❶ 泥鰍的煮法
[原料/調料]
材料:泥鰍半斤、黃瓜一條,兩塊水豆腐、姜、蔥
調料:油、鹽、雞清、醬油
[做法]
1. 泥鰍養三天去泥;黃瓜切片(厚一點)、豆腐切大塊;
2. 鍋中放適量的清水,放豆腐,放泥鰍,再點小火慢慢熬...殘忍啊,這可是活泥鰍啊!但是,只有這樣,泥鰍才會怕熱鑽到豆腐里,煮出來的湯才鮮!
3. 泥鰍已死,開鍋放入黃瓜片,加鹽、油再煮5分鍾,放少許雞精、醬油,撒上蔥花燜一分鍾後盛起。
吃的時候也有技巧,因為泥鰍沒有剖肚去腸,所以吃的時候輕輕咬住泥鰍的頸部,輕輕一拉,肉到嘴裡,骨頭和內臟在外,嘻嘻,小魚吃這個可是一絕! 而且泥鰍煮太爛會易斷,煮得太生肉拉不下來!
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泥鰍鑽豆腐(白族)
點擊:5
原 料
主料:活泥鰍500克。
配料:鮮牛奶200克,嫩豆腐1塊(重500克),雲腿片50克,小瓜、番茄各2個,富強粉、水發粉絲、土豆各100克,青辣椒10個,小白菜心5棵,洋蔥1個。
調料:精鹽25克,味精5克,白鬍椒20粒,鮮花椒葉10片,去皮蒜瓣50克,生薑2片,芝麻油20克,酥油200克。
制 法
(1)取面盆一個,注入清水,加富強粉(40克),滴上幾滴芝麻油,放入泥鰍,任其吐去污物,再取出放入清水中養著。
(2)番茄、青椒洗凈,分別切為4瓣。小瓜洗凈,切成滾刀塊。洋蔥去老皮,洗凈切為片。小白菜洗凈,分別切為2瓣。土豆去皮洗凈,切成滾刀塊。
(3)炒鍋上中火,下酥油化開,用籮篩濾去雜質。將鍋洗凈,注入酥油,熱時下蒜瓣過油,加入小瓜、雲腿、番茄、青椒、白菜、洋蔥、土豆、姜煸炒幾下;再下富強粉(60克)、鹽、胡椒粉、花椒葉、粉絲、味精拌勻,倒入土鍋內;然後將豆腐放入,注入清水2000毫升以及牛奶,放入泥鰍,蓋上蓋,置於中火上,隨著湯汁徐徐升溫,泥鰍就往豆腐里鑽,待熟透澆上麻油即可上桌。
操作要領
泥鰍鑽豆腐難度很大,平時要多做試驗。泥鰍要選野生泥鰍才可能成功。
芝麻黑豆泥鰍湯
2004-07-29 17:27:45
材料:泥鰍魚500克,黑豆60克,黑芝麻60克。
做法:
1、黑豆、黑芝麻洗凈;泥鰍放冷水鍋內、加蓋,加熱燙死,洗凈,干水後下油起鍋稍煎黃,鏟起。
2、把所有用料放入鍋內,加清水適量,大火煮滾後,改小火煲至黑豆軟熟,下鹽調味即可。
功效:
補腎健脾,養血生發。但大便溏泄者不宜多食。
註:
若平素胃寒者,黑豆、黑芝麻可炒用。若食黑豆會脹中者,可加少許陳皮同煲,以行氣消脹。
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紅燒泥鰍~~~
泥鰍買來洗凈瀝水,鍋內放油燒熱下蔥炒香撈出,下姜,蒜爆香,
下泥鰍煎至一面變色後翻面煎另一面,下黃酒,少量醋,老抽,鹽,糖適量炒勻,
放入跟泥鰍持平的水大火燒開轉小火燉,
燉至水差不多的時候下少量辣椒大火燒開收汁就好了!!
(喜歡辣的可以放干辣椒,或放些辣椒醬~~~不喜歡辣的放甜椒)
(這是最簡單的做法)
泥鰍燉豆腐的做法
用料:
取泥鰍150克,豆腐1盒,醬油25克,白糖6克,胡椒粉2克,蔥花5克,生薑末5克,香菜25克,黃酒20克,精製植物油300克,濕澱粉10克,鮮湯250克(放了雞精的水也可)。
製作方法:
先將豆腐切方丁,放入沸水鍋中,熄火浸3分鍾備用。活泥鰍用沸水沖一下去魚身粘液,洗凈,放人碗中,加黃酒、醬油拌一拌待用。起油鍋燒至七成熱,將泥鰍投入油鍋,炒成金黃色,倒入漏勺瀝油。原鍋留少許油,下蔥花、生薑末煸香,放入豆腐、泥鰍,噴酒,加鮮湯,滾燒至豆腐起孔,放入白糖、醬油、味精,燒滾,淋濕濕澱粉勾薄芡,盛入放好香菜的熱煲中,撒上胡椒粉,蓋上煲蓋即成。
特點:
為豆腐軟嫩入味,泥鰍肥鮮,補中益氣,清熱利尿。
泡椒泥鰍
材料:泥鰍,泡椒,花椒,姜,蒜
做法:
1、泡椒姜蒜切末,
2、鍋內放油下泡椒姜蒜切末炒香
3、下泥鰍煸炒片刻
4、放花椒的水、料酒、鹽、味素(可以放適量的肉醬或辣醬)
燒四五分鍾後調味,不宜久燒,泥鰍易爛會。
泥鰍鮮嫩,泡椒味濃,典型的川味菜
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搞定韓國美食——泥鰍魚湯
把收拾的泥鰍用肉醬湯燉熬,再放到篩子上,並在湯里沖辣醬、大醬,放加佐料的牛肉和綠豆芽、薇菜、蔥燉熬的是慶尚道式,整個燉熬的是全羅道式泥鰍魚湯。泥鰍魚湯里一定要放花椒粉。
*泥鰍蛋白質含量高,有助於氨基酸的合成。並含有豐富的鈣、鐵、維生素A、B、D,滑的粘液能促進蛋白質的吸收和合成。骨頭和內臟一起煮的泥鰍魚湯對成長期兒童和因缺鈣擔心骨頭多孔症的中年女性來說是好飲食。
材料:
泥鰍魚800g,豆腐2塊,牛肉200g,蔥50g,綠豆芽50g,薇菜50g,芋艿莖50g,白菜幫50g,芝麻葉50g,辣椒醬,大醬5大勺,清醬6大勺,胡椒面1小勺
做法:
整個做的方法:
(1)熬肉醬湯,並以辣椒醬調味,把整塊豆腐放進去,再放泥鰍魚時,因湯熱隨即游進豆腐里。
(2)熬一會兒,放生薑和青椒並放麵粉。
熬後過濾的方法:
(1)把牛肉放在水裡熬湯,肉撈取加佐料。
(2)把活的泥鰍放在碗里並把鹽和南瓜葉放在一起蓋好蓋。3分後,以帶鹽的南瓜葉柔後漂一漂。
(3)在鍋里放香油炒後倒肉湯熬,並倒在篩子上用木勺桿揉搓肉掉會在下面,骨頭和皮會留在上面。
(4)在湯里沖清醬、辣椒醬或大醬調味,並放胡椒粉和生薑。
(5)放綠豆芽、薇菜、蔥,再放加佐料的牛肉重熬。
(6)配整辣椒和搗好的紅辣椒及放花椒粉。
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回答者:匿名 9-25 18:03
❷ 泥鰍要怎麼做才好吃
原 料
主料:活泥鰍500克。
配料:鮮牛奶200克,嫩豆腐1塊(重500克),雲腿片50克,小瓜、番茄各2個,富強粉、水發粉絲、土豆各100克,青辣椒10個,小白菜心5棵,洋蔥1個。 調料:精鹽25克,味精5克,白鬍椒20粒,鮮花椒葉10片,去皮蒜瓣50克,生薑2片,芝麻油20克,酥油200克。
制 法
(1)取面盆一個,注入清水,加富強粉(40克),滴上幾滴芝麻油,放入泥鰍,任其吐去污物,再取出放入清水中養著。
(2)番茄、青椒洗凈,分別切為4瓣。小瓜洗凈,切成滾刀塊。洋蔥去老皮,洗凈切為片。小白菜洗凈,分別切為2瓣。土豆去皮洗凈,切成滾刀塊。
(3)炒鍋上中火,下酥油化開,用籮篩濾去雜質。將鍋洗凈,注入酥油,熱時下蒜瓣過油,加入小瓜、雲腿、番茄、青椒、白菜、洋蔥、土豆、姜煸炒幾下;再下富強粉(60克)、鹽、胡椒粉、花椒葉、粉絲、味精拌勻,倒入土鍋內;然後將豆腐放入,注入清水2000毫升以及牛奶,放入泥鰍,蓋上蓋,置於中火上,隨著湯汁漸漸升溫,泥鰍就往豆腐里鑽,待熟透澆上麻油即可上桌。
操作要領
泥鰍鑽豆腐難度很大,平時要多做試驗。泥鰍要選野生泥鰍才可能成功。
❸ 土豆香燉泥鰍荷包蛋怎麼做好吃又簡單,做
主料
泥鰍
250克
土豆
250克
200克
輔料
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
料酒
適量
小蔥
適量
香菜
適量
姜
適量
蒜頭
適量
青辣椒
適量
步驟
9.這樣一份香噴噴的菜是不是很簡單!
❹ 泥鰍怎樣做才好吃呢
我在網上看到了這樣一條消息,泥鰍怎樣做才好吃?其實泥鰍的做法也很簡單,先將泥鰍處理好清洗干凈,一斤泥鰍差不多要半斤生薑,少許干辣椒熱鍋倒入油,將泥鰍下鍋煎一遍撈出。用一點豬油融化,再倒入菜籽油,加入生薑,干辣椒炒香,放入泥鰍繼續煎,加入鹽,辣椒醬,蚝油,生抽,最後倒一罐啤酒和少許清水小火燒30分鍾即可。中醫學認為,你就是滋補佳品,特別適合男性,對腎虛有顯著療效。泥鰍還可以增強免疫力,泥鰍中含有很多的蛋白質,這些蛋白質對增強自身的體力、增強免疫力都非常有好處。所以泥鰍是營養豐富的物質,經常食用泥鰍,對身體還是有一些好處。
❺ 泥鰍怎麼做菜
用料
主料
泥鰍1000克
調料
色拉油
50克
食鹽
1大把
醬油
20克
蔥
50克
姜
4片
干辣椒
10個
料酒
15克
東北大醬
80克
十三香
1茶匙
豬油(板油)
25克
植物油
幾滴
香菜
1棵
水
1碗
醬燉泥鰍的做法
1.將泥鰍放入清水中滴入幾滴植物油養一天,讓其吐盡腹中的雜物
2.將泥鰍撈出來放入一個深點的容器中,然後撒入一大把鹽,立刻將容器蓋上,泥鰍會在鹽的作用下撲騰的很厲害,過了一會基本就會沒力氣了,打開蓋子,將泥鰍放在水下沖洗干凈撈出備用
3.將炒鍋燒熱放入色拉油和豬油,改成小火,等油熱了(不要太熱)
4.放入干辣椒、蔥姜,還是小火煸炒出香味
5.放入大醬小火煸炒到大醬出香味,改大火放入料酒、醬油和十三香爆出香味
6.放入一碗清水,只要能沒過泥鰍魚的量就可以,燒開
7.湯開後放入泥鰍魚蓋上鍋蓋
8.等到鍋再次大開的時候,中火燉10分鍾,然後打開蓋子中大火將湯汁收濃稠後,撒上香菜就可以關火了
烹飪技巧
1、泥鰍先用水油養,再用鹽殺;
2、用豬油是香味濃郁的關鍵;
3、泥鰍魚不要燉時間長,那樣魚肉一點都不嫩,發硬,不好吃;
4、吃的時候用筷子夾著泥鰍魚頭,將魚身子放進嘴裡,用牙齒咬著魚頭下肉的位置閉上嘴筷子往上一提,肉和外面的醬汁就全部到嘴裡了,剩下的就是魚頭連著的整根魚刺了。
❻ 怎樣做泥鰍最好吃
既然有材料,為何不自己嘗試下研究一種新的吃法來超越過去呢?
❼ 燉泥鰍怎麼做好吃
嗯,我是北方人,我們這里都是泥鰍燉豆腐,這樣做出來特別的鮮美。