土豆絲炒雞蛋的做法倒是不難，做出來的菜也是很好看的，我就比較喜歡吃土豆，總是常識著亂搭，發現這道菜也不錯。想要了解更多土豆絲炒雞蛋的做法，那就和我一起來看看吧!
製作土豆絲炒雞蛋的 食材
土豆絲炒雞蛋好吃的步驟
1.土豆切絲，煮熟，涼涼備用
2.鍋里加入油燒熱，放入加了鹽的備好的雞蛋液，待底部結塊，再翻
3.翻炒過後弄到碗里
4.用底油炒土豆絲，加入辣椒絲，鹽翻炒均勻，因為是熟的，所以不用炒太久
5.再加入雞蛋翻炒，即可出鍋
和雞蛋相剋的食物
1、雞蛋不宜與糖同煮，與糖精、紅糖同食會中毒;
2、雞蛋與鵝肉同食損傷脾胃;
3、雞蛋與兔肉、柿子同食導致 腹瀉 ;
4、雞蛋同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
土豆 護膚 的方法
1、直接將土豆切成片敷在臉上可幫助消除 色斑 ，促進 美白 ，特別是曬傷之後使用效果更佳哦。
2、煮熟的土豆貼在眼袋的位置可減少浮腫的問題，貼在法令紋多的地方還可減少皺紋的產生呢?
3、平時取土豆汁在長青春痘的地方擦下還可很好的減少痘痘，特別是消除痘印。
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❷ 雞蛋和土豆怎麼做好吃
土豆中含有大量的澱粉物質，對於人體可以相應的補充碳水化合物，而雞蛋中含有的蛋白質和多種氨基酸對人體是有很好的營養補充效果的。使用土豆和雞蛋搭配進行製作美食，其實也是很簡單的，土豆的形狀可以切成塊狀或者絲狀，這也是可以讓土豆更快熟透。
做法
准備土豆片(要用水泡著，以免氧化)，洋蔥切小塊，老乾媽豆豉醬。熱鍋倒油，
放洋蔥爆香，放入土豆片和老乾媽。炒片刻，放少量水煮。土豆片軟了就OK，可以盛出享用了。特別提醒，土豆片要切均勻薄些。
可以用鴨蛋，所以在之前炒蛋的時候要放少量黃酒去腥。鴨蛋性涼味甘，蛋白質和雞蛋相當，礦物質比雞蛋多，尤其是鐵和鈣。能預防貧血，促進骨骼發育。食用鴨蛋還可以補充維生素B2。中醫認為鴨蛋有大補虛勞，滋陰養血，潤肺美膚的功效。特別提醒，鴨蛋不宜與鱉魚、李子、桑葚同食，食物相剋哦。
營養分析
土豆中含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類，還含有人體必須的21種氨基酸和維生素B1、B2、B6、C以及胡蘿卜素、纖維素、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、碘、鎂和鉬等。
雞蛋的營養成分相當豐富。它含有蛋白質、脂肪、維生素及無機鹽、酵素等。這些營養素對人體的生長發育、健康長壽都有很大的作用。
❸ 土豆絲炒雞蛋的做法 土豆絲炒雞蛋怎麼做
土豆在菜餚中廣泛使用，越來越多的人喜歡上了土豆，它既能減肥，還能美容養顏，這樣的大眾寵兒，怎麼做才能更加美味呢？這里我推薦幾款常見的土豆家常做法。
土豆絲炒雞蛋的做法
材料：土豆、雞蛋、紅干椒、蒜末、香菜、生抽、老抽、醋、糖、蚝油、鹽、味精。
【做法】
1.土豆洗凈，切成細絲，將土豆絲放入盆中，並放一小勺鹽，浸泡一段時間。
2.雞蛋2個打入碗中，將雞蛋打散，加適量水後攪勻，
3.紅干椒切碎，蒜拍扁後切末，香菜切末。
4.將生抽、老抽、醋、糖、蚝油加水調汁
5.鍋中油燒熱後倒入雞蛋炒，雞蛋炒成塊後盛入碗中。
6.炒鍋另倒油，油熱後先放蒜末和紅椒爆一下，接著倒入泡好的土豆絲翻炒，放入事先調好的料汁，再放入炒好的雞蛋翻炒一會，加適量鹽、味精炒勻。
7.關火後撒上香菜末，裝盤即可。
干鍋土豆片的做法
材料：土豆半斤、五花肉2兩、郫縣豆瓣醬、蔥、姜、醬油、干紅辣椒、味精、鹽、油。
【做法】
1、土豆洗凈，切成片狀，用清水泡洗幾次，泡掉土豆里的澱粉；
2、豬肉切成薄片，蔥切段，姜切片，干紅辣椒切碎待用；
3、炸土豆，把鍋預熱，加油，油燒熱後，把土豆片放入炸，把土豆兩面炸成黃色，裝盤待用；
4、前面切好的肉片放入第三步的鍋內，翻炒一會，放入干紅辣椒、郫縣豆瓣醬、蔥、姜翻炒，至豬肉變色；
5、加入前面炸好的土豆片，翻炒，加入醬油，鹽，味精，翻炒一會後，噴入一點水；
6、中火燒開，待湯基本上幹了的時候，起鍋即可。
土豆燒茄子的做法
原料：土豆、茄子、大蒜、八角、醬油、鹽、糖。
【做法】
1.茄子、土豆洗凈，滾刀切成塊，茄子先撒點鹽，煞出水分。
2.炒鍋放適量油，先把土豆煎成表面金黃，盛處。
3.炒鍋洗凈，放入適量油，放一個八角煸香。
4.八角煸香後放入茄子（茄子煞好水後擠干水分再下炒鍋）。
5.茄子開始變軟時放入土豆煸炒。
6.然後放入醬油。
7.放入適量水，中火扣蓋悶燒五分鍾。
8.五分鍾後開蓋放入大蒜，然後轉大火。
9.這時放入糖煸炒。
10.最後放入鹽煸炒收汁出鍋裝盤。
孜然椒鹽小土豆的做法
材料：小土豆200克、油、小蔥、孜然粉、椒鹽、白糖少許。
【做法】
1、小土豆清洗干凈，放入鍋中，加水沒過土豆，煮開後轉小火，大約十多分鍾至熟，用涼水沖，降溫後，剝去表皮，用刀背逐個把小土豆壓扁。
2、鍋中放油燒熱，倒入壓扁的小土豆，煸炒至小土豆兩面焦黃，加入一點白糖、1小勺椒鹽粉、一點孜然粉，倒入蔥花。
3、翻炒至調味均勻裹在小土豆表面即可。
❹ 土豆和雞蛋怎麼做最好吃
大家可能不是煎，就是烤。不是做餐飲的可能很少知道我分享的這種做法。做中餐的也不一定知道，西餐中有一個非常簡單好吃的【土豆雞蛋沙拉】。
❺ 把雞蛋和土豆絲煎一煎，能做出哪種美味早餐
小貼士：
1、土豆切完用清水沖洗能減少澱粉含量的攝入，更加有益於身體健康
2、麵粉的量根據土豆的大小和雞蛋的大小適當調整，麵粉太多，煎出來的小餅發硬，口感不松軟
3、煎的過程中全程保持小火，大火容易將表面煎糊，裡面還沒熟透
4、煎好的土豆餅可以直接吃，可以蘸番茄沙司或其他醬吃，味道都很好
❻ 絲炒雞蛋的做法，土豆絲炒雞蛋怎麼做好吃
土豆絲炒雞蛋好吃的做法：
土豆絲炒雞蛋
主料：土豆1個，雞蛋3個
輔料：油適量，鹽適量，青辣椒1個。
製作過程：
1、土豆切絲，煮熟，涼涼備用。
健康功效：益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血，溫中健胃，散寒燥濕，發汗，解毒消腫。
土豆絲炒雞蛋的營養價值：
1、土豆味甘；性平。 歸經入胃、大腸。具有和胃健中，解毒消腫之功效。主治胃痛，痄肋，癰腫，濕疹，燙傷。
2、雞蛋性平， 味甘。歸脾，腎，胃，大腸經。具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。適宜體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石症。
3、青辣椒味辛，性熱。具有溫中健胃，散寒燥濕，發汗之功效。用於脾胃虛寒，食慾不振，腹部有冷感，瀉下稀水；寒濕郁滯，少食苔膩，身體睏倦，肢體酸痛；感冒風寒，惡寒無汗。[用法]煎炒，煮食，研末服或生食。[注意]食用宜選味不甚辣、辛香而油潤多肉者。不宜多食，過食可引起頭昏、眼乾，口腔、腹部或肛門灼熱，疼痛，腹瀉，唇生皰疹等。凡陰虛火旺、咳嗽、咯血、吐血、便血、目疾、瘡癤和消化道潰瘍的病人不宜服用。
❼ 土豆絲中間放雞蛋的做法
土豆切絲中間放上雞蛋即可。
土豆絲當鳥窩，中間放著兩個「蛋」，畫一樣的感覺，的確能吸引孩子的注意力。雞蛋和土豆也是一個很經典的搭配，從大名鼎鼎的西班牙土豆雞蛋餅到高校食堂的土豆炒雞蛋，這種搭配（吃法）可以穿梭全宇宙。
太陽土豆雞蛋餅的做法
一個土豆➕半個胡蘿卜擦絲，依次加入麵粉、五香粉、鹽，攪拌均勻。
平板鍋放少許油，開火後馬上轉小火。取2/1拳頭大小的土豆絲放入鍋中，中間挖空。
在土豆絲中間的窩窩里打入一整個雞蛋，小火煎3分鍾左右，等蛋清變白，土豆絲差不多定型，翻面繼續煎。
中間可以根據自家火的大小和表面顏色反復煎至表面金黃。
最後可以擠上番茄醬，小朋友比較喜歡吃，也可以不加番茄醬。成功！
❽ 教您做正宗土豆絲雞蛋餅，色澤金黃口感酥脆，吃起來不油膩
土豆不要再炒著吃了仔鄭，教您製作正宗土豆絲雞蛋餅猜戚纖，色澤金黃口感酥脆，吃起來不穗仿油膩！
材料：土豆、胡蘿卜、麵粉、雞蛋、蔥花、鹽、雞精
做法：
1、准備好所有的食材，土豆去皮，胡蘿卜洗干凈，蔥切成蔥花備用；
2、土豆和胡蘿卜用工具擦成絲，擦好的絲裡面加入雞蛋、蔥花、少量麵粉、鹽和雞精，攪拌均勻；
3、平底鍋加熱，刷上一層薄薄的油，把調好的麵糊加入平底鍋中；
4、用鍋鏟把麵糊壓成一個小小的餅狀，攤平即可，所有的餅一次依次做好；
5、煎至邊緣微黃定型，即可翻面，煎至兩面金黃熟透，即可出鍋。
❾ 土豆雞蛋絲的家常做法大全怎麼做好吃
主料土豆1個胡蘿卜半根雞蛋1個
輔料油適量鹽適量雞粉適量料酒適量醬油適量香蔥半根
步驟
雞蛋土豆絲的做法步驟11.原料圖。
雞蛋土豆絲的做法步驟22.胡蘿卜切絲。
雞蛋土豆絲的做法步驟33.香蔥切絲。
雞蛋土豆絲螞者的做法步驟44.土豆切絲。
雞蛋土豆絲的做法步驟豎液55.雞蛋打入碗中。
雞蛋土豆絲的做法步驟66.倒入少許料酒，攪勻。
雞蛋土豆絲的做法步驟77.鍋中倒油。
雞蛋土豆絲的做法步驟88.放入胡蘿卜絲。
雞蛋土豆絲的做法步驟99.放入土豆絲。
雞蛋土豆絲的做法步驟1010.放入鹽。
雞蛋土豆絲的做法步驟1111.放入醬油。
雞蛋土豆絲的做法步驟1212.放入雞粉。
雞蛋土豆絲的做法步驟1313.最後放入香蔥炒勻。
雞蛋土豆絲余物物的做法步驟1414.盛出。
❿ 土豆和雞蛋能做什麼菜
問題一：土豆和雞蛋可以做什麼菜 香煎土豆絲雞蛋餅
食材用料：
土豆一個
雞蛋兩個
培根兩片
小蔥三根
鹽適量
味精適量
食用油適量
菜譜做法：
1.土豆洗凈去皮後，擦成細絲，培根切成小片、小蔥切成蔥碎、雞蛋打到碗里
2.將小蔥碎放入雞蛋液中調勻，接著將土豆絲和培根也一並倒入蛋液中
3.加入一勺鹽（因為培根本身有鹹味，可以適當減少鹽的量）、白鬍椒粉、味精，全部材料攪拌均勻
4.平底鍋倒入適量食用油
5.油燒熱後，將攪拌好的食材慢慢倒入鍋中
6.用鍋鏟攤平
7.將火調小一些，等一面煎成型後，翻過來煎另外一面，試著學大廚端著鍋子「掂勺」，翻的還算成功吧
8.兩面都煎成金黃酥脆，就ok了，關火、裝盤
問題二：我只有雞蛋和土豆可以做什麼菜 將土豆切絲，放水中焯熟。煎好雞蛋，然後加入土豆絲，放少許醬油
問題三：土豆和雞蛋能做什麼菜 推薦做辣椒土豆雞蛋餅。
主料
辣椒50g
土豆100g
雞蛋1個
輔料
油10ml
鹽8g
胡椒10g
麵粉200g
步驟
1.土豆去皮
2.擦絲
3.尖椒切絲
4.放在一起
5.磕入雞蛋
6.放麵粉
7.放鹽
8.磨入胡椒粉
9.放水，拌勻
10.坐鍋，放油，倒入麵糊
11.兩面煎熟
12.切塊
13.裝盤
問題四：土豆能和雞蛋一起能炒什麼菜 雞蛋和土豆可以一起吃.雞蛋含優質蛋白質豐富,還含有利於腦功能的腦磷脂,維生素A含量也高於土豆，礦物質含量也略高於土豆等。土豆富含澱粉,含有少量蛋白質、礦物質和維生素。二者一起從營養互補角度是比較理想的。 中餐除注意營養搭配外，還注意色的搭配，如果是土豆炒雞蛋，從感官色彩不是太美，如果在配一翠綠色的菜葉，作為點綴，這個土豆炒雞蛋菜可以達到營養、色、香、味的效果。 一個雞蛋黃中含膽固醇約300毫克，一個人一天膽固醇攝入量不要超過300毫克。如果您一天吃一個雞蛋，其他含膽固醇豐富的食物就要免吃。如果全家人一起吃一盤土豆炒雞蛋，大約200克土豆、2個雞蛋，不要擔心，不會傷害健康的。 相信哥，沒錯的，
問題五：只有土豆、雞蛋、辣椒，能做什麼菜呢？ 青椒土豆絲，攤個雞蛋餅
問題六：土豆，洋蔥，雞蛋能做什麼菜 醋溜土豆絲：這個只需要土豆切絲，泡水，然後鍋中放油加熱，蔥姜爆香，放醋翻炒至熟就可以了。
洋蔥炒雞蛋：洋蔥切絲，雞蛋打碎備用。油熱後放入雞蛋，稍加翻炒，出鍋備用；另加油少許在鍋中，熱後放入蔥纖滾姜爆香，放入洋蔥絲，加入適量生抽，鹽，五分熟後加入雞蛋，翻炒幾下出鍋。
土豆雞蛋沙拉：土豆去皮，切片或者塊，上鍋蒸熟，然後晾涼搗鄭豎擾碎成泥狀。雞蛋（2-3顆）洗凈晚些放入鍋中與土豆一起蒸至半熟（即溏心的那種），少許洋蔥生切碎末。將土豆泥，洋蔥碎放入容器中，加鹽、胡椒粉少許，雞蛋去皮放入，攪拌。
雞蛋羹：雞蛋打碎放少量水稀釋攪拌，水開後，上鍋隔水蒸15-20分鍾，起喊旦鍋加生抽，麻油！
蛋花湯：。。。。這個就不用詳說了吧。
問題七：土豆、雞蛋、豆腐可以做啥菜 皮蛋拌豆腐
食材用料：
皮蛋2個
蒜適量
剁椒適量
麻油適量
鹽適量
生抽適量
白糖適量
香菜適量
豆腐150g
菜譜做法：
1.將豆腐切成大小一致的長方形片，並整齊擺入盤中。
2.其中碎豆腐可以擺至中心打底，中間擺上皮蛋。
3.蒜蓉，白糖，鹽，醋，生抽，剁椒，麻油放入碗內，加適量冷開水調成汁。
4.最後在擺放成型的豆腐皮蛋上倒上調味汁，散上香菜即可
酸辣土豆絲
食材用料：
土豆300克
干辣椒3個
花生油30克
辣椒油少許
香油5克
鹽3-5克
雞精少許
鎮江香醋少許
菜譜做法：
1.土豆去皮，洗凈後切薄片，然後再切成細絲。
2.將切好的絲在水龍頭下沖洗片刻，沖掉澱粉。
3.鍋里放水燒開後將土豆絲焯一下水（水開後煮1-2分鍾），然後濾水待用。
4.干辣椒切小段備用。
5.鍋洗凈燒熱，轉小火，倒入適量花生油，將干辣椒段放油里煸炒至變色。
轉大火，倒入土豆絲快速翻炒幾下，倒入適量鎮江香醋繼續翻炒完全斷生。加了醋的土豆絲會比較脆，不會被炒軟爛。鎮江香醋里已添加了白糖，所以醋有甜絲絲的味道，非常提升酸的口感。
6.加入辣椒油、鹽、雞精繼續翻炒幾下，再滴入香油炒勻後起鍋裝盤。
問題八：用白菜，雞蛋，土豆能做什麼菜 您好，提供幾個菜譜：
一、土豆絲
1、土豆絲洗凈削皮，切成絲放入水沖浸泡
2、鍋中放油，加入少許蔥花爆香，加入土豆絲翻炒，放入少量鹽後出鍋即可
二、蒸雞蛋糕
1、雞蛋打散，放入少量香油、蔥花、鹽，放在蒸鍋中
2、開過後8分鍾出鍋即可
三、雞蛋餅
1、雞蛋打散，放入少許鹽、蔥花
2、鍋中放油，加入雞蛋液，煎至兩面金黃即可
四、涼拌白菜
1、白菜洗凈切絲
2、加入少許鹽、醋、糖、香油版拌勻即可
五、白菜炒雞蛋
1、白菜洗凈切片，雞蛋打散
2、鍋中放油，加入少許雞蛋，炒熟後撈出
3、鍋中留油，加入白菜片翻炒2分鍾而後放入雞蛋，撒鹽後出鍋即可
六、白菜雞蛋湯
1、鍋中放油，加入少許蔥花炒香，放入冷水大火煮開
2、雞蛋放入碗中打散，倒入鍋中
3、白菜洗凈後切片，放入鍋中，加入少許鹽，煮開後即可
問題九：用白菜，雞蛋，土豆能做什麼菜？ 您好，提供幾個菜譜：
一、土豆絲
1、土豆絲洗凈削皮，切成絲放入水沖浸泡
2、鍋中放油，加入少許蔥花爆香，加入土豆絲翻炒，放入少量鹽後出鍋即可
二、蒸雞蛋糕
1、雞蛋打散，放入少量香油、蔥花、鹽，放在蒸鍋中
2、開過後8分鍾出鍋即可
三、雞蛋餅
1、雞蛋打散，放入少許鹽、蔥花
2、鍋中放油，加入雞蛋液，煎至兩面金黃即可
四、涼拌白菜
1、白菜洗凈切絲
2、加入少許鹽、醋、糖、香油版拌勻即可
五、白菜炒雞蛋
1、白菜洗凈切片，雞蛋打散
2、鍋中放油，加入少許雞蛋，炒熟後撈出
3、鍋中留油，加入白菜片翻炒2分鍾而後放入雞蛋，撒鹽後出鍋即可
六、白菜雞蛋湯
1、鍋中放油，加入少許蔥花炒香，放入冷水大火煮開
2、雞蛋放入碗中打散，倒入鍋中
3、白菜洗凈後切片，放入鍋中，加入少許鹽，煮開後即可
全手打，望採納~
問題十：土豆能做什麼菜，簡單一點的 酸辣土豆絲，簡單又好吃
做法：
1.把土豆去皮，切絲，邊切邊用冷水浸泡土豆絲，去澱粉，可以讓土豆脆， 如果想配點青椒或者紅椒都可以，看個人喜好
2.切大蒜，生薑，大蔥切段
3.熱油鍋，放入小紅辣椒，花椒，大蒜，生薑，大蔥段爆香
4.放入土豆絲，翻炒，然後加入鹽，醋，如果喜歡味精的，關火以後放入，最後加點小蔥，會更香哦！
備註：這個菜在炒制過程中，始終需供急火快炒,才會很好吃哦。