❶ 怎麼做都好吃的干煎土豆丁
用料:土豆一個,雞胸肉一塊,蔥適量
1.雞胸肉切丁,拌入一顆蛋白(這部懶得弄也可忽略),料酒一大勺,一瓷勺生粉,1/3瓷勺薄鹽生抽,調味勺1/3糖,手捏一小撮鹽,拌勻腌15分鍾以上。
2.土豆洗凈去皮,切片後再切丁,請注意土豆要切的比雞丁小,否則同炒後土豆還沒酥,雞丁已經老了。(雞跟土豆的大小自己把握下)
3.土豆丁沖水去除多餘澱粉。
4.開大火燒熱平底鍋,倒一圈色拉油,待油溫升高後,放入濾干水分的土豆丁,不要翻炒,用鍋鏟輕輕碼平,使底部能均勻受熱,干煎。
5.依舊大火煎至土豆有香味飄出(剛出爐的薯條那股香味腦補一下)用鏟子看下底部已經煎到金黃即可翻面拌炒。
6.此時放入雞丁,拌炒,土豆在煎炸的過程中會縮小,四周呈現焦邊,美味正在醞釀。(有焦邊才好吃哦~)
7.倒入一瓷勺老抽,調味勺一勺白糖,半勺鹽,翻炒不要太用力,以免土豆炒碎不美觀,關火。
8.最後裝盤,切一些小蔥點綴。
❷ 干土豆片怎麼做好吃
干土豆片除了可以讓土豆的保質期限更長一點外,還可以做成各式各樣的美味佳餚,那麼干土豆片應該如何製作呢?下面是我分享給大家的干土豆片怎麼做好吃,希望對大家有幫助。
干土豆片怎麼做好吃
1、做法一
材料:干土豆片70g、肉片80g、蔥、姜、蒜、鹽、辣椒、花椒、味精、豆瓣醬各適量。
做法:將干土豆片放入溫水中泡十分左右;將肉片煮熟備用;待鍋燒熱倒入少許植物油,將切好的肉片倒入鍋中翻炒幾下加入豆瓣醬,翻炒幾下,放入辣椒、花椒、姜用小火煸出香味後;將泡好的土豆片撈出倒入鍋中,放入適量鹽,稍炒幾下,放入蔥、蒜、味精即可。
2、做法二
材料:干土豆片120g、五花肉400g、小蔥15g、大蒜20g、干紅辣椒適量、八角適量、桂皮適量、油適量、鹽適量、醬油適量、白砂糖適量、雞精適量、姜適量。
做法:。將干土豆片洗凈浸泡著,然後准備其他的材料。。將蔥切小段,蒜切大塊,姜切長條,桂皮分成小塊,干辣椒切成小段。將五花肉切成塊狀。炒鍋少放點油,燒熱後放入五花肉煸炒至出肉的香味。放入適量的醬油和一勺白砂糖繼續翻炒。放入准備好的蔥、蒜、姜、桂皮、干辣椒,翻炒出蔥蒜的香味。放入干土豆片翻炒幾下。加入清水沒過所有材料就可以,放入適量的鹽,然後蓋上鍋蓋,大火燒十分鍾,然後轉中火直至湯汁收盡。放入適量的雞精,翻炒幾下出鍋即可。
干土豆片怎麼曬
可能現在的人對於曬干土豆片非常地陌生,那也難怪,畢竟現在買菜都是直接去的超市或者菜市場,很少會有心情和時間來曬土豆乾,再說了,大城市也沒有可以曬的地方。但是很多曾經在農村裡長大的朋友,想必對於小時候媽媽曬收割回來的土豆乾的場景還是記憶猶新吧!為了讓這傳統的干土豆片曬法,不被現在的年輕人所遺忘,我們這就來介紹一下,干土豆片怎麼曬。
在農村的話,曬土豆乾的方法會比較簡單。因為農村裡空餘的地方很多,尤其是家裡是那種院子式的`平房的,在每家每戶都會有個很大的空地或者是平坦的平房頂,不管是夏日還是冬日都會有陽光照射,這些地方拿來曬土豆那是再合適不過了!先要把地里收割來的土豆或者是市場上買來的土豆一起切成薄片,然後用干凈的墊子鋪好切好的土豆片,先通風晾乾,晾乾之後再移到有陽光的地方,最好選擇在早上11點到下午3點這段時間進行晾曬,因為此時的陽光強度比較高,更容易曬干。曬干後就可以收好,一袋袋的分裝,需要的時候再拿出來吃。
干土豆片的營養價值有哪些
干土豆片,就是由土豆切片曬干而製成的,可以有效延長土豆的保質期限,也可以做成各式各種的美味,風味與新鮮的土豆片不同,口感也不一樣。但是,干土豆片終究還是土豆製成的。那麼,干土豆片的營養價值有哪些呢?
土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜,學名馬鈴薯,與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五大農作物。在法國,土豆被稱作「地下蘋果」。土豆招牌營養素齊全,而且易為人體消化吸收,在歐美享有「第二麵包」的稱號。土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,優質澱粉含量約為16。5%,還含有大量木質素等,被譽為人類的「第二麵包」。其所含的維生素是胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍,維生素C的含量為蔬菜之最。專家們發現,在前蘇聯、保加利亞、厄瓜多等國著名的長壽之鄉里,人們的主食就是土豆。
土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3。5倍。
雖然說,干土豆片通過晾曬的過程,營養成分難免有所流失,與新鮮土豆所含的營養成分來說,略顯減少,但是由於干土豆片的獨特風味以及獨有的家鄉味道,讓很多身在大城市打拚的年輕人念念不忘,每當辛苦寂寞時,總會想起媽媽辛苦帶來的干土豆片,想起小時候曬土豆片的點點滴滴。
干土豆片應該如何挑選
干土豆片是通過曬干新鮮買來或者是從地里采來的新鮮土豆而製成的可以有效延長保質期的蔬菜乾,因此,如何挑選好的土豆對於最後製成的干土豆片也是非常重要的。下面,我們就來了解一下土豆應該如何挑選才好。
1、土豆要選沒有破皮的,盡量選圓的,越圓的越好削。起皮的土豆又面又甜,適合蒸著、燉著吃;表皮光滑的土豆比較緊實、脆,適合炒土豆絲。黃肉的土豆比較粉面,白肉的比較甜。過大的土豆可能是生長過時的,纖維會比較粗。
2、選土豆一定要選皮乾的,不要有水泡的,不然保存時間短,口感也不好。
3、如果發現土豆外皮變綠,哪怕是很淺的綠色都不要食用。因為土豆變綠是有毒生物鹼存在的標志,如果食用會中毒。
4、如果發現土豆小而不均勻;有損傷或蟲蛀孔洞;土豆萎蔫變軟,發芽或變綠;混有較多的蟲害、傷殘土豆;有腐爛氣味,有以上這些狀況之一的,千萬不能購買。
5、還有就是看顏色新鮮不新鮮,不要有黑色類似瘀青的部分,裡面多半是壞的;凍傷或腐爛的土豆,肉色變成灰色或呈黑斑,水分收縮,應該扔掉。
因此,只有挑選到好的土豆,才可以保證曬出來的干土豆片也是好的,如果材料不好,那麼製成的成品也好不到哪裡去,想必很多朋友們都知道這個道理。因此,想做干土豆片的朋友們,先找上有經驗的媽媽,到菜市場去學習怎麼挑選好的土豆吧! 。。。
❸ 曬土豆乾怎麼做
土豆乾怎麼曬:
將鮮土隱咐大豆清灶豎洗、去皮、切片、去除澱粉等方法加工後,將土豆薄片在開水鍋內煮燙後撈出,放置在室外自然晾曬或採用其他設備烘乾,包裝即製成土豆片干。該方法還可以將加工成型的土豆片干經干炸、燉湯、燜炒等方法食用。經該方法加工的土豆片干不僅可保持土豆本身的香味,可長期存放,常溫下可保存24個月以上簡大,而且食用方便,食用時可保持不糊、不爛、味道鮮美。
土豆乾燉排骨:
一、原料:半斤左右的土豆乾,半斤左右的排骨。
二、配料:少許洋蔥,少許姜絲,少許醬油,少許鹽,少許胡椒粉。
三、做法:土豆乾用溫水泡1個小時,瀝干水分。做鍋加清水汆一下排骨,撈出來。在做炒菜鍋,加適量的食用油,放洋蔥末、姜絲炒出香味,放排骨,土豆乾一起下鍋,多放些清水,加少許胡椒粉,少許醬油,蓋鍋大火燒開,改小火慢燉30分鍾加適量的鹽停火出鍋。
❹ 土豆丁怎麼做好吃 土豆丁的做法
1、材料:番茄、土豆、鹽、糖、香油、洋蔥。
2、番茄切粒,土豆去皮切丁,洋蔥切粒。
3、熱油鍋里爆香洋蔥粒。
4、放入土豆翻炒均勻。
5、看到土豆變得有些粘了,放入鹽調味後盛起。
6、鍋里重新放油爆香洋蔥粒。
7、放入番茄翻炒。
8、翻炒均勻後放少許鹽,糖翻炒。
9、看到出來很多的汁液了,放少許生抽翻炒均勻。
10、倒入炒好的土豆丁。
11、一同翻炒均勻。
12、滴上幾滴香油即可。
❺ 曬乾的土豆片怎麼吃
用到的材料:曬乾的土豆片,食用油,食鹽,海苔(適量)。
1、鍋中倒油,油溫在200度左右的時候,轉最小火,放入曬乾的土豆片。如果放下去不到3-4秒,就膨脹展開了,這樣的溫度就是正好了。油溫低的時候,土豆片不會膨脹展開,這樣的不能吃,可硬了。
1、曬土豆片的時候,最好是有陽光,通風好的,這樣曬特別容易曬干。
2、曬乾的土豆片可以密封保存,吃的時候取出來就可以了。
3、炸土豆片的時候,注意油溫,炸3-4秒就好了。
❻ 嗮乾的土豆乾燉什麼好吃
土豆乾燉排骨:
一、原料:半斤左右的土豆乾,半斤左右的排骨。
二、配料:少許洋蔥,少許姜絲,少許醬油,少許鹽,少許胡椒粉。
三、做法:土豆乾用溫水泡1個小時,瀝干水分。做鍋加清水汆一下排骨,撈出來。在做炒菜鍋,加適量的食用油,放洋蔥末、姜絲炒出香味,放排骨,土豆乾一起下鍋,多放些清水,加少許胡椒粉,少許醬油,蓋鍋大火燒開,改小火慢燉30分鍾加適量的鹽停火出鍋。
土豆乾燒雞
原料:仔公雞1隻(約1000克) 土豆乾200克 豆瓣50克 薑片10克 蔥花10克 蒜苗節25克 精鹽、料酒、味精、白糖、胡椒粉、鮮湯、精煉油各適量
製法:
1、仔公雞宰殺後治凈,斬成3厘米見方的塊;土豆乾用溫水浸泡至回軟。
2、凈鍋上火,注入精煉油燒熱,下入薑片、蒜苗節炒香,接著倒入雞塊翻炒至吐油,烹入料酒,下入豆瓣炒香出色後,摻入鮮湯,放入土豆乾,調入精鹽、味精、白糖、胡椒粉,燒至雞肉熟透時,撒入蔥花,起鍋裝盤,即成。
製作方法做法一:
1.土豆去皮洗凈,切成1.5厘米見方的丁,然後用清水漂去澱粉;八角、花椒、香椿葉、鮮茴香葉、薑片製成香料包。
2.凈鍋上火,摻入清水燒沸,調入精鹽,放入香料包,熬至出香味後,放入土豆丁煮熟,撈出瀝干水分,再曬干即成。
制好的土豆乾,既可做主料,也可做輔料。下面,我來給大家推薦幾道比較有特點的土豆乾菜餚。
製作方法做法二:
1.凈鍋上火,注入精煉油燒至八成熱,投入土豆乾炸酥,撈出待用。
2.用醬油、白糖、醋、精鹽、花椒面、芝麻醬、味精、姜米、蒜泥、鮮湯、香油、紅油、熟芝麻對成怪味味汁,再放入土豆乾拌勻,裝盤後撒上蔥花,即成。
❼ 曬乾的土豆丁怎樣才能把它做成醬
用料
主料
烹飪技巧
1、切開的土豆遇空氣易氧化變色,可將切好的土豆浸泡在清水中,等烹調時再取出來用。
2、大醬中含有鹽分,所以沒另外放鹽,可以根據自己的口味適當增減。
飲食禁忌
發芽、發綠的土豆含有一種有毒物質龍葵素不能吃。土豆要在避光、涼爽、乾燥的地方保存才行,所以,它的保存一定要多加註意,不然會引起食物中毒。
廚房小常識
土豆的一些保存方法:
1、用保鮮袋將土豆裝好,盡量排出袋內的空氣,打好結,再將另一保鮮袋套上,再打上結,使外界空氣不能進入或進入少許,然後置放於冰箱保鮮室內,這樣的蔬菜至少可以保存三至四天。
2、蔬菜可以用報紙包好再放入塑料袋,然後放入冰箱里,土豆最好放在一個透風而且不見光的地方,可以防止土豆變綠。
3、將新鮮的土豆放入一個干凈的紙箱里,放入幾個綠蘋果,一般紙箱放入4-5個即可。
❽ 怎麼做土豆丁好吃
導語:土豆丁怎麼做好吃?土豆丁的家常菜做法有哪些?我為您提供了土豆丁的做法大全,歡迎閱讀。
食材
主料
土豆200克
輔料
適量油
適量鹽
適量豆瓣醬
步驟
1.將土豆清洗好,並切成丁;
2.坐鍋點火,並在鍋中加入水;
3.待水燒開倒入土豆丁;
4.將煮好的土豆撈起,瀝干水;
5.在鍋中倒入油,並加入蒜花椒等佐料;
6.再將煮好並瀝乾的土豆倒入鍋中翻炒;
7.加入鹽在土豆中;
8.再加入豆瓣醬在土豆中;
9.起鍋,成品土豆丁做好了。
小貼士
注意,土豆煮至用筷子插下去軟和為止,太硬了,再炒就不太容易熟,太軟了就容易散開。
❾ 土豆丁怎麼做才更好吃
1、食材:土粗猛豆、綠辣椒、小紅辣椒、蔥、甜面醬、豬裡脊肉、料酒、水澱粉、黃醬、食用鹽。岩雀橋
2、豬裡脊肉切成小丁,放入1大匙料酒。
3、用手反復抓均,之後加入鹽,繼續用手反復抓均豬肉。
4、著放入1大匙水澱粉,取水澱粉粘稠部分,繼續用手反復抓均,慢慢會感覺手粘了,肉開始黏在一起,就可以了。腌制10分鍾。
5、土豆去皮切成小丁,綠辣椒切成圈備用。
6、鍋中放入適量油,放入土豆丁,將土豆煎到變軟,外面略微有一點黃色,就撈出控干油分備用。
7、鍋中放油,放入腌制好的肉丁,迅速翻炒,等肉變白,放入辣椒圈,迅速炒勻撈出備用。
8、鍋中放入適量油,放入黃醬和甜面醬炒香炒勻,加入之前處理好的土豆和肉丁,翻炒均勻,出鍋前撒上小歲州紅辣椒圈。