Ⅰ 土豆餅的做法簡單好吃
說起土豆,可是真能排進大眾最喜愛的蔬菜的前幾名了,不管是酸辣土豆絲還是干煸土豆,都是人人都愛的菜,其實土豆還可以做餅呢,愛吃土豆的跟我學起來吧。
土豆餅怎麼做
1、准備一個土豆,或者根據家人來,幾個都可以的,這個不影響。
2、去土豆皮,將土豆擦絲,越細越好。
3、土豆絲裡面加上一點鹽、胡椒粉和五香粉,攪拌均勻。
4、平底鍋預熱,倒入一大勺油,油溫熱起來後將拌好的土豆絲倒入平底鍋內,用筷子整理成有點厚度的小圓形餅,中火先將底面煎成焦黃,然後翻身煎另一面即可。
小竅門:
1、土豆絲擦細絲後不要水洗,直接放入調味料攪拌均勻,因為保留土豆絲裡面的澱粉會有效的幫助土豆絲餅固定成型。
2、可以像我這樣分成幾個小餅,也可以直接煎成一個大餅然後再切小塊都可以的,怎麼方便怎麼來。
3、喜歡吃番茄醬的吃的時候也可以加點番茄醬。
土豆餅有什麼營養
土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為,每周吃5~6個土豆可使中風幾率下降40%。同時土豆對輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等症有良好效果,是胃病和心臟病患者的優質保健食品,還可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
哪些人要少吃土豆
土豆中含有生物鹼,存得越久土豆生物鹼含量越高。過多食用存放很久的土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。當然,人的個體差異很大,並非每個人食用後都會出現異常,但孕婦還是不吃為好。
如果土豆皮變綠,則說明其中的毒素龍葵素的含量較高。這時吃土豆千萬要謹慎,不僅需要削皮,還要多切去一些果肉,把變綠的部分完全去除。如果土豆皮變綠部分較大或者已經長芽,這樣的土豆就不要吃了,否則很容易食物中毒。
同時,土豆主要含生物鹼糖苷、茄鹼,這種成分可升高血糖,所以不宜糖尿病患者吃.馬鈴薯含鉀元素較高,不宜腎功不全的患者吃。馬鈴薯還含檸檬酸、蘋果酸、奎寧酸、琥泊酸,草酸,所以不宜患有腎小管損傷的患者吃,因為酸性毒素不能排體外,這樣會產生酸中毒。
Ⅱ 土豆餅怎麼做好吃
最好吃的土豆餅怎麼做,既簡單又好吃
其實土豆是非常營養健康的食品,大家應該多吃,但是由於烹調方法不當,會導致發胖。
我個人認為蒸、煮和土豆泥比較好,以下有幾種做發和大家一起分享。
有幾種需要煎、炸,可能不太健康,但偶爾也可以試試滴。
家常土豆餅
原料:土豆300克、水300克、麵粉200克、鹽3克。 做法:
1、 土豆去皮,直接擦成絲到水裡,這樣可防止土豆變色,活麵糊時也不需要再加清水了。
2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克鹽到土豆絲里入味。
3、 再加入麵粉,拌成均勻的糊狀,加些香蔥拌勻。
4、 熱鍋加一小勺油,攤入適量的麵糊晃勻,中火加熱3分鍾。
5、 翻轉一面,繼續加熱3分鍾。土豆餅金黃熟透就可以了。
香煎土豆餅
材料:土豆(1隻,300克)
麵糊:雞蛋(1隻)、清水(1杯)、麵粉(1.5杯)
調料:油(5湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)
做法:
1土豆去皮,切成細絲,浸泡在清水中待用。
2取一大碗,放入雞蛋、清水和麵粉,將其混合拌勻,調成濃稠的麵糊。
3土豆絲撈起瀝干水,加入麵糊中,一同攪拌均勻。
4加入1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉,與土豆麵糊一同拌勻入味。
5燒熱平底鍋,加入5湯匙油燒熱,舀入一半土豆麵糊,用勺子攤平成餅狀,煎至其底部凝固。
6翻面以中小火續煎,煎至雙面呈金黃色,盛起用廚房紙吸干余油,然後將剩下的土豆麵糊煎熟。
7將兩塊土豆餅置於砧板上,分別切成八等份。
8將切好的土豆餅排放於碟中,即可上桌。
泡菜土豆餅
原料:大型土豆2隻,雞蛋1個,培根4片,泡菜1小碗
配料:香油,鹽
做法:
1,土豆洗凈去皮,我一般是喜歡用那種質量高的鋼絲球直接擦去皮,這樣很省事。
2,把去皮的土豆擦成洗絲。
3,培根切碎,泡菜切碎,加入一個雞蛋個少許香油與鹽拌勻。
4,將土豆絲也拌入其中。
5,平底鍋加熱,倒適量油。將混合好的土豆絲糊揉成小圓餅狀,待一面煎得焦黃後,再小心翻過來煎兩外一面。
6,當然,如果你懶,也可以直接把土豆絲糊倒入鍋,直接攤成一張大圓的土豆泡菜餅也不錯。
7,煎好的餅很香,很脆,很有味道。
田園什錦土豆餅
材料:
土豆(2隻,500克)、紅椒(1/2隻)、火腿(80克)、青豆(50克)、玉米粒(25克)、麵粉(2杯)、蔥花(1湯匙)
調料:
油(5湯匙)、千島醬(3湯匙)、鹽(2湯匙)
1土豆去皮切成薄片,放入鍋內清蒸15分鍾至變軟,取出壓製成土豆泥,攤涼待用。
2紅椒去蒂和籽,切成細丁;火腿也切成細丁;洗凈青豆和玉米粒,瀝干水份。
3燒開鍋內的水,加入1湯匙鹽,倒入青豆、玉米粒汆燙30秒,撈起瀝干水。
4往土豆泥里,依次倒入紅椒丁、火腿丁、蔥花、青豆和玉米粒,與土豆泥一同拌勻。
5加入3湯匙千島醬、1湯匙鹽和2杯麵粉,拌勻做成土豆麵糊,靜置30分鍾待用。
6雙手沾上麵粉,依次取雞蛋大小的面團,揉搓成丸狀再壓製成面餅,撒上一層麵粉。
7 取一平底鍋,注入5湯匙油燒熱,依次放入土豆面餅,以中小火煎至雙面呈金黃色,撈起瀝干油,盛碟即成
炸土豆餅(不很健康,最好少吃)
用料
土豆、豬肉、胡蘿卜 、新鮮香菜葉 、雞蛋、豆蔻 、白鬍椒粉 、鹽、黃油、油
做法:
1、將土豆、胡蘿卜洗凈,用水煮或隔水蒸的方法烹熟透(中火約需15分鍾)。趁熱去皮,略切塊,放在深盆中用結實的勺子軋成土豆和胡蘿卜混合的泥糊狀。
2、將豆蔻砸開,剝去薄殼,用研磨器或食物臼磨成豆蔻粉。
3、將肉餡進行二次加工,剁的越細碎越好。
4、將黃油用刀背碾細碾軟,將香菜葉略切。
5、取稍大的湯盆,將土豆胡蘿卜泥......>>
土豆餅怎麼做好吃簡單做法大全
土豆餅的做法
1.
准備所有食材
2.
土豆去皮蒸熟或煮熟
3.
把熟土豆壓碎成泥,拌入麵粉,放一點鹽。
4.
不用加水,直接和成面團。稍醒一下。
5.
把面團搓粗長條狀,切成劑子。
6.
擀開,成餅狀。
7.
餅鐺油熱放餅。
8.
雙面成微黃即可。
土豆餅怎麼做好吃 土豆餅的家常做法
家常土豆餅
原料:土豆300克、水300克、麵粉200克、鹽3克。 做法:
1、 土豆去皮,直接擦成絲到水裡,這樣可防止土豆變色,活麵糊時也不需要再加清水了。
2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克鹽到土豆絲里入味。3、 再加入麵粉,拌成均勻的糊狀,加些香蔥拌勻。
4、 熱鍋加一小勺油,攤入適量的麵糊晃勻,中火加熱3分鍾。
5、 翻轉一面,繼續加熱3分鍾。土豆餅金黃熟透就可以了。
家常土豆餅怎麼做好吃,家常土豆餅的家常做法
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土豆餅的做法,土豆餅怎麼做好吃,土豆餅的家常
教大家土豆餅的做法吧。食材主料200g土豆配料適量蔥葉1ml醬2g味精5g鹽製作步驟1、 將煮好後的土豆,去皮,拍皮餅狀2 、鍋內倒入油,要多。放入土豆煎3、 將一面煎金黃後,將另一面也煎成金黃色4 、兩面煎好後,倒入鹽,醬油。適量的水,煮三分鍾。5、三分鍾後放味精,蔥花。裝盤。小貼士土豆拍的時候用刀背輕輕的拍,多拍幾下,這下土豆餅口感會更好。
土豆餅怎麼做好吃?
土豆餅內里綿軟,表層香酥,營養豐富,特別適合老人和小孩。下面介紹土豆餅的做法。
土豆餅是小吃菜譜之一,以土豆為製作主料,工藝為炸,製作難度中等,如果你按此菜譜製作了,無論成功還是暫時失敗,中國吃網歡迎你對此菜譜發表看法,同時也歡迎你分享你的經驗哦。
土豆餅的原料:土豆;
土豆餅的配料:雞蛋、牛奶、麵粉、精鹽、白糖、雞精;
土豆餅的做法:
1、洗干凈土豆,上屜鍋蒸;
2、將雞蛋打勻,加入牛奶,再加少量精鹽,白糖,雞精;
3、將蒸好的土豆去皮,弄碎;
4、倒入調好的牛奶雞蛋汁,加適量麵粉,拚命地攪啊;
5、將加過麵粉(定形)後成的土豆餅雛形放進平底鍋里炸,記得用小火來做,否則會影響土豆餅的色澤。
6、可愛好吃又細膩的土豆餅出鍋啦!看著好有食慾呢!
的土豆餅的做法,軟軟的土豆餅怎麼做好吃
主料
土豆
三個
辣椒
一根
麵粉
半杯
輔料
蒜蓉醬
適量
鹽
適量
味精
適量
胡椒粉
適量
步驟
1.將土豆放入鍋內蒸熟,因為我用的是昨晚剩下的土豆,所以直接碾碎,也可以用手快一些。
2.洗一根辣椒,切碎,放入土豆泥中
3.加入半杯麵粉和清水,攪拌均勻
4.加入兩勺鹽,胡椒粉,味精,和辣椒醬用手攪拌均勻
5.做成一個個的小餅
6.加入油,小火煎雙面,不用太久土豆是熟的
7.裝盤,開吃。
土豆餅家常做法,正宗土豆餅怎麼做
土豆餅的做法步驟
1
食材明細
土豆2個
麵粉50ml
雞蛋1個
蔥適量
水適量
番茄醬適量
鹽適量
油
2
蔥切成粒待用。
3
土豆刨成細絲,打入雞蛋。
4
加入麵粉、鹽和蔥花,然後放入少量的水拌勻。
5
靜待5分鍾。
6
不沾鍋旺火,鍋里刷上油,燒熱後轉為小火。
7
心型模具內側刷上油,然後放入鍋里。
8
把攪拌好的土豆液放入心型模具里壓實,小火煎制。
9
煎黃定型後,把模具拿出,翻另一面煎制,煎的時候用鍋鏟壓實,(如果土豆液粘在模具上,可以用水果刀沿著邊緣處劃開,就會自動脫落)。
10
兩面煎黃即可。
11
上桌後可以依自己的口味,配上番茄醬或是椒鹽食用。
超簡易好吃土豆餅怎麼做
用料
中等土豆 2個
麵粉 適量
鹽 一點點
超簡易好吃土豆餅的做法
隨便什麼方法把土豆弄熟搗爛,加適量鹽
慢慢加麵粉揉成面團,成型的面團即可
捏成團按扁
冷鍋加油 小火煎至兩面焦黃
開吃
小貼士
麵粉一定要揉到成團,用手揉,幹了可以加適量水。一定要用小火煎哦。另外不要加太多的鹽。千萬別加其他食材~
Ⅲ 土豆餅怎麼做好吃
土豆是家庭中常見的食材,可以做菜也可以當主食,我們全家都超愛吃。我還喜歡將土豆切絲做成早餐餅,簡單美味又營養,只需花上不到10分鍾就能搞定,搭配一碗小米粥或一杯豆漿,堪稱完美的早餐!土豆是我們餐桌上常見的美食之一,吃法多種多樣,營養也非常全面,土豆具有低脂肪,多纖維的特點,食用土豆不僅可以促進腸道蠕動,幫助消化,還可以去積食,防便秘,是肥胖者瘦身減肥的佳品,對於增加人體抵抗力,提高免疫力都有很好的作用。
七、這樣做的土豆餅外酥里嫩,非常的好吃,搭配了很多的蔬菜,特別的有營養。
Ⅳ 美味的土豆餅要怎麼做
土豆含有維生素C,而且發熱量高。生活在社會的上班族,最容易受到抑鬱、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾,土豆可以幫你解決難題。你喜歡吃土豆餅嗎?你知道要怎麼做土豆餅嗎?現在就讓我來跟你介紹一下怎麼才能做出美味的土豆餅吧!
美味的土豆餅做法一
材料
土豆,雞蛋,番茄醬,油,胡椒粉
做法
1.先把土豆洗凈放鍋里煮熟。
2.熟後晾涼,撥皮,放入盤中待用。
3.把雞蛋打入碗中,攪散,待用。
4.油鍋燒熱,把土豆用鏟子擠扁,放入蛋液中過一下,放入油中炸.炸時,千萬別心急,火 候宜用小火.火候太大,容易把土豆餅炸糊了.
5.中途把土豆翻身,直至兩面金黃,就可以撈出瀝油裝盤了.
6.想吃鹹的就趁熱在土豆餅上撒點胡椒粉,想吃甜的就擠點番茄醬.
小訣竅
其實,把土豆壓扁還真困難.前幾個土豆壓是壓扁了,可土豆東零西碎了.用手不行,用刀子也不行,最後才想起用鍋鏟.告訴一個小竅門,往鍋鏟上塗點食用油,那壓扁的土豆就不會跟鍋鏟纏綿了.如果覺得油炸土豆膩的話,旁邊跟我一樣貼點黃瓜片,吃膩了咬口黃瓜,爽而清淡.老公嘗過,說味道不錯,只可惜做的太少了.這次是積累經驗,下次肯定比這次做的好,失敗是成功之母嘛!
溫馨小提示:油炸土豆餅不宜於減肥人士多吃
美味的土豆餅做法二
材料
土豆1個、麵粉150克湯圓粉都可以、孜然粉、鹽、蔥花
做法
1、土豆削皮切絲,在冷水漂哈,把多餘的澱粉洗掉,撈出控水。
2、用盆子把土豆絲、麵粉、鹽、孜然粉、蔥花一起攪拌均勻。
3、用煎鍋,放少許油,把土豆做成小圓餅或者大餅都可以,把兩面煎黃即可。
美味的土豆餅做法三
材料
主料:土豆500克
輔料:調和油適量,紅豆沙適量
做法
1、將土豆切成塊入蒸鍋蒸至熟,然後取出用勺子壓成土豆泥,土豆泥種加入澱粉,慢慢搓成鬆散的顆粒狀。
2、將沸水淋入土豆粉中,揉成光滑的粉團,自己做的紅豆沙解凍。
3、粉團和豆沙分成若干份,取一份粉團壓扁,包入豆沙餡料,將豆沙包起來壓扁做成小餅。
4、電餅鐺刷油預熱,做好的土豆餅生僻生坯放入電餅鐺,煎至兩面微黃呈透明狀即可。
美味的土豆餅做法四
材料
土豆適量 玉米澱粉適量 麵粉適量 鹽適量 色拉油適量
做法
1. 准備主要材料
2. 土豆去皮切片蒸熟
3. 蒸熟的土豆壓成泥,加一點鹽、加入澱粉
4. 慢慢揉成土豆面團
5. 把土豆面團擀開成為0.6左右的大面片
6. 拿一個圓形餅干模放在大面片里切下一個圓形的小面片
7. 切完就成這樣了,剩下的再抒好擀開再切模,一點不浪費
8. 8、把小圓面片表面拖一層麵粉前面沒上麵粉,炸出來臉是花的
9. 用一根圓筷子的底部在圓面片上戳出兩隻眼晴
10. 再用勺子的柄底戳出嘴巴的形狀
11. 看看可愛嗎?
12. 下油鍋前再通一通
13. 起油鍋,中小火炸至微黃即可。本身是熟土豆,不要炸老了
Ⅳ 香煎土豆餅如何做,外酥里嫩,咸香適口呢
香煎土豆餅如何做,外酥里嫩,咸香適口呢?
土豆餅的做法特殊的簡易,有的人製做他們時,時常會擔心一個問題,土豆絲切完後,到底要不要泡水?實際上,這幾種作法都沒有問題,有些人說:他們泡水後,會失去澱粉。
煎的時候就會造成黏性不夠,很容易引起散或是裂開,泡過水土豆絲,再加入適量小麥麵粉和澱粉充足拌勻後,不但可以填補這一缺點,並且吃起來口感還會更好一些。【食物調料】:土豆、植物油、十三香、鹽、蔥、生雞蛋、澱粉、小麥麵粉、耗油。【製作流程】:
第四步
土豆煎熟起鍋後,再換刀將它改切成塊,裝入盤里即可食用,生活中版土豆餅製做進行,特徵是:外酥里香,鮮美適口,咸香味兒美,就可以獨立服用,也可當做火鍋配菜,物美價廉,便宜實惠,早飯不知道吃什麼,它或許就是一個非常不錯的選擇項
【溫馨提醒】:土豆盡量挑選新鮮,切勿選擇出芽,不然,容易引發食物中毒事件,食品衛生安全至關重要。煎土豆餅時,我建議大家用鐵鏟不斷地輾壓,把它碾的越薄,吃起來口感就越發的香酥,與此同時,盡量避免加點油,那樣吃著也就不會油膩感。
Ⅵ 可甜可咸又綿軟,孩子超愛吃,香煎土豆餅怎麼做
土豆是生活中最常見的蔬菜,在全國可大面積種植,由於它產量高、價格低廉、易儲存等特點,無論南北方,一年四季都能見到它的身影,而且,幾乎是很多家庭餐桌上的「常客」,其中,土豆片、土豆絲是土豆上桌率最高的兩種形式。土豆雖然普通,但它的營養價值可不低,它是全球第四大重要的糧食作物,僅次於小麥、稻穀和玉米,土豆富含澱粉、蛋白質、氨基酸、維生素及多種礦物質,可以說是接近全價的食品。
以上分享了香煎土豆餅的製作過程,如果您覺得不錯,可收藏起來,有時間為家人做吧,感謝您的閱讀,下期見。
Ⅶ 土豆餅太咸了怎麼辦
再加點面或者吃的時候多喝水。
土豆餅是源自安徽和廣東廣州的漢族小吃,屬於徽菜、粵菜系。以土豆、麵粉等為原料製作。
製作方法:
1、土豆洗干凈,蒸熟後去皮切成土豆條,越細越好(看自己的手藝了), 與鮮奶、鹽拌勻腌20分鍾。香蔥切成蔥花。
2、平底鍋旺火(最好是不沾鍋)燒熱加油轉中火,將100克左右土豆條倒入鍋內,用平鏟壓成厚度5mm左右的圓餅,要壓實。一面煎黃後小心翻 面,兩面煎黃後雙面撒勻蔥花,一定要將蔥花壓入餅內將來才好吃,待兩面焦黃色即可。 (上桌後可依從食客口味,配椒鹽或番茄少司食用味道都不錯,但實際上什麼都不沾更香。)