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土豆和韭菜怎樣做菜好吃

發布時間: 2023-05-24 01:26:20

A. 土豆絲炒韭菜家常做法

韭菜,是四季常有的蔬菜,尤其喜歡吃韭菜餡的餃子,昨天包餃子剩下點韭菜,今天正好炒土豆絲,還可以和雞蛋一塊炒,炒魷魚味道更好,韭菜是特別好搭配的食材。它具有補腎,健胃,提神等功效。但它有洗腸的作用噢,腸胃不好的親們少吃為妙。

材料
主料:韭菜150g、土豆200g;
輔料:油適量、鹽適量
土豆絲炒韭菜
1
韭菜洗好後切成小段

2
土豆切絲後過兩遍水

3
油加熱,下土豆絲翻炒

4
土豆炒至九分熟時加韭菜,快速翻炒,加鹽出鍋即可

5
成品

小貼士
家常小菜,各家有各家的味道,我是喜歡吃爽脆的,所以用大火快炒,土豆絲也提前用水泡過,去掉一些澱粉。

B. 土豆片炒韭菜怎麼做好吃,土豆片炒韭菜的家常做法

先炒土豆片,再加韭菜進去炒。韭菜一定得最後加,韭菜熟得快
韭菜洗凈切成一厘米左右的小段
土豆去皮切成小片
油可以稍微多一點,防止粘鍋,不粘鍋可以少一點,油熱下土豆,翻炒一會兒,至邊緣金黃
加適量水悶五六分鍾
水快要燒干時,加入韭菜繼續翻炒
加入適量醬油、蚝油、糖,繼續翻炒至土豆稜角邊緣模糊,出鍋前加少許鹽、雞精

C. 做法,韭菜燒土豆怎麼做好吃,韭菜燒土豆的家常做法

步驟
韭菜燒土豆的做法步驟11.土豆切片,放在水裡泡一會。
韭菜燒土豆的做法步驟22.韭菜切成3公分左右長,備用。
韭菜燒土豆的做法步驟33.油溫差不多時,土豆下鍋翻炒。
韭菜燒土豆的做法步驟44.然後把醬油,鹽放進去再翻炒一會。
韭菜燒土豆的做法步驟55.土豆看上去7成熟時,韭菜下鍋,加點水蓋上鍋蓋悶一會。
韭菜燒土豆的做法步驟66.出鍋成品

D. 土豆韭菜怎麼一起炒菜

食材清單 加入采購清單

10分鍾左右 | 切墩(初級)

土豆 1個 、 韭菜 一小把 、 干辣椒 3個

烹飪步驟

步驟1/4

韭菜切成1cm的段,干辣椒切成段

步驟2/4

土豆切成片,不要太厚,也不要太薄,適中就好

步驟3/4

油溫燒至6~8成熟,下辣椒,下土豆,翻炒1分鍾左右,(土豆炒至金黃色口味更好)加鹽,翻炒均勻

最後一步

最後倒入韭菜,翻炒半分鍾左右即可出鍋

小貼士

最近的作品都是利用過年沒吃完的食材做的,做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜!

E. 韭菜和土豆怎麼做好吃

主料:韭菜200克、土豆300克
調料:食鹽5克、蔥5克、姜5克、蒜5克、白砂糖3克、白鬍椒3克
韭菜炒土豆絲的做法:
1.土豆洗凈切絲,韭菜洗凈切段。
2.鍋中燒油,炒香蔥姜蒜,將土豆絲下鍋炒。
3.加少量水,將土豆絲炒熟,將韭菜下鍋,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調味。
4.炒至韭菜變軟,即可出鍋。

F. 土豆絲炒韭菜怎麼做好吃

食材明細
土豆2個
韭菜適量
油適量
鹽適量
花椒粉適量
醬油適量
味精適量
蔥花適量
咸鮮口味
炒工藝
廿分鍾耗時
高級難度
土豆絲炒韭菜的做法步驟

1
土豆去皮洗凈,切絲,泡在水裡去除多餘澱粉

2
韭菜洗凈切段

3
熱鍋涼油

4
倒入蔥花爆香

5
放入土豆絲翻炒

6
加適量的花椒粉、醬油少許,鹽繼續翻炒

7
倒入適量的水

8
蓋蓋,煮5、6分鍾

9
待土豆絲熟了加入韭菜段

10
韭菜炒塌加適量味精即可出鍋
小竅門
切完的土豆絲要泡在水裡一是防氧化二是去除多餘的澱粉,這樣炒出來的土豆絲不會成土豆泥了

G. 土豆絲炒韭菜怎麼做好吃

韭菜炒土豆絲

食材:

土豆1個、韭菜少許、豬肉適量、大蒜、蔥、精、食用油


做法:

1、土豆去皮洗凈,切成土豆絲,放入清水中浸泡10分鍾。

2、然後換水2次洗至水清,撈出控干水分備用。


3、韭菜摘洗干凈,切成大小三到四厘米左右的長條。

4、大蒜切片,蔥切成蔥花,豬肉切成絲或者片備用。


5、起鍋燒油,油溫5成熱放入肉絲炒熟。

6、然後放入蒜片蔥花煸炒出香味。

7、放入控干水分的土豆絲,翻炒均勻,加少許水(水不要太多)。

8、將土豆絲炒制6到7成熟放入切好的韭菜,加適量鹽、雞精大火快速翻炒。


9、翻炒至韭菜變軟就熟了。

10、盛出裝盤,韭菜炒土豆絲完成。

總結

1、切韭菜的時候一定不要把韭菜切得太短,太短食用的時候不容易夾起。

2、韭菜很容易炒熟,所以時間不要太長,韭菜變軟就熟了,不用炒制太長時間。

3、土豆絲在清洗的時候一定要洗掉土豆中蘊含的澱粉,否則土豆絲在炒制的時候很容易變粘影響口感。

H. 土豆拌韭菜怎樣吃 土豆拌韭菜的家常做法

材料
土豆,韭菜,鹽,蚝油,辣椒面
做法
1、土豆切片,韭菜切段。
2、鍋里燒開水,下土豆片煮熟。不要太爛,硬一點的那種。
3、土豆片撈出來,下入韭菜泡1一分鍾,撈出。
4、韭菜、土豆片、鹽、蚝油、辣椒面,一起放在盆里,備用。
5、鍋里放油,炒花生米,幾顆就行了,盛出來放在菜上。
6、鍋里繼續燒特別熱,倒在菜上面,拌菜,好了。

I. 土豆韭菜餡怎麼做好吃

韭菜和土豆,是人們在日常生活中比較常見的兩種蔬菜。當然,兩者也是很少會放在一起烹飪食用的。其實也有不少人,用這兩種食物來製作餃子吃,也就是韭菜土豆餡餃子。在製作韭菜土豆餡水餃的時候,也是有一些小技巧的。下面,就為大家詳細介紹一下韭菜土豆餡水餃的做法。


一、土豆韭菜餃子的做法


1、首先將土豆先切成片,再切成細絲,再轉面切成小段,再切碎放碗中,將韭菜也切成碎,同樣放進碗里,加入少量鹽和十三香,攪拌均勻,製成餡料備用。


2、接著把和好、醒好的面拿過來,在面團中扣出一個洞來,慢慢放大撐成一個圈,把圈掐斷變成一根長條,掐成小劑子,將每個劑子團圓了之後,把它擀成薄麵皮備用。

3、接著就是包餃子的過程了,將餡料放入餃子皮中,包成自己喜歡的形狀就行了。

4、等到開鍋後,加水煮沸沸後加入餃子,煮20分鍾餃子熟後便可以撈出來就好。

5、在煮餃子的過程中,可以把蘸料配一下;首先在小碟子中加入剁好的姜和蒜,再倒入醬油、醋、辣椒油和一些香油,攪拌均勻後醬料就完成了。把撈出的餃子,配著蘸料吃味道更香了。

二、小技巧

1、擀麵皮的時候要盡量擀得薄些,這樣餃子皮薄餡多,更好吃。

2、煮餃子的時候一定要等水沸了再把餃子放進去,因為餃子的餡料是生的,煮的時候需要的時間長一些,要是提早把它放進去,餃子的麵皮容易破。

三、營養價值

一般新鮮土豆(馬鈴薯)中所含成分:澱粉9~20%,蛋白質1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纖維0.6~0.8%。100g馬鈴薯中所含的營養成分:能量318千焦,鈣5~8mg,磷15~40mg,鐵0.4mg~0.8mg,鉀200~340mg,碘0.8~1.2,胡蘿卜素12~30mg,硫胺素0.03~0.08mg,核黃素0.01~0.04mg,尼克酸0.4~1.1mg。

韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,同時又能減少對膽固醇的吸收,起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。

J. 土豆絲韭菜怎麼炒

土豆絲炒韭菜的做法是怎樣的

炒土豆絲是大家都會的吧,甚至不太會做飯的朋友都能炒一份土豆絲出來 ,這便是土豆的便捷之處。在我們國家,韭菜的種植比較多,可以作為輔菜 也可做主菜,在炒土豆絲的同時加上兩把韭菜,那味道又會得到一種提升。 土豆絲炒韭菜是怎麼樣做的呢,下面便講一講土豆絲炒韭菜的做法
需要准備的材料有:
主料:土豆350克,
輔料:韭菜100克,
調料:料酒10克,鹽4克,味精2克,姜10克,花椒1克,植物油30克。
具體的製作步驟如下:
1.將土豆洗凈去皮,先切成均勻的片,再切成均勻的絲,放清水中洗去淀 粉,瀝凈水;
2.將韭菜擇洗干凈,切成略短於土豆絲的段;
3.鍋內加油燒熱,放入姜絲炸香,烹入料酒,放入土豆絲、花椒水翻炒, 至土豆絲微熟;
4.放入韭菜段,撒入精鹽、味精,快速炒勻,出鍋裝盤即成。
這份土豆絲炒韭菜的特色:色彩分明,脆嫩爽口,清鮮味美。值得注意的是,韭菜葉最後關火之後放,就不會出湯,而且漂亮。韭菜是
特別好搭配的食材。它具有補腎,健胃,提神等功效。但它有洗腸的作用噢,腸胃不好的朋友可少吃一些。
這道土豆絲炒韭菜的做法是不是很簡單呢,把它作為一道下飯小菜是極好 的哦,尤其適合在不想做飯的情況下,輕鬆快捷地炒一份土豆絲炒韭菜,既 好吃又營養。還很適合做菜的初學者,就應該從簡單練起,從而不斷積累做 菜的經驗,學會做小菜也是做大菜的必經之路哦。