『壹』 土豆能煮什麼湯
番茄土豆玉米排骨湯、土豆排骨湯、土豆玉米筒骨湯、土豆疙瘩湯、西紅柿土豆疙瘩湯、土豆濃湯、火腿土豆湯、蔥香土豆湯、脊骨土豆湯、腌菜土豆湯 等等。
西紅柿土豆疙瘩湯為例——
食材准備:西紅柿2個、小土豆8個、雞蛋3個、麵粉200克、洋蔥適量、生薑適量、香蔥適量、香菜適量、米醋適量、味極鮮醬油適量、鹽適量、油適量、胡椒粉適量。
步驟:
1、土豆去皮切稍微厚點的片,西紅柿去皮切塊,也可以不去皮,生薑切片,洋蔥切碎,雞蛋打散,麵粉里一邊倒水一邊用筷子攪拌,每次一點點的加蘆嘩,直到麵粉全部成小疙瘩狀,沒有乾麵粉為止。
『貳』 老薑紅糖土豆湯的功效
生薑紅糖湯用於解表,主要為發散風寒,多用治感冒輕症,煎湯,加紅糖乘熱服用,往往能得汗而解,也可用作預防感冒葯物。生薑發汗作用較弱,常配合麻黃、桂枝等同用,作為發汗解表輔助的葯品,能增強發汗力量。生薑為止嘔要葯,可單獨應用,治療胃寒嘔吐。也可治胃熱嘔吐,配合半夏、竹茹、黃連等同用。生薑能解魚蟹毒,單用或配紫蘇同用。此外,生薑又能解生半夏、生南星之毒,煎湯飲服,可用於中半夏、南星毒引起的喉啞舌腫麻木等症。因此在炮製半夏、南星的時候,常用生薑同制,以減除它們的毒性。
(2)生薑汁:將生薑洗凈後打爛,絞取其汁入葯。性味辛微溫。有化痰、止嘔的功效,主要用於惡心嘔吐及咳嗽痰多等症。一般用量為三滴至十滴,沖服。
(3)生薑皮:即生薑的外皮。性味辛涼。有利尿消腫之功效,適用於小便不利,水腫等症,可配合冬瓜皮、桑白皮等同用。一般用量為五分至一錢五分,煎服。
(4)煨姜:將原只鮮生薑洗凈,用草紙包裹,放在清水中浸濕,直接放在火中煨,待草紙焦黑,姜熟為度;或直接放火中烤熟。性味辛溫,具有和中止嘔的功用。適用於脾胃不和、惡心嘔吐等症。一般用量為二、三片,煎服。
(5)生薑和薑片用於烹飪,可以去腥膻,增加食品的鮮味。
宜忌 陰虛內熱者忌服。
生薑----男子不可百日無姜
按中醫理論,生薑是助陽之品,自古以來中醫素有「男子不可百日無姜」之語。宋代詩人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢塘凈慈寺80多歲的老和尚,面色童相,「自言服生薑40年,故不老雲」。傳說白娘子盜仙草救許仙,此仙草就是生薑芽。生薑還有個別名叫「還魂草」,而姜湯也叫「還魂湯」。
冬吃蘿卜夏吃薑,不用醫生開葯方」。自古以來中醫學家和民間有「生薑治百病」之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油;還有姜辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以,姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀;生薑還有健胃增進食慾的作用,夏令氣候炎熱,唾液、胃液的分泌會減少,因而影響人的食慾,如果在吃飯時食用幾片生薑,會增進食慾;生薑對胃痛亦有緩解或止痛作用,胃炎及胃十二指腸潰瘍所發生的疼痛、嘔吐、泛酸、飢餓感等用 生薑50克煎水喝,可使症狀迅速消除。
夏季,細菌生長繁殖異常活躍,容易污染食物而引起急性腸胃炎,但是適當吃些生薑或用乾薑加茶沸水沖泡後飲之,能起到防治作用。科學家通過研究發現,生薑能起到某些抗菌素的作用,尤其對沙門氏菌效果明顯。生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用,用生薑水含漱治療口臭和牙周炎,療效顯著。
夏天,人們好貪涼,喜愛電扇空調對著用,很容易感受風寒,引起傷風感冒。這時及時喝點薑糖水,將有助於驅逐體內風寒。中醫認為生薑能「通神明」,即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時,用薑汁一杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表現為頭昏、心悸及胸悶惡心的病人,適當吃點生薑湯大有裨益。
姜的吃法很多,倒如,喝姜湯,吃薑粥,煮菜熱油時放點姜絲,燉肉、煎魚加薑片,制扁食、水餃餡時加點姜碎,既能使味道鮮美,又有助醒胃開脾,提神,促進食慾,幫助消化和有助胃腸對營養成分的吸收。不過,姜既然有葯理作用,就應該注意它的一些用法和禁忌,以下幾個問題是應該注意的:
1.不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮,這樣做不能發揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈後就可以切絲分片。
2.凡屬陰虛火旺、目赤內熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長期食用生薑。
3.從治病的角度看,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者,不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者,但不能用於治療中暑。服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐,對其他類型的嘔吐則不宜使用。
4.不要吃爛了的生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質,它可使肝細胞變性、壞死,從而誘發肝癌、食道癌等。那種「爛姜不爛味」的說法是錯誤的。
5.吃生薑並非多多益善。夏季天氣炎熱,人們容易口乾、煩渴、咽痛、汗多,生薑性辛溫,屬熱性食物,根據「熱者寒之」原則,不宜多吃。可以在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。
姜不僅是一種調味佳品,它還有很好的葯用價值。
春秋時代的《論語鄉黨》中就記載了孔子生平「不撤姜食」,可見在2500年前,人們就知道吃生薑對身體有益。想了解生薑的更多功用,請點擊--[中葯--生薑]
夏天的鮮姜可以治以下幾種病:
外感風寒、鼻子不通氣、流清鼻 涕、頭痛發燒或被雨淋後發冷、肚子 痛等,可用切細碎的鮮姜 25 克加上 紅糖,以開水沖泡服用。
慢 性 胃 炎 、 時 常 胃 疼 、 惡 心 嘔 吐,可用鮮姜 15 克、桔子皮 15 克, 用水煎服,一日 3 次。
老年人患慢性咳嗽,不發燒,吐 白痰,可用鮮姜搗汁,半匙薑汁加 1 匙紅糖服用,早晚各服
『叄』 土豆怎樣做才會更美味
一:咖喱土豆
1、土豆去皮洗凈切塊
2、起油鍋加熱,放入土豆煸炒
3、放適量的清水加蓋大火煮開改為中小火煮十分鍾
4、然後放適量的鹽煸炒三分鍾
5、再放適量的咖喱煸炒兩分鍾
6、最後放適量蔬果粉翻炒均勻出鍋
二:孜然小土豆
1、香菜切段,生薑切末
2、鍋中放入適量的水煮開,放入土豆大火燒開
3、繼續煮十五分鍾,將土豆煮熟
4、將煮好的土豆放入冷水中沖涼,去皮切成兩半
5、鍋中倒入適量的油燒熱,放入土豆,慢慢煎煎至金黃色
6、放薑末、孜然、黑胡椒碎,翻炒均勻
7、放入少許鹽調味,炒勻
8、撒香菜翻炒幾下即可,出鍋裝盤撒少許芝麻
三:田園土豆餅
1、土豆煮熟壓成泥
2、准備其餘食材,胡蘿卜、蘆筍切丁
3、胡蘿卜、蘆筍在開水中焯一下盛出濾干水分
4、把三種食材放入土豆泥中,放鹽、椰汁、生抽、麵粉
5、揉成團,分成幾份搓圓壓扁
6、平底鍋放點油,放入土豆餅,小火煎
7、翻面煎到兩面金黃即可
四:蔬菜土豆泥
1、土豆一個去皮切塊後上鍋蒸熟
2、蒸土豆過程中,胡蘿卜去皮切丁,青豆焯水
3、土豆裝入保鮮袋,用擀麵杖壓成土豆泥
4、鍋內倒少量橄欖油,油熱後下入胡蘿卜和青豆
5、加入土豆泥,加入微量食鹽,翻拌均勻即可出鍋
6、加上小番茄和秋葵擺盤
『肆』 怎麼煮土豆最好
『伍』 怎麼燉土豆
可以做成豆角燉土豆。主料:土豆200克,豆角200克,豬肉(瘦)200克,紅辣椒1個輔料:蔥2根,姜1塊,豆油2湯匙,鹽6克,桂皮6克2.土豆去皮切塊,肉、辣椒切塊,豆角、蔥切段,生薑切絲3.鍋中倒入豆油燒至七成熱,加入蔥段和姜絲7.翻炒幾下,加入食鹽和桂皮8.翻炒3分鍾後,加入紅辣椒9.加入一碗清水燒開後,小火燉煮10.燉煮5分鍾後,土豆爛熟即可關火2.肉切塊,切好蔥花。3.鍋內倒油,先將肉爆熟。4.放蔥花爆香,倒醬油,倒入土豆翻炒5分鍾。材料:排骨、土豆、胡蘿卜、郫縣豆瓣醬、干辣椒、花椒、大料、鹽、冰糖、醬油、醋、味精、雞精、胡椒粉。做法:1.排骨過沸水,然後撈出濾水;2.炒鍋放油,不要太少,多一些沒關系,燒熱後放入郫縣豆瓣醬、切開的干辣椒、適量的花椒、一到兩個大料、適量冰糖、適量醬油和醋翻炒,火小點,別炒糊了;3.調料炒好後,開大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出來的時候;4.放水淹過排骨,繼續蓋鍋燉;5.燉至湯所剩無幾的時候倒些香油進去,然後放胡蘿卜和土豆充分翻6.再度添水沒過材料,蓋鍋燉。建議:如果豆瓣醬放的多的話,建議不用放鹽,口重的話自己酌情再加。喜歡吃的很辣的話就多放干辣椒,因為豆瓣醬不是很辣。喜歡吃麻辣口味的就多放點花椒。總之,按自己喜歡的口味盡情調味發揮吧!·營養價值:排骨 - 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣。土豆 - 首先,吃土豆你不必擔心脂肪過剩,因為它只含有0.1%的脂肪;是所有充飢食物望塵莫及的。胡蘿卜 - 胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。一斤、土豆一斤、豆瓣醬兩大匙、老薑一塊、蔥半兩、醬油三大匙、淀料一大匙、料酒兩大匙、鹽適量。2、土豆去皮,洗凈後切滾刀塊;老薑切片;蔥切段;將醬油放進裝豆瓣的碗里;澱粉里加適量水調成芡汁;3、鍋中放油燒至六成熱,下排骨爆干水分至呈微黃色後,推至鍋邊;4、改小火,依次下薑片、蔥段、豆瓣醬和醬油,慢炒一分鍾;6、加約兩斤湯或水,大火燒沸後改小火慢燒約一小時。如果排骨沒燒軟而湯已快乾時,要添沸水或湯,不要加冷的;7、下土豆、鹽,大火燒沸後改中小火燒約十分鍾至土豆軟;8、勾芡。翻勻後起鍋裝盤即成;營養價值:排骨 - 豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。 適宜於氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯。土豆 - 又名馬鈴薯、洋芋、地蛋、山葯蛋。茄科茄屬一年生草本。又稱馬鈴薯、洋芋、山葯蛋、土豆(香港、廣州人的慣稱)等。1、排骨斬成3厘米長的段,加入2湯匙海天鐵強化金標生抽王、1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙料酒、雞蛋清、花椒和薑片抓勻,腌制30分鍾;2、土豆切成滾刀塊;蔥白切成段,蔥青切成蔥花,蒜剁成末,姜切成片;3、燒熱1碗油,插入竹筷待其四周冒細泡,倒入土豆塊不斷翻炒,大火炸5分鍾至金黃色,撈起瀝干油;4、往油中灑入少許鹽,倒入排骨大火炸1分鍾,轉中小火炸8分鍾至呈金黃色,撈起瀝干油備用;5、燒熱2湯匙油,爆香蔥段和蒜末,倒入炸好的排骨和土豆炒勻,注入1碗清水,以大火煮至沸騰;6、加入2湯匙蒜蓉辣椒醬和1/3湯匙雞粉攪勻,加蓋小火燜煮10分鍾,加入1/5湯匙白糖和1/3湯匙鹽調味,淋上1/3湯匙香油,灑入蔥花即成。生抽1大匙、老抽1小匙、水1大碗(約600ml)、雞精1小匙。1.肋排斬段,洗凈後瀝干,鍋內倒油,油熱後放薑片、肋排,煸至肋排表面焦黃;2.調入1/2小匙鹽、料酒、生抽、老抽不停翻炒,直到肋排都沾裹上醬汁後,倒入半碗水,以略沒過肋排為宜;3.大火煮沸後用小勺舀去表面浮沫,加蓋,轉小火燉30-40分鍾;4.待肋排燉到軟爛,鍋底還留少許湯汁時,放入土豆塊,調入剩下的1/2小匙鹽和半碗水;5.大火煮沸後再轉小火燉約15分鍾,直到土豆綿軟,剩下可以拌飯的湯汁,調入雞精即可。1.因各家口味不同,調料請酌情增減;2.步驟3中舀去湯汁表面的浮沫,可避免菜色渾濁;3.水要在燒肋排和土豆時分兩次添加,在保證肋排軟爛的同時,土豆也剛剛好;4.土豆請選黃心的面土豆,很容易就綿軟了,時間可以視土豆的情況自己掌控;5.喜歡湯汁濃厚的,或者湯汁過多,可在最後一步加少許水澱粉勾芡1.准備食材:南瓜、土豆、大蔥和蒜瓣。2.將南瓜洗凈去皮,切成適量的塊狀。3.土豆去皮洗凈切成適量大的塊狀。4.切好的土豆用清水泡一小會,然後撈出控干水分。5.大蔥切蔥花,大蒜切片。6.順手切了一點自種的蒜苗。7.熱鍋涼油,下入蔥花和大蒜片煸出香味。8.放入土豆翻炒兩下。9.放入南瓜塊翻炒。10.將南瓜和土豆翻炒至軟後,加入適量的生抽。11.加入清水沒過土豆和南瓜。12.蓋蓋,燉至南瓜和土豆熟透。13.加鹽調味,最後用蒜苗點綴,即可出鍋。14.盛盤,即可享用了。
『陸』 土豆簡單的煮法
土豆簡單的煮法(水煮土豆):
1、到市場買土豆時,一定要記得挑那種比較小的,不要太大的土豆。挑選沒有發芽,沒有畸形的。
2、把買回來的土豆,洗凈,不用去皮,只要去掉表面的土即可,往鍋里倒入少許水,燒開,倒入所有的洗凈的土豆,讓水浸沒土豆即可,若不夠適當加水,悶煮10-20分鍾,讓土豆充分煮熟(判斷土豆是否熟透可以用筷子插入土豆,若輕松的插到底,則說明熟透)。
3、熟透後,將土豆倒入漏斗中,用清水沖洗數分鍾,讓土豆充分冷切,同時可以往鍋里倒入少許油,待油溫升高,倒入少許魚露、雞精、糖,待調料溶解且有香味後既可倒入容器內,備用。同時可以將冷切後的土豆去皮,裝盤。
『柒』 土豆湯怎麼煮
土豆真是個好食材,既可以做成美味的菜餚,也可以當主食,時值炎熱的夏季,胃口不佳,宜食用清淡的湯湯水水,今天小編來分享湯土豆的做法。
食材換一換食材
土豆
3-4個
方法/步驟分步閱讀
1
/7
先將土豆洗干凈後,泡在清水裡待一會,讓土豆吸收水分後,再用刀刃颳去土豆皮。
蔥、姜、蒜切好備用。
2
/7
先將土豆切成片,再切成細絲,用清水洗掉土豆上的澱粉。
溫馨提醒:切得細些容易入味,也容易煮爛。
3
/7
開中大火將炒鍋燒熱,適量(較多)的食用油入熱鍋,很快油熱後放入蒜末煸香,再倒入瀝乾的土豆絲。
4
/7
翻炒土豆2分鍾後,就可以放入切好的薑末同炒。
5
/7
繼續翻炒土豆至5-6成熟時,可以放入適量食鹽,用鍋鏟翻炒使之均勻散開。
6
/7
待土豆開始粘鍋時,可以放入適量清水,水位覆蓋住土豆就可以,如果喜歡湯多,也可以多放水。
7
/7
蓋上鍋蓋小火燜煮,待水快燜干時,鍋里飄出土豆香味時,用筷子夾一下試下土豆是否爛熟,最後放蔥花後就可以關火出鍋了。
附上其他家常美食的做法,供您參考!
『捌』 土豆燒湯怎麼做好吃法
奶油土豆湯吧
1)主要原料:中號的土豆2個。配料:洋蔥1/4個,切碎。牛奶2杯,麵粉2匙,奶油2匙(就是butter,也翻譯成黃油),鹽和胡椒粉適量。
2)先把土豆去皮,切成小塊兒,放到鍋里,加水煮熟,然後,瀝干水分備用。
3)煮土豆的同時,鍋加熱,把一點黃油放入鍋里,化開。
4)化開之後,把洋蔥碎倒入翻炒,炒軟炒出香味以後出鍋備用。
5)下面做奶油汁:鍋加熱,放入剩下的黃油,化開,把麵粉倒入,炒勻,加牛奶,鹽,胡椒粉燒開,關火。
6)不用油,把煮熟的土豆和炒好的洋蔥碎放到煮鍋里,用鏟子炒勻。土豆會碎一些,不要緊。
7)把剛才煮好的奶油汁倒入炒土豆洋蔥鍋里,煮一下,盛出就可以喝了。可以撒點兒洋香菜碎,沒有的話,不撒也行。晚上拍的照片,光線沒有弄好,看著很暗的顏色。
註:
1)這個湯,用的材料很簡單,不過,喝起來也很香。
2)用白色的洋蔥的話,顏色會看起來干凈。
3)如果家裡有白色蘑菇的話,可以取2個切碎,然後,在把土豆和洋蔥炒在一起的時候,順便一起放進去,很鮮美。
4)炒黃油的時候,火力小點兒比較好,不容易糊。
樓下的朋友們:哈哈才不是,就是比較愛吃,有的時候在網上和書上會搜集一些這樣的東西,
土豆湯的做法--韓國料理
主料:
土豆,牛肉150克
輔料:
小蔥4根,紅辣椒2個,香油2小匙,蒜泥1匙,醬油1大匙,水6杯,精鹽、胡椒面少許。
做法:
1、牛肉切成絲。
2、土豆切成絲。
3、小蔥切成2厘米長的段,紅辣椒切成2厘米長的絲。
4、放香油滑鍋,先炒牛肉,再加入土豆炒,再放入蒜泥和醬油。
5、加水燒開後,放入小蔥和紅辣椒,加精鹽和胡椒,加精鹽和胡椒面調好口味即成。
本菜特色:
韓國口味,咸鮮可口
土豆牛肉湯的做法
主料:
土豆200克,嫩牛肉200克,西紅柿2個
輔料:
花生油5克,鹽4克,草菇10克,生薑10克,蔥15克,雞精粉5克,胡椒粉少許,清湯適量。
教您做法:
1.土豆去皮切成小塊,嫩牛肉切片,西紅柿切塊,草菇切片,生薑去皮切片,蔥切段。
2.燒鍋下花生油,待油熱時,放入薑片,熗香鍋,注入清湯,下入土豆,草菇,用中火煮10分鍾。
3.然後加入西紅柿、牛肉、蔥段,調入鹽、味精、雞精粉、胡椒粉,滾透即可。
本菜特色:
土豆營養豐富,口味滑爽,含各種人體需要的碳水化合物、維生素B、維生素C、鈣、鎂、鉀等。
『玖』 土豆怎麼燉好吃又簡單
小雞燉土豆的烹飪技巧
技巧tips
1、土豆提前蒸煮下再和雞肉放在一起燉,可以讓成品不會黏黏糊糊的。
2、我選的是小土豆,若是大土豆,可以切成滾刀塊
3、我放的這種青椒紅椒都是不辣的,可以放心吃,喜歡辣的人可以再多放點辣椒