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牛肉丸加澱粉可以做什麼好吃

發布時間: 2023-05-12 22:05:44

1. 牛肉丸配什麼菜做出來好吃

材:新鮮牛肉餡,大白菜

調料:生薑,大蔥,鹽,胡椒粉,味精,澱粉

首先准備新鮮的牛肉餡進行調餡,裡面放蔥末,薑末,鹽,胡椒粉,胡椒粉,味精,澱粉。

順著一個方向攪拌,在攪拌過程中分三次加少量的水,直至將牛肉餡攪拌上勁備用。

大白菜洗凈切成大塊備用。

將肉餡全部做成大小均等的丸子備用。

砂鍋內添清水,待水燒到30度左右,放入做好的牛肉丸子,小火慢慢熬制定型。這個過程一定要注意,不能大火使水滾動,要文火慢慢熬,然後邊熬邊撇血沫。

待丸子完全定型以後,開中火煮開,這個過程也要不停的撇血沫,直到湯變的完全清澈,這一步是這道湯菜好喝的關鍵之處,一定要注意。

最後放入大白菜,中火熬制白菜熟透,出鍋前再調入一些鹽和少許白鬍椒粉提味。

2. 牛肉丸怎麼做好吃

牛肉丸的製作方法與步驟如下:

主料:牛肉餡350克、白糖3大勺、紅薯澱粉110克。

輔料:生抽2勺、胡椒粉1小勺、料酒2勺、鹽適量、蔥姜適量、雞蛋1個、米醋2勺、番茄醬4勺、玉米澱粉1勺。

1、牛肉餡加鹽、料酒、生抽、胡椒粉用手抓捏均勻。

3. 牛肉丸子怎麼炒菜好吃

牛肉丸怎麼炒好吃

花菜炒牛肉丸

材料:花菜 335克、牛肉丸 95克、生抽 適量、鹽 適量、雞精 適量。

做法:

  1. 先將花菜變成小朵,然後清洗干凈了,撈出備用。

  2. 將牛肉丸的包裝拆開了,然後切成兩半,備用。

  3. 然後在鍋裡面倒入油,燒熱了,然後在鍋裡面倒入清水,翻炒一會就可以了。

  4. 然後,就將切好的牛肉丸放入翻炒一下。

  5. 最後,就在裡面加入適量的清水,將菜花煮到軟。

  6. 然後再加入適量的鹽、雞精、鹽、生抽進行調味,然後炒均勻了。

鮮 菇 牛 肉 丸

製作材料:

主料:牛肉(肥瘦) 150克、香菇(鮮) 300克。

調料:

大蔥 25克、姜 5克、植物油 35克、黃酒 10克、鹽 3克、味精 4克、

蚝油 10克、澱粉(豌豆)15克、胡椒粉 1克。

做法:

  1. 先將牛肉用機器攪成牛肉泥,然後將蔥洗干凈了,一部分切成段,一部分切成蔥花,將姜切成薑末,將5克的濕澱粉用水調成12克濕澱粉。

  2. 然後就是將牛肉泥和蔥花、薑末、鹽、油、味精、澱粉攪拌均勻了,然後捏成牛肉丸,用蒸籠蒸熟了。

  3. 先將香菇(鮮)滾煨,然後就是將水分瀝干。

  4. 在鍋裡面倒入15克油,然後將香菇(鮮)倒入,加入精鹽、紹酒、味精、蚝油爆香了,在加入100毫升的上湯,最後是將牛肉丸放入,同時將蔥段,薑末也放入,並且用濕澱粉勾芡了,撒上胡椒粉,倒入包尾油,上盤就可以了。

4. 牛肉丸的湯怎麼做好吃

材料
香油,蔥,姜,雙孢菇,牛肉,香菜,精鹽,味積鮮,花椒粉,澱粉少許
做法
1.牛肉,雙孢菇,姜,蔥切成碎末,加少許澱粉,花椒粉,味積鮮,攪勻後捏成丸子。
2.鍋內家適量水燒開,下入丸子,注意不要翻動,待丸子凝固結實再翻轉,期間加適量精鹽,待丸子兩次煮沸。
3.最後加香菜段,滴幾滴香油出鍋即可。

5. 牛肉丸做什麼菜好吃

問題一:牛肉丸配什麼菜做出來好吃? 鮮菇牛肉丸,很不錯哦!鮮菇牛肉丸的製作材料:主料:牛肉(肥瘦)150克,香菇(鮮)300克
調料:大蔥25克,姜5克,植物油35克,黃酒10克,鹽3克,味精4克,蚝油10克,澱粉(豌豆)15克,胡椒粉1克 教您鮮菇牛肉丸怎麼做,如何做鮮菇牛肉丸才好吃 1.將牛肉洗凈絞碎成牛肉泥;蔥洗凈15克切段,剩餘切成蔥花;姜洗凈切成薑末;澱粉取5克加水適量調勻成濕澱粉12克。
2.將牛肉泥與蔥花、薑末3克、油10克、澱粉10克、鹽2克、味精1克攪拌均勻,做成牛肉丸,上籠蒸熟備用。
3.先將鮮菇滾煨過,瀝干水分。
4.用油15克起鍋,把鮮菇放在鍋中,濺入紹酒,加入精鹽、味精、蚝油爆透,注入上湯100毫升,放入牛丸、蔥段15克、薑末2克,用濕澱粉打芡,加上胡椒粉,包尾油10克和勻上碟便成。

問題二:牛肉丸子怎麼做好吃 牛肉丸做什麼菜好吃 主料
牛大腿肉
300g

輔料
生粉
適量

適量
料酒
適量
胡椒粉適量
雞蛋
適量

適量

適量
麻油
適量
步驟
1.首先將牛大腿肉剁成肉泥,可以配合用刀背來剁肉,蔥白切碎,姜切成姜米。
2.將牛肉泥倒入碗中,加大半勺鹽,2勺料酒,加入姜米、蔥、雞蛋,抓勻,腌制5分鍾後,撒上少許胡椒粉,少量麻油,拌勻跡耐後加入適量生粉,再次拌勻備用。
3.鍋中准備半鍋油,燒至6成熱時,用手抓起攪好的肉餡,擠壓,使肉餡從虎口處擠出2cm左右的肉丸。
4.將丸子逐個下鍋,炸至丸子變色,完全成熟後,就可以撈出裝盤啦。

問題三:牛肉丸炒什麼菜好吃 牛肉絲炒芹菜。 做法: 1.芹菜去根去葉,洗干凈切成小段,放著待用。 2.牛肉切小片再切成絲,用適量的鹽,料酒,生抽,生粉,孜然粉,少許油腌制20分鍾。 3.鍋燒熱後放油,放姜蒜末爆香,下牛肉大火炒至七成熟(變色),瀝干油盛出。 4.另起鍋,燒熱放油後下芹菜(可以依口味加入剁辣椒),略微翻炒。 5.最後加入牛肉,翻炒片刻,撒點雞精拌勻就可以出鍋。

問題四:用肉丸子燒什麼菜好吃 食材:五花肉、植物油、精鹽、生薑、雞蛋、五香粉、鮮味醬油、香菜、胡椒粉。
水煮肉丸子的做法:
1、瘦七肥三的豬肉攪成肉餡,灑上薑末後用刀再細細的剁成肉糜;
2、把豬肉糜盛到干凈容器里,調入精鹽、五香粉、鮮味醬油攪勻,加入一個雞蛋清用筷子順一個方向用力攪拌,直至肉餡上勁;
3、鍋里倒入清水,開小火,手邊備一碗清水,用來蘸手和小勺防止肉丸粘手,用小勺子挖一塊肉餡;
4、用小勺把肉餡往左手掌上摔打,反復幾次後使之成圓形肉丸,反復摔打幾次後使之成圓形肉丸,這樣做出的肉丸比用手擠出的要緊致一些;
5、鍋里水冒細小的水泡時,把做好的肉丸下到鍋里,要始終保持水呈半開不開狀態,水如果滾做州陵開的話,放入的生肉丸容易散,如果感覺水過熱可倒入少許的涼水到鍋里;
6、把煮好的肉丸撈出盛到清水盆里,等肉丸冷卻後即可撈出,汆好的肉丸或直接煮制,或裝袋冷藏。
吃法:炒鍋里倒入油,油熱後放入生薑爆香,倒入清水,加少許精鹽,開大火燒開,倒入汆好的肉丸,煮熟後,灑上胡椒粉,香菜純戚末。
小貼士:剛汆好的肉丸要撈出盛到清水盆里,等肉丸冷卻後即可撈出。反之,不泡水的肉丸容易變焦黃色。

問題五:牛肉丸怎麼煮好吃 正宗潮汕牛肉丸湯~
烹飪材料:正宗牛肉丸/牛筋丸、生菜、香芹、蒜頭油、魚露、胡椒粉、香油、食用油、精鹽、雞精/味精
烹飪步驟:
1.把牛肉丸和牛筋丸放進燒開水的鍋里煮;
2.在煮的過程中,把生菜洗凈,葉子太大的可掰成兩段;香芹切成粒備用;
3.在碗里先調入一些配料:適量的精鹽、雞精/味精、食用油、魚露、香芹;
4.煮牛肉丸的湯燒開時,用湯勺調入適量的湯到碗里,攪勻湯配料;
5.看到牛肉丸浮在水面,就說明牛肉丸煮好了;
6.用漏勺把牛肉丸撈起,放進調好料的湯碗里;
7.往剛才煮牛肉丸的湯鍋加少許精鹽,把生菜放進去;
8.生菜燙一下就可撈起,不可太久,放進牛肉丸湯碗里,撒上胡椒粉,蒜頭油,攪拌即可開吃了。
白菜牛肉丸~
白菜牛肉丸
備料:白菜、木耳、凍豆腐、牛肉、牛肉丸
做法:1、燉肉湯的准備:將牛肉切塊,放在冷水中煮開漂去血水備用;高壓鍋倒入適量水後煮開放入鮮薑片和蔥段,然後放入燉肉料包(八角、大料、王守義燉肉料、依個人口味也可放入草果、陳皮等調料),倒入牛肉塊,放入少量調和油、老抽適量、兩勺鹽,大火煮開後轉小火蓋上高壓鍋蓋,燉20-30分鍾既可。
2、配菜的准備:木耳泡發,凍豆腐切段,白菜切片用水焯一下備用。
3、牛肉丸的製作過程十分漫長,工藝十分復雜,味道也無與倫比(家傳的秘方哦),牛肉丸是提前製作出來的。
4、將牛肉丸擺放在湯鍋底部,覆蓋一層白菜,然後放入木耳和凍豆腐,喜歡粉條也可以放一些粉條,然後將第一步中的牛肉湯連湯帶肉倒入湯鍋,小火慢燉10-15分鍾後盛入盤中就OK了,用這個湯泡米飯也很美味滴。

問題六:肉丸子 和什麼菜一起炒好吃 改良版四喜丸子的做法詳細介紹
菜系及功效:家常菜譜 孕婦菜譜
改良版四喜丸子的製作材料:
主料:五花肉600克,餑薺100克,雞蛋1個,水發香菇50克,水發海米20克,小白菜100克,番茄1個,姜10克,蔥10克,精鹽1小匙,醬油2小匙,白糖4小匙,紹酒2大匙,水澱粉100克,鮮湯500克,植物油適量
教您改良版四喜丸子怎麼做,如何做改良版四喜丸子才好吃
1、將餑薺洗凈泥沙削皮,香菇海米泡發,小白菜洗凈瀝干水份待用;
2、五花肉洗凈,剁成肉泥,待用;
3、姜拍破,蔥切成蔥花,餑薺、香菇、小白菜均切成粒,待用;
4、白糖炒成糖色待用;
5、取一大菜盆,放入豬油、雞蛋、餑薺粒、小白菜粒、香菇粒、番茄粒、精鹽、紹酒、醬油、水澱粉,姜粒攪拌均勻成肉餡;
6、將拌好的肉餡用手掐出丸子(直徑2cm左右),投入燒熱的油鍋中炸約2分鍾,撈起;
7、平底鍋內放入炸好的丸子,入鮮湯、海米、鹽、糖色、紹酒,在旺火上燒開,撇去浮沫,再移至小火上燒約1個半小時,至肉丸軟而不爛時,鏟入盤內,用少許鮮湯加水澱粉勾芡後淋在肉丸上即可。
適用人群:
懷孕晚期准媽媽
健康提示:
餑薺也叫馬蹄,《本草綱目》中記有「馬蹄能清熱消渴,治脾熱,濕中益氣,開胃下食,清心明目,解熱殺菌,清黃疸,降血壓,治療多種疾病。馬蹄是集食用葯用價值於一身的生蔬菜,孕婦可以經常食用。
高麗丸子的做法詳細介紹
菜系及功效:甜品/點心
口味:炸燒味 工藝:包卷炸
高麗丸子的製作材料:
主料:豬油(板油)500克,紅豆沙250克,小麥麵粉100克
調料:雞蛋150克,白砂糖100克,豬油(煉制)100克
高麗丸子的特色:
色白,酥軟。
教您高麗丸子怎麼做,如何做高麗丸子才好吃
1.先將豬板油用溫熱水洗凈,揩乾水分,撕去油膜,切碎後砸成細泥,磕入雞蛋2個,加入麵粉100克,並慢慢攪拌,直到上勁時為止。
2.將豆沙餡分成30份,然後團圓,再用油脂麵包緊,做成丸子,放入盤內待炸。
3.炒鍋置火上,加入熟豬油,燒至七成熱時(注意:油不能太涼),將丸子放入(注意:油溫始終要保持在七成熱時的溫度)炸約1分鍾,將丸子撈出潷油(炸至淡黃色),最後在丸子上撒白糖即成。
高麗丸子的製作要訣:
因有過油炸制過程,需准備熟豬油750克左右。
雙色丸子的做法詳細介紹
菜系及功效:補虛養身食譜 健脾開胃食譜 消化性潰瘍食譜
口味:甜味 工藝:其他
雙色丸子的製作材料:
主料:棗(干)100克,栗子(鮮)300克
輔料:肉桂粉10克,松子仁25克
調料:白砂糖30克,蜂蜜45克,麥芽糖15克,鹽2克
教您雙色丸子怎麼做,如何做雙色丸子才好吃
1. 大棗洗凈,蒸熟,去核,搗成泥;
2. 鍋中加水、白糖、麥芽糖漿煮開;
3. 放入棗泥,轉文火慢慢熬,邊煮邊攪拌,到汁水收干,棗泥顏色變深褐色時即可;
4. 棗泥加肉桂粉和蜂蜜,攪拌均勻,靜置放涼;
5. 把涼卻後的棗泥用手搓揉成大棗形狀的丸子;
6. 將一顆松子半塞入丸子的一端,將棗松子頂端朝上擺放在盤子上;
7. 栗子仁煮熟,放入攪拌機里打成栗子泥;
8. 在栗子泥中放入白糖、鹽和肉桂粉,細細拌勻混合;
9. 再加蜂蜜搓揉成栗子大小的丸子,表面裹上松子粉即可。
雙色丸子的製作要訣:
如果選購的是帶殼的栗子,剝去外皮後,在溫水中泡一會兒,內皮就比較容易剝掉了,煮好的栗子掰成兩半,如果核心呈粉質,就可以出鍋了。
小帖士-健康提示:
1. 大棗含有豐富的纖維素,柔和不 *** 胃腸,所以對胃潰瘍患者特別好;
2. 栗子含有豐富的鈣和維生素A、維......>>

問題七:撒尿牛丸可以做哪幾款菜?怎麼做好吃? 一、撒尿牛丸茄汁湯面1、准備好撒尿牛丸;2、聖女果(可用番茄,不過少了些甜味)洗凈,對半切開備用;3、備好方便麵塊;4、肉丸、西紅柿、方便麵醬料同放在一個小碗內;5、方便麵沸水沖泡2分鍾;6、將4加入沸水放入微波爐大火1-2分鍾;7、泡好的面中撒上香菜;8、將牛丸茄汁倒入面中即可。二、撒尿牛丸煮蘿卜材料:蘿卜一根,牛肉丸八兩,鹽、雞精、姜、蒜、蔥適量。
作法:將蘿卜洗凈切好,氣油鍋,爆香姜蒜,下蘿卜翻炒,加水,加肉丸,待蘿卜煮透即可調味加點蔥花上桌了。三、番茄牛丸湯
材料:撒尿牛丸150克、西紅柿1/2個、胡椒粉1/2小匙、歐芹碎(或香蔥)少許、橄欖油1/2大匙。
做法:
1、西紅柿洗凈,表面劃十字小口,浸入熱水中略微浸泡,然後去皮切小塊;
2、鍋內倒入橄欖油燒熱,然後倒入西紅柿塊(留出3、4塊備用)翻炒至變軟出汁;3、放入肉丸翻炒片刻;4、倒入適量熱水,水開後蓋蓋中小火煮至西紅柿幾乎化掉;5、出鍋前放入留用的西紅柿塊,調入胡椒粉和適量鹽,撒上少許歐芹碎即可。

問題八:撒尿牛丸可以做哪幾款菜?怎麼做好吃? 說實話,撒尿牛丸本來就是一種小吃,在飯店裡也不是那種特別上場面的菜,我覺得我的答案里:後面兩種在飯店裡也是可以上桌的了。其他的做法都是以小吃為主。實在愛莫能助。

問題九:牛肉丸怎麼做如何做好吃 食材用料:
牛肉500克相剋食物

澱粉20克
白糖10克相剋食物

蛋清一個


醬油
蔥姜少許

花椒少許
水少許
菜譜做法:
1.將牛肉切成小丁(放冰箱冷凍成型後更好切一些)。
2.將蔥和蒜都切成末。
3.備一些花椒水。
4.將切好的牛肉丁和蔥薑末放在一起。
5.再將切好的牛肉丁和蔥薑末一起放入料理機中,加入適量的花椒水打成泥。(剁也可以)。
6.將打成泥的肉倒入盆里,用勺子攪拌開。
7.肉中加入鹽,澱粉,醬油,蛋清。
8.順一個方向攪拌均勻,使肉有一定的黏性。
9.帶上一次性手套,將肉放入掌心中,然後擠丸子,擠出小圓球後。
10.將擠出的小圓球用勺子挖出來。
11.鍋中燒熱水,待熱水燒至80度。
12.沸騰前,將肉丸放入。
13.加入蔥姜段,鹽,少許生抽煮一會。
14.最後加上蒜苗或香菜末,滴幾滴香油就成丸子湯了。

6. 牛肉丸怎樣做嫩,好吃

牛肉丸是屬於百搭食材,富含各種營養,老少咸宜,做法簡單快速,是家庭必備的常用食材,牛肉丸是採用純新鮮黃牛後腿肉手工捶打製作,一口咬下去滿口肉香和酥軟而富有彈性的口感讓人回味無窮,終生難忘,一旦嘗試,你就再也不能離不開它了,下面介紹的幾個簡單快速的潮汕牛肉丸吃法,保證讓你牢牢抓住家裡每個人的胃。吃牛肉丸不會長胖,它含有肉鹼,能幫助分解脂肪,所以愛美的姐妹們也能放開吃哦!
目錄
1、牛肉丸子的做法和配方
2、牛肉丸子面
3、潮汕牛肉丸的做法
4、土豆牛肉丸
5、撒尿牛肉丸
1、牛肉丸子的做法和配方
准備牛肉半斤,大蔥一棵,生薑一塊,胡蘿卜半根,雞蛋兩個和麵粉。把牛肉洗凈剁成肉沫,可以邊剁邊加生抽,再把蔥姜切碎,蘿卜切成細絲。然後盆里打兩個雞蛋加點水攪拌下,再把剁好的牛肉、蔥姜和蘿卜放進去,再加點麵粉、胡椒粉和鹽攪拌均勻,然後團成一個一個的丸子。鍋里燒上水,等水開了把丸子下進去煮熟盛出來,這樣牛肉丸子就做好了,當然也可以選擇油炸。
2、牛肉丸子面
第一步先做牛肉丸子,將牛肉、蔥姜洗凈放攪拌機攪碎,倒進盆里打個雞蛋,再放點澱粉、醬油、胡椒面兒、鹽和雞精調味。鍋里倒油燒熱,把調好的肉沫擠成丸子過油炸下。然後把油倒出來鍋底留點,切點蔥姜蒜和干辣椒爆香,再把丸子倒進鍋里加生抽、花椒、胡椒、白糖和鹽翻炒下,再加水煮一個小時,然後切一個西紅柿放進去再熬半小時。第二步把買好的面下開水煮熟撈出來,將熬好的牛肉丸子湯倒進去即可。
3、潮汕牛肉丸的做法
做潮汕牛肉丸的步驟如下,首先制肉漿,准備250克新鮮的牛肉,最好是後腿肉。肉踢筋洗凈放到攪拌機中,可以加一些肉彈素使丸子蓬鬆,再加點水然後打成肉沫,中間可以加點鹽讓肉沫變稠。第二步就是調味,把打好的牛肉醬放入盆中,加澱粉,蘇打粉、生抽、胡椒粉、白糖、鹽和芝麻油攪拌均勻。最後就是把肉醬製成牛肉丸水煮下,最好用骨頭湯來煮會更入味。
4、土豆牛肉丸
首先把牛肉去筋洗凈,剁成肉末,再把蔥姜切成末倒進去,然後加生抽、雞精、胡椒、白糖和鹽等調料攪拌好備用。然後是製作土豆泥,土豆削皮兒切成丁,放入鍋中煮熟。撈到碗里用,勺子壓成泥。接著把土豆泥放到肉醬里攪拌均勻。最後就是把肉醬一小把一小把的放到手心中團成肉團。另外你可以提前用水泡一些糯米,把肉丸放到糯米中滾一圈。最後把做好的牛肉丸放到蒸籠里蒸十來分鍾即可。
5、撒尿牛肉丸
製作牛肉丸最好選用後腿的牛肉,要准備1到2斤,再准備一些豬肉,最好帶點肥肉。首先把牛肉洗凈去筋放菜板上剁成肉泥,豬肉也剁成泥,分別燉進去些蔥和姜。燉好後放豬肉里一些生抽、味精、胡椒粉和鹽調下味,然後放到冰箱里冷凍成塊。之後在牛肉泥里加冷水,再打2個雞蛋,放點澱粉、生抽、鹽等調料。最後用手擠成丸子,並把冷凍好的豬肉塊切成小丁,分別往牛肉丸里塞一個,然後放到高湯里煮熟即可。

7. 牛肉丸子配什麼菜好吃

大白菜牛肉丸大白菜牛肉丸准備:大白菜、木耳、凍豆腐、牛肉、牛肉丸做法:1。燉湯的准備:將牛肉切塊,用冷水焯一下,去血水備用;高壓鍋內倒入適量水,燒開後放入新鮮薑片和蔥段,然後放入燉品包(八角、大料、王守義燉品,或根據個人口味加入草果、陳皮等調料),倒入牛肉塊,加入少量調和油、適量醬油和兩勺鹽,大火燒開,轉小火蓋上高壓鍋,燜20-30分鍾。2.配菜准備:木耳泡發,凍豆腐切段,白菜片焯水備用。3.牛肉丸的製作過程很長,工藝很復雜,味道無與倫比(祖傳秘方)。牛肉丸是提前做好的。4.將牛肉丸放在湯鍋底部,蓋上一層白菜,然後加入木耳和凍豆腐。如果喜歡粉條,也可以放一些粉條。然後把第一步的牛肉湯連同湯和肉一起倒入湯鍋里,小火燉10-15分鍾,然後裝盤。沒關系。把米飯泡在這個湯里也很好吃。

新鮮的蘑菇牛肉丸,很不錯!鮮香菇牛肉丸製作材料:主料:牛肉(肥瘦)150g,香菇(鮮)300g調料:大蔥25g,姜5g,植物油35g,黃酒10g,鹽3g,味精4g,蚝油10g,澱粉(豌豆)15g,胡椒粉1g教你如何製作鮮香菇牛肉丸。大蔥15克洗凈,切段,其餘切成蔥花;生薑洗凈,切成薑末;取5克澱粉加適量水製成12克濕澱粉。2.將牛肉醬與蔥花、薑末3g、油10g、澱粉10g、鹽2g、味精1g混合,做成牛肉丸,放入籠中蒸熟備用。3.將鮮蘑菇煮熟,瀝干水分。4.用15克油起鍋,將鮮香菇放入鍋中,潑上紹酒,加入精鹽、味精、蚝油,爆透,注入100毫升湯汁,加入牛肉丸、蔥段15克、薑末2克,用濕澱粉勾芡,放入胡椒粉,加入10克尾油,盛勻。

8. 牛肉丸用土豆澱粉可以嗎

做牛肉丸可以用土豆澱粉,也可以起到很好的粘稠效果,而且很常用,玉米澱粉或土豆澱粉都可以的。

准備:牛肉液或碎,泡打粉

用料:

牛肉碎 3磅(即1.36公斤)
鹽 半湯匙(約10克)
生抽 3~4湯匙(約48~64克)
糖 1湯匙(16克)
生粉 4湯匙(約64克)
胡椒粉 1茶匙
泡打粉 1包(11克)
泡打粉
水 200 - 300毫升

步驟:

0. 先用200 - 300毫升水加入各調料拌勻,再加入牛肉碎攪拌勻均後放入冰箱冷藏過夜。(也可放入冰藏到半結冰狀態,約1~2小時)

1. 用攪拌機攪拌 20~30分鍾

2. 煮一鍋熱水約90度,即看到水剛出現小泡泡但還沒開就行。用手抓一小團肉漿,從虎口處擠出肉丸

3. 用匙子把肉丸刮下,放入熱水中,爐子保持著中火,繼續放入肉丸子。

4. 剛放腔旁入熱水中的肉丸子是沉在下面的,當看到丸子浮在水面時,就可以把它撈起,放入冰水中

5. 做好的牛肉丸可放冰箱冰凍起來,需要時再煮熟即可。

小貼士:

1. 最好是用泡打粉,買不到這種就用無鋁泡打粉。
2. 可以加點香油,炸蒜蓉味道更香。
3. 溫水和冰水中加點鹽,丸子才不會變淡(經驗之談)。
4. 喜歡口感緊實點的朋友可以把方子中300毫升的水減少一點。
5. 攪拌機功率不夠大的,應分次攪拌肉漿且不要連續攪拌,應攪一會停一下,以免機子太熱燒壞了。
6. 原方的煮法是: 用溫水將牛肉丸全部放入,再用大火,水開後1分鍾取出,用冰水浸透便成。

牛肉營養價值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,伍埋橡它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。

2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

3.牛肉含肉毒鹼:雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。

9. 買來的牛肉丸怎麼做好吃

買來的牛肉丸,直接下火鍋吃,或是打牛肉丸子湯都非常好吃。做牛肉丸子湯,可以切一些紅蘿卜絲在裡面,再加點干辣椒絲,既有營養又美味。

10. 酸辣又好吃的牛肉丸子,要加哪些配料

不知曾幾何時對撒尿牛丸充滿了無限的幻想,想到當年周星馳在《食神》里用牛丸當乒乓球打的場面就覺得特別神奇,那小小的丸子竟有如此威力。從此撒尿牛丸風靡全國,傾倒無數食客。

14.臨出鍋前淋上香油,撒上香菜末即可食用.