㈠ 牛肉怎樣做又香又嫩
要想做出又香又嫩的牛肉,參考以下四點:
1、選肉:每個部位的肉質和脂肪分布不一樣,烹飪方法也不同。精選牛裡脊肉,便是最嫩的部分;
2、切肉:垂直牛肉的紋路,盡量切薄,可以增強牛肉口感;
3、腌肉:給牛肉裹上一層薄薄的澱粉,受熱的時候裹在牛肉上,保證水分不流失;
4、炒制:牛肉下鍋快速過油,變色即可出鍋。
㈡ 冬季進補牛肉的幾種做法
冬季進補牛肉的幾種做法
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸,對於人的成長發育有重要的作用。中醫食療也認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。而牛肉味道鮮美,只需要簡單的烹飪方法便能發揮最大的功效,下面便分享幾種日常的做法。
冬季進補牛肉的幾種做法1
1、鹵牛肉
用料
牛腱
蔥姜
八角
草果
桂皮
香葉
小茴香
山楂干
鹵牛肉的做法牛腱沖洗干凈,切塊後用清水浸泡半小時後,冷水下鍋,大火煮開,繼續滾煮5至10分鍾,充分去除血末和異味;
撈出用冷水沖洗掉表面的浮沫,並用冷水浸泡10分鍾,使肉質緊縮;
各種香料沖洗凈,入調味包,蔥切段,將切片備用;
蔥姜和香料包入鍋,大火煮開;
添加牛腱和料酒,大火煮開;
添加生抽、老抽和黃豆醬,轉中火慢燉半小時;
然後轉小火慢燉40分鍾,添加鹽糖調味,繼續小火慢燉20分鍾;
能用筷子輕松插透牛腱,即可關火;
撈出牛腱肉,放涼後,自然風干兩小時;
鹵汁再次燒開,放入牛肉,用小火慢燉20分鍾關火;
晾涼後切片食用,也可以讓牛腱在鹵水中多浸泡幾小時更入味,也可以撈出入冰箱冷藏間保存;
鹵水過濾後,放涼,收在干凈的玻璃容器中,擱冰箱冷藏室密閉保存,可以反復使用,下次使用時只需添加水和部分香料;若長時間不用,需要冷凍保存。
小貼士
1、肉要選對部位,牛腱子最適合鹵制;
2、肉選好後,先整塊沖洗,去掉表面的.臟物;然後切塊,浸泡在清水中約半小時,去除污血雜質;
3、牛肉焯水用冷水下鍋,這樣才能充分去除血末和異味;
4、焯水後用冷水沖洗並浸泡,可以讓肉質更緊實;
5、香料不必多而全,可以根據自己的喜好自由調整;
6、鹽要放得遲,且不要太咸;
7、水要一次加足,若是中途發現水少,應加開水;
8、在鍋中放幾個山楂片,既熟得快,還可去除異味;
9、鹵制時間不宜過長,否則沒有嚼勁,而且容易切碎,以筷子能夠輕松插入為准;
10、鹵好的牛肉冷藏以後,更容易切成薄片。
冬季進補牛肉的幾種做法2
2、燉牛肉的做法步驟
這道燉牛肉可以一次多做些,湯也可以多一些,燉好的牛肉可以多樣吃法——吃牛肉、燉土豆、牛肉麵、還可以用牛肉和湯加些粉條、白菜做成砂鍋,怎麼吃都好吃~~
主料:
牛腩1000克
輔料:
燉肉料包1個
草果1個
八角3個
肉蔻1個
白芷3片
丁香5粒
蔥姜適量
陳皮5克
干辣椒3個
郫縣豆瓣醬2大茶匙
香葉3片
老抽適量
生抽適量
食鹽適量
1、牛腩切成塊(買的時候牛肉鋪老闆幫切好了)
2、准備調料:燉牛肉料包1個、香葉三四片、桂皮、八角2個、草果1個、白芷3片、肉寇1個干辣椒兩仨個、陳皮5克、丁香三四個、蔥切大段、姜1塊拍撒、草果1個拍撒肉蔻拍碎。(拍碎的肉蔻、丁香、陳皮等細小香料放入料包中,防止燉煮過程太多渣滓。
3、牛肉冷水下鍋,水沸後撇去浮沫。
4、焯過水的牛肉撈出控干水份。
5、鍋中放少許食用油,放入郫縣豆瓣醬、桂皮、八角、干辣椒、蔥姜等調料小火炒香。
6、炒香調料後,放入焯過水的牛肉
7、小火炒三兩分鍾。
8、加入熱水莫過牛肉。
9、倒入煮鍋,加入老抽調色,生抽提味。
10、置火上大火燒沸,改小火燉。
11、燉大約三十分鍾後,放入食鹽,繼續小火燉。
12、燉至牛肉軟爛即可。
13、成品!
冬季進補牛肉的幾種做法3
3、炒牛肉
食材配方
主料:
牛肉500g
辣椒100g
輔料:
油適量
鹽適量
雞精適量
胡椒粉適量
醬油適量
1、牛肉,辣椒准備好
2、熱鍋放入油,將牛肉炒熟
3、盛出
4、將辣椒切絲放入炒鍋炒
5、加入胡椒粉,醬油
6、然後放入牛肉炒2分鍾,加入鹽,出鍋
㈢ 牛肉怎麼燉更軟爛牢記4個訣竅,入口即化,鮮香入味又多汁
冬天來啦,這邊還沒有供暖,我感覺整個人凍得快要不行了,手腳一整天都是冰涼的,這感覺可真不好受。這時候如果能吃上一頓豐盛的飯菜,尤其是多吃點肉,暖暖身體,滋補一下,那就再合適不過了。
冬天牛羊肉是最受歡迎的,即使現在豬肉大降價,但是去菜市場上專門買牛肉的可真不少,就今天我去買的時候還碰到了不少人。
牛肉鮮嫩多汁、口感鮮美,而且營養價值極其高,多吃可以補充蛋白質,以及多種營養物質。
牛肉在冬天,吃得最多的吃法,無非就是燉牛肉和涮火鍋了,其中燉牛肉是我們家的最愛,燉出來特別軟爛,連沒牙的老人都能吃。那麼為啥也有不少人,燉出來口感不行呢,很硬很柴還塞牙,原來燉牛肉時,還需掌握4個技巧,燉出來鮮香好吃,又入味又多汁。
1、浸泡
要想去除牛肉的腥味,買回來第一件事,就是把牛肉切塊之後,泡在水裡。經過浸泡之後的牛肉,其中的血水可以被充分浸泡出來,吃起來沒那麼腥。
2、燉的時間
要想燉出來特別軟爛,燉的時間當然一定要長啦,很多人都著急吃飯,往往燉不到時候就出鍋了,自然吃著不大行。
要想燉出來軟爛,至少要燉1個半小時以上,或者家裡有高壓鍋的話,燉的時間可以縮短為40分鍾左右。
3、放山楂片
燉的時候,往牛肉中加上幾片山楂片,就可以起到很好的作用,它可以促進牛肉軟爛,縮短燉的時間。
4、最後加鹽
要想牛肉吃起來不柴,不要提前放鹽,不然容易影響牛肉的口感。試著在最後快要出鍋之前,也就是收汁的時候再放。
所需食材:牛肉、土豆、胡蘿卜、蔥姜、雞精、鹽、生抽、老抽、蚝油、料酒、山楂片、清水、食用油
1、牛肉切塊,放入水中浸泡著,然後我們再來處理一下土豆和蘿卜,都切好備用,還有蔥姜不要拉下。
2、牛肉浸泡後,用清水洗凈,接著准備一鍋水,把牛肉放進去,加上料酒焯水,焯水之後再用溫水洗凈備用。鍋里燒一點熱油,爆香蔥姜,接著倒入牛肉。
3、開始不停翻炒,翻炒一會兒之後,加上適量的生抽、老抽、山楂片,然後倒入清水,蓋上鍋蓋開始燉,先把水給燒開了,再轉小火。
4、接著用小火燉1—1.5個小時,然後把胡蘿卜和土豆倒進去,接著燉一會兒,直至土豆燉爛了,這時候加上鹽、雞精、蚝油,大火收汁以後出鍋。
㈣ 冬天必備白蘿卜燉牛肉,怎麼軟爛入味又不柴呢
牛肉對於人們來說是一道很好的食材,牛肉不僅營養價值高,而且味道也很好,想想嫩嫩的,特別好吃。牛肉做法多種多樣,什麼鹵牛肉,醬牛肉都很多,也可以烤牛排吃,炒著吃,燉著吃,都很受人們的歡迎。但是不管哪種口味,只要人們喜歡就好。今天咱們主要來說說燉牛肉。
那麼怎麼保證牛肉燉的軟爛入味呢?需要加一樣東西,就是山楂,取幾個山楂切成片,加入鍋中,可以很好的使牛肉快速燉爛,而且味道更鮮美。也可以加入一點白酒,白酒可以軟化牛肉肉質,是牛肉更容易入味,也更軟嫩。這些都是有多年經驗的大廚分享的哦~大家回去可以試試。自己在燉牛肉的話,記住這幾招,你燉出來的牛肉也能比飯店的好吃!
㈤ 凍牛肉怎麼做好吃
凍牛肉的吃法
海帶燉牛肉
做法步驟:
1、牛肉買回來洗凈(或是已經解凍的牛肉),切成大塊,用清水浸泡(燉牛肉要選擇牛腩這樣有筋、有肉、有油的部位,過瘦則柴不好吃了),浸泡的時間至少30分鍾,我一般會泡一個小時以上,中間最好換兩三次水,把浸泡出的血水及時倒掉。新鮮的海帶洗干凈放盤里備用。
2、准備調料:蔥、姜、蒜、山楂、把桂皮、八角、小茴香、花椒放入調味盒。
3、砂鍋放清水,冷水時就放入牛肉及調味盒和料酒,大火煮開。熱水下鍋牛肉表面迅速收緊,不利於煮出血漬臟物。非常重要的一點:燉牛肉一定不能焯水。先焯水再入鍋燉的話,牛肉容易柴。
4、大火煮開後,撇去浮沫。一旦水滾就立即開始撇浮沫,如果等水滾得時間長了,浮沫也凝固飄散了,再想撇干凈就不容易了,不僅影響湯味和湯的清澈度,還會影響牛肉的味道。
5、浮沫撈得差不多後,放入泡發洗干凈的海帶再次煮開,然後轉小火慢燉,一般情況下海帶幾分鍾就熟了。再燉制的時間最少兩小時,美味的海帶牛肉就完成了。
牛肉營養價值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
㈥ 牛肉怎麼炒才嫩又滑
冬天寒冷,總想吃點肉,牛肉就成了眾多人的選擇。然而,牛肉好吃不好做,有的炒後口感發韌,有的燉後總嚼不爛。怎麼做才能讓牛肉又嫩又滑呢?下賀喊物面給大家分享幾個小技巧
5、選材
牛肉怎麼炒才嫩呢?想要炒出鮮嫩的牛肉,買牛肉的時候最好選擇又瘦又嫩的,如裡脊、外脊等。切牛肉的時候要逆著紋路切,而且切得越薄越好,這樣炒出來的牛肉才不會又老又硬。
㈦ 立冬養生牛肉怎麼燉好吃又爛 立冬養生牛肉這樣做大人小孩都喜歡
立冬是二十四節氣的其中一個,節氣到來需要養生,立冬養生牛肉最適合。牛肉蛋白質高,脂肪低,是很多人都非常喜歡吃的一種食物,不管是炒著吃、烤著吃、還是燉著吃都十分美味,大多數人自己在家燉牛肉的時候都局斗沒有掌握正確做法,這樣才導致我們自己在家裡燉的牛肉不夠美味,那麼立冬養生牛肉怎麼燉宴叢好吃又爛?這樣做大人小孩都喜歡!
一、立冬養生牛肉怎麼燉好吃又爛?
第1步:首先我們先把買回來的牛肉進行清洗,這一步主要是把牛肉表面的血水處理干凈,我們之前用清水清洗就可以。准備一個裝滿清水的盆子,把牛肉清洗好後放進去,大約每半個小時換一下清水,直到牛肉當中的血水全部被浸泡出來為止,這一步大約需要兩個小時左右。
第2步:浸泡完血水的過程中我們可以准備蔥段、料酒和薑片,浸泡完後我們把把牛肉取出切成大小均等的小塊兒形狀,放入到鍋裡面,再向鍋中加入適量的清水讓清水沒過牛肉,再加入開始准備好的蔥段、料酒和薑片,再開大火將鍋里的水燒開。
第3步:等到水燒開之後把水面上的浮沫用勺子撇干凈,接著再關掉火撈出牛肉塊,用熱水將牛肉塊表面的浮沫沖洗干凈。這里大家要注意一定要用熱水沖洗牛肉表面的浮沫,不能用冷水,由於熱脹冷縮的原理,如果用冷水會讓浮沫裡面的臟東西再一次進入到牛肉當中,這樣燉出來的牛肉就會失去鮮嫩的口感。
第4步:把牛肉瀝干水分放在一旁備用,在炒鍋內加入適量的食用油,油鍋燒熱,鍋中下入適量的八角、花椒、小茴香、香葉、生薑、蔥段一起將其翻炒出香味,再把牛肉放入炒鍋中繼續翻炒,翻炒至牛肉的表面微焦,向鍋內倒入足夠量的熱水,再加入適量的生抽,開大火燉煮牛肉。
第5步:等到鍋里的水再次沸騰後,調到中火繼續燉煮牛肉,大約30分鍾之後揭開鍋蓋,將鍋中加入少量的食用鹽調味,繼續燉90分鍾左右即可出鍋。
二、牛肉的營養價值有哪些?
1.、牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉桐祥磨更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,而且在冬天吃牛肉還可以暖胃。
2、牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
綜上所述,想要牛肉燉的好吃又爛,那麼學會這5個步驟就可以輕松做出,喜歡吃牛肉的朋友趕緊來試試吧!
㈧ 冬天,學會這個牛肉的懶人做法,鮮香美味特省事
牛肉,是現代生活人們經常會買來吃的一種肉類,它算得上是一種比較高端的肉類食材,比豬肉的營養價值要高,口感也更好,像如今這樣的大寒冬就很適合吃這樣的肉品,因為牛肉的溫補性很好,冬天多吃能禦寒。牛肉的吃法有很多,而且做出來的味道也是各有千秋的,不過,對於廚房小白來講,要想做好一道牛肉,那就是比較艱難的事情了爛敗,一不小心可能就會毀了一整塊牛肉。
今天,就讓我是來教大家一種牛肉的簡單做法,就算是頌扮新手小白也能輕松拿下,而且全程都用不著怎麼動手的,如果你是那種比較懶得炒菜的人,這個牛肉的吃法也很適合你,冬天,學會這一牛肉的懶人做法,鮮香味美特省事,趕緊get起來吧!
【砂鍋牛肉】
准備食材:白蘿卜、牛肉、香菜、大蒜、青椒、生薑、洋蔥、小蔥、胡椒粉、沙茶醬、白糖、生抽、蚝油、生粉、食用油
【製作過程】
1、將牛肉塊浸泡沖洗干凈後切成小塊狀,接著再放到清水裡多沖洗幾遍,隨後控干水分;白蘿卜削皮洗凈切成小丁狀;把香菜、大蒜、青椒、生薑、洋蔥、小蔥那些都洗干凈切好,待用。
2、牛肉塊裝碗,加入薑末、生抽、生粉和油進去攪拌,然後腌制大約10分鍾;在腌牛肉的同時,我們來准備調料汁,取一個小碗,往裡加入白糖、胡椒粉、蚝油、生抽、沙茶醬,再倒入小半碗的清水進去調勻,備用。
3、架起一口砂鍋,鍋里放油,下入姜塊野歷灶和洋蔥煸炒出香味,接著倒入蘿卜塊,翻炒片刻,炒出水分後就把火關了,這時把腌好的牛肉塊碼上去,鋪平,隨後淋入調料汁,蓋上鍋蓋,大火燜燉8分鍾左右,時間一到,掀蓋,用鍋鏟稍微攪動一下,再把青椒塊丟進去,蓋上蓋子,繼續燜燉5分鍾,最後撒上蔥和香菜就能享用啦!超級下飯,簡直美味極了。