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土豆絲和什麼涼拌好吃

發布時間: 2022-02-25 11:49:16

土豆絲怎麼拌好吃涼拌

涼拌土豆絲】

1.准備一個土豆,削去外皮後,先切成均勻薄片,再切成細絲,以你最大的能力,能切多細切多細、能切多均勻切多均勻,這是土豆絲入味的關鍵。

2.切好以後,放在清水中多抓洗幾遍,把上面的澱粉洗干凈,這樣吃起來比較脆。

3.准備青紅椒各一片,切成細絲,用來配色;香菜切成段;生薑切成菱形片;大蔥破開、切成蔥花,放在同一個盆中,再抓入一小把干辣椒,一小撮花椒備用。

4. 鍋內燒水,水燒開以後,先把土豆絲放入鍋中,開大火焯水20秒鍾,再倒入青紅椒絲,繼續焯水10秒鍾倒出來,快速過一下涼開水,以免土豆絲回軟,然後把土豆絲控干水分,倒入盆中備用。

5.鍋內燒油,把蔥姜、干辣椒和花椒放入鍋中爆香。

6.然後起鍋,把爆香的料頭倒在土豆絲上面,加入食鹽2克,雞粉2克,陳醋5克,蒸魚豉油5克

生抽5克,再淋入一些芝麻香油,放入准備好的香菜,拌勻以後即可裝盤上桌。

小貼士有話說:

1.土豆絲上面的澱粉一定要洗干凈,洗至水非常清澈為止,這樣吃起來比較脆;也不容易變色

2.焯水時間不要超過30秒鍾,焯過水以後要快速過涼,防止土豆回軟,口感不夠清脆。

② 土豆絲是清炒著好吃,還是涼拌著好吃

炒土豆絲,一道再平凡不過的家常菜,很少有那個菜比它上桌的次數還多,懂得炒好一盤土豆絲,比學會做大魚大肉來的實在。



炒土豆絲油多放一些,炒出來的土豆絲才透亮,熟的也快,更爽脆一些。辣味是干辣椒帶來的,青紅椒只是配色用,選用干辣椒要用比較辣的那種。炒這道菜手要快,土豆進鍋後大火爆炒1分鍾足矣,時間長就軟了。

③ 土豆絲怎麼涼拌才好吃

材料
土豆 干辣椒 蒜 糖 醋 花椒 鹽 生抽 辣椒油
做法
1、土豆切絲,泡涼水裡15分鍾以上;
2、干辣椒切段,蒜切末;
3、土豆絲下水煮2分鍾,撈出瀝干水,裝入碗中;
4、放糖、醋、花椒面、鹽、生抽、辣椒油,然後在上面放蒜末和干辣椒;
5、燒油,油熱後把油澆在蒜末和干辣椒上面(這樣會把調料爆香),拌勻即可~

④ 怎樣做涼拌土豆絲才最好吃

涼拌土豆絲是很多人天氣熱了喜歡做的一道美食,做法很簡單,味道也很清爽、可口。涼拌土豆絲怎麼做好吃?一起來學習吧。

土豆的營養使用價值

1、維他命C是水果的10倍。

2、B族維生素是水果的4倍。

3、鈣、磷、鎂、鉀含量是水果的數倍至幾十倍不一,尤其是鉀的含量,可以說在蔬菜里排第一位。

4、含有很多糖類與碳水化合物,能提供身體很多的能源。

5、土豆的皮含有綠原酸和硫辛酸。綠原酸有抗氧化性和防癌的作用,硫辛酸可美白祛斑、避免 肌膚老化。

6、帶有可以協助防止老年疾病的飲食抗氧劑及其有大批量的高品質甲基纖維素,有防止大便乾燥和預防惡性腫瘤等功效。

⑤ 涼拌土豆絲如何做才會更好吃

涼拌土豆絲口感爽脆才會好吃,首先要切得夠細,其次需要在清水中多多沖洗,將土豆絲表面的澱粉完全洗去,當大碗中浸泡土豆絲的清水,非常清澈,才算合格;准備材料:新鮮的土豆3個、一些小蔥、適量的生抽、少量的油辣子(習慣有點辣味,清淡所以放一點點,提提味就行)、適量的芝麻香油(這個也不要放多了,有一點油味就行)、少量的鹽、一些味精、幾瓣蒜、一小塊老薑。

土豆中還含有豐富的鉀元素,可以有效地預防高血壓。盡管在學校吃了那麼久的土豆絲,可是時至今日,還是蠻喜歡吃土豆絲的。土豆這種食物,是我們平時生活中最為常見的了,好像很百搭,蒸著吃、烤著吃、炒著吃、燒雞、燒牛肉都很美味。


⑥ 土豆絲和什麼涼拌好吃

做法一

食材:土豆、洋蔥、青椒、花椒、生抽、陳醋、鹽、火麻油

步驟:

1、把土豆去皮,用擦絲器擦成細絲

2、擦好的土豆絲放在盆里用清水沖洗兩遍,把多餘的澱粉沖掉,這樣成品才會好看

3、青椒、洋蔥切絲,蔥切碎

4、鍋里燒開水,把土豆絲放進去焯熟,因為細,不用煮太久,基本上水開了就差不多了,太久了土豆軟了就不好吃了

5、焯好的土豆絲放涼水裡過涼、控水

6、控完水的土豆絲放盆或大碗里,將切好的洋蔥絲、青椒絲、蔥花放上面,放鹽、生抽、陳醋

7、炒鍋燒熱放火麻油油,小火炸香花椒

8、撈出花椒,將熱油倒在盆里,會發出滋滋的聲響

9、最好再撒上幾滴火麻油,用筷子拌一下即可

⑦ 涼拌土豆絲需要什麼材料怎樣涼拌最完美

土豆是一種通用美食,和多種菜品搭配都好吃。涼拌土豆絲這道菜完全是個人專注吃土豆40年的經驗總結,准備材料:新鮮的土豆3個、一些小蔥、適量的生抽、少量的油辣子(習慣有點辣味,清淡所以放一點點,提提味就行)、適量的芝麻香油、少量的鹽、一些味精、幾瓣蒜、一小塊老薑。

涼拌土豆絲口感爽脆才會好吃,首先要切得夠細,其次需要在清水中多多沖。.在清水泡土豆時,為了防止土豆氧化發黑,可以加一些白醋進去,效果更好。鍋里加清水燒開,加少許鹽下鍋,把土豆絲撈起來放沸水裡焯熟,冷水(涼白開)降溫下,盛入盤中,備份。我們將鍋中燒熱油,等到油熱了之後,我們在裡面加一些干辣椒段,姜蒜片放進去爆香,然後撈出來,將油淋進土豆絲裡面。

土豆絲一定要用刀切出來的。很多人喜歡用擦絲的工具來擦土豆絲,覺得這樣又快又好,簡單方便。用熱油澆干辣椒以及蒜蓉,能將香味很好的激發出來。燒油的時候加入一點花椒,是對香味一個很好地補充。中醫認為,土豆性平,有和胃、調中、健脾、益氣之功效;能改善腸胃功能,對胃潰瘍、十二脂腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便秘均有一定的療效。