看你咯，土豆,大家都愛吃而且有很多種做法,就是怕胖，地瓜營養也好就是沒那麼多吃法,不過涼拌也不錯，還是土豆好吃些
② 大鵝燉紅蘿卜和土豆哪個好吃
胡蘿卜。
1、土豆的口感軟糯，有很強的飽腹感，能夠幫助填飽肚子。胡蘿轎段橡卜的口感香甜，口感脆嫩，正好能夠彌補土豆味道清淡的不足燃衫，還可閉旁以幫助除去鵝肉的油膩感覺，增添營養。
2、胡蘿卜中含有豐富的木質素，也是一種有效的膳食纖維，幫助便秘的人群，更容易通利大便。
③ 土豆和地瓜哪個好吃
土豆和紅薯從營養方面看，屬於同等
營養食品
。但如果在食用上而言兩者卻不能同日而語。
1、土豆和紅薯的能量、脂肪、蛋白質和碳水化合物含量都差不多。許多人覺得紅薯非常甜，肯定熱量高，含糖也高。其實，紅薯的熱量還比土豆略低一些，含糖量也低一些。
2、礦物質比較
。薯類中對人體健康貢獻最大的礦物質就是鉀。它能抵消攝入過多鈉帶來的危害，穩定血壓，保護心血管。鉀含量最高的食物當然是土豆，100克土豆含有342毫克的鉀，而紅薯雖然也含量豐富，但只有130毫克。
3、再來看維生素。紅薯含豐富的維生素A，100克含有125微克
視黃醇當量
，而同量土豆只有5微克視黃醇當量。在
維生素B6
上，紅薯依然略高於土豆。而維生素C的含量上，紅薯和土豆基本相等。在維生素的比試中，紅薯獲勝。
4、
土洞
多用於做菜，以咸、辣位置，通常的
酸辣土豆絲
、
土豆燉雞塊
等，而紅薯則以甜點為主，如紅薯稀飯、
烤紅薯
、薯片等。
④ 土豆為什麼好吃
土豆好吃主要還是因為土豆的做法。因為土豆的做法是非常多的，比如說清炒土豆絲，比如說水煮土豆，比如說碳烤土豆，比如說土豆燒牛肉。土豆可以說和很多葷菜都是能很好搭配的，而且土豆非常的容易吸油，非常的容易入味，這樣的話和一些食材搭配就非常的完美。土豆一旦吸收了肉類的油脂，就能使土豆變得非常的美味可口。總而言之，土豆好吃是因為土豆擁有數不勝數的做法，加之土豆有吸油容易入味等特性，因此土豆非常的好吃。
⑤ 馬鈴薯和土豆哪個好吃
馬鈴薯就是土豆。
馬鈴薯又稱地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的塊莖。與小麥、玉米、稻穀、高粱並成為世界五大作物。
一般新鮮馬鈴薯中所含成分：澱粉9～20%，蛋白質1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纖維0.6～0.8%。100g馬鈴薯中所含的營養成分：能量318千焦，鈣5～8mg，磷15～40mg，鐵0.4mg～0.8mg，鉀200~340mg,碘0.8~1.2，胡蘿卜素12~30mg，硫胺素0.03～0.08mg，核黃素0.01～0.04mg，尼克酸0.4～1.1mg 。
馬鈴薯塊莖含有大量的澱粉。澱粉是食用馬鈴薯的主要能量來源。-一般早熟種馬鈴薯含有11%～14%的澱粉，中晚熟種含有14%～20%的澱粉，高澱粉品種的塊莖可達25%以上。塊莖還含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。
馬鈴薯蛋白質營養價值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質，薯干中蛋白質含量為8%～9%。據研究，馬鈴薯的蛋白質營養價值很高，其品質相當於雞蛋的蛋白質，容易消化、吸收，優於其他作物的蛋白質。而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸，包括人體不能合成的各種必需氨基酸。高度評價馬鈴薯的營養價值，是與其塊莖含有高品位的蛋白質和必需氨基酸的賴氨酸、色氨酸、組氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不開的。
⑥ 土豆好吃還是馬鈴薯好吃
土豆跟馬鈴薯都好吃，洋芋最好吃！
⑦ 你認為燒烤中，是土豆片好吃還是土豆塊好吃
我覺得還是考土豆片是好吃的，而且在家裡也是可以自己做的，土豆去外皮洗凈備用，切成土豆片備用，用孜然、辣椒、食鹽和雞精混合在一起，用磨粉機製作燒烤粉。香蔥洗凈備用，將香蔥切碎粒備用，煎鍋放油，逐個下土豆片煎制。土豆的底面逐步煎熟的時候，少許鹽均勻撒在土豆片面上。土豆片煎至兩面金黃。端起鍋的手柄，不斷的晃動，使調料均勻裹在土豆片上，裝盤即可食用。
⑧ 馬鈴薯好吃還是土豆好吃
馬鈴薯=土豆 土豆=馬鈴薯 只是每個地方叫法不一樣
要想做的好吃可以這樣做：
食材准備土豆500g，鹽4g，辣椒30g，大蔥5g，白砂糖5g，青椒30g，味精2g，油25g，花椒粉2g。
土豆去皮切成薄片，青椒切塊，大蔥切段。
鍋中倒油放入辣椒，蔥段爆香，放入土豆翻炒，放入鹽，糖，味精，花椒粉，最後放入青椒翻炒均勻即可。
⑨ 土豆好吃嗎
土豆好吃
土豆還是很神奇的，瘦人吃了變胖，胖人吃了可減肥。土豆的營養豐富，但是脂肪含量相對較低，甚至可以忽略不計的，所以想減肥又擔心餓肚子則可多吃土豆，把土豆當成主食吃，你會發現身上的肥胖越來越少哦。而土豆也是澱粉含量相對較多的食物，所以瘦人們日常可以把土豆當成菜在吃，還有一定的增肥功效呢.
⑩ 紅燒排骨燉蘿卜還是土豆那個好吃
土豆。水燒開後，加入排骨，花椒，薑片。待排骨快熟的時候，放進切好的土豆，燉熟放上鹽，味精即可，紅燒排骨燉土豆，好吃到停不下來。排骨，在中國中虛通常特指的是豬碼畢的肋骨，是烹飪菜餚的一種代加工的食材遲培芹。