『壹』 馬鈴薯怎麼做好吃,馬鈴薯的做法及烹飪技巧
馬鈴薯也叫做土豆,在國外馬鈴薯經常被作為主糧食用,也是世界上最重要的主糧之一。馬鈴薯的營養價值比一般的五穀雜糧稍高。那麼,身為吃貨的你知道馬鈴薯怎樣做才好吃嗎?下面我為大家介紹幾種馬鈴薯的簡單做法,一起來看看吧!
馬鈴薯怎麼做好吃
一、【土豆雞蛋餅】
用料 :土豆1個、雞蛋2個、香腸半根、捲心菜 1片、胡蘿卜 半根,
調料 :花生油 6湯匙、食鹽 1/2茶匙、黑胡椒粉 少許;
做法:
1、准備所需食材;
2、土豆洗凈,去皮、切片,放鍋中蒸;
3、接下來准備輔料,胡蘿卜和白菜葉切成細絲、香腸切丁備用;
4、雞蛋磕碗中打散;
5、這時看下鍋中土豆片,用筷子能輕松穿透就熟了,取出放碗中,用勺子壓成泥;
6、倒入打散的蛋液,攪拌均勻;
7、再放入圓白菜、胡蘿卜和臘腸;
8、拌勻,加1/2茶匙鹽和少許黑胡椒粉調味;
9、平底鍋倒入2湯匙花生油,用小勺舀一勺薯泥,倒入鍋中攤成小餅;
10、小火煎至兩面金黃後取出,這些土豆泥我煎了3鍋。
二、【土豆燜飯】
用料 :大米 100克、土豆 1個、五花肉 100克,
調料 :生抽 2湯匙、料酒 幾滴、姜 2片、小蔥 1根、植物油 1/2湯匙、水 適量;
做法:
1、大米淘洗干凈,放入電壓力鍋中,放清水(和平時煮飯一樣的量);
2、土豆去皮切丁,五花肉切丁;
3、鍋中放半湯匙油燒熱後,中火爆香薑片和蔥段,出香味後撈出薑片和蔥段扔掉;
4、倒入五花肉丁,慢慢煸炒到變色,出油,滴幾滴料酒炒勻,盛出倒入煮飯的鍋中;
5、用鍋中余油慢慢煸炒土豆丁,至邊緣稍有焦色;
6、把土豆丁也倒入鍋中,加兩湯匙生抽拌勻;
7、按煮飯--開始程序,煮好後繼續燜十分鍾;
8、打開鍋蓋,用筷子打散米飯,可以開動了。
三、【土豆球】
用料 :土豆 1個、洋蔥 半個、金槍魚罐頭 1罐、麵粉小半碗、雞蛋 1個、麵包糠 小半碗,
調料 :食鹽 1小勺、檸檬汁 適量、白鬍椒粉 1小勺、植物油 適量;
做法:
1、土豆去皮,隨意切片;
2、入蒸鍋隔水蒸熟蒸透,取出趁熱放入碗中搗成泥;
3、在土豆泥中加入洋蔥末;
4、金槍魚罐頭,檸檬汁,白鬍椒粉,鹽拌勻;
5、把拌勻的土豆泥搓成3厘米左右的小球;
6、再將土豆球依次蘸上麵粉,蛋液,麵包糠,最後將土豆球丟到熱油里,中火炸到表皮金黃,撈出盛盤食用。
四、【西班牙土豆煎蛋餅】
用料 :土豆 1個、雞蛋 3個、洋蔥 半個、黑胡椒 適量、食鹽 適量、色拉油 適量
做法:
1、准備食材;
2、土豆去皮切成薄片,用清水沖去土豆片表面的澱粉待用(如果不馬上做,要把土豆片浸泡在清水中防止變色)。洋蔥切絲,雞蛋加鹽打散;
3、小點的平底鍋放油燒熱,放土豆片下去慢慢煎到邊緣微微焦黃;
4、倒入洋蔥絲,煸炒至出香味,撒入黑胡椒粒(量稍多一點)和鹽;
5、把打散的雞蛋液倒入鍋中,先不要動鍋子,中小火煎2~3分鍾;
6、鍋中蛋餅底部凝固定型後,取一個比鍋子稍大的盤子,扣在鍋上,翻轉鍋子,把鍋中蛋餅倒扣出來在盤子上;
7、把鍋子放回灶台,端著盤子沿鍋邊把盤中的蛋餅慢慢滑入鍋中(藉助盤子能順利的把蛋餅翻面而不會弄散蛋餅),再繼續中小火2分鍾左右,至蛋餅另一面也凝固;
8、出鍋後切成小塊,可以直接吃,也可以搭配上番茄醬之類的一起食用。
五、【咖喱土豆】
用料 :土豆 2個、咖喱 4塊、植物油 適量
做法:
1、土豆去皮洗凈,咖喱准備好;將土豆切成大小適中的滾刀塊;
2、鍋內放少許油燒熱,將土豆塊放鍋里翻炒幾下;加入適量的水,大火燒開後轉小火煮至土豆熟軟;
3、關火後,加入油咖喱,攪拌至溶化;再開小火煮至粘稠即可。
吃土豆的注意事項
1、吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
2、切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡,泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。
3、買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒。
4、快餐中的土豆泥、炸薯條,加工過程中被氧化,破壞了大量維生素C,使營養成分大大降低。吃炸薯條,易增加脂肪的攝入量,而且炸薯條的油反復高溫加熱,產生聚合物,容易致癌。
土豆烹飪小竅門
1、新土豆燉煮,老土豆烹炒:新鮮土豆口感細嫩稠滑,容易做熟。由於其水分多、糖分多、膠黏性較好,在水中仍能保持塊狀,吃起來口感很面,所以適合做湯、燉燒菜等;而老土豆相比新土豆,在營養上沒有很大差異,但水分減少,口感爽脆,下鍋後不會發生新土豆那樣易黏鍋、易糊的現象,適合烹炒。
2、削皮,只需去掉薄薄一層:土豆皮下面的汁液中富含多種營養素,所以削皮時只削掉薄薄的一層就可以了。用鋼絲球輕搓土豆表面,很輕松就能將外皮去掉薄薄一層,且不會損傷裡面的「土豆肉」。新土豆則可用冷熱水交替去皮,把土豆放入熱水中浸泡一下,再換到冷水中,這樣也能很容易地去皮。
3、切完馬上泡在水裡:土豆中含多酚氧化酶,在氧氣的作用下會發生褐變,從而影響土豆色澤。因此在烹飪過程中,切好的土豆應及時放在水裡,以防氧化變黑。在浸泡時,可在水中加少許醋,一來可以有效地防止褐變,二來能讓土豆口感脆爽、不黏不糊,三來能減少土豆中維生素和礦物質等的流失。需要提醒的是,土豆切完後最好馬上烹調,以防營養素流失到水中。
4、小火燉容易熟:土豆用文火燉煮,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的。另外大火燉,湯汁不斷翻滾會使土豆塊外面煮爛,更容易糊鍋。
5、土豆泥帶皮蒸保存營養:帶皮蒸的整土豆營養損失更少,尤其是維生素C保留得更多,是最營養的吃法。去皮蒸會讓水分更容易進入土豆中,這樣蒸出來的土豆水分太多,口感不好。另外,做土豆泥時也最好帶皮整個蒸熟後,再去皮搗製成泥。
『貳』 土豆燉什麼好吃土豆怎麼燉軟糯又入味
土豆可以跟雞肉一起燉,這樣燉出來不僅好吃,而且還特別有營養,口感也特別好;土豆想要燉的軟糯又入味的話,那麼就需要燉的時間長一點,而且要注意好火候,跟雞肉都在一起就會特別的好吃。
『叄』 土豆的這個做法醬香濃郁帶著微甜,做法簡單連皮都不用去,超好吃
前不久在飯館吃飯點了一道醬燒小土豆味道不錯挺愛吃,於是回家就網購了十斤小土豆准備學著自己做試試看,飯館一盤要28元呢!我自己買了十斤才花了15塊,能做好多次哈哈!會過吧我?這次買的小土豆個頭還挺勻溜的,收到了就趕緊實踐了一把,做了一鍋特別好吃的醬燒小土豆,看著就有食慾吧?有點上海菜的濃油赤醬的感覺沒有?吃著醬香味十足又帶著點甜絲絲的味道,再加上面面的口感真的太好吃了,家裡人都誇我太會做了。
做這道菜的關鍵點就是要多放老抽,顏色一定要深紅色才算成功,再就是收汁一定要徹底,要讓湯汁收干全部包裹在土豆上,這樣才有粘稠醇厚的口感。這道菜的特點就是表皮起皺,要想做到表皮起皺就要先把小土豆烤熟,然後再用涼水煮,有人問蒸熟可以嗎?答案是不可以,蒸熟的有可能會表皮裂開而且起皺也肯定沒有烤熟的效果好,如果家裡沒烤箱的話也可以用油炸的辦法一樣可以起皺的。
我覺得土豆這個做法真的是又省事又好吃還顯得比較的高大上,連去皮都不用,洗洗就行,而且飯館一盤至少要你28,咱家裡做一盤2塊錢都不到,而且這做法冷吃熱吃都很好吃,即使放涼了土豆也是很好吃的,當做下酒菜也是不錯的,或是減肥的當做正餐也可以哈!怎麼樣?您看了勾起饞蟲啦嗎?趕緊也試試看啊,趁現在小土豆大批下市還便宜。
所需食材:小土豆600克,老抽60毫升,生抽20毫升,白糖30克,清水適量,小蔥一把,八角一個,薑片三片,表面刷的油少許。
製作過程:
1先准備好所有食材,土豆選用個頭勻溜的小土豆為好,乒乓球大小的最好了。
2把小土豆洗干凈倒在鋪了錫紙的烤盤上。
3然後用硅膠刷子均勻的在小土豆上刷一層油,注意正反面都要刷,薄薄一層即可不用太多。
4刷好油的小土豆放入200度預熱好的烤箱里定時10分鍾。
5時間到了打開烤箱門帶著隔熱手套取出烤盤用夾子將小土豆挨個翻個面,再將烤盤放回去繼續烤十分鍾。
6時間到了用簽子扎一下小土豆,能夠輕松扎透即可。
7烤好的小土豆趁熱放入冷水鍋中開火煮。
8水中加入一把小蔥。
9再加入一個大料也就是八角。
10再加三片薑片。
11加入60毫升老抽。
12再加20毫升生抽。
13放入30克白糖。
14蓋上蓋子煮開以後換小火煮20分鍾。
15然後打開蓋子煮,這時可以換中火,這一步是耗湯的過程,湯汁慢慢變少土豆的顏色會逐步加深越來越漂亮的。
16一直到所有湯汁基本收干變的非常粘稠,都包裹在小土豆上就可以出鍋了,隨著湯汁越來越少就需要不停的翻鍋了,避免土豆沾在鍋底。
小提示:土豆盡量個頭勻溜不要太大,這樣成熟的時間一致,隨著湯汁的收干需要盯著點翻鍋,避免糊掉前功盡棄,因為放的醬油比較多不用放鹽鹹味就夠了。
『肆』 土豆的幾種新吃法,怎麼做都好吃
土豆的幾種新吃法,怎麼做都好吃
1、土豆兩個擦絲,用水淘洗下,然後打兩個雞蛋,加入青蒜和香菜,加麵粉(根據自己喜歡菜多還是少,可酌量加水和麵粉),調成稠糊狀,然後加鹽和少許五香粉。
2、平底鍋加油,微熱時,用筷子撥些菜糊進去,調整成圓餅狀,小火慢煎至兩面黃色。
西餐土豆的幾種吃法
雞汁土豆泥
配 料: 土豆、黃油、鹽、牛奶、雞湯、黑胡椒粉、火腿、水澱粉
操 作: 第一步:中等大小的土豆2個,去皮洗凈,切成幾大塊。
第二步:放入清水鍋內,煮熟。撈出,放到大碗里,用湯匙把土豆壓成泥,放一匙黃油(我用的瑪琪琳,就是植物黃油),一點鹽,1-2匙牛奶,拌勻。不要太稀了。
第三步:把拌勻的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盤子里,擺好。若是用手來做小球的話,把手用清水沾溼,就不會粘手了。
第四步:小鍋里倒入小半碗雞湯,加黑胡椒粉,加切成細絲的火腿絲(或者香腸絲),燒開後,用水澱粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看著很可愛,又好吃的雞汁土豆泥就做好了。我用的雞湯已有鹹味,所以,就沒有再加鹽,若是沒有鹹味的話,就要酌情加一點鹽才好。
土豆泥的做法非常的簡單,而且還可以根據個人的口味隨意選擇不同的做法。
做法一:(奶香型)
1.選6到8個樣子還算可愛的小土豆,削皮洗凈,放入水裡煮半小時左右,水裡放少許鹽。差不多時用筷子試探,能很輕松的戳到內部就說明可以了。
2.把土豆撈出,瀝干水,放入一個大碗中,用合適的工具(偶是用的叉子,不算合適,不過勉強來用)攪阿攪,把土豆攪碎。
3.然後放入適量的牛奶和黃油或者乳酪,(注意牛奶不要放的太沖動,容易把土豆泥弄稀)再繼續的攪,直到攪勻並且成泥狀為之。嘿嘿,然後就可以吃啦。
做法二:(傳統型)
1.同做法一的第一個步驟。
2.同上。
3.准備好肉丁,香菇丁,黃瓜丁,西紅柿丁。
4.倒油入鍋,油熱後倒入肉丁和香菇丁,翻炒一下,然後將攪拌好的土豆泥倒進去炒,炒的時候放少量醬油,5分鍾以後倒入黃瓜丁和西紅柿丁,繼續翻炒,直到調料攪拌勻了,就ok了。
想想還是做點什麼……把皮去了,切成2cm左右的小塊,放在水裡
十分鍾後用大火煮,煮沸改用中火燉,大約半小時,土豆差不多酥了
瀝水,放入鹽,麻油,用勺子攪拌,因為很酥,所以就成了泥……:)
喜歡的話放入蛋黃醬,味道不錯哦……這樣就成了土豆色拉……很方便
買小的圓土豆or white土豆,買回洗凈後連皮一起煮,煮到皮開肉綻時,用餐叉或筷子很容易 *** 去的時候就拿出來,用涼水過一下,去皮,用一大碗把去皮的土豆裝起來,搗碎成泥,加入一個蛋,少量黃油,cream or milk,最後加點很少的花蕉面,接著搗。搗好待用,起一油鍋,(油要少少的),加少量的鹽,油6-7成熱時加點蔥花,炒出香味後加入土豆泥翻炒,一般用小火,5-7分鍾,起鍋時再加點蔥花,裝盤,吃,那個香啊!
把土豆削皮切塊,放開水裡加點鹽用中火煮到軟透,瀝干水分後放入大碗或湯鍋里。加少許黑胡椒粉。加牛奶(可先加一點兒,等攪拌時如覺得太干再多加點兒)。加融化的黃油(如怕膽固醇高,可用MARGARINE代替。加多少跟據個人喜好。多一點香一些。我一般4,5個中型土豆加1/2 cup 黃油。市售的黃油通常每盒四塊,每塊1/2 cup)。
接下來攪拌。最好是用FOOD MIXER。最簡單的那種手提電熨斗狀的就行。便宜的10美元就能買到。實在沒有,人工攪也行,只是既辛苦又不一定攪得細膩。攪到土豆完全成泥狀就行了。
吃土豆泥一定要澆GRAVY才好吃。超市裡有賣GRAVY MIX。美國人吃土豆泥都是配肉類。家裡不論是烤火雞,還是燒牛肉,雞翅,都會有湯汁。把湯汁加鹽勾濃芡,就是美味的自製GRAVY。喜歡吃綠色蔬菜的,可以把凍豌豆(SWEET PEA)加少許白糖煮熟,加在土豆泥上再澆GRAVY吃。
土豆泥的做法
1、先將土豆洗凈,煮熟後剝皮(可用微波高火),放在容器里弄碎成泥(可用牛排捶壓碎)。
2、准備肉末若干(5個雞蛋大小的土豆需要1-2兩肉末),胡蘿卜、黃瓜適量,切成末末。
3、將少量油燒熱,先將肉末炒熟,然後依次放入胡蘿卜、黃瓜末,炒一分鍾後,再將土豆泥毛坯放入拌勻,並放入適量的鹽(要少放)。
4、趁熱吃。吃不完可以冷藏,下次吃前放微波爐加熱。
ps:小朋友應該喜歡吃的,感覺KFC的土豆泥是用粉末泡出來的而不是現壓的,休息日做一次吧
土豆兩個(小一點,個頭圓一些);雞蛋一個;少許胡蘿卜,芹菜,洋蔥;牛奶;色拉醬
為了節約火,可以將土豆和雞蛋一起煮,當雞蛋煮熟後,先取出,土豆煮得非常爛時,取出,去皮,弄成泥狀。
將胡蘿卜,芹菜,洋蔥,雞蛋切碎,很碎的那種,放入土豆泥中,因為土豆泥比較干,就倒入一些牛奶起到滋潤作用,接著拌入色拉醬(不要甜味的),再灑一下黑胡椒粉即可。如果個人口味喜歡還可以自己再放點東東啦。只要自己喜歡就好。
法式金沙土豆泥
配 料: 土豆、鹹蛋、鹽、味精、香油、蔥
操 作: 1、將土豆去皮切片蒸熟壓製成泥,將鹹蛋蒸熟取蛋黃壓製成泥待用。
2、鍋中放油燒至5成油溫時,下鹹蛋黃,炒香後加入土豆泥一起翻炒,放入鹽、味精、香油炒勻,起鍋時滴入香油,撒上蔥花即可
毛豆的三種做法,怎麼做都好吃
烹飪步驟
1/17
▲做煮毛豆之前,先把毛豆洗凈。
2/17
▲然後剪去兩頭,這樣方便煮的時候入味。
3/17
▲五香毛豆。
4/17
▲鍋里添水,水不要太多,能基本沒過毛豆就可以了。
5/17
▲大火把水燒開,放入毛豆、八角、花椒、香葉,根據自己的口味加鹽。
6/17
▲保持大火煮,一定不要蓋蓋子,蓋鍋蓋煮毛豆,毛豆就不綠了,等水再次開後煮10分鍾就可以關火了。
7/17
▲關火之後別著急吃,等它自然晾涼了,味道也就進去了,就可以了。
8/17
▲鹽煮毛豆在日餐館里很常見,相對更清淡爽口。
9/17
▲煮毛豆的時候什麼都不要加,直接用白水煮。
10/17
▲煮的時候記得別蓋蓋子,這次要煮的時間短一點,大概8分鍾左右。
11/17
▲煮好後就撈出來,趁熱在上面撒鹽,拌勻就行了。
12/17
▲在鹽煮毛豆的基礎上,我們還可以做一個重口味的。
13/17
▲把1頭蒜切片、2個干辣椒切段。
14/17
▲3大勺的醬油、1大勺的白糖到到一個可以密封的袋子里。
15/17
▲把之前煮好的毛豆控干水分,放到袋子里。
16/17
▲把裡面的空氣盡量排空,密封起來。然後放到冰箱冷藏最少一個小時,就可以吃
大土豆怎麼做好吃,大土豆的吃法
步驟
1.原料
2.輔料
3.五花肉洗凈切塊,土豆去皮洗凈,切小塊
4.五花肉冷水下鍋,加一勺黃酒,幾粒花椒,焯水
5.熱鍋冷油,放番茄醬炒出紅油
6.倒入焯好的五花肉,小火煸炒至五花肉上色
7.調入黃酒、鹽,生抽,老抽
8.加入冰糖
9.轉移至砂鍋中,加開水,沒過五花肉
10.放入蔥、姜,調料放入調料盒中,放入鍋中,大火燒開,轉小火蓋上蓋子慢燉一小時左右
11.倒入土豆,燒到土豆軟爛
12.然後,再轉大火收汁即可
蠶豆土豆怎麼做好吃,蠶豆土豆的吃法
一般煮土豆不放蠶豆的葉子。
水煮土豆的做法:
主料:土豆若干
輔料:水適量、油適量、鹽適量
步驟:
1、到市場買土豆時,一定要記得挑那種比較小的,不要太大的土豆。挑選沒有發芽,沒有畸形的土豆回來。
2、把買回來的土豆,洗凈,不用去皮,只要去掉表面的土
3、往鍋里倒入少許水,燒開,倒入所有的洗凈的土豆,讓水浸沒土豆即可,若不夠適當加水
4、悶煮,10-20分鍾,讓土豆充分煮熟(判斷土豆是否熟透可以用筷子插入土豆,若輕松的插到底,則說明熟透)
熟透後,將土豆倒入漏斗中,用清水沖洗數分鍾,讓土豆充分冷切,同時可以往鍋里倒入5、少許油,待油溫升高,倒入少許魚露、雞精、糖,待調料溶解且有香味後既可倒入容器內,備用。同時可以將冷切後的土豆去皮,裝盤
6、可沾椒鹽 、沾芝麻鹽吃,配水煮蔬菜吃,直接吃也行,可拿刀叉當西餐吃,可用筷子當中餐吃,還可以直接用手抓著吃。
土豆真是萬能食材,怎麼做都好吃,新吃法簡單又美味
椒鹽土豆片
外面賣的土豆片用的油一般都是多次重復使用,含有一定的有害物質。其實美味的土豆片完全可以自己在家做!少放一些油,用小火慢慢煎黃土豆片,美味復制就是這么簡單!
步驟:
1、土豆去皮洗凈,切圓片,放水裡洗去表面的澱粉。
2、把辣椒、花椒煸出香味,加入一些鹽和少許的味精搗成椒鹽粉。
3、炒鍋放油燒熱,放入土豆片煎至兩面金黃香脆。
4、把煎好的土豆片放入盤中撒上一些椒鹽即可食用。
牛仔骨燒土豆
牛仔骨中所含的人體所需元素,是最多最高最豐富的。其中包括:蛋白質、血質鐵、維生素、鋅、磷及多種胺基酸。牛仔骨燉土豆,用最家常最被百姓接受的做法,香濃好味。
步驟:
1、冷水加牛仔骨,姜塊煮開,撈出溫水洗凈備用。
2、鍋里放油,小火炒薑片八角蔥。
3、放入牛仔骨,煸炒出水分,肉微黃。
4、放入干辣椒牛肉醬煸炒均勻後,依次料酒,生抽,老抽,翻炒均勻。
5、兌入溫水淹沒食材,大火燒開小火燉40-60分鍾。
6、放入土豆和胡蘿卜,調入鹽,大火收汁。
7、還有一點湯汁的時候放入青椒翻炒均勻即可。
怎麼做土豆的幾種做法
一、炒
可以炒絲、片、條 配菜可以任選:茄子、青椒、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、等
配料鹽、醬油、醋
二、燉
配菜可任選:茄子(有個資料說這兩樣一起吃不科學,但我喜歡)、白菜、土豆泥倭瓜、豆角、胡蘿卜、豬排骨、雞肉、等
三、白水煮
配菜可任選:茄子(有個資料說這兩樣一起吃不科學,但我喜歡)、倭瓜、胡蘿卜、
四、醬土豆或土豆醬
配料:大醬(我常用的是山東產的「6月香 蔥伴侶」牌大醬)
做法:將土豆可選擇小於乒乓球大小的整個土豆,洗凈帶皮白水煮八分熟後放入適量大醬煮熟,同時烤乾鍋中水。 土豆醬做法是土豆洗凈去皮小塊用醬代替鹽燉熟後,用勺子將土豆搗碎成粘稠狀。注意大醬用量要適宜。喜歡吃辣的可以出鍋前放入少量紅辣椒末。
五、炸薯條
六、土豆泥
土豆的幾種家常做法,好吃到爆
做法
1、土豆洗凈,切成片狀,用清水泡洗幾次,泡掉土豆里的澱粉;
2、豬肉切成薄片,蔥切段,姜切片,乾紅辣椒切碎待用;
3、炸土豆,把鍋預熱,加油,油燒熱後,把土豆片放入炸,把土豆兩面炸成黃色,裝盤待用;
4、前面切好的肉片放入第三步的鍋內,翻炒一會,放入乾紅辣椒、郫縣豆瓣醬、蔥、姜翻炒,至豬肉變色;
5、加入前面炸好的土豆片,翻炒,加入醬油,鹽,味精,翻炒一會後,噴入一點水;
6、中火燒開,待湯基本上幹了的時候,起鍋即可。
魚丸土豆怎麼做好吃,魚丸土豆的吃法
主料
魚丸
150g
土豆粉
1包
紅蘿卜
1根
輔料
油鹽
適量
姜
適量
瑤柱
適量
胡椒粉
適量
小白菜
幾顆
小蔥
適量
步驟
1.准備好原材料;
2.鍋中放少許油,下入薑片和大蔥段煎一下;
3.蔥姜煸炒香味後加入適量的水和瑤柱;
4.加蓋煮上五分鍾;
5.再下入魚丸煮上一、兩分鍾;
6.倒入土豆粉繼續煮至土豆粉半透明;
7.加入鹽和胡椒粉調味;
8.最後下入白菜和紅蘿卜片,待白菜煮變色後關火即可;
9.盛入大碗中。
魔芋土豆怎麼做好吃,魔芋土豆的吃法
魔芋土豆紅燒肉的做法步驟
1肉部分,切成塊
2土豆6個,切成塊
3魔芋一盒
4菇子用水發開
5把肉放鍋里煎的兩面金黃。
6然後放入土豆,魔芋,然後放入香蔥
7肉煎的金黃,然後放入土豆,魔芋,最後放入菇子,燒到20分鍾後,放入香蔥
8紅燒,成品,一大盆,夠吃好幾頓了。
9好吃
10開吃咯。
『伍』 土豆怎麼做才好吃
1、土豆皮不要削太多
做土豆菜削皮時,只應該削掉薄薄的一層,以盡可能保留更多的營養,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質。
可以選用鋼絲球給土豆去皮:用鋼絲球輕搓土豆表面,很輕松就能將外皮去掉薄薄的一層,且不會損傷裡面的肉質部分。
此外,土豆皮可以去水垢,削了的土豆皮可以再利用哦!
2、熱冷水交替去土豆皮
3、去了皮的土豆要放在冷水中
去了皮的土豆如不馬上燒煮,應浸在涼水裡,放在涼水裡可以防氧化變黑,濾去表面多餘的澱粉,吃了不發胖,炒的時候不會糊鍋。但不能浸泡太久,以免使其中的營養成份流失。
此外,將去皮的土豆存放在冷水中,再向水中加少許醋,可使土豆不變色。
4、加茴香更鮮
為使熬煮的土豆味更鮮,可往湯里加進少許茴香。
5、用醋去除土豆斑點
存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裡放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失。
此外,為了使帶皮的土豆煮熟後不開裂和不發黑,可往水裡加點醋。
6、加黃油熟的快
為使土豆熟得更快些,可往煮土豆的水裡加進一湯匙人造黃油。
7、鹽水保持粉質土豆完整性
粉質土豆一煮就爛,即使帶皮煮也難保持完整。如果用於冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水裡加些腌菜的鹽水或醋,土豆煮後就能保持完整。
8、保護土豆的維生素
別將洗凈切好的土豆放在冷水裡浸泡,否則將損失大量的維生素C和維生素B。要想使煮土豆時維生素的損失減少到最低限度,最好別用水煮,而採用蒸食法。
9、不同顏色土豆烹飪法
有經驗的家庭主婦往往是將白色的土豆用於製作土豆泥,黃色的土豆做湯,而玫瑰色的土豆則放到已燒熱的煎鍋里煎炒,當土豆塊表面均微微發紅時再加鹽。
10、土豆要用文火煮燒
土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的,這是烹飪土豆的竅門中尤為重要的一點。
『陸』 土豆好吃有訣竅,別只會炒著吃,怎樣做出鍋才會軟糯咸香,比肉解饞呢
【肉沫土豆丸子】
提前准備土豆、五花肉、小香蔥、食鹽、生抽醬油、老抽王、耗油、味精、五香粉。
1、准備一些土豆,大土豆小土豆都可以,削皮後洗干凈,切成片狀,放入盤子里。鍋放水燒開,把土豆片隔水蒸10min,煮熟後取下。
2、向土豆影片中加入一些食鹽、五香粉,拿勺子碾成土豆泥,戴著一次性手套,把土豆泥揉成土豆丸子。有一次我搓的肉丸子跟小土豆類似,小孩居然把肉丸子當做土豆了,確實很逼真。搓好一點的土豆丸子放進盤子里預留。
3、五花肉洗干凈,用碎肉機攪碎。小盤子里添加適量食鹽、生抽醬油、老抽王、耗油、味精、木薯澱粉冷水,拿筷子拌勻。
4、熱鍋熱油,五成熱後倒進肉沫,文火炒到掉色,倒進小碗里的調料汁炒勻,炒糖色料汁粘稠,淋在土豆丸子上,然後把盤子放入鍋里蒸3min,讓土豆丸子進味就可以。
『柒』 土豆的16種做法,怎麼吃都不膩
一、孜然椒鹽小土豆
原料:土豆(小)200克、油、孜然粉、椒鹽、白糖少許
做法:
1、小土豆清洗干凈,放入鍋中,加水沒過土豆,煮開後轉小火,大約十多分鍾至熟,用涼水沖,降溫後,剝去表皮,用刀背逐個把小土豆壓扁;
2、鍋中放油燒熱,倒入壓扁的小土豆,煸炒至小土豆兩面焦黃,加入一點白糖、1小勺椒鹽粉、一點孜然粉,倒入蔥花;
3、翻炒至調味均勻裹在小土豆表面即可。
二、紅燒小土豆
原料:土豆500克、鹽5克、生抽5克、老抽5克
做法:
1、土豆放適量的清水煮熟,放在冷水中沖一下,剝皮,放在碗中;
2、坐鍋燒熱油,放入剝皮後的土豆,翻炒,2-3分鍾後放適量的清水、老抽上色;
3、放適量的生抽、鹽調味,等汁收的差不多了,關火,燜10來分鍾出鍋,最後用蔥花做裝飾即可。
三、麻辣小土豆
原料:小土豆、生薑、干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽
做法:
1、小土豆洗凈,帶皮放入開水鍋中加入少許鹽煮熟,輕輕按扁;
2、鍋里加入適量的油,放入壓扁的小土豆中火2面煎黃;
3、蔥白、生薑、大蒜切成末狀,放入鍋中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽,炒香;
4、最後將炒香的調味料和土豆兜勻即可。
四、醬燒小土豆
原料:土豆(小)300克、香菜50克、黃醬東北大醬2大勺
做法:
1、小土豆洗凈切兩半,平底鍋放油燒熱,把小土豆煎兩面泛黃;
2、香菜洗凈切段;大醬加少許水攪勻;
3、把煎好的土豆推至鍋一邊,倒入大醬炒勻;
4、加水與菜齊平,大火燒開轉小火,待湯汁濃稠,灑入香菜炒勻即可。
五、金沙土豆泥
原料:土豆、蛋、鹽、味精、香油、
作法:
1、將土豆去皮切片蒸熟壓製成泥,將鹹蛋蒸熟取蛋黃壓製成泥待用;
2、鍋中放油燒至5成油溫時,下鹹蛋黃,炒香後加入土豆泥一起翻炒,放入鹽、味精、香油炒勻,起鍋時滴入香油,撒上蔥花即可。
六、香煎土豆餅
原料:土豆、鹽、味精
作法:
1、土豆兩個蒸熟剝皮,用機器打成醬狀;
2、將土豆泥做成餅狀;
3、入鍋,用小火煎;
4、煎至一面焦黃,翻轉,改煎另一面;
5、煎至兩面焦黃,起鍋,裝盤。
七、炸薯條
料:土豆2個、鹽、胡椒適量、番茄醬適量
作法:
1、准備原料,將土豆削去皮,切成1厘米寬的方條。在水中浸泡大約一刻鍾時間,然後瀝干水分,最好用吸水紙仔細吸干水分;
2、下鍋炸,將油倒入鍋中加熱,然後將薯條放入鍋中,炸至呈金黃色後起鍋;
3、裝盤,炸好後將油瀝干,趁熱撒上鹽和胡椒。
貼士:最好不要偷懶用超市賣的現成冷凍薯條,因為只有土豆切出來的新鮮薯條才會酥軟可口。可以根據個人喜好加入番茄醬。
八、酸辣土豆絲
原料:1個土豆、小辣椒、花椒、
作法:
1、把土豆去皮切絲,越細越好,再把青紅椒切絲;
2、土豆絲切好,過冷水去澱粉,這樣炒出的菜口感脆;
3、准備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩干凈;
4、開火、坐炒鍋、添油;
5、油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味,花椒一定要撈出不要,油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味;
6、倒入土豆絲,掂鍋翻炒幾下;
7、倒白醋,放鹽,動作要快,再翻炒幾下,使鹽味更勻;
8、菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。
九、象山式烤土豆
原料:中等個土豆1公斤、蕎頭(用醋、糖腌過的,沒有的話可以用蒜頭代替,味道就差遠了)以及汁水、食用油(可加可不加)、鹽、味精
作法:土豆,連皮加輔料、調料加水放在高壓鍋里煮,待熟後冷卻,打開蓋子繼續煮至皮變皺即可。
注意:要捨得放鹽,否則皮很難變皺。
十、干煸黃金土豆絲
原料:土豆絲400克、花椒、加碘食鹽、干辣椒、香醋、生薑、芝麻香油
作法:
1、土豆切細絲,用水洗,去掉土豆絲裸露在外的澱粉;
2、鍋里放入300克食用油,燒至5成熟,放入土豆絲,炸至金黃,撈出待用;
3、鍋里放入適量的食用油,燒至7成熟,放入花椒、切好的生薑、大蒜以及干辣椒絲,翻炒片刻,放入炸好的土豆絲,加入適量的食鹽、香醋,片刻後出鍋裝盤,淋上芝麻香油。
註:土豆絲一定要切細。
十一、拔絲土豆
原料:土豆、食用油、糖
作法:
1、土豆去皮,切成大塊,入油鍋炸至外面成金黃色的硬皮,出鍋待用;
2、鍋內放少許油,加熱,放入白糖,不停攪拌,待糖熬成糖稀後,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出鍋。
注意:此品外脆內軟,香甜可口,但需乘熱吃,否則會變硬。
十二、俄式土豆沙拉
原料:土豆、洋蔥、紫舒、沙拉醬、鹽、胡椒粉
作法:
1、土豆整個煮熟,去皮切小塊冷卻備用;
2、將洋蔥切成碎丁,超油鍋,放入切好的培根、洋蔥碎丁、紫舒(一種香料,家裡做不放也沒關系)炒香冷卻備用;
3、加沙拉醬、鹽、胡椒粉拌勻即可。
十三、老奶洋芋
解釋一下:老奶,老太太是也;洋芋,即土豆原料:土豆、辣椒面(有雲南昆明產的單山蘸水魚調料更好)、鹽、蘑菇精、
作法:
1、不管大小土豆一律放到鍋里煮(根據個人喜好,我喜歡幾乎成泥的,可以煮到爛, 以筷子能貫通整個土豆為好)。
2、小土豆煮後撈起放到涼水裡或晾涼後去皮(要是你不怕燙的話也可直接去皮),用小刀將土豆分解成丁備用;
3、起油鍋將油燒至六成熱時放入辣椒面或蘸水魚調料,略微爆香一下即放入土豆丁翻炒(別把辣椒面炸糊了,手腳的麻利程度和火候一樣重要,翻炒要將辣椒面均勻裹在土豆丁上),加入鹽,蔥花,臨起鍋時加蘑菇精拌勻起鍋。
特點:香嫩爽滑,入口即化,是雲南當地常見的家常菜,因其能被沒牙的老太太放心食用,故而被命名為老奶洋芋(老太太土豆)。
十四、土豆南瓜湯
原料:土豆、南瓜、杏脯、紅棗、枸杞、鹽、蘑菇精
作法:
1、把土豆和南瓜切小塊,杏脯、紅棗切小粒,枸杞泡水;
2、鍋里放入少許油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒幾下,加水,再加鹽和蘑菇精少許;
3、把2倒入高壓鍋,加入切好的杏脯、紅棗以及泡好的枸杞,燜5-8分鍾(也可以在燉鍋中慢慢燉,直到土豆和南瓜熟爛)即可。
此湯酸鮮可口,是mm保養美容的靚湯。
十五、咖喱土豆
原料:土豆三到四個、洋蔥一個、胡蘿卜一根、糖、鹽、咖喱粉或塊、油適量
做法:
1、土豆切塊洗去澱粉,胡蘿卜、洋蔥切絲;
2、鍋洗凈放油,加熱後放入切好的土豆、胡蘿卜、洋蔥翻炒,加水,大火煮十分鍾後起鍋(水要多加,大火煮食比較費水,容易干鍋),見洋蔥融化即可,加入咖喱(咖喱要預先用涼水調開),加入鹽、糖,轉小火煮五分鍾即可。
十六、西紅柿土豆條
原料:土豆、番茄醬、鹽、醬油、檸檬酸、糖
做法:
1、土豆洗凈,切條,土豆用冬土豆為宜,因為比較面,洗凈去澱粉;
2、鍋內放油,將土豆條下鍋先輕炒一下,過油(即油炸),至土豆3成熟時加番茄醬、鹽、醬油一至二滴,至土豆全熟時加一點檸檬酸;
3、在2中加水,以沒過土豆條的1/2為准,蓋鍋蓋燉,約5分鍾後開蓋以大火收湯,等湯汁如芡(呈粘稠狀),出鍋。
註:記住一定要放一些糖,但不要多,口味酸甜為輔,鹹味為主,因為本來是東北菜,但是口味原來太單一,所以調整一下。
『捌』 土豆咋做好吃呢
土豆的做法很多,煎、炒、烹、炸、煮、燉、拌都可以,也是百搭,和很多食材都很搭配,分享12道土豆做法,有涼拌有熱菜,有葷有素,都是家常菜,喜歡吃土豆的朋友,讓你吃的愛不釋口,下面分享下做法,你也學會它,做給家人吃,家裡有再多的土豆也不夠吃。
【涼拌土豆絲】所需材料:土豆2個、尖椒2個、干辣椒7-8個、油鹽適量、香油1湯匙,大蒜2瓣、米醋1湯匙、
做法步驟:
1.土豆去皮洗凈,尖椒去蒂去籽,切成絲,干辣椒對半切開,辣椒籽不要
2.把土豆先切成片,再切成粗細均勻些的絲,拌土豆絲切的絲,要比炒土豆絲切的絲細一些,焯水時熟制快一些,土豆絲切好後,把土豆絲放在清水中投洗兩遍,洗去土豆絲表面的澱粉,再放在清水中泡十分鍾,這樣土豆絲顏色不會氧化變黑,土豆絲焯水時也不會發粘,吃著清爽,這是做土豆絲的小竅門
3.鍋加水燒開,下入土豆絲焯水,將土豆絲焯水至斷生,將土豆絲撈出
4.把焯好水的土豆絲放在冷水中投涼,撈出控凈水分待用,土豆絲焯水後放在冷水中投涼,可以使土豆絲更清爽脆嫩
5.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制花椒油,將花椒小火炸制微焦,將花椒撈出不要,關火
6.稍降下油溫,下入干辣椒炸香,掌握好油溫,不要炸糊了
7.把土豆絲和尖椒絲放在盆內,加入炸好的油,加入香油,鹽,米醋,蒜末,用筷子翻拌均勻,盛出裝盤即可
『玖』 土豆怎麼炒比較好吃
土豆作為我們日常生活中經常吃的一種食物,怎樣做得更加好吃美味也是一項技巧。
然後就是看錶面,選擇土豆時要選擇表面光滑的土豆,這樣比較好削皮浪費得更少,除此之外要盡量選擇大而均勻的土豆。
最後就是看顏色,購買黃皮土豆,土豆外皮更加暗黃而土豆內呈現淡黃色,表示澱粉含量更高,除此之外也還有更多胡蘿卜素,做成食物之後口感會更加好。