A. 山葯手擀麵條的做法
用料
中筋麵粉 950g
熟山葯 259g
鹽 3g
水 250g
手粉 適量防粘
山葯面條(淮山面條)的做法
備材料,麵粉過篩備用。
山葯去皮切片蒸熟備用。
把熟山葯放攪拌機或者破壁機里,加水打成糊,倒入揉面碗里。
加入麵粉和鹽,開始揉面,想要面條有筋道,必須多揉,揉成表面光滑的面團。
用保鮮膜蓋好,或者保鮮膜包好,醒面15分鍾.
把面團分割成3份,用保鮮膜蓋好備用。
先取出第一份面團放在案板上,案板提前撒一層乾麵粉,用擀麵杖把面團擀開,散上乾麵粉,繼續擀成一大片。
擀到適合的厚度後,在上面撒一層乾麵粉,然後折疊起來,用鋒利的刀切成自己想要的寬度。
全部切好後,用手抓起一小把抖一下,把面條抖開就可以下鍋煮。如果做多了吃不完,可以放冷凍保存。
B. 山葯面條怎麼做好吃
1、新鮮面條放入沸水中煮至斷生後快速撈出,浸入涼水中降溫,待其冷卻後從水中撈出。
2、放入鋪好紗布的篦子中,均勻地攤開晾涼,然後用毛刷刷上一層熟菜油,刷完一面,用筷子挑起再刷另一面,使面條大致被油包裹住,不要粘黏在一起
3豆芽沖洗後放入沸水中焯燙後撈出,瀝干水分;黃瓜洗凈後切絲;蔥切蔥花,姜和蒜分別切末
4.黃豆和花生,分別用水泡發後撈出瀝干水分,炒鍋內倒入適量油燒至7成熱,分別倒入黃豆和花生炸熟撈出,待炸黃豆冷卻後用搗杵將其搗碎成豆渣5.把做好的涼面放入碗內,然後依次碼上黃瓜絲、豆芽、芽菜肉末和豆渣、花生,最後再根據口味調入調料拌勻即可
家樂雞精具有提鮮的作用,在臨出鍋前加進去,帶來鮮香的口感和清香回甘的體驗。
C. 土豆泥山葯餅好吃又營養的做法
土豆泥山葯餅是一道很很好吃的點心,油炸食物,雖然不宜多食,但是裡面用了一些土豆和山葯,還有 養生 的功效,可以適當的吃一些哦。我給大家精心推薦的土豆泥山葯餅做法,希望能夠對您有所幫助!
製作土豆泥山葯餅的 食材
土豆泥山葯餅好吃又 營養 的步驟
1.土豆、山葯。
2.上鍋蒸熟。
3.趁熱搗碎成泥。
4.山葯去皮切小丁。
5.牛奶備好待用(我用的是脫脂的)。
6.土豆泥里兌入少許糯米粉。
7.兌入山葯丁。
8.兌入雞精、鹽、胡椒粉、牛奶。
9.攪拌均勻。
10.放在備好的麵包糠中。
11.兩面都裹上麵包糠。
12.下鍋開始炸。
13.炸到兩面金黃即可。
山葯 減肥 食譜
山葯蘋果汁
材料:山葯粉15克,蘋果1顆,鮮奶250毫升
做法:
1、先把蘋果洗干凈後去皮,然後把蘋果切成一小塊一小塊。
2、把山葯粉、蘋果塊與鮮奶等食材一起放到果汁機攪拌就可以了。
3、可依據個人口味加適量的糖和白開水,口味會更佳。
蘋果同樣是減肥的佳品,配合膳食纖維豐富的山葯,這款山葯蘋果汁減肥食譜不僅可以減肥,酸酸甜甜的還很開胃哦。
白扁豆山葯粥
材料:鮮山葯30克,白扁豆10克,白米20克,白糖少量
做法:
1、將白米、白扁豆先用水淘洗干凈,放在一旁備用。
2、將鮮山葯洗干凈後,將皮去掉並切成片狀。
3、往鍋內加水並煮沸,將米、白扁豆入鍋,半熟時加入山葯片,煮至爛熟即成,加少量白糖作早餐食用。
粥本身易於 消化 ,是減肥的最佳主食,配合膳食纖維豐富的山葯,減肥效果更是不錯。
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7. 兒童營養麵食的做法
D. 山葯煮麵條怎麼做好吃又簡單
材料:
鐵棍山葯300g,麵粉300g,白糖30g,雞蛋2個,酵母5g,奶粉10g,少量花生油
注意:山葯最好選用鐵棍山葯,比較糯,糖選用綿糖,容易化,奶粉隨意,加了之後會更加松軟。
步驟:
E. 山葯面條怎麼做好吃又簡單
山葯面條怎麼做好吃又營養
1.鍋燒熱放油,煎蔥花蛋(我煎蛋都愛加蔥花,比較香),建議小火(肚子比較餓,所以開的是大火,差點焦了,哈哈),煎好裝碗備用;
2.山葯切小塊,鍋里加入適量水煮沸,裝碗備用;(喜歡清脆口感的可以把山葯切小塊,喜歡糯軟口感的建議切片)
3.鍋燒熱放油,蒜頭爆香,加入胡蘿卜,炒至胡蘿卜輕微變色,放蝦繼續炒,將備用的山葯加湯汁倒入鍋中煮沸;
4.煮沸後加入面條、煎好的蔥花蛋,加適量鹽、少許醋、白糖、料酒、雞精,繼續煮3分鍾左右(記得要不時攪拌,否則容易粘鍋),灑蔥花,裝碗,香噴噴的一碗山葯雞蛋面完成啦。
山葯含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的葯食兩用之品。
以上為大家所介紹到了有關於山葯面條好吃的做法,大家有沒有學到呢?平時在家裡的時候,也可以自己做碗山葯面條來食用哦,小孩還有老人都可以食用哦,只是在食用的量上面,不可一次性食用過多了,會影響到身體的消化功效。當然山葯帶給人體的功效也是很不錯的,可以起到預防一些疾病的效果!