A. 粉蒸牛肉的家常做法
粉蒸牛肉的家常做法 粉蒸牛肉是四川省漢族傳統名菜之一,屬於川菜系。主料是牛肉和大米,主要烹飪工藝是蒸。菜品鮮嫩醇香、麻辣適口。把牛肉剔去筋膜,橫切薄片,加甜面醬,豆瓣料酒,醬油,白糖,花椒粉,辣椒粉和炒米粉拌勻;用青菜葉墊在籠底,倒入拌好的牛肉,用大火蒸熟;用香油,蔥花調成蔥花油,淋在牛肉上,原籠上桌即成。
粉蒸牛肉的.家常做法:
【主料】牛肉300克
【輔料】糯米100克、大米50克
【調料】姜1茶匙、花椒1.5茶匙、生抽1.5湯匙、老抽1/2湯匙、蚝油1湯匙、豆瓣醬2湯匙、甜面醬1湯匙、五香粉2茶匙、醪糟1湯匙、腐乳汁幾滴、白糖1茶匙
步驟:
1.大米和糯米各半,沖洗干凈瀝水;
2.干鍋小火將二米炒至微黃;
3.加入少許五香粉和炒香磨碎的花椒,入粉碎機略打碎;
4.牛肉洗凈切成2至3毫米厚的片;
5.牛肉片裝大盆中,加入所有腌肉料攪拌均勻,腌制半小時;
6.加入蒸肉粉,加少許清水,拌至肉片均勻地裹上粉,入蒸鍋上汽後蒸約30分鍾左右;
烹飪技巧:
1.蒸肉粉加入糯米口感更軟糯,也可全用大米,看個人喜歡;
2.牛肉最好選用我這種帶雪花的口感最好,也可用牛柳或者其它帶肥的;
3.豆瓣醬最好提前剁細炒香;
4.蒸的時間根據牛肉的部位和量的多少而定,如果牛肉不夠嫩或者量大就要適當延長時間。
B. 牛肉粉蒸肉如何做
需要提前准備好的材料包括:牛肉 350克、土豆 兩個、鍵型大米 60克、五香粉 3克、辣椒醬 1勺、玉米油 30克、小蔥 適量、料酒 2勺、生抽 1勺、耗油 少許、辣椒粉 少量、姜碎 適量。
1、牛肉切好,放入適量的辣椒醬,料酒,生抽,耗並念油,姜碎,用手拌勻,腌制半小時。
C. 粉蒸牛肉的做法
粉蒸牛肉是四川省漢族傳統名菜之一,屬於川菜系。主料是牛肉和大米,主要烹飪工藝是蒸。菜品鮮嫩醇香、麻辣適口。而且粉蒸牛肉的營養價值是非常高的,對我們的健康有非常大的幫助哦。那麼粉蒸牛肉怎麼做呢?接下來就和我一起去看看吧。
做法一
食材准備:瘦牛肉370克,大米75克、植物油50克,醬油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,蔥、姜各8克,料酒13克,豆瓣醬30克,四川豆豉5克,香菜少許。
製作步驟
1、大米炒黃磨成粗粉。蔥切成蔥花。豆豉剁細。姜搗爛後用少許泡之香菜洗凈切碎。
2、牛肉切成薄片(長4厘米、寬2.5厘米)用油、醬油、姜水豆豉、豆瓣醬、胡椒粉、大米粉等拌勻,放入碗中上屜蒸熟,取出翻扣盤中撒上蔥花。另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。
做法二
食材准備:黃牛肉醪糟汁醬油二米粉姜未(大米粉、糯米粉)、郫縣豆瓣辣椒粉花椒粉蒜泥香菜生菜油蔥花。
製作步驟
1.將牛肉去筋,橫著肉紋切成5厘米長、3厘米寬、0.3厘米厚的片,盛入盆內,放入郫縣豆瓣(剁細),醬油、生菜油、醒糟汁、姜未、二米粉拌勻。分為10份裝入10格小竹蒸籠內,用旺火蒸(肉質較嫩的蒸約30分鍾,肉質較老且筋多的蒸制60分鍾)後,將籠端離鍋口。
2.上菜時將籠下墊一盤,並在牛肉上加辣椒粉、花椒粉、蔥花、蒜泥、香菜拌勻即成。
注意事項
1.應選質嫩筋少的牛肉。拌米粉後要乾爽。蒸的時間不能長,肉質較嫩的蒸約30分鍾,肉質較老且筋多的蒸制60分鍾。
2.喜味濃的可酌加豆鼓茸。不用蔥姜茸,用薑汁也可。食時還可加蒜茸拌合,如法可做粉蒸排骨、粉蒸羊肉、粉蒸鱔魚。
做法三
食材:瘦牛肉370克,大米75克、植物油50克,醬油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,蔥、姜各8克,料酒13克,豆瓣醬30克,四川豆豉5克,香菜少許。
製作步驟
1、把牛肉切成片,土豆去皮切成稍厚的`片。
2、把牛肉用鹽,少量的糖,五香粉和生抽,料酒味一下.土豆用同樣的料味好,但是不用放料酒.味上20分鍾。
3、把味好的土豆和牛肉,均勻的粘上蒸肉粉,然後一片土豆,一篇牛肉的擺到牌子中.蒸鍋上氣後,蒸25分鍾就做好了!
做法四
主料:羊腩(適量)、蔥 (適量)、香菜(適量)、荷葉(適量)。
1、將羊肉在水中浸泡2小時,清洗干凈後切成長5厘米、寬3厘米的長方塊。
2、蔥和香菜洗凈後切末。
3、羊肉與蔥、菜、味料同拌,邊拌邊摻蒸肉粉,直至攪拌均勻。
4、荷葉在水中浸泡半小時後,將一張荷葉切成兩半,把拌好的羊肉放在荷 葉上捲成春卷狀,入蒸籠蒸2小時後,再排入整張荷葉中即可。
做法五
用料:牛肉500克、大米150克、八角1顆、鹽、八角1顆。
做法
1、空鍋燒熱後,調成中小火,將大米倒入鍋中翻炒。
2、炒至大米變成微黃色時,加入八角和干紅辣椒繼續炒香。2分鍾後倒出大米,去除辣椒和八角待用。
3、炒好的大米自然冷卻後,用料理機打碎,打成細顆粒狀即可。
3、把牛肉切成5毫米厚的大片,放入B料攪勻後腌制10分鍾。
4、將打好的米粉加入肉中,用手抓伴均勻。
5、蒸鍋中多倒一些水,大火煮開後調成中火,放入蒸籠,蓋上蓋子,蒸60分鍾即可。
6、蒸好出鍋後,在蒸肉內淋上蒜泥與紅油,撒上香菜葉即可。
做法六
食材主料:牛柳300g、粉蒸米粉50g、烤肉醬2大勺、色拉油適量。
步驟
1.牛柳逆著紋路方向切成片,放在碗里,加一點點的清水,用大喜大烤肉醬、少許色拉油腌制30分鍾左右
2.腌制好的牛肉中加入五香粉蒸米粉,拌勻(太乾的話可以加入適量的水,讓每片牛肉都能均勻地裹上米粉)
3.放入蒸籠中,蓋蓋,入熱水中蒸40-50分鍾左右就可以
小貼士
1、腌制時候用了燒烤醬,這款醬含有很高的優質梨成分,所以腌後的肉質會更鮮嫩。
2、牛肉不要切太厚,給孩子吃的,稍微薄些。
3、牛肉選擇牛柳,這是最嫩的部位。
4、想要蒸好的米粉肉口感更濕潤些的話,那就開蓋蒸吧,讓蒸汽進入。
5、這款粉蒸肉的口感是五香性的,如果你喜歡口味重的,那就再加點生抽、辣椒油或者蒜末之類的都成,總之喜歡怎麼吃就怎麼調吧。
6、粉蒸米粉我是購至家樂福的,本身就加了調料了。當然有興趣的朋友可以自己用大米炒香,然後加些香料、調味品研磨合成,但不要磨太細哈,有些顆粒狀就好。
營養價值
牛肉
牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有「肉中驕子」的美稱。
1. 牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;
2. 牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
3. 水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。
大米
大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾、和胃、清肺功效。
肥膘肉
肥膘肉中含有多種脂肪酸,能提供極高的熱量,並且含有蛋白質、B族維生素、維生素E、維生素A、鈣、鐵、磷、硒等營養元素;但肥豬肉中膽固醇、脂肪含量都很高,故不宜多食,而肥胖人群及血脂較高者則不宜食用。
結語: 以上就是為您總結的內容了,通過上文大家知道怎樣做出美味的粉蒸牛肉了吧。水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。粉蒸牛肉的做法非常簡單,只要按照菜譜步驟一步一步您來一定會享受到一道美味菜餚哦。
D. 粉蒸牛肉怎麼做
粉蒸牛肉的做法 -粉蒸牛肉是最常見的家常菜之一,那麼粉蒸牛肉怎麼做呢?粉蒸牛肉的做法有很多種,在這里介紹最常用的粉蒸牛肉做法,詳細的做法如下:粉蒸牛肉的做法 主料:瘦牛肉370克,大米75克。 調料:植物油50克,醬油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,蔥、姜各8克,料酒13克,豆瓣醬30克,四川豆豉5克,香菜少許。 做法:1、大米炒黃磨成粗粉。蔥切成蔥花。豆豉剁細。姜搗爛後用少許泡之香菜洗凈切碎。2、牛肉切凳春成薄片(長4厘米、寬2.5厘米)用油、醬油、姜水豆豉、豆瓣醬、胡椒粉、大米粉等拌勻,放入碗中上屜蒸熟,取出翻扣盤中撒上蔥花。另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。 特點:鮮嫩醇香、麻辣適口。屬川菜。 干煽牛肉絲的做法 主料:瘦嫩牛肉600克,芹芽60克。 調料:植物油120克,豆瓣辣椒醬30克,辣椒粉6克,白糖8克,料酒15克,青蒜段30克,姜絲(去皮)6克,鹽、醬油、醋、味精適量。 做法:1、讓粗唯將牛肉筋膜剝除掉,片成0.1~0.2厘米厚的薄片,橫著肉紋切成5~6厘米長的細絲。把芹芽的根、筋、葉擇去,洗干凈後切成2~3厘米長的段(過粗的劈開)。將豆瓣辣椒醬剁成細泥。2、用旺火燒熱炒勺,倒入植物油燒到6~7成熱,放入牛肉絲快速煽炒幾下,加入鹽,再炒至酥脆,肉變成棗紅地,再加入豆瓣辣椒醬泥和辣椒粉,再顛炒幾下。3、然後順次加入白糖、料酒、醬油、味精,翻炒均勻,再加入芹菜、青蒜、姜絲、拌炒幾下後,噴點醋顛翻幾下盛出,在上面撇上花椒即可。 特點:肉絲色澤醬紅酥香,芹菜嫩綠清脆,麻辣咸甜味美,促進食慾佳餚。 清燉牛肉的做法 主料:牛肉500克,白蘿卜適量。 調料:料酒15克,花椒10粒,味精3克,蔥、姜、鹽適量。 作法:1、牛肉切塊後,用涼水泡半小時,移入開水鍋內坦培邊燉邊除浮沫,直到肉熟透無沫為止。2、在這時,把蔥(長段)、姜(拍破)、花椒、料酒加入鍋中,用文火燉至9成爛時,再放入蘿卜(切滾刀塊,去皮)。3、蘿卜燉爛時加鹽、味精即成。 特點:湯清鮮適口,肉軟爛味香。
E. 如何做粉蒸牛肉
粉蒸牛肉的做法
用料
牛肉 500克(一家三口兩頓)
薑末 少許(盡量細點)
菜油 半碗
A:醬油 生抽2/3勺+老抽2/3勺
郫縣豆瓣 2勺剁細
白腐乳(王致和的白豆腐乳) 1塊帶汁
醪糟汁 2勺
花椒粉 1/4勺
白糖(或者紅糖末) 1勺(我用的紅糖末過篩後均勻撒入)
B:麻辣味米粉 1袋半(220克 、本次用的孔師傅)
香菜末 半碗
蒜泥 加些白開水做成蒜汁
清水 小碗多半碗
粉蒸牛肉的做法
准備材料,先把菜油燒熟,盛出一部分晾冷備用。
剩下一點油用來炒豆瓣醬,最小火或者關火後用余溫炒就行。千萬不要把豆瓣炒糊炒硬了!!那樣口感不好!
肉洗凈後擦乾,切成薄片,但是不要太大!豬肉需要帶皮整片那樣好看,但是牛肉片不能太大。用薑末、那碗菜油以及鍋里的豆瓣和豆瓣裡面析出的油腌漬5分鍾以上(這一步很關鍵!),然後倒入A類調料(從醬油到紅糖末),建議一樣一樣的加,攪拌均勻後再加第二種,最後分次倒入清水攪拌。我用了小碗不到一碗水。
肉吸收了水分後,攪拌後分次倒入米粉,再拌勻靜置10分鍾。(這個道理就如同煮飯要放水一樣,水多了也不行,少了也不行)。如果是排骨碼味時間可以長一些,30分鍾左右吧。
這時可以准備配菜。夏天下面鋪荷葉,其它季節下面可以墊紅薯、土豆、南瓜等。我給蔬菜也上了點調料。
肉裹上米粉後放在配菜上面,水和粉的比例也很重要,水多了粉子會稀落在盤底,幹了就像夾生飯。我用了接近一碗水,剛剛好。我放在蒸籠裡面蒸的,實在沒有的話可以用個盤子裝,不過會汪起水。
用噴壺噴點水或者手灑點水在表面、以免粉子口感干硬。點火,一般開鍋後足火旺氣60分鍾就可以,一定要60分鍾,少於這個時間嚼不動啊!但是也不能像有些朋友蒸了兩個小時!當然給老人吃咱沒有辦法,只是粉子蒸兩個小時......可以腦補一下開鍋時的狀態,應該都成糊了,所以不要蒸1.5小時以上。起鍋後撒上蒜汁水和紅油。
F. 粉蒸牛肉怎麼做又嫩又好吃
粉蒸牛肉又嫩又好吃的做法如下:
用料:牛肉400克、粘米粉200克、香蔥兩根、蚝油一勺、雞粉一小勺、鹽少許、料酒一勺、橄欖油一勺。
步驟:
1、牛肉洗干凈切片,放入碗內。
G. 粉蒸牛肉的做法 最正宗的做
粉蒸牛肉做法一,
材料
牛裡脊肉100-150克,姜絲10克,生抽1/2湯匙,料酒1湯匙,生粉1茶匙,味精或糖少許,干辣椒2-3個,花椒幾粒,香油1湯匙,(五香/香辣味)蒸肉米粉2-3湯匙,香菜20克
做法
1.將牛肉垂直於紋路片成片,干辣椒剪成小節。
2.牛肉中加入姜絲,生抽醬油,料酒,生粉,(味精或糖少許),干辣椒和花椒,拌勻後腌15-20分鍾。
3.腌好後,加入米粉和香油拌勻(牛肉較瘦,需要外加的油),均勻鋪好在鋪有紗布的蒸籠中。
4.蓋上蒸籠蓋,放在蒸鍋里大火蒸約15分鍾就好了。
5.出鍋時,撒上切好的香菜碎即可。
做法二,小籠粉蒸牛肉
材料
用料材料:牛瘦肉250克,粉蒸肉粉50克,蔥花20克,薑末5克,捲心菜葉10克調味料:豆瓣醬15克,辣椒粉2克,花椒粉5克,甜面醬30克,醬油5cc,味精2克,糖3克,油10cc,麻油5cc
做法
1、將牛肉去筋膜,切成0.3cm厚的片。
2、將牛肉放入碗里,再加入醬油、薑末、蔥花、花椒粉、甜面醬、糖、豆瓣醬、味精拌勻,加入輾細的粉蒸肉粉及麻油。
3、使每片牛肉均勻黏裹上粉蒸肉粉。
4、將菜葉切成絲,然後在小蒸籠里鋪上菜絲。
5、將牛肉放入鋪有葉底的小籠內。
6、加蓋用大火蒸5分鍾。
7、熟後取出撒上蔥花澆上熱油(10cc)。
操作要求
1、牛肉除筋要干凈。
2、記得將市售之粉蒸肉粉粉再輾細使之成粗粉狀較易蒸熟。
3、菜葉打底應留出蒸氣通道使熱量均勻。
H. 牛肉也可以粉蒸,如何做出原汁原味的粉蒸牛肉
粉蒸牛肉的做法第一種
- 牛裡脊肉切片~用清水多淘洗幾次~去掉
血水(可以不用再焯水了)
步驟6
進蒸鍋足火旺氣蒸25分鍾即可出鍋撒蒜末、香菜、紅辣椒面即可。
粉蒸牛肉的烹飪技巧牛肉好吃但不如豬肉容易燒,有時候即使你燉了4、5個小時,肉還是一絲一絲的,給您一個小竅門您試試,燉牛肉時放一個山楂、一塊橘皮或一點茶葉,牛肉易爛;