香菇燉土豆的做法步驟
1
香菇清洗干凈切成兩半,豬肉切片,胡蘿卜去皮洗凈切小塊。
2
土豆去皮洗凈切成小塊。
3
油菜摘洗干凈。
4
入鍋焯熟。
5
將油菜擺在盤子里。
6
鍋里油熱加入蔥花炒香,加入豬肉煸炒至發白。
7
加入土豆胡蘿卜翻炒。
8
加入香菇翻炒一會。
9
加入紅燒汁翻炒均勻。
10
加入適量水燉煮。
11
煮至湯汁濃稠時加入鹽調勻即可。
② 香菇燉土豆怎麼做好吃
香菇燉土豆做法
主料
土豆
300g
香菇
300g
輔料
油
適量
鹽
適量
高湯
適量
香油
適量
生抽
適量
洋蔥
適量
步驟
1.准備一些高湯,土豆香菇切大塊
2.熱油鍋爆香洋蔥粒
3.放入土豆炒勻
4.放入香菇炒勻
5.淋入高湯
6.淋入高湯小火燉熟後放鹽
7.放生抽
③ 豬肉燉土豆香菇的做法
豬肉燉土豆香菇的做法
選用上好的肥瘦相間的五花肉,再加上新鮮軟糯的土豆,配上紅辣椒和其他調料在鍋中燉得爛爛的,汁水濃濃的,燉好後成菜色澤紅亮微辣,味道醇香,即有紅燒肉的滑軟滋潤,也有土豆的綿軟香甜, 不管是用它佐餐下酒, 還是澆在米飯上,拌著吃,都非常美味可口。
用料
五花肉
土豆
香菇
薑片
蔥段
紅辣椒
八角
桂皮
花椒
冰糖
紅燒汁
海鮮醬
料酒
胡椒粉
油
鹽
豬肉燉土豆香菇的做法
准備好原材料
④ 香菇燉土豆能一起燉嗎
土豆中含有大量的澱粉,是土豆的最大的能量來源,土豆中富含大量的維生素C,維生素A,維生素E等維生素,其豐富的無機鹽如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅,錳等,也是對人的健康和幼兒發育成長不可缺少的元素。土豆是一種良好的食療食材,不僅飽腹,還可以通便排毒,預防心血管疾病。
2香菇和土豆一起的吃法
(1)香菇土豆燉肉
原料:豬肉,泡發香菇,土豆,肉湯,醬油,鹽,味精,蔥段,薑片,八角。
做法:香菇泡發洗凈,切開焯水,豬肉切成方塊,過開水後撈出,土豆去皮,切成滾刀塊;鍋燒熱後,加入肉湯,蔥段,薑片,醬油,鹽燒沸,放入豬肉,改小火燉1小時,放入香菇,土豆塊,繼小火燉20分鍾,調入味精後即可出鍋。
功效:強身健體,增強機體免疫力,補充優質纖維素和纖維素,預防高血壓。
(2)香菇土豆盒
原料:土豆,肉末,鮮香菇,洋蔥,黑木耳,蔥姜蒜粉。
做法:將豬肉,香菇,洋蔥,黑木耳洗凈後,分別切成碎末,然後和肉末混合均勻。加入雞精,姜蔥蒜粉,料酒,香油,五香粉,生抽,和15左右的澱粉沿著一個方向用力攪拌均勻至肉餡上,頭都去皮切成3mm左右的厚片,將雞蛋打散後,放入2克鹽,適量澱粉和麵粉製成麵糊,兩片土豆之間適量加入肉餡,以牙簽固定,油鍋燒至6成熱後,將土豆放入鍋中炸3分鍾,基本定型後,撈出提高油溫,再次放入炸製表面金黃酥脆即可。
功效:鮮香酥脆,開胃消食,促進食慾,飽腹但不油膩,通便排毒。
3香菇和土豆可以一起吃嗎
香菇和土豆可以一起食用,並不會產生不利影響,香菇和土豆中維生素以及礦物質含量豐富,且營養元素種類的含量不同,搭配食用,營養更全面。香菇中富含粗纖維,土豆因為富含澱粉,很難消化,香菇可以助其消化,兩者一同食用,可以取長補短。
4香菇的營養價值
香菇是世界第二大食用菌,有山珍之美稱,是一種生長在木材上的真菌,含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原,味道香甜,性質溫和,富含多種氨基酸和酶,是一種天然的酶以及氨基酸的補充劑,食用後增強機體免疫力的作用。
⑤ 怎麼做好吃,豬肉燉蘑菇土豆的家常做法
土豆一直是兒子的最愛,加上豬肉一起燉,還有肉肉的蘑菇,味道一級棒
食材
主料
豬肉
30g
土豆
2個
蘑菇
200g
輔料
糖
少許
鹽
少許
姜
少許
蔥花
少許
白糖
少許
醬油
少許
油
適量
步驟
1.豬肉切小塊
2.蘑菇撕小片!
3.油熱,放入蔥姜
4.放入豬肉,放入醬油,鹽,白糖繼續炒
5.不斷翻炒,炒熟炒爛!
6.加入水,放入土豆,蘑菇,
7.除去浮沫,把土豆燉熟,這道菜就好了!
小貼士
肉要炒爛炒熟
⑥ 香菇燉土豆的家常做法大全怎麼做好吃
主料
土豆
300g
香菇
300g
輔料
油
適量
鹽
適量
高湯
適量
香油
適量
生抽
適量
洋蔥
適量
步驟
1.准備一些高湯,土豆香菇切大塊
2.熱油鍋爆香洋蔥粒
3.放入土豆炒勻
4.放入香菇炒勻
5.淋入高湯
6.淋入高湯小火燉熟後放鹽
7.放生抽