① 牛肉和核桃能在一起食用嗎
可以,以下是牛肉和核桃一起吃的做法:
主料:香芹250克、牛里褲臘脊75克、熟核桃仁50克
輔料:油適量、鹽適量、胡蘿卜75克
1、將香芹、胡蘿祥雹卜清洗干凈,控干水分;
② 首烏核桃煲牛肉要怎樣製作
首烏核桃煲牛肉:用料:牛肉250克,首烏10克,核桃25克,紅棗(去核)5粒。
做法:(1)牛肉洗凈,在開水鍋中煮10分鍾,取出;首烏、核桃、紅棗洗凈。
(2)全部用料放入煲內,加清水適量,煲3小時,下鹽調味食陵敗用。
玉竹牛肉湯:用料:牛肉尺掘顫700克,玉竹60克,桃仁6克,生薑2片。
做法:(1)牛肉洗凈散前,用開水拖去腥味;玉竹洗凈;桃仁用開水燙去衣。
(2)把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改火燉2~3小時,調味供用。
③ 核桃燉牛腦要怎樣製作
核桃燉牛腦:用料:核桃肉150克,牛腦1副,牛肉200克,姜1片,酒半湯匙。
做法:(1)牛肉浸在清水中,撕去薄膜,除去紅筋,牛腦、牛肉放入滾水中煮5分鍾,取出洗凈。
(2)核桃肉放入白鍋中炒片刻,再入水中煮3分鍾取出洗凈。枯畢
(3)把牛腦、牛肉、核桃肉、姜、沒茄芹酒納者放入燉盅內,加入滾水3杯,燉3.5小時。食時下鹽調味。
④ 益智仁核桃煲牛肉做法
核桃肉煲牛肉湯
用料:帶筋的牛肉450克,核桃肉100克,淮山適量,枸杞1大匙,桂圓肉沒談侍20克,姜數片,鹽、味精各適量。
核桃肉煲牛肉湯的做法
1.核桃肉放入鍋中(不用油),慢火炒5分鍾取出,然後放入滾水中煮3分鍾,撈起洗凈;淮山、枸杞枯吵、桂圓肉洗凈備用;牛肉放入滾水中煮5分鍾,撈出洗凈切片。
2.將適量清水燒滾,放入所有材料煮開,慢火煲3個半小時,放鹽侍孝、味精調味即可。
⑤ 核桃牛肉最正宗的做法
前言
今天是端午節,米媽帶著米寶們一起去給米媽的奶奶送節日禮物,米寶們也是好久才能見上老人家一次呢!正好米媽的叔叔們了一起都到了,都快趕上了過春節。人回得可真齊啊,晚餐父輩們一起圍桌喝起小酒,敘敘家常,為此特意為他們做了道核桃牛肉,將核桃先過油炸脆,這樣比花生吃起來更香呢!對喝酒的伯伯叔叔們來說不實為一道好的下酒菜呢!
材料
主料:牛肉w500g、核桃仁100g;
輔料:油適量、鹽適量、青紅椒適量、老抽適量、姜適量、蒜適量、胡椒適量、味精適量、糖適量
核桃牛肉
1
牛肉切絲備用
2
牛肉醬油生粉鹽一起抓勻
3
將步驟2過油後撈起
4
干核桃仁備用
5
將步驟4過油,將核桃仁炸酥脆
6
鍋內加姜蒜熗鍋後加入青紅椒炒變色
7
加入步驟3後加鹽,糖,老抽,胡椒和味精調味
8
加入步驟5後迅速翻炒起鍋
小貼士
核桃仁過油時切針核桃炸糊,今天有些炸過了。
⑥ 牛肉和核桃能一起吃嗎
核 桃很多人都喜歡吃,而且核桃的營養豐富,那麼要是核桃跟牛肉是不是可以一起吃呢?下面就一起來看看吧!
核桃 牛肉
1 核桃牛肉可以一起煮嗎
可以。
1、在食物性味上,牛肉和核桃都是平性的食物,性味之間不會有沖突的部分,因此可以同食。
2、在營養成分上,牛肉中主要含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、膽固醇、以及鈣、磷、鉀等多種礦物質,而核桃中含有蛋白質、澱粉、碳水化合物,纖維素,鈣等各種微量元素,兩者成分之間互不相剋,可以一起食用。
2 核桃應該生吃還是熟吃
生吃營養保留更多。
核桃經過煮、炒等熟吃的製作方法,會在製作的過程中流失掉部分營養,與生吃核桃相比,其營養相對來說少一些,而且若是將核桃炒制一番,還會增加其油脂含量,讓其口感變得更加油膩,沒有生吃時的爽脆甘甜,建議在核桃上市的9、螞臘10月份,盡快食用生核桃,若是吃不完的生核桃,再使用其他製作方法食用為宜。
3 核桃晚上吃會長胖嗎
晚上吃核桃會不會發胖要因人而異。
如果是在一日三餐已經吃的很飽的情況下,晚上再吃核桃,這樣容易造成攝入的熱量過多,如果攝入的熱量大於身體消耗掉的熱量,就會造成多餘的熱量轉化成脂肪在體內堆積,這個時候就會導致發胖;如果攝入的熱量與消耗的熱量相等,就不會造成發胖;攝入的熱量少於消耗的熱量的話,囤積的脂肪就會轉化成熱量釋放出來;但畢竟核桃中油脂含量比較高,晚上吃的比較飽的話,就不要再吃核桃了。
4 核桃不能和什麼一起吃
1、大量濃茶
因為核桃中富含的蛋白質會與茶中的鞣酸互相結合,生成一種不好消化的凝固物質,影響腸胃消化吸收,容易引起消化不良,因此吃核桃時雀物沖不建頃殲議飲用過量的濃茶。
2、大量白酒
因為核桃中的油脂含量豐富,食用過多容易上火,而白酒性熱,兩者一起大量食用容易出現體內火氣旺盛的情況,從而引起身體上的不適。
3、大量黃豆
黃豆和核桃中的營養物質比較相似,若是一起大量食用,容易攝入過多的蛋白質和脂肪,造成腸胃負荷,可能出現腹痛、拉肚子等不良症狀。
⑦ 核桃燉牛肉的做法
菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 益智補腦食譜 術後食譜 工藝:燉核桃燉牛肉殲笑的製作材料:主料:牛肉(肥瘦)60克 輔料:核桃30克 調料:姜3克 核桃燉牛肉的特色:肉爛味鮮,具有補氣養血,強身增重功效氏拆含。: 1. 牛肉洗凈,切件,御槐核桃肉用開水泡後,去衣,生薑洗凈。 2. 把全部材料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,隔開水文火燉2小時,調味供用。食物相剋核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。 核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。
⑧ 核桃燉牛肉怎麼做
【材料】
牛肉60克、核桃肉30克、生薑1片。
【操作】
1核桃肉用開水泡後
⑨ 核桃燉牛肉是怎樣製作的
核桃燉牛肉:材料:牛肉60克,核桃肉30克,生薑1片。
操作:1.核桃肉用開水泡後,去衣。牛肉洗凈,切件。生薑洗凈。
2.把全部材料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,隔開水文火燉2小時,調味供用。
功效:湯中牛肉有健脾胃、強筋骨、益氣血之功效,《本草拾遺》說它能:「補虛,令人強筋骨,壯健」。核桃肉,又叫胡桃仁,性味甘溫質潤,有補腎精、益肺氣作用,《本草綱目》說它能:「神氣養血,潤燥化疾」。本品含有脂肪油、碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B2等成分,有影響膽固醇的體內合成並促進其氧化排泄的作用。生薑健胃和中,去牛肉腥味。合而為湯,化生氣血,補而不燥,強身健體,增加體重。適宜身體瘦弱,臉色萎黃,渾身乏力等人士服用。
感冒發熱者不宜飲用本湯。