A. 土豆炒肉絲怎麼做才好吃
用料
土豆 兩個
瘦肉 100克
蔥 一根
姜 一小塊
蒜 適量
干辣椒 適量
食用油 適量
白醋 適量
鹽 適量
雞精 適量
做法步驟
1、先將土豆去皮洗凈切絲(並用冷水沖洗,澱粉太多了,)
2、蔥姜蒜辣椒洗凈,切成蔥花,姜絲。蒜片,辣椒沫(由於本人當時做了另外的菜,輔料放在了一起)
3、瘦肉洗凈切絲(可適當放些料酒腌制一下)我是下鍋後也放了一些,喜歡顏色深一些,也可適當放些醬油,
4、材料准備好,開始做菜,倒入食用油,姜蒜下鍋爆香(油倒入轉下鍋,防止粘鍋)
5、開始下肉絲,進行翻炒
6、直至翻炒全部變色,再加一點點料酒。
7、關火,盛出備用
8、接下來炒鍋加熱,倒入食用油,蒜爆香 (如果覺得鍋糊了,可以清洗下,防止土豆粘鍋)
9、土豆絲冷水沖洗過後倒入。之前有說過冷水沖洗
10、翻炒均勻
11、加入干辣椒沫,進行翻炒(本人選擇的辣椒比較辣放一點點就好)
12、翻炒均勻後加入適量白醋,並倒入先前炒的肉絲
13、繼續翻炒,加入鹽適量,翻炒
14、雞精適量,翻炒均勻。
15、關火,撒入蔥花。(翻一下)
16、盛出,裝盤
B. 土豆絲炒肉的做法
第1步、土豆洗凈去皮,切絲浸泡水中備用。(我偷懶,用工具刨的絲,不過據說用刀切出來的土豆絲更好吃。)
第8步、調入鹽,調入一點點水翻炒,關火後調入雞精起鍋。
C. 瘦肉土豆絲有哪些做法
瘦肉土豆絲的做法
1.瘦肉切成絲
2.土豆剝成絲,然後用水沖洗一下去掉多餘的澱粉
3.鍋內放入適量的油放入瘦肉絲
4.瘦肉絲炒到斷生
5.瘦肉炒到斷生後加入土豆絲
6.放入土豆絲翻炒一下加入適量的鹽
7.加入鹽後翻炒均勻即可
D. 瘦肉土豆絲有哪些做法
瘦肉土豆絲的做法步驟11.瘦肉切成絲
瘦肉土豆絲的做法步驟22.土豆剝成絲,然後用水沖洗一下去掉多餘的澱粉
瘦肉土豆絲的做法步驟33.鍋內放入適量的油放入瘦肉絲
瘦肉土豆絲的做法步驟44.瘦肉絲炒到斷生
瘦肉土豆絲的做法步驟55.瘦肉炒到斷生後加入土豆絲
瘦肉土豆絲的做法步驟66.放入土豆絲翻炒一下加入適量的鹽
瘦肉土豆絲的做法步驟77.加入鹽後翻炒均勻即可
E. 土豆炒肉絲怎麼做
土豆絲炒肉做法如下:
用料:土豆2個、豬瘦肉50克、干辣椒2個、姜2片、蔥1小段、醬油1勺、鹽適量、味精適量。
步驟:
1、土豆,切絲。
F. 土豆肉絲的做法
土豆肉絲的做法分為:選擇用料和製作方法兩個階段。
選擇用料:
出鍋裝盤
9、裝盤。
青椒土豆炒肉絲
1、土豆去皮,切薄片改成細絲。
2、用較大的容器加足量清水泡20分鍾,炒菜前用自來水沖凈,瀝干水。
3、精瘦肉與肉的肌理呈45度切細絲,不太會切的話可將肉放冷凍室凍至稍硬,切起來就比較容易了。
4、青椒去筋、籽切成細絲,和土豆絲差不多粗細。蒜橫著切成薄片。
5、肉絲用生抽、生粉和少許清水抓勻上色。動作要輕,因為肉絲比較細,抓過了肉絲就散了。
6、中火鍋燒熱,放入色拉油,油5成熱時放入肉絲滑散盛出。
7、原油潷回鍋,轉大火放入蒜片爆香。
8、放入土豆絲、青椒絲,翻炒兩下烹入米醋。烹些醋可以使土豆絲比較脆爽。
9、放入白糖和鹽調味並快速翻炒。
10、待土豆絲呈半透明狀時放入滑過的肉絲翻炒均勻,關火。
11、磨上少許彩色胡椒翻勻。
12、裝盤。
G. 肉絲土豆絲怎麼炒好吃
土豆炒肉絲屬於是一道家常菜品,製作原料主要有土豆和豬肉。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是鮮甜和爽口的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作土豆炒肉絲才好吃。
土豆炒肉絲的食材:土豆150克、豬肉80克、雞蛋65克、大蔥5克、醬油15克、澱粉10克、白砂糖2克、雞精1克、鹽3克、胡椒粉1克、植物油30克。
土豆炒肉絲的做法:
1、土豆去皮,洗凈,切絲,土豆絲的放入清水洗過濾干,不然澱粉會粘鍋。
食用價值:
1、土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素(A、B1、C)、胡蘿卜素、花青素、多種微量元素等營養。含有豐富的澱粉,能為人體增加飽腹感,提供能量,而且,土豆熱量很低,不僅能減少脂肪攝入,還能代謝多餘脂肪,常食有減肥瘦身的功效。
2、瘦肉中還含有大量的維生素b1、維生素b2,可以有效的營養神經,起到緩解失眠多夢的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纖維比較粗,對於一些脾胃虛弱的人群不建議吃的特別多。適量的吃一些瘦肉可以為人體的新陳代謝提供人體必需的氨基酸,並且可以促進鐵元素的吸收,可以促進血紅蛋白的生成,改善缺鐵性貧血。
H. 土豆炒肉絲怎麼做
土豆絲炒肉絲家常做法如下:
土豆絲炒肉絲的原料有:土豆、裡脊肉、青椒、青蒜、蔥、姜、花生油、生抽、澱粉、鹽、醋、味精。土豆削皮切絲,用清水淘洗一下,裡脊肉切絲,青椒切絲,蔥姜切絲,肉絲加澱粉和生抽拌勻。
然後把鍋燒熱倒油,下腌制後的肉絲滑油,盛出,鍋內留底油,下蔥姜絲爆香後下土豆絲爆炒。加適量清水可以防止土豆絲粘鍋。再下適量鹽,炒勻,下肉絲和青椒絲翻炒均勻。即將出鍋前,加適量醋、味精、青蒜,翻炒均勻就可以了。
土豆絲炒肉絲另一個做法
准備食材:土豆一個去皮切絲,青紅椒一個切絲,瘦肉200克切肉絲,蔥,姜,蒜,干辣椒,油,鹽,醋,生抽,料酒,生粉,蚝油若干。肉絲加入少許食鹽,生粉,生抽,料酒抓勻腌制十分鍾。土豆絲焯水至七分熟,然後撈起瀝干水分備用。起鍋燒油,把腌制好的肉絲倒入鍋中煸炒,炒至變色即盛起。
另起鍋燒油,放入蔥,姜,蒜,干辣椒爆香,倒入青紅椒絲,土豆絲調大火爆炒,加入食鹽,醋,生抽,耗油。最後加入炒好的肉絲,翻炒均勻後起鍋裝盤。一盤美味的肉絲炒土豆絲就做好了。
I. 瘦肉土豆絲有哪些做法
瘦肉土豆絲怎麼炒好吃
土豆可做為蔬菜水果製做美味,也可以做為主糧。每個人天吃0.25Kg的新鮮土豆,就能造成100多大卡的發熱量,並且服用後有非常好的飽腹感,因此 土豆十分抗餓,再加土豆沒有出現異常味兒,因此 徹底可做為正餐。
而它卻比稻米、小麥麵粉具備大量的優勢:土豆蛋白質含量高,且有著身體所必不可少的所有碳水化合物,非常是含有穀物缺乏的磷酸氫鈣,因此土豆與穀物混和服用可提升蛋白使用率。
一、原材料:馬鈴薯、辣椒、豬瘦肉、鹽、醋
二、作法:
1、土豆、辣椒、豬瘦肉都切割成絲
2、隨後鍋中加點油,燒開(大概2分鍾)放肉油爆一小會,加鹽。再放用小水泡過的炒土豆絲(那樣才脆)和辣椒絲。
3、快炒3分鍾放醋,辣椒不足辣我也再加了點紅辣椒面,出鍋即成。