一般大夥兒不是喜歡雞脯肉的,由於雞脯肉的口味發「柴」、鮮味也不足香。可是,雞脯肉的脂肪率低、蛋白豐富多彩的特性卻更為合適老年人、小孩子和需要減肥瘦身的群體服用。那麼下邊就給大夥兒詳細介紹雞脯肉土豆的做法全集吧
啤酒燉雞脯肉馬鈴薯的用材:雞脯肉2塊馬鈴薯2個米酒3勺鹽6克辣椒1個八角2顆良姜2片老冰糖2顆葡萄酒1聽胡麻油2勺蔥蒜適當
1雞脯肉泡茶三十分鍾後切片,用米酒鹽醬油腌漬三十分鍾
2土豆青椒切滾刀塊,蔥蒜切成片
3鍋熱後倒進胡麻油少量,七成熱後放進老冰糖,炒溶化就可以(不必炒焦,焦了苦)。放進蔥蒜煸炒後倒進黑椒雞塊煸炒三分鍾。加鹽一勺,八角良姜,醬油一勺,生抽醬油一茶匙。
4倒進葡萄酒,開水五分鍾後添加土豆塊,小火慢燉十分鍾,添加辣椒再燉五分鍾。大火收汁。擺盤,撒上芝麻蔥段就可以。
1土豆雞胸肉丁:鍋中熱中添加腌漬好的雞脯肉丁煸炒至掉色,加土豆丁煸炒,煮開開,生抽著色炒糖色。美味美味可口,偏食的小孩子也喜歡!
2土豆雞胸肉烙:雞脯肉滾刀塊,香菇牛肉加調味品和木薯澱粉後放馬鈴薯攪拌均勻,鍋中給油,土豆雞丁放進鍋中拼成小餅,煎至雙面金黃色。美味無比!
3雞脯肉土豆塊:鍋熱給油,對蔥姜進行爆香,加雞脯肉煸炒調料,加牛肉辣椒醬煸炒,放土豆塊煸炒,加鹽和糖就可以。簡易美味可口又下飯菜!
4土豆燒雞丁:鍋中蔥蒜進行爆香,下腌好的香菇牛肉炒至掉色,放煎好的土豆炒勻稱,加調味品汁續水,加豆醬炒糖色就可以。美味可口,超美味可口!
5馬鈴薯炒雞胸肉:鍋中給油,油燒放腌好的雞脯肉絲後撈起來。蔥蒜進行爆香後投料汁,加炸好的馬鈴薯煸炒,放雞脯肉煸炒勻稱。營養成分又美味可口!
6馬鈴薯咖喱雞肉飯:鍋中油熱放胡蘿卜和土豆塊,煎好下雞脯肉煸炒,加鹽等調味品,煮開開後放咖喱醬就可以。作法簡易,美味不油膩,營養成分
⑵ 小雞鐵餅怎麼做才好吃
用料 土雞半隻 中等大小的土塌沒豆2個 玉米面團1塊橘衫前
調料 干辣椒10個 花椒十幾顆 八角2個 大蒜10瓣 冰糖10顆
料酒1湯匙 生抽2湯匙 老抽1湯匙 鹽5克 鮮雞汁數滴
蔥姜適量
做法1 准備所需要的食材,雞切塊。
2 蔥洗凈切段,姜洗凈切片。
3 鍋里倒入清水放入蔥姜燒開。
4 水開後加入料酒,放入雞塊焯水。
5 焯好的雞塊撈出。
6 用冷水洗凈血沫,控干水分。
7 土豆去皮,切滾刀塊,泡在冷水裡備用。
8 蒜剝皮備用。
9 辣椒花椒八角用熱水泡5分鍾,洗凈浮灰。
10 玉米面團切成小劑子。
11 擀成小餅。
12 鍋里放油燒熱後放入土豆。
13 土豆煎至微黃盛出。
14 放入雞塊翻炒。
15 翻炒至雞塊的水分蒸發,表皮微黃,圓清放入辣椒花椒八角和大蒜翻炒。
16 放入冰糖炒至冰糖溶融化。
17 放入生抽和老抽翻炒至上色。
18 放入土豆和鹽炒勻。
19 在鍋邊貼上玉米餅。
20 倒入適量的開水,大火燒開後改小火燉40分鍾。
21 40分鍾後,夾出玉米餅。
22 大火收干湯汁,放入鮮雞汁翻勻。
23 裝盤,撒上蔥花。
⑶ 土豆燉雞塊的做法,土豆燉雞塊怎麼做好吃,土豆
1
准備好原材料。
2
處理食材:土豆去皮切成塊,雞塊剁的小點,姜切片,蔥莖切段。
3
鍋里做水放入蔥、薑片、大料,把雞塊焯一下水。
4
焯好水的雞塊撈出控干水分。
5
炒鍋里倒入三勺植物油,倒進去土豆塊煎一下,盛出備用。
6
炒鍋里放入兩勺油,倒進去雞塊翻炒至雞塊微黃。
7
把蔥薑片、絕襪配辣椒、大料和大蒜掰放進去,倒進去一勺料酒,一勺白糖、半勺五香粉翻炒均勻,使調料炒出香味。
8
把土豆塊倒進去翻炒。
9
加入兩勺老抽繼續翻炒。
10
土豆和雞塊翻炒均勻上色。
11
加進去兩好尺碗水,沒過雞塊和土豆多一點。
12
倒進並指去兩勺鹽,蓋鍋蓋大火煮開,小火燉一小時半,出鍋時放味精調味,撒蔥花即可。
⑷ 雞肉餅怎麼做
減肥減脂的小仙女門看這里,今天和大家分享一道孜然雞胸肉餅的做法用手抓餅做餅皮,不用和面,外酥里嫩多汁。真的超好吃。
材料:手抓餅2張、雞胸肉1塊、洋蔥、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、孜然粉、黑胡椒碎
做法:
1、雞胸肉和洋蔥切小塊,加入ー勺料酒,一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,亮棚一小勺白糖,半勺孜然粉和適量黑胡椒碎抓勻敬隱則腌制一會兒。
2、將雞胸肉倒入鍋里炒熟盛出,手抓餅解凍變軟後,舀入餡料,捏緊收口。
3、放入三明治機或者煎鍋,烙至兩面金黃即可。
小貼士:
雞肉餅需要用小火煎,在煎的過程中要定期的翻面,保證雞肉餅內部可以完全煎熟,雞肉餅兩面金攜歷黃酥脆。
⑸ 土豆怎麼做好吃
涼拌土豆絲 原料:新鮮土豆兩個,乾的紅辣椒三、四個,食鹽,味精,醋,色拉油。 製作過程: 土豆洗凈,去皮,切成細絲,用清水洗干凈,控掉水分。在鍋里加入少量色拉油, 燒熱,將紅辣椒放進去,炸出香味為止(離鍋遠一些,千萬注意別讓辣椒油濺進眼 睛里),放在一邊待用。 鍋中加清水燒開,將土豆絲下鍋一焯,立刻撈出,再用冷水過涼,控掉水分,盛盤。 將炸好的辣椒油、少許醋、食鹽,味精灑在土豆絲上,拌勻。又香又辣的涼拌土豆 絲就做逗脊好了。 香油土豆絲 香油土豆絲(3人量) 原料:土豆400克,鮮蔥20克,精鹽、味精、香油各1/2茶匙。 製作:1.把土豆削凈表皮,切細絲。蔥切絲。土豆絲放入清水中漂洗,撈出放入開水中稍煮(開鍋即可),放入涼水中漂透,撈出控凈水分。2.把土豆絲、精鹽、味精、香油同放碗中,拌勻裝盤,放上蔥絲即成。 成菜特點:色澤清新,口感脆嫩,咸鮮適口。 醋熘土豆絲 材料:土豆一個 調料:干辣椒、醋、鹽、生抽、味精適量。 做法: 土豆切絲,放入水中浸泡,盡量洗掉澱粉。 在油鍋內放入干辣椒翻炒幾下,再放入土豆絲翻炒,加醋、鹽、生抽和味精,炒幾下即可。 心得:如果想吃到脆脆的土豆絲,一定要在切好後,立即放入清涼水中漂洗,將其澱粉漂掉。如果不想吃太脆的,最好也要泡在水裡,否則土豆絲會變色。 土豆燒小排(川味特色): 先用澱粉、醬油(為了顏色好看,所以用醬油不用鹽)、蛋清將小排拌勻,適量放入花椒粉胡椒粉,物穗腌五分鍾。鍋燒干放油燒熱,放入薑片爆香,再放入豆瓣醬(就是辣椒醬,這里推薦四川的郫縣豆瓣醬),炒勻馬上將小排放入(豆瓣醬不能在油里煎太久,否則就黑了),將小排炒熟後加入水開始燒。記得放糖。燒的過程中可以嘗嘗湯味,根據自己口味放調料。燒得差不多了再放切好塊的土豆,等到土豆也能吃了就好了。如果看湯不夠粘稠,就勾勾芡。注意,燒的時候水不要太多,沸騰起來能基本淹住食物就好,免得水太多土豆都燒軟了還一大鍋湯。蓋上蓋子留點縫隙,水面以上的部分蒸也能蒸熟。 炸薯條: 這個最簡單,土豆切條,浸泡到油里炸。注意火要小點,免得外面焦了裡面還沒熟。鹽可以放到油里,但是個人建議最好炸好再撒椒鹽。鹽在油里加熱久了碘分會丟失。 青椒土豆絲: 切好的土豆絲在水裡濾一下,去掉表面的澱粉。水燒開加點白醋(沒有白醋黑醋也湊合),土豆絲放進去過一下。注意不要煮太久,過一下就好,加醋是為了讓土豆絲更脆。鍋燒熱加油燒熱,撒入花椒顆粒,爆出香味後倒入土豆絲罩指卜翻炒,再放入青椒絲,翻兩下就可以起鍋了。鹽也最好最後放,道理同上。另外,如果炒的時候加黑醋,起鍋之前加糖,就成了糖醋土豆絲,但是之前就不要加花椒啦~~糖切記不可在鍋里停留時間過長,會糊的。 土豆餅: 麵粉、雞蛋加花椒粉,胡椒粉,糖和成糊狀,喜歡的還可以加蔥花和香菜末。切成片狀的土豆裹上麵粉以後放到中火油鍋里炸。根據個人喜好可以在面漿里加不同的材料,例如胡蘿卜碎末啦(這樣還很好看哦。) 薯球: 土豆剁碎,用麵粉、雞蛋,加胡椒等調料和成糊狀,然後用勺子像煮肉元一樣一勺一勺的放到油鍋里炸。做圓一點就是薯球,做不圓的話索性拍扁,又是薯餅。 西紅柿土豆湯: 西紅柿切塊先在少量油里炒一炒(本人的愛好,覺得炒過的西紅柿沒那麼酸,而且湯面上會有一層紅的,又好看又美味)。不用起鍋,直接加水,放入土豆片(記得切薄一點)。等土豆熟了,還可以打個蛋,倒在湯里成蛋花。其它的調料嘛,該放什麼放什麼。最後一定撒點蔥花,會很好看。 其實大多數菜里,特別是中餐,土豆都只是配料,但是由於主料的豐富多樣,土豆又很入味,所以口味千變萬化,不喜歡的人很少。很多家常菜式都是老百姓自己「發明」的,所以在做菜的時候,特別是燒菜、燉菜、湯裡面,只要喜歡都可以加入土豆,土豆沒有特殊的怪味(像芹菜、胡蘿卜等),不會影響主菜的味道,同時又可以吃到帶有主菜口味的土豆,真是兩全其美。 以馬鈴薯為主的小吃有;薯蓉、薯條、薯片。 材 料:土豆 2個,免治牛肉 4兩,蕃茄 2-3個,鹽、腌料、生抽、糖、生粉、胡椒粉少許。 土豆-含澱粉質、蛋白質、鈣、鐵、鉀和維他命A、B1和B2。有和胃調中,健脾益氣及消炎的功效。(但若土豆發芽就不要吃,因有毒) 免治牛肉-含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、鈣、鐵、磷和膽甾醇,分解後為人體必需的氨基酸,故營養價值甚高,有補脾胃,益氣血,強筋骨之功效。 蕃茄-含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、煙酸、胡蘿卜素、蘋果酸及維他命B1、B2,C及P等,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,滋潤助長。 做法 土豆去皮,洗凈。蕃茄洗凈切粒,備用。 牛肉用腌料拌勻,備用。 鍋放入適量的水,放土豆煮10分鍾,放蕃茄再煮5分鍾,最後放入免治牛肉,見水再滾起即可熄火,加鹽調味即可。 貼士:材料份量可隨喜好增減,但記得要連湯及湯渣都要吃。 注意啊,土豆沒有煮熟,不要吃啊,有毒的 材料: 原材料:雞翅根10隻、南瓜200克、土豆200克、姜1小塊、。 調味料:麻油2大勺、米酒500ML、生抽1大勺、老抽1小勺、鹽適量。 做法: 步驟1:土豆、南瓜去皮切塊。 步驟2:姜切片。 步驟3:雞翅根洗凈切段。 步驟4:鍋入油加熱,爆香薑片,加入雞肉翻炒斷生。 步驟5:加入土豆、生抽、老抽翻炒一會兒。 步驟6:加入米酒大火燒開,改小火燜20分鍾左右。 步驟7:加入南瓜、鹽炒勻,再小火燜10分鍾左右。 步驟8:直至米酒汁燜煮干,南瓜煮軟為止。 溫馨提示: 1.這道菜式特別之處是用米酒燉制,味道就特別了呢! 2.南瓜比土豆好熟,所以要後放。 製作指導 1. 凡腐爛、霉爛或生芽較多的土豆,因含過量龍葵素,極易引起中毒,一律不能食用。 2. 土豆適用於炒、燉、燒、炸等烹調方法。 3. 土豆宜去皮吃,有芽眼的部分應挖去,以免中毒。 4. 土豆切開後容易氧化變黑,屬正常現象,不會造成危害。 5. 人們經常把切好的土豆片、土豆絲放入水中,去掉太多的澱粉以便烹調。但注意不要泡得太久而致使水溶性維生素等營養流失。 大蒜土豆湯 主要材料:土豆、大蒜、黃油、麵粉、雞湯 調味料:鹽、胡椒 (1)土豆去皮,切成片;大蒜取用蒜白部分。 (2)用黃油將蒜白炒香,投入土豆片,翻炒後加入雞湯,以大火燒沸後改小火,煨至土豆片酥爛。 (3)用黃油將麵粉炒香成面漿,徐徐加入(2)稀釋,同時不停攪拌。 (4)用粉碎機將湯攪打一遍,使土豆粉碎,再回鍋燒沸,加鹽、胡椒調味。 (5)另取大蒜切成絲,炸至呈金黃色,撒在湯面上作裝飾。 注意:面漿要炒透,出香味。
⑹ 土豆燉雞怎麼做
大家好我是廚師王俊傑,作為一名專業的廚師,可以說啥菜都做過,說到土豆燉雞,估計好多朋友會說不就是大盤雞嗎,其實跟大盤雞是有區別的,正好昨天剛做了土豆燉雞,本來說的吃大盤雞,因為要拌面,加的湯多點,就成了土豆燉雞了。
首先選擇雞很重要,麻雞,三黃雞二黃雞的肉質比較嫩,不適合長時間的燉制,可以說十多分鍾左右就能熟爛。
如果想吃味道好點的,就要選用老點的家養雞,肉質筋道彈牙,味道鮮美可口,具體做法很簡單。整雞改刀成塊,不用焯水,熱鍋涼油下入豬大油,色拉油,下入蔥姜蒜八角花椒辣椒桂皮草果白芷豆瓣醬炒出香味,下入雞塊煸炒出香味,炒出鍋氣,大概三分鍾左右,烹入料酒,再次煸炒,加入清水或者高湯,大火滾開三分鍾,小火慢燉,加入鹽味精雞精胡椒粉蚝油,海鮮醬,土豆切成塊,可以過油炸,也可以不炸,但是炸過的土豆比較香糯,雞塊八成熟的時候下入土豆再繼續燉制十分鍾,湯汁黏稠就可以了,所謂土豆燉雞肯定多燉點湯,適合泡飯,泡餅,拌面,如果把湯汁收濃一點就是土豆燒雞塊,加點糖色,突出麻辣味就是大盤雞,看似差不多其實是有區別的。
⑺ 鐵鍋燉雞貼餅子的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
雞 800克
長條茄子 200克
土豆 200克
杏鮑和帶宏菇(或香菇) 100克
掛豆角(也叫長豆角) 150克
花椒 2克
八角(大料) 2克
蒜 8瓣
蔥 3小段
姜 2~3片
蚝油 2大湯匙
老抽醬油 2大湯匙
生抽 2大湯匙
料酒 2大湯匙
白糖(提鮮) 半湯匙
紅辣椒🌶️ 4~5根
玉米面 100克
麵粉 100克
黃豆面 30克
酵母粉 半小袋
鐵鍋燉雞貼餅子的做法
所有材料如圖准備好
把雞切塊
⑻ 怎樣做土豆燉雞電飯煲美味土豆燉雞家常做法
第一、 小笨雞一隻,我在買雞的時候直接請老闆幫著給剁開的,不然回到家裡我可沒本事剁開這只雞。
第二、 放進盆子里,用冷水多次沖洗,將雞塊裡面的那些血水全部沖洗干凈。
第三、 燒一鍋開水,洞鉛段燒開之後把雞塊放進去焯水,等到雞肉變色的時候,把雞塊撈出來。
第四、 雞塊撈出來之後放進冷水裡多次沖洗,把那些血沫子都沖洗出來,然後撈出來控干水分。
第五、 土豆的用量隨你自己的便,你喜歡吃土豆那就多放幾個,土豆削皮,清洗干凈。
第六、 土豆切成塊待用。
第七、 切點蔥段還有幾個干紅辣椒,其實還要切幾片生薑的,我覺得我上輩子可能和生薑有仇,總是忘記買生薑,各位別忘記就行,生薑去皮切成片哈。
第八、 鍋里倒油燒熱,放上一大勺子白糖,不斷攪拌讓其溶化。
第九、 把雞塊快速放進去不斷翻炒,這叫給雞塊上糖色,這樣做出來的雞肉質更鮮嫩激豎,而且顏色好看。
第十、 雞塊均勻沾上糖汁之後,將蔥姜紅辣椒放進去翻炒。
第十一、 再倒入一些料酒,這也是為了給雞肉去腥氣的。
12|| 碗里放醬油、食鹽、一點十三香調均勻,然後倒進雞肉裡面。
13|| 快速翻炒,納譽直到雞肉均勻受色為止,然後加上清水,不用很多,剛剛沒過雞肉就可以。
14|| 電飯煲清洗干凈,把雞塊全部倒進電飯煲里,按下蒸煮健就不用管了,電飯煲自動工作。
15|| 雞肉燜熟之後,將土豆放進去,蓋上蓋子繼續燜著。
16|| 土豆燜熟出鍋就可以了,搭配上一些自己做的玉米餅,真的特別的香喲。怎麼樣親愛的們,想吃么?想吃那就趕緊做吧,哈哈。
⑼ 地鍋雞貼餅子(老家話小雞合餅)怎麼做如何做好吃
准備材料:雞肉,茄子,紅薯粉絲,麵粉,蔥,姜,花椒,八角,干辣椒,生抽,醬油,蚝油,料酒,鹽。1、麵粉加水活成光滑的面團,蓋上保鮮膜在放一旁醒發;2、雞肉涼水下鍋加料酒,焯出血沫,撈出用沖洗干凈,控水備用;3、蔥,姜,干辣椒,花椒,八角;4、起鍋燒油,將材料下鍋爆香;5、下雞告慎肉翻炒;6、加入鹽,生抽,醬油,蚝油。大火爆炒一會兒;7、鍋里加水,沫過雞肉後再多加點水(粉絲吸水厲害),水開5分鍾後下紅薯粉絲;8、茄子去皮手撕成長條型;9、撕好的茄子下鍋,中火煮5分鍾磨備;10、盛面團的小襪游敬盆里加水(面團不粘手);
11、糾下來一塊小面團,雙手拍成這樣的小餅子;12、貼上一圈小餅子,蓋上鍋蓋繼續燉10分鍾;
13、關火,撒一些蒜苗提鮮。