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牛肉如何做才好吃不膩

發布時間: 2023-04-15 04:19:13

牛肉要怎樣烹飪才好吃

一、燉牛肉的技巧
1、肉塊切大一點,牛肉中含有溶於水的芳香物質,這種物質在煮肉的時候會融化在湯里,肉湯的味道會變濃,肉塊的香味會變淡,因此,肉塊適當大塊切,減少肉中芳香物質的溶解,這樣肉的味道比小肉好吃。

2、煮牛肉的時候,在鍋里放入少量布袋裝的茶葉,不但可以馬上煮牛肉,而且肉的味道更好吃,肉塊在高溫下,肌肉纖維會變硬,肉塊就很難煮開,同時一次加入足夠的水,在煮的過程中最好不要頻繁地打開蓋子,這樣不僅會引起溫度的變化,肉中的芳香物質也會隨著水蒸氣蒸發,減少香味。

二、炒牛肉的技巧

1、卷澱粉

准備適量的干澱粉(玉米澱粉、土豆澱粉均可)用水和1:2比例弄濕澱粉,將切好的牛肉放入濕澱粉中,用手抓勻,靜置30分鍾,放入鍋下翻炒,在翻炒過程中,攪拌均勻澱粉糊化,可以在牛肉表面形成一層膜,有效鎖定牛肉中的水分,這樣炒的牛肉比較新鮮柔軟,松軟可口。
2、卷蛋白
將牛肉切片,加入適量的雞蛋充分攪拌,靜置30分鍾後翻炒,炒的時候,蛋白的混合液遇熱變性凝固,可以減少牛肉中的水分和營養物質流失,使肉質清軟,將蛋白和卷澱粉組合使用的話,效果會更好。

3、裝啤酒
將啤酒適量倒入牛肉片中,腌制30分鍾後炒肉質也不錯,啤酒的酶能分解牛肉的一部分蛋白質,提高牛肉的新鮮度,但是,啤酒中所含的酶並不多,所以這個方法不如前兩種好。
4、加入砂糖
牛肉喜歡又甜又鹹的,無論用牛肉做什麼菜,炒牛肉、烤牛肉、燉牛肉,甚至烤烤牛肉的肉乾,都必須有甜味,使用砂糖不僅使牛肉更好吃,而且用砂糖腌制後,牛肉會變軟,砂糖會增加牛肉蛋白質的蓄水力,水分會變多,食用後會自然變軟。

② 牛肉怎麼做好吃又嫩家常

牛肉怎麼做好吃又嫩家常

牛肉怎麼做好吃又嫩家常,整個中國就是一張美食地圖,吃膩了大魚大肉不妨來嘗試一下這道清淡的小菜,寶寶吃完還要把碗舔干凈,烹飪是一個製作美味的過程,牛肉怎麼做好吃又嫩家常食譜,美味就在眼前,快快get起來吧~

牛肉怎麼做好吃又嫩家常1

1、准備牛肉切片,香菜去根洗凈

2、牛肉放一勺油,一勺料酒,一勺蚝油,一勺雞粉,一大勺澱粉攪拌均勻

3、肉片腌15分鍾,香菜切段

4、在鍋里放入少許油

5、燒至五成熱,放入肉片和蔥花,將肉片炒至變色

6、放入半小勺老抽提色,加入一小勺黑胡椒碎翻炒半分鍾

7、加入香菜段,關火

8、翻炒幾下出鍋

9、香菜嫩牛肉成品圖

牛肉怎麼做好吃又嫩家常2

1、選擇牛裡脊肉,流水沖洗瀝干後放在案板上,逆著牛肉的紋路橫切成薄片。

2、切好的牛肉片放入盤中,加入少許白鬍椒粉、一丁點鹽,1小匙玉米澱粉抓拌均勻。

3、然後加入2湯匙生抽、1湯匙料酒、一點點白糖繼續抓拌均勻,使其入味,最後調入1湯匙花椒油、1湯匙玉米油繼續拌勻腌製片刻。

4、趁著腌制牛肉的時候,把綠豆芽洗凈瀝干水分,金針菇切除一點點根部,洗凈瀝干備用;生薑切片、大蒜切片、泡椒切段備用。

5、炒鍋中加入適量的菜籽油燒至5成熱,放入姜蒜片、泡椒段煸香。

6、然後加入半袋清油火鍋底料,煸炒出紅油,瞬間提色、提香。之後加入2大碗水煮至沸騰。

7、先加入金針菇放入沸騰的湯汁中燙1分鍾立即撈出,放入深盤中墊底。

8、之後把綠豆芽放入沸騰的湯汁中湯30秒即可盛出,放入金針菇上方作為墊底的菜品。

9、現在把腌制好的牛肉片倒入沸騰的湯汁中,用竹筷子輕輕滑散。

10、最多水煮3分鍾牛肉片就熟透了,盛出牛肉片放在墊底的金針菇、綠豆芽上面。

11、最後把湯汁倒入大碗中,撒上少許蔥花稍加點綴,既是提色也是增香。就這么簡單水煮牛肉就做好了,金針菇和綠豆芽鮮香入味,開胃又下飯,牛肉嫩滑多汁,不柴不塞牙,吃上一口太香了,越吃越過癮!

牛肉怎麼做好吃又嫩家常3

一、牛裡脊肉是最好的選擇,沒有裡脊肉就選擇牛肉的.純瘦肉部分,牛腩適合燉,腱子肉適合醬牛肉,用來炒的牛肉就得沒有筋膜的牛肉;

二、切的時候逆著紋理切,將紋理切斷,便於好嚼;

三、炒的時候大火爆炒,葉子一向炒菜都是低油烹調,但是這道菜為了肉質嫩滑好吃,炒的時候用油要多一些才能保證肉嫩滑。

5、鍋里加入適量油燒到七成熱,下入姜蒜片、泡椒和干辣椒段,快速爆香。

6、緊接著下入牛肉快速爆炒。

7、將牛肉扒到一邊,下入尖椒快速翻炒幾下,在尖椒上撒上少許鹽翻炒均勻。

8、然後混合翻勻,加入少許水澱粉,出鍋前再加少許生抽和一點點白糖提鮮。

9、完成。

③ 怎樣做牛肉才好吃

製作牛肉的時候可以使用黃酒進行製作牛肉比較好吃,而且使用黃酒進行腌制的牛肉會比較軟爛不會過於發柴等現象,牛肉可以使用高壓鍋或者是燜鍋進行燜燉這樣製作出來的牛肉不僅軟爛而且不會發柴
首先使用黃酒進行腌制牛肉半個小時左右。這樣腌制出來的牛肉會比較入味放入少許的鹽進行殺菌清洗牛肉的時候一定要反復清洗進行清洗干凈。這樣牛肉在做出來的時候不會過於腥,牛肉的時候可以加入花椒辣椒麻椒等進行除味,這樣做出來的牛肉比較入味,做出來比較好吃腥味不會過於重,所以製作牛肉的時候一定要注意三個步驟黃酒麻椒等進行腌制入味這樣做出來的牛肉會比較好吃。

④ 怎麼做牛肉又嫩又好吃

牛肉又嫩又好吃的做法

牛肉炒嫩方法

第一、漿牛肉先把牛肉腌一下

加入食鹽 、味精、 胡椒粉 、蚝油 、料酒 、再放入半個蛋清,反復抓揉 讓牛肉吸收調料和蛋液。抓拌至牛肉片發黏 ,加入適量的生粉繼續拌勻,生粉能夠鎖住牛肉的水分 ,保持鮮嫩的口感。稍微掛一點粉就可以了, 不能太厚會影響牛肉的味道。然後淋上植物油封住 ,放在一邊漿10分鍾,植物油能防止滑油的時候相互粘連。

第二、低溫滑油充分的滑鍋,熱鍋涼油 ,能有效防止粘鍋

油溫燒至四成熱時, 倒入腌好的牛肉,用筷子快速地滑散 ,讓牛肉均勻受熱,大約滑油30秒鍾, 牛肉定型以後撈出來。然後把油溫升高至5成熱 ,下入牛肉復炸10秒鍾後立即撈出。

復炸主要是為了讓牛肉呈現外焦里嫩的口感,讓它更具燒烤的風味。鍋內留底油 ,放入青紅椒 、洋蔥和香菜梗爆出香味,倒入牛肉 ,快速翻炒, 讓牛肉吸收蔬菜粒的復合香味。然後邊顛鍋邊撒入孜然料 ,讓其均勻裹在牛肉片上面。再撒上香菜段 ,稍微翻出香味 ,即可出鍋。只要掌握好牛肉上漿的技巧和低溫滑油的功夫,這牛肉隨便炒,咋炒都不老。

牛肉營養價值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。

2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。