1.牛肉切方塊,土豆洗凈去皮切塊。
2.鍋中燒水,水開後放入切好的牛肉煮變色,撈出瀝干。
3.炒鍋熱油至5分熟,放薑片爆香,再加入牛肉塊翻炒至牛肉變色,同時烹入生抽,少許紅酒提味。
4.加入足量開水(沒過牛肉),放入干辣椒,燒開後撇去浮沫。
5.將4中的牛肉連同湯汁一起倒入燉鍋,選擇自動檔,燉1小時左右至牛肉酥爛。
6.放入土豆塊,加蓋小火再燉30分鍾,至土豆變軟。
7.大火收汁,調入鹽和雞精,撒上蔥花裝飾即可。
小訣竅
1. 紅酒和牛肉是絕佳的搭配,在煎牛排,或者燉牛肉的時候放一點提味,會有意想不到的效果。 2.燉牛肉的時候,鹽一定要在牛肉酥爛之後再加,否則燉出來的牛肉會特別柴。
㈡ 土豆燉牛肉的最好吃做法,滿屋飄香的步驟有哪些
土豆燉牛肉不但美味解饞,而且還有著很高的營養價值,有著養胃健脾和強筋壯骨等功效,對人體很有好處。這次,我們就簡單的來為大家說一說教你超美味的土豆燉牛肉,滿屋飄香很好吃,剛上桌就被搶光光。
各位朋友們看到專門為大家准備的美味可口的土豆燉牛肉的時候,是不是都覺得自己快要流口水了呢,都有些迫不及待想要回家了,想要一展身手。心動那就行動吧,大家可以按照上面說的好好嘗試一下,土豆燉牛肉並沒有那麼困難,相信大家可以做出讓自己和家人都滿意的美味土豆燉牛肉。
㈢ 土豆燒牛肉最簡單做法
土豆燒牛肉的用料:
牛肉 500 克土豆 3個生抽 2勺姜 5片料酒 3勺冰糖 5克郫縣豆瓣醬 3勺
做法步驟:
1、牛腩切塊、姜切片、豆瓣剁蓉
(3)土豆牛肉不用高壓鍋最好吃的做法擴展閱讀:
土豆燒牛肉營養成分:
熱量:368.4大卡
鉀:1415.75毫克
磷:167.15毫克
胡蘿卜素:160.2微克
維生素C:106.3毫克
鎂:102.3毫克
碳水化合物:82.7克
營養功效:
增長肌肉,增加免疫力,促進康復,補鐵補血,抗衰老。增強抵抗力,降糖降脂。促進消化,降血壓降血脂,補鈣。
適宜人群:
患皮膚病、肝病、腎病的患者慎食
脾胃氣虛者、癌症、高血壓、動脈硬化患者適宜
消化不良者不宜多食
癌症、高血壓、夜盲症、皮膚粗糙者適宜
一般人群均可食用
三高人群適宜
有皮膚瘙癢、胃病的患者少吃
㈣ 6種家常土豆燉牛肉的做法
土豆是非常好的高鉀低鈉食品,很適合水腫型肥胖者食用,加上其鉀含量豐富,幾乎是蔬菜中最高的,所以還具有瘦腿的功效。鐵是造血必需的礦物質。與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是,牛肉中富含鐵質。你喜歡吃土豆燉牛肉嗎?你知道土豆燉牛肉要怎麼做嗎?下面是我給你精心整理家常土豆燉牛肉的做法,僅供參考。
土豆燉牛肉的家常做法一
土豆燉牛肉的材料
A.牛腩塊600公克,清水1000㏄,B.牛高湯2000㏄,C.馬鈴薯2個,紅蘿卜1/2個,洋蔥1個,昆布醬油4大匙,味醂2大匙,鹽1小匙
土豆燉牛肉的做法
1.牛腩塊先汆燙切塊後,取一湯鍋加清水蓋滿牛腩即可,水滾後以小火煮約2小時後再撈出牛腩塊備用
2.馬鈴薯切小塊;紅蘿卜切小塊;洋蔥切片備用。
3.取一湯鍋,倒入牛高湯及昆布醬油、味醂,以大火將水滾開後,放入牛腩塊以小火煮約30分鍾。
4.放入馬鈴薯塊、紅蘿卜塊、洋蔥片以小火燉煮約20分鍾,最後再加入鹽調味即可。
土豆燉牛肉的家常做法二
土豆燉牛肉的材料
牛肉,生抽,澱粉,鹽,料酒,小蘇打,蔥,姜,蒜,干紅辣椒
土豆燉牛肉的做法
1、牛肉,切片。
2、然後用冷水泡,去血水,加生抽、澱粉、鹽、料酒、一點小蘇打、水,用筷子不停地攪啊攪~~~~你會發現湯汁越來越少,都被牛肉吸進去了,這就是所謂的上漿。多打一會兒,然後放點油,封住牛肉的水分
3、鍋底留油,放入蔥姜蒜、干紅辣椒,即刻放入土豆煸炒,加水,沒過土豆就可以了,開始燒土豆。
4、土豆燒的差不多了,湯汁也少了,就加入青辣椒和牛肉,加入少量生抽、鹽,湯汁收的差不多了,就可以出鍋啦!
土豆燉牛肉的家常做法三
土豆燉牛肉的材料
土豆,紅椒,青椒,牛肉,鹽,白鬍椒粉,醬油,薑片
土豆燉牛肉的做法
1.將土豆,紅椒青椒。牛肉洗凈切薄片。
2.將牛肉放在碗里,並倒入少許鹽,白鬍椒粉,醬油,薑片抓勻,腌制20分鍾。
3.鍋中坐油,將土豆,紅椒,青椒稍翻炒後,加鹽,再翻炒成7分熟,裝起來。
4.另起油鍋,見熱,將牛肉片翻炒成7分熟後,將剛炒好的土豆,紅椒,青椒片再翻炒至熟即可。
土豆燉牛肉的家常做法四
土豆燉牛肉的材料
牛肉200g,馬鈴薯1顆,洋蔥1/2顆,小黃瓜1/2根,調味蕃茄丁沙司1罐,奶油20g,紅酒20㏄,水500㏄,鹽適量,糖適量,黑胡椒粉適量
土豆燉牛肉的做法
1.先將馬鈴薯、洋蔥、小黃瓜、牛肉切成小丁狀備用。
2.取一鍋放入奶油以中小火融化,放入洋蔥、馬鈴薯、牛肉炒香後,加入罐裝調味蕃茄丁沙司和水煮開,轉小火,加入紅酒煮1小時。
3.最後放入小黃瓜丁,以鹽、糖、黑胡椒粉調味即可。
土豆燉牛肉的家常做法五
土豆燉牛肉的材料
原料:土豆2個,新鮮牛肋條肉2-3斤,胡蘿卜1根,辣椒2個
調料:八角2顆,草果1顆,桂皮1小塊,丁香2顆,橘皮,花椒,胡椒,辣椒干少許,蔥,姜,蒜米適量
土豆燉牛肉的做法
1、起鍋油至7-8成熱時放八角、花椒、姜塊(用刀背拍下即可),蔥焙香,放肉塊抄散焙至顏色發白。
2、水分漸干時,加入草果、桂皮、丁香和胡椒、橘皮、料酒、醬油、辣椒干焙至均勻上色,略放糖、鹽,添水至淹沒肉塊,水燒開後轉文火燒1.5小時(中途還滴了2滴香醋)
3、至肉8成酥時,加入切好的土豆塊。胡蘿卜燉透後入辣椒,入拍碎的蒜米即可。
土豆燉牛肉的家常做法六
土豆燉牛肉的材料
土豆,牛肉
土豆燉牛肉的做法
步驟1:土豆去皮洗凈,切塊後放入清水中浸泡;姜切片,蔥切段。
步驟2:洗凈牛肉,逆著紋理切成塊狀,放入沸水中汆燙去血水和異味,撈起瀝干水待用。
步驟3:鍋中燒熱3湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入牛肉塊拌炒幾下,加入加入3湯匙生抽王,1湯匙料酒,以大火翻炒2分鍾。
步驟4:鍋中注入2碗清水,加入八角,桂皮和香葉,加蓋大火煮沸改小火燉煮50分鍾這樣。然後倒入土豆塊,與牛肉一同攪勻,加蓋以小火再燉25分鍾。
步驟5:開大火收汁,待鍋內湯汁呈濃稠狀,加入一湯匙鹽、少許白糖調味,撒些蔥花即可出鍋
我推薦:牛肉的宜忌搭配
宜與牛肉搭配的食材
牛肉+水芹菜——營養瘦身
牛肉+香芋——養血補血,還可以防治食慾不振及便秘,防止皮膚老化
牛肉+甘蔗——可以氣血雙補,健脾開胃
牛肉+芋頭——養血補血
牛肉+茭白——催乳汁
牛肉+菜花——幫助吸收維生素B12
牛肉+土豆——保護胃黏膜
牛肉+生薑——驅寒、治腹痛
牛肉+芹菜——營養瘦身
牛肉+南瓜——健胃益氣
忌與牛肉搭配的食材
牛肉+紅螺
身體不適
牛肉+栗子
栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應,削弱栗子的營養價值,而且不易消化
牛肉+板栗
栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應,削弱栗子的營養價值,而且不易消化
牛肉+海螺
身體不適
牛肉+橘子
不利於營養素的吸收
牛肉+韭菜
同食容易中毒
牛肉+鯰魚
同食會引起中毒
牛肉+田螺
不易消化,會引起腹脹
牛肉+紅糖
㈤ 沒有高壓鍋怎麼燉牛肉竅門
1、燉牛肉的時候一定要用燒開的水,絕對不能用冷水,牛肉中含有大量的蛋白質,而熱水可以把牛肉中的蛋白質凝固,以防止肉中的成分流失,並能保持肉質更加美味好吃。
2、在燉煮過程,水要一次加足。如果實在是水加的不夠,那應續加開水。
3、將少量茶葉用紗布包好,放入鍋中與牛肉同燉煮,肉不僅熟得快,而且味道清香。
4、在燉牛肉時可適量的加一些酒和醋,能夠讓肉質更加嫩滑好吃。
5、在肉中放幾片干山楂或幾片蘿卜,可令牛肉熟得快,而且可以驅除異味。
燉牛肉做法推薦
一,蘿卜燉牛肉
材料:白蘿卜450克,牛肉(瘦)100克。
做法:
1、將蘿卜、牛肉分別洗凈,均切成2厘米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出。
2、 鍋內加油燒熱,放大蔥段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛。
3、再放入蘿卜塊,燒開,撇去浮沫。
4、待蘿卜塊熟爛,加入精鹽、醬油、味精,揀出蔥、姜、八角不要。
5、 再撇去浮抹,出鍋盛入湯碗內即成。
二,西紅柿燉牛肉
材料:主料:牛肋條肉,番茄,姜,料酒,鹽,蔥,菜油,醋。
做法:
1、將牛肉洗凈切成小方塊,姜切末蔥切段。
2、菜油燒至5―6成熱時,將牛肉炸過撈出。
3、鍋中留底油放入炸過的牛肉,放水(以淹過肉為宜)加入薑片、料酒、蔥段、食鹽調味。
4、將番茄放入開水中浸泡片刻撈出剝去皮切成月牙塊放入鍋中,用小火燒60分鍾即可。
三,土豆燉牛肉
材料:牛肉,土豆,食用油,薑片,生抽,紅酒,鹽,雞精,干辣椒,蔥花。
做法:
1、牛肉切方塊,土豆洗凈去皮切塊。
2、鍋中燒水,水開後放入切好的牛肉煮變色,撈出瀝干。
3、炒鍋熱油至5分熟,放薑片爆香,再加入牛肉塊翻炒至牛肉變色,同時烹入生抽,少許紅酒提味。
4.加入足量開水(沒過牛肉),放入干辣椒,燒開後撇去浮沫。
5、將4中的牛肉連同湯汁一起倒入燉鍋,選擇自動檔,燉1小時左右至牛肉酥爛。
6、放入土豆塊,加蓋小火再燉30分鍾,至土豆變軟。
7、大火收汁,調入鹽和雞精,撒上蔥花裝飾即可。
㈥ 土豆燉牛肉(懶人版)怎麼做
土豆燉牛肉(懶人版)的做法
用開水焯牛肉,然後把血沫臟東西都焯出去,盛出來
准備蔥姜蒜
准備香料,必備的是大料,花椒,干辣椒,桂皮,香葉,其它幾種可以不放~
開始倒油炒牛肉了,炒糖色我是不會,也怕炒失敗,所以乾脆放老抽,效果差不多你,為了顏色好看嘛!記得倒料酒哦。去腥!
顏色差不多可以了!放入准備好的蔥姜蒜,繼續翻炒一會。
加熱水,是為了保持肉的嫩,涼水會讓肉變緊~水量沒過肉就好了!
在放去准備好的香料,開大火把水燒開,轉偏小火燉~可以家裡沒有高壓鍋,不然大大節省時間,不過還是覺得小火慢燉的更入味好吃哦!
肉剁了一個半小時啦!有高壓鍋就不費勁啦!把土豆切成滾刀塊,牛肉燉爛後放入鍋中一起燉,土豆軟了以後,就可以吃啦!香噴噴的!