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牛肉怎麼變嫩最好吃

發布時間: 2023-05-21 22:27:15

牛肉怎麼做肉質才嫩

很多人喜歡吃牛肉,但覺得牛肉炒出來不夠嫩滑,太柴,其實牛肉嫩滑有小竅門,從選肉到切牛肉再到腌制牛肉,都有很大關系,今天分享一道小炒牛肉的做法,牛肉香辣嫩滑,不會覺得老,下酒下飯兩相宜,味道一點不比外面賣的差,喜歡吃辣的朋友,可以試試這道菜!

二、小貼士

1、炒牛肉的時候不知道怎麼挑選牛肉,可以直接讓賣肉的師傅拿適合炒的肉給你

2、牛肉的紋理很明顯,切牛肉的時候,千萬別順著肉的紋理切,要把牛肉的纖維切斷,吃得時候才不會塞牙。

3.炒牛肉時油溫要高,快速翻炒,這樣牛肉特別嫩。譽蘆

以上就是小炒牛肉的製作工藝慶返帶,歡迎補充,喜歡的話就關注並留下留言,你的關注與評論就是動力。

❷ 怎樣使牛肉變嫩

首先切牛肉盡量切薄一些,其次做牛肉前將牛肉腌制一下,牛肉會更嫩,下面介紹做法:

准備材料:牛肉、黃瓜、生薑、大蒜、辣椒、鹽、料酒、醬油、生抽

製作步驟:

1、牛肉切絲,用料酒、醬油、生抽,鹽腌制半個小時,讓其入味

❸ 怎麼做牛肉又嫩又好吃

牛肉又嫩又好吃的做法

牛肉炒嫩方法

第一、漿牛肉先把牛肉腌一下

加入食鹽 、味精、 胡椒粉 、蚝油 、料酒 、再放入半個蛋清,反復抓揉 讓牛肉吸收調料和蛋液。抓拌至牛肉片發黏 ,加入適量的生粉繼續拌勻,生粉能夠鎖住牛肉的水分 ,保持鮮嫩的口感。稍微掛一點粉就可以了, 不能太厚會影響牛肉的味道。然後淋上植物油封住 ,放在一邊漿10分鍾,植物油能防止滑油的時候相互粘連。

第二、低溫滑油充分的滑鍋,熱鍋涼油 ,能有效防止粘鍋

油溫燒至四成熱時, 倒入腌好的牛肉,用筷子快速地滑散 ,讓牛肉均勻受熱,大約滑油30秒鍾, 牛肉定型以後撈出來。然後把油溫升高至5成熱 ,下入牛肉復炸10秒鍾後立即撈出。

復炸主要是為了讓牛肉呈現外焦里嫩的口感,讓它更具燒烤的風味。鍋內留底油 ,放入青紅椒 、洋蔥和香菜梗爆出香味,倒入牛肉 ,快速翻炒, 讓牛肉吸收蔬菜粒的復合香味。然後邊顛鍋邊撒入孜然料 ,讓其均勻裹在牛肉片上面。再撒上香菜段 ,稍微翻出香味 ,即可出鍋。只要掌握好牛肉上漿的技巧和低溫滑油的功夫,這牛肉隨便炒,咋炒都不老。

牛肉營養價值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。

2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

❹ 牛肉怎麼做才嫩

牛肉加入澱粉腌制,可以使牛肉更嫩,具體做法如下:

需要提前准備好的材料包括:牛肉 200克、香菜 一把、耗油 1勺、料酒 1勺、雞粉 1勺、食用油 1勺、澱粉 1大勺、老抽 半小勺、黑胡椒碎 1小勺。

1、准備牛肉切片,香菜去根洗凈。

注意事項:

因為腌肉寬差祥放了雞粉和耗油,都帶鹹味,所以慶歷就不放鹽了。

❺ 牛肉怎麼做才嫩

牛肉做嫩的方法

第一、漿牛肉先把牛肉腌一下

加入食鹽 、味精、 胡椒粉 、蚝油 、料酒 、再放入半個蛋清,反復抓揉 讓牛肉吸收調料和蛋液。抓拌至牛肉片發黏 ,加入適量的生粉繼續拌勻,生粉能夠鎖住牛肉的水分 ,保持鮮嫩的口感。稍微掛一點粉就可以了, 不能太厚會影響牛肉的味道。然後淋上植物油封住 ,放在一邊漿10分鍾,植物油能防止滑油的時候相互粘連。

第二、低溫滑油充分的滑鍋,熱鍋涼油 ,能有效防止粘鍋

油溫燒至四成熱時, 倒入腌好的牛肉,用筷子快速地滑散 ,讓牛肉均勻受熱,大約滑油30秒鍾, 牛肉定型以後撈出來。然後把油溫升高至5成熱 ,下入牛肉復炸10秒鍾後立即撈出。

復炸主要是為了讓牛肉呈現外焦里嫩的口感,讓它更具燒烤的風味。鍋內留底油 ,放入青紅椒 、洋蔥和香菜梗爆出香味,倒入牛肉 ,快速翻炒, 讓牛肉吸收蔬菜粒的復合香味。然後邊顛鍋邊撒入孜然料 ,讓其均勻裹在牛肉片上面。再撒上香菜段 ,稍微翻出香味 ,即可出鍋。只要掌握好牛肉上漿的技巧和低溫滑油的功夫,這牛肉隨便炒,咋炒都不老。

牛肉營養價值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。

2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。