蘋果土豆泥(適合6個月以上的寶貝)
原料:土豆1個、蘋果泥2勺
做法:
1.土豆去皮洗凈,切成小塊放入鍋內,加入適量的水煮熟或在蒸鍋中蒸熟。
2.熟後用湯匙或搗泥棒搗成泥狀。
3.蘋果刮出2勺果泥,與土豆泥混勻即可。
土豆濃湯(適合8個月以上寶寶)
原料:土豆1個、胡蘿卜1/2根、乳酪1小盒、西紅柿1個
做法:
1.土豆和胡蘿卜切成小丁。
2.鍋中放入1杯半水、1湯匙乳酪,將切丁的材料放入鍋中煮至熟爛。
3.用打蛋器拌勻成濃稠狀。
4.將濃湯倒入湯碗中,西紅柿去皮後,切下一小塊並繼續切成碎粒點綴。
提示:西紅柿、香菜葉、芹菜葉用於點綴。乳酪超市中有適合寶寶吃的迷你盒包裝的,1小盒的量放入就可以。
果味土豆沙拉(適合9個月以上寶寶)
原料:土豆1/2個、胡蘿卜1/2根、嬰兒果汁1瓶
做法
1.將土豆、胡蘿卜洗凈去皮,切成小丁。
2.將切成的丁放水中煮熟。
3.撈出土豆和胡蘿卜丁,控干水放入小碗中,澆上果汁。
提示:果汁可以用各種口味的,比如蘋果汁、橘汁、葡萄汁等。媽媽也可以在家中用榨汁機榨出水果汁澆在上面。
提示:將蘋果換成香蕉、胡蘿卜也不錯。
土豆絲攤雞蛋(適合10個月以上寶寶)
原料:雞蛋1個、土豆1個、蔥、精鹽少量
做法:
1.將土豆去皮切成細絲,打入1個雞蛋,放入切碎的蔥,灑上鹽,用筷子將雞蛋和土豆絲打勻。
2.將平底鍋燒熱放油,把攪好的蛋糊平攤在鍋內,兩面煎黃,土豆絲熟透後出鍋裝盤。
提示:假如媽媽沒有那麼好的刀功,也可以用擦床擦土豆絲。製作時火不要大,以免土豆熟不透。不要用水洗土豆絲,因為水洗後土豆絲少了澱粉,營養會損失,而且不容易爛。
土豆煎餅(適合10個月以上寶寶)
原料:土豆1個、麵粉2勺、蔥少量
做法:
1.將土豆洗凈,去皮,在沸水中煮熟。
2.土豆放在大碗中,用湯勺或搗泥棒壓爛成泥狀,再放入麵粉和少許食鹽、蔥花,加入少量清水拌勻。
3.平底鍋放油,待油熱後放入拌好的土豆泥,用勺壓平成一個圓形的餅,用中火煎至兩面呈微黃色即可。
提示:餅做得大小要適合寶寶拿在手裡,如果做得大了,可用刀切成幾塊。
2. 寶寶吃土豆泥好嗎 6種超好吃的土豆泥做法
我們都知道,寶寶年紀小,選擇合適的輔食非常重要。土豆泥是不錯選擇,下面和小編看看寶寶土豆泥的做法!
寶寶吃土豆泥好嗎
寶寶吃土豆泥是好的。
土豆泥性質溫和,不會引起寶寶的腸胃刺激,並且營養豐富,有通便、潤腸、降火、促消化等多種功效,而且土豆泥中還含有鉀、鋅、鐵等微量元素,對生長發育中的寶寶可起到輔助作用,是寶寶理想的營養輔食食譜。
寶寶吃土豆泥有什麼好處
促進消化土豆泥所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。寶寶常食土豆泥有和胃、調中、健脾、益氣的作用,能促進脾胃的消化功能;而且土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘。
有利於智力發展土豆泥含有大量的蛋白質,具有提高記憶力和讓思維清晰的作用。可見,常食土豆泥有助於寶寶智力的發展。
增強體質土豆泥含有大量的蛋白質和B群維生素,可以寶寶增強體質。特別是夏季沒有食慾的幼兒,堅持吃一段時間的土豆泥,能夠促進身體健康。
寶寶多大可以吃土豆泥
3-6個月。
一般寶寶4個月開始添加輔食,先是米粉,慢慢適應後,6個月可以添加一些果泥、菜泥,所以,這時就可以吃土豆泥了,食用土豆泥有利於寶寶練習咀嚼、並有利於寶寶消化。
寶寶土豆泥怎麼做
土豆泥原料:土豆一個。
製作方法:
1、將土豆去皮並切成小塊。
2、放入鍋內,小火蒸熟。
3、用勺壓爛成泥,加少量水調勻即可。
功效:和中養胃、健脾利濕。
牛奶土豆泥原料:土豆、牛奶。
製作方法:
1、先將土豆洗凈、去皮、切塊。
2、上籠屜蒸熟,將軟了的土豆捻成泥狀,加少量水調勻。
3、根據寶寶的口味,加入牛奶調味。
功效:和胃健脾、有益寶寶健康。
蘋果土豆泥原料:土豆1個,蘋果1個。
製作方法:
1、土豆去皮切丁;蘋果去皮去核切丁。
2、把土豆和蘋果放到鍋里煮,直到變軟。
3、把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然後拌勻。
功效:調節腸胃、澀腸止瀉。
香蕉土豆泥材料:香蕉1個,土豆1個。
製作方法:
1、把香蕉剝皮後用勺子搗成泥。
2、土豆洗凈去皮後,放到電飯鍋里蒸熟,然後也搗成泥。
3、把土豆泥、香蕉泥攪拌均勻即可。
功效:促進消化、通便。
胡蘿卜土豆泥原料:胡蘿卜半根,土豆1個。
製作方法:
1、胡蘿卜洗凈去皮切片;土豆洗凈去皮切片。
2、把胡蘿卜片和土豆片上鍋蒸熟,然後搗成泥。
功效:補充維生素A,有助於寶寶視力發育。
蛋奶土豆泥原料:土豆1個,蛋黃半個,牛奶4勺.
做法:
1、土豆洗凈,去皮切片。
2、雞蛋煮熟,同時把土豆片放蒸隔上蒸;然後土豆搗成泥,雞蛋把蛋白和蛋黃分開,取半個蛋黃搗碎。
3、把土豆泥、蛋黃泥、還有4勺牛奶拌勻。
功效:補鐵、補鈣,有助消化。
注意事項:
1、製作土豆泥時,一定要去皮,有芽眼的地方一定要挖去,以免中毒。
2、買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒。
3、土豆在製作時,不要長時間浸泡在水裡面,澱粉會流失,營養價值會降低。
3. 寶寶土豆怎麼做好吃又簡單
如何製作琅琊土豆棒:
第一步:
首先,我們把土豆准備好,清洗干凈,然後去皮。准備一把花刀,把土豆切成厚片,然後切成條。准備一些韭菜和香菜,洗凈切碎備用。如果你有一個在家吃辣椒油的朋友,你可以自己做。如果你沒有,你可以向廚師學習。
4. 土豆嬰兒輔食做法
步驟1
1.土豆切塊,隔水蒸熟至勺子能輕易戳爛的程度
步驟5
5.到了這一步就恭喜你,寶寶輔食營養食譜—土豆泥出爐了,如果你寶寶不習慣純口味的土豆泥味道,可以添加適量的食用油,食鹽和肉湯,然後放到蒸鍋里稍稍加熱入味即可:也可以在添溫開水的那一步,根據寶寶的口感適量添加已經沖調好的奶粉。
5. 土豆怎麼做給寶寶吃
土豆可以將土豆蒸熟或者煮熟之後做成土豆泥來喂給寶寶吃。
6. 土豆怎麼做寶寶輔食
你好望採納!可以准備一個土豆適量、蔬菜、沙拉一袋,當時在清洗干凈以後,土豆去皮放到鍋里邊蒸成泥狀,或者是在微波爐里邊打熟趁熱將土豆壓成泥狀。准備好的蔬菜切成小段以後放到水裡邊焯一下,撈出空乾的備用,最後將蔬菜和土豆泥混合在一起,撒上適量鹽和黑胡椒,拌勻以後就可以讓孩子食用了。