食材
主料
土豆兩個
雞蛋四個
肉250克
適量
輔料
洋蔥半頭
蒜三瓣
姜少許
料酒一匙
小蔥少許
水一碗
八角一顆
適量
醬油一匙
適量
白糖一匙
適量
鹽一匙
適量
步驟
1.土豆切塊或片泡水裡防氧化,洋蔥切絲,姜切絲,大蒜切片,肉切片
2.雞蛋煮好側面用刀劃幾道不要切到蛋黃,只要開口就好!
3.熱鍋涼油放入八角
4.依次放入肉,姜絲,大蒜翻炒一下
5.倒入一匙料酒,一匙醬油,一匙糖翻炒一下
6.倒入一碗水沒過土豆,放入煮熟的雞蛋,蓋蓋悶一會,
7.等到土豆熟了,放入少許醋,雞精,味精,香油,小蔥,翻拌均勻即可出鍋
❷ 土豆煮雞蛋能吃嗎
土豆和雞蛋能一起吃嗎?土豆是人們餐桌上的常客,其營養價值很高,被譽為人類的「第二麵包」,並有「地下蘋果」之稱,是冬季食補食養佳蔬。那土豆不能和什麼一起吃呢?下面讓我們一起來了解下關於土豆的飲食禁忌。
土豆和雞蛋能一起吃嗎
每種食物都會有它的「朋友」或「宿敵」,也就是我們常說的食物的相生相剋。民間流產著關於土豆的相剋問題,其中一點就是土豆與雞蛋是相剋的兩種食物,所以不能同食。究竟事實是否如此,土豆和雞蛋能一起吃嗎?
土豆和雞蛋並非不能一起吃,而是不要吃帶芽的土豆,自己做菜炒土豆時,如果發現土豆長芽了,不僅要把土豆芽去掉,還要把與它相連的顏色變綠的部分土豆也削掉,否則是會導致中毒的。
土豆芽含有一種特別的生物鹼甙(龍葵鹼),吃了發芽的土豆,在進食後10分鍾至數小時是會出現症狀的。首先會出現咽喉抓癢感及灼燒感,上腹部灼燒感或疼痛,其後會出現胃腸炎症狀,劇烈嘔吐、腹瀉。此外,還可出現頭暈、頭痛、輕度意識障礙、呼吸困難。重者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹死亡。
土豆和雞蛋是可以一起吃的,但是,因為土豆和雞蛋都是容易讓人噎著的食物,再就是它們容易增加人體的膽固醇含量而造成肥胖,所以,土豆和雞蛋最好不要吃太多。
土豆不能和什麼一起吃
與土豆相剋而不能和土豆一起吃的食物主要有:香蕉、石榴、柿子、西紅柿等。
1、土豆不宜與香蕉一起吃。
土豆與香蕉一起吃,很容易會使人臉部長斑,如黃雀斑等。
2、土豆不宜與石榴一起吃。
土豆和石榴一起吃很容易會引起中毒,一旦出現中毒跡象,可以用韭菜水進行解毒。
3、土豆不宜與柿子一起吃。
我們在吃了土豆之後,胃裡會產生大量鹽酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會產生沉澱
❸ 家裡有些土豆蛋,怎麼做好吃
土豆泥土豆泥
英文名:MashedPotato
土豆泥這東西
准備時間:4分鍾
烹飪時間:15分鍾
特色:
土豆泥,無論誰都愛吃。但怎樣做土豆泥才快捷美味?用鮮肉和它配一配,懶人一定喜歡的。簡單、營養,你吃著一定開心。
用料:
土豆1個
鮮肉50g
鹽1/2茶匙(3g)
雞精1茶匙(5g)
胡椒粉1/2茶匙(3g)
油適量
做法:
1.先要把買回的土豆去皮,洗凈。要有一小塊肉,切成小小的丁。
2.然後往鍋里放油,等油熱到五成的時候把切好的土豆塊和肉丁放到裡面翻炒,放鹽、胡椒粉和適量清水,然後就不用管它了。
3.大約十分鍾的時候,要打開鍋把軟了的土豆捻成泥狀,然後再接著燉,到爛爛的時候就可以放雞精出鍋了。此法做成的土豆泥百吃不厭。
小貼士:
要注意油不要太多,炒到變色的時候就放清水。
還用問嗎?土豆泥肯定是把土豆作成泥。
一般做法是將土豆連皮一起煮,煮到透心為止(如用筷子輕松插入土豆內部,說明已經煮好)。將煮熟的土豆淋干,剃皮,放到碗里,用工具搗爛土豆(建議使用打蛋器)。這就是土豆泥的一般做法。至於各種不同的風味做法,則是在這個基礎上加工。可以再將土豆泥炒一炒(不建議,但這樣會很香),加入沙拉醬或牛奶(黃油,牛油,乳酪皆可),加點黑胡椒,肉末口味會更加。
[土豆泥的做法]http://ke..com/view/141382.htm更加全面。
❹ 土豆可以煮雞蛋吃嗎
應該是可以的。雞蛋的主要成分是動物蛋白,而土豆的主要成分是碳水化合物,可以作為主食,一般沒有什麼特別的搭配禁忌,所以土豆跟雞蛋在成分上應該是不沖突的。就是不知道你想怎麼煮,煲湯喝嗎?那應該是沒有問題的。不過也要注意,土豆絕對不要吃發了芽的,發了芽的土豆有毒,吃了會引起惡心嘔吐腹瀉腹痛之類的中毒症狀。至於雞蛋,有人會對雞蛋過敏,如果沒有過敏史,那就沒有問題的。
❺ 土豆搭配兩個雞蛋能做出好吃的美味嗎
❻ 燉土豆煮雞蛋一鍋出的做法
燉土豆煮雞蛋一鍋出的做法
1、土豆去皮切約一厘米見方的丁,放清水裡洗凈表面澱粉;雞蛋打碗里,放適量鹽,攪散成蛋液;蔥切碎。
2、將土豆丁下沸水鍋中煮至剛熟,撈出過涼水。
3、放適量鹽拌勻腌上待用。
4、鍋中放油燒至五成熱,改小火,將蛋液慢慢倒入油鍋里,一邊倒一邊用鍋鏟順一個方向撐動。
5、土豆炒熟後(不要炒太老,)下土豆丁、蔥碎,續炒約一分鍾後淋入香油。
6、鏟勻起鍋裝盤即成。
❼ 土豆煮雞蛋能吃嗎
發了芽的土豆有毒,是不能食用的。土豆煮雞蛋是沒有問題的,可以吃。
❽ 一個雞蛋土豆怎麼煮好吃
雞蛋,土豆都煮熟,雞蛋切丁,土豆泥壓碎,拌在一起做土豆泥沙拉。
想省事只放鹽就可以,還可以根據自己口味放一些沙拉醬或者蛋黃醬。
再豐富一些的話,放火腿丁,玉米粒,豌豆,黃瓜丁,蘋果丁都可以。調料方面再加些牛奶,或者黑胡椒什麼的也行,都挺好吃。
如果題目中的意思是「只有」這兩張食材的話,參考開頭的建議就可以了。