❶ 牛肉燉豆子的做法大全
用料
牛肉 500克
黃豆 適量
姜 3-5片
八角 2-4個
尖椒 適量
大蒜 5瓣
冰糖 3-5顆
鹽 適量
料酒 1勺
生抽 一湯勺
老抽 一湯勺
豆瓣醬 一勺
黃豆燉牛肉的做法
黃豆提前一晚泡好,我們家喜歡吃黃豆,就多放點,黃豆的數量最好多於牛肉
❷ 黃豆牛肉湯的做法
黃豆150g
牛肉1000g
水適量
鹽適量
味精適量
姜絲100g
蔥花適量
黃豆牛肉湯的做法步驟
1.牛肉洗凈,瀝水,切塊備用;
2.姜絲切絲備用;
3.黃豆洗凈,浸泡;
4.將切好的牛肉塊和黃豆放入高壓鍋內並加入適量的水,放鹽、味精調味;
5.蓋上蓋子後,上氣後10分鍾關火,出鍋後加入切好的姜絲攪拌均勻後即可食用,為了好看,可以撒一些香蔥沫。
小貼士
1、一定要放姜才好喝;
2、牛肉切塊時一定要看紋路,否則不好吃;
3、可以根據個人喜好食用時少加醋味道更好。
❸ 黃豆燉牛肉怎麼做
【原料】牛腿肉450克,黃豆50克,精鹽、蔥、姜各適量。
【製法】(1)黃豆洗凈,用溫水略泡;牛肉洗凈,切成3厘米長、2.5厘米寬、1-5厘米厚的塊,放入鍋內,加水略燙,撈出洗凈;蔥切段;姜切片備用。
(2)黃豆、牛肉放人砂鍋內,加入適量清水,放人蔥段、薑片,用大火燒沸,撇去浮沫,轉小火慢燉,接近酥爛時加人適量精鹽,燉爛即成。
【特點】味道鮮美。
❹ 黃豆燒牛肉的美味做法
黃豆燒牛肉的做法?
做法一:
材料:老薑1根 切片,牛腱1對 切塊,炒油 50cc,蒜頭5粒 連皮拍扁,青蔥2束 對半切段,辣椒1束,醬油1碗,水 2.5碗,米酒30cc,冰糖3湯匙,鹵包1個,黃豆2杯泡水一夜
步驟:
1、煮一鍋水,水滾後放入老薑與米酒(份量外),再將牛腱放入川燙兩分鍾後撈起備用。
2、備一鍋,倒入炒油,以中小火預熱,放入蒜頭、青蔥、辣椒爆香。
3、再放入牛腱一起拌炒,炒至牛腱表面吃上油後,加入醬油、水、米酒、冰糖、鹵包與黃豆蓋鍋,煮約20分鍾至滾沸。
4、關小火,悶煮約摸30分鍾,至醬汁收到與食材呈現一比一的比例即可上桌。
做法二:
材料:牛肋條肉500克,黃豆250克.花生油60克,醬油50克,鹽4克,料酒30克,糖15克,蔥段25克,薑片10克,大料5克。
步驟:
1、將牛肉洗凈,整塊放入開水鍋煮30分鍾左右,除去血污和膻氣,撈出控水,晾涼後切成方丁;黃豆淘洗干凈,黃豆淘洗干凈,用溫水浸泡漲起變軟時撈出, 控干水;
2、將鍋置於火上,放入花生油燒至七成熱,放入牛肉丁煸炒變色,隨即加入醬油,料酒,蔥段,薑片,大料和適量清水(沒過肉丁)燒開,滾上幾滾, 下入黃豆,再燒開後蓋上鍋蓋,改用小火燜燒1.5個小時左右,至八成熟時放入鹽和糖,調好口味,繼續用小火燜半個小時,燜至肉酥豆爛,鹵汁轉稠,即成。
❺ 黃豆牛肉的做法大全
黃豆燉牛肉這道菜餚想要製作還是需要耗費一定的時間,因為黃豆在烹飪之前是必須要先使用清水來浸泡一段時間,大概需要浸泡四個小時左右的時間,這樣才可以進行製作,而且牛肉的選擇上面也是非常關鍵,是需要採用牛腱肉這種原材料,這個部位的牛肉肥瘦相間,不會那麼的油膩。
1.黃豆用水浸泡約4小時,洗凈後瀝干水分。
2.牛腱肉、番茄洗凈,分別切塊,備用;大蒜、姜分別洗凈,均切成末。
3.鍋中入油10克,將蒜、姜炒香,再加入水煮開。
4.開鍋後,放入牛肉、黃豆及白酒10克、醬油20克再次煮滾,改用小火繼續燜煮1小時。
5.最後放入番茄再煮10分鍾,用澱粉10克、水10毫升勾芡即可。
做法一
食材准備
材料:牛肉250克,香蔥2棵,生薑1小塊,熟芝麻1小匙,花椒適量,孜然3小匙,干辣椒8個,
調料:食用油500克(實耗30克),香油1小匙,紅油1小匙,高湯1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙,
製作步驟
1.蔥、姜洗凈後切成末;
2.牛肉洗凈去筋,漂凈血水後片成薄片,用鹽、料酒、姜、蔥腌15分鍾;
3.往鍋內注入食用油,燒至五成熱時倒入牛肉片,炸至酥香撈出;
4.鍋內留底油,放入干辣椒、花椒翻炒出香味,然後下牛肉片炒勻;
5.加高湯、酒、五香粉、糖,燒開後放入辣椒粉、孜然炒香;
6.放入紅油、味精、香油,翻炒均勻,裝盤,撒上芝麻即可。
做法二
食材准備
主料:牛肉250克
輔料:香蔥2棵,生薑1小塊,熟芝麻1小匙,花椒適量,孜然3小匙,干辣椒8個
調料:食用油500克(實耗30克),香油1小匙,紅油1小匙,高湯1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙
製作步驟
1、牛柳(牛裡脊肉)切薄片,加鹽、酒、薑汁,抓抓,腌制15分鍾;
2、鍋燒熱,倒入2杯油,燒到八成熱(判斷方法:油麵有青煙,較平靜,用手勺攪時,有響聲。原料周圍一現大量氣泡,並帶有輕微的爆炸聲);
3、將牛柳抖散進油鍋里,用筷子劃拉開,使每片肉都均勻受熱,炸熟,再繼續炸到有一點點焦黃,倒到濾網中,瀝干油份;
4、鍋里留少許油,小火炸香乾辣椒、花椒,出色出味以後,倒入牛肉,加適量的鹽、糖、料酒、雞精,撒入1撮孜然粒、適量的辣椒粉、五香粉,少量炒香的白芝麻(沒有也可以不放啦)、澆一勺紅油,翻炒幾下出鍋。[1]
❻ 黃豆燒牛肉的做法
黃豆燒牛肉的做法
主要食材准備:黃豆/牛肉
做法步驟:
1. 牛肉切塊後冷水上鍋,焯一遍水備用2.熱油炒黃豆,待黃豆輕微變色起鍋備用
2.熱油先炒冰糖(關鍵步驟),待冰糖變紅色後,牛肉下鍋,翻炒一遍,再下蔥姜蒜還有郫縣豆瓣(關鍵步驟),翻炒片刻
3.備好的黃豆與牛肉一起會炒,放料酒和香葉,八角,炒到香味加入開水燒,大概慢燉10多分鍾收汁即可。好吃的黃豆燒牛肉就做好了。
黃豆營養價值:
1.黃豆含蛋白質40%左右,在量和質上均可與動物蛋白比美,500克黃豆的蛋白質含量相當於1500克雞蛋,或6000克牛奶,或1000克瘦豬肉。
2.黃豆蛋白質中所含必需氨基酸較全,尤其富含賴氨酸,正好補充谷類賴氨酸不足的缺陷,而黃豆中缺乏的蛋氨酸,又可得到谷類的補充。
3.黃豆脂肪含量為18—20%,在豆類中占首位,出油率達20%。另外,比動物性脂肪優越之點是含膽固醇少,而富含亞麻油酸及亞麻油稀酸,這類不飽和脂肪酸使黃豆具有降低膽固醇的作用;卵磷脂也較多,這對神經系統的發育有重要意義。
牛肉營養價值:
1.富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
❼ 牛肉燉黃豆的做法
黃豆燉牛肉是一道以牛腱子肉150克,大豆50克等為主要原料的菜餚。
中文名
黃豆燉牛肉
是否含防腐劑
否
口味
咸鮮味
工藝
原燉
功效
菜系及功效:私家菜氣血雙補食譜 補虛養身食譜 壯腰健腎食譜
製作材料
主料
牛腱子肉150克,大豆50克
輔料
番茄100克
調料
色拉油10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,白酒10克,醬油20克,澱粉(豌豆)10克
製作方法
1.黃豆用水浸泡約4小時,洗凈後瀝干水分。
2.牛腱肉、番茄洗凈,分別切塊,備用;大蒜、姜分別洗凈,均切成末。
3.鍋中入油10克,將蒜、姜炒香,再加入水煮開。
4.開鍋後,放入牛肉、黃豆及白酒10克、醬油20克再次煮滾,改用小火繼續燜煮1小時。
5.最後放入番茄再煮10分鍾,用澱粉10克、水10毫升勾芡即可。
食物相剋
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
牛肉燉黃豆的用料
黃豆 80克牛肉 500克番茄醬 一勺黃豆醬 兩勺料酒 一勺生抽 一勺蔥姜 少許
牛肉燉黃豆的做法步驟
將做法保存到手機
步驟 1
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黃豆加油炒出香味
步驟 2
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牛肉切片,焯水,控干
步驟 3
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翻炒牛肉,加料
步驟 4
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翻炒出醬味,倒入鑄鐵鍋,放炒好的黃豆,加水
步驟 5
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一個小時左右出鍋。
❽ 黃豆燉牛肉的做法
主料:牛腱子肉150克,大豆50克
輔料:番茄100克
調料:色拉油10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,白酒10克,醬油20克,澱粉(豌豆)10克
黃豆燉牛肉的做法:
1.黃豆用水浸泡約4小時,洗凈後瀝干水分
2.牛腱肉、番茄洗凈,分別切塊,備用;大蒜、姜分別洗凈,均切成末
3.鍋中入油10克,將蒜、姜炒香,再加入水煮開
4.開鍋後,放入牛肉、黃豆及白酒10克、醬油20克再次煮滾,改用小火繼續燜煮1小時
5.最後放入番茄再煮10分鍾,用澱粉10克、水10毫升勾芡即可
❾ 黃豆燉牛肉的家常做法大全怎麼做好吃
食材明細
牛肉適量
黃豆適量
蔥姜適量
五香口味
燉工藝
一小時耗時
高級難度
8
中火燉一個半小時,直至牛肉軟爛。
黃豆燉牛肉的做法步驟