1克,胡椒粉0.5克去腥提鮮,白糖1克提鮮,老抽幾滴調色,開大火,快速翻炒15秒後即可關火起鍋裝盤。
⑵ 牛肉炒什麼好吃
牛肉和青椒炒最好吃,青椒可以辟掉牛肉的腥味,而牛肉又可以令青椒吵態吃起來味道不那麼單調。
青椒炒牛肉做法如下:
主料:青椒200克、新鮮牛肉150克、粗陸蒜頭2瓣、玉米澱粉少許。
輔料:鹽適量、雞精少許。
步驟:
1、准備好所需材料。
⑶ 尖椒牛肉怎麼炒
原料
牛裡脊400克/尖椒1個/胡蘿卜1個
朝天椒2個/生抽2茶匙(10ml)/鹽1/3茶匙(2克)/
干澱粉1茶匙(5克)/水1湯匙(15ml)/香油1茶匙(5ml)
糖1/4茶匙(1克)/料酒1茶匙(5ml)
1、准備食材,牛裡脊400克 尖椒1個 胡蘿卜1個 朝天椒2個。
⑷ 牛肉絲炒青椒怎樣做好吃
你好!青椒炒牛肉做法如下:
配料:牛裡脊、牛椒、紅椒、小蔥、生薑、大蒜、白糖、蚝油、雞蛋、生粉、老抽、黑胡椒粉、白鬍椒粉、小蘇打、生抽
1、先把牛裡脊去除表面的筋膜,再逆絲切薄片,再放入碗中腌制下,腌牛肉最好不要放料酒,放入蔥姜水,去腥效果更佳,500克牛肉放入20克蔥姜水,用手不停的揉抓,蔥姜水要分次放入。
2、再放入一勺白糖,再次抓勻,白糖有軟化牛肉纖維的作用,再打入一個雞蛋、蚝油、黑胡椒粉,朝一個方向攪拌均勻,再放入小蘇打,抓勻後放入一勺生粉,再次拌勻,再放入食用油鎖住水分,擺在冰箱冷藏四十分鍾。
3、牛椒去蒂去籽切斜片,紅椒也切斜片。生薑蒜子切片。鍋中倒入食用油先潤一下鍋,油熱以後把油重新倒回油缸中,再重新倒入多一點食用油,油溫四成熱放入醬好的牛肉片,滑至變色即可撈出。
4、鍋中留少許底油,放入姜蒜片爆香,再放入青紅椒片翻炒斷生,再放入牛肉片一起翻炒,再淋入生抽、蚝油、白糖、老抽、白鬍椒粉,快速翻炒均勻就可以出鍋了,這樣鮮嫩多汁的青椒炒牛肉就做好了。
⑸ 尖椒炒牛肉怎麼做才好吃
主料main
牛腩200g3人份
輔料others
食鹽適量姜3片蒜2瓣小米椒4根料酒適量生抽適量蚝油適量柿子椒2根生粉適量水適量調和油適量
尖椒炒牛肉的做法
步驟step
1
青椒、小米椒、姜切絲、蒜頭切片備用
⑹ 尖椒牛肉絲怎麼炒
青椒炒牛肉絲
材料
主料:牛肉300克,青椒200克,
調料:油3大匙。
調味料(1)料酒半匙,醬油多半匙,澱粉多半匙,水1匙。
調味料(2)蔥末1匙,薑末半匙,蒜末半匙。
調味料(3)水2匙,澱粉多半匙,鹽1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙,麻油半小匙,味精半小匙。
做法
1、牛肉橫紋切絲,調(1)料拌勻,下鍋前加1大匙溫油,青椒切細絲備用。
2、鍋里放入油,熱了以後放入牛肉絲,然後翻炒到牛肉九分熟的時候撈起來,然後把青椒絲放入滾水中燙一分鍾撈出來。
3、熱油放入鍋中,把上面的調料2放入鍋里翻炒,加入牛肉青椒和調料3繼續大火翻炒均勻就可以出鍋了。
青椒炒牛肉絲是一道很美味的家常菜,雖然是家常菜,但是它的營養一點都不遜色哦,牛肉也含有B族維生素。B族維生素有助於調節能量的利用,促進皮膚、眼睛、神經系統和消化系統的健康。事實上,肉類食品是這些B族維生素主要的飲食來源。蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉中所含有的這樣的物質是可以有增強免疫力和補充蛋白質的作用的,可以促進新陳代謝,同時還可以對身體有很好的恢復,對於保持健康有益。所以常吃牛肉是很有好處的。