❶ 芹菜牛肉末怎麼炒好吃
其實「芹菜炒牛肉末」可以說就是一道人見人愛的超級下飯菜。由於芹菜具有一股特別的香味,而這種香味能增強人的食慾,使人胃口大開,適合工作壓力大沒胃口吃飯的白領人士食用。芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,可以有效的幫助皮膚抗衰老達到美白護膚的功效。芹菜中的鈣質含量比較豐富,芹菜可以補充鈣質。老人食用芹菜可以預防骨質疏鬆。另外,孩子食用芹菜,不僅可以幫助補充鈣質,還可以促進生長發育。
而牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。芹菜和牛肉一起炒,不僅美味可口,營養更是翻番,超級下飯,更下酒。下面就來看看這道菜的做法吧,一看就會。你也試試吧,好吃到爆。
【芹菜炒牛肉末】
食材:芹菜 一把,牛肉 350克,泡紅椒 4個,泡姜 一個。
製作方法:
1.將牛肉洗凈,放入絞肉機里。點擊開始,將牛肉打成肉末。
2.再將泡姜泡紅椒一起放入絞肉機打碎。
3.芹菜摘掉葉子,清洗干凈,切成細節,備用。
4.鍋里放入適量植物油,燒至7成熱。
5.將打碎的泡姜泡紅椒末放入鍋里翻炒。
6.炒出香味,將牛肉末放入鍋里大火翻炒。
7.炒至牛肉變色,散開。
8.放入芹菜粒翻炒。
9.炒至芹菜出水,變軟放入少許醋,再放入適量鹽,雞精翻勻起鍋。
芹菜脆嫩多汁,牛肉又香又嫩,美味又下飯,米飯更遭殃,你也試試吧。
小貼士:
1.牛肉糜需要大火爆炒,翻炒動作快,口感才不會柴。
2.起鍋前加點醋,味道更鮮美。
❷ 牛肉末炒芹菜怎麼做竅門(芹菜炒牛肉末怎麼做)
1、芹菜牛肉末怎麼炒好吃竅門。
2、芹菜炒牛肉末怎麼炒好吃竅門。
3、芹菜炒牛肉末怎麼畢粗雹做。
4、芹菜炒牛肉末怎麼做才嫩。
1.主料:芹菜、牛肉。
2.輔料:薑末適量,豆瓣適量,澱粉適量,料酒適量,菜籽油適量,泡紅椒適量。
3.芹菜碎炒牛肉末的做法:先把牛肉切碎,先切成片嘛,再切成末。
4.然後,加入姜手帆末,豆瓣,澱粉,料酒,生菜籽油,攪拌。
5.芹菜切丁,倒入菜籽油燒到油三分熟,倒入牛肉。
6.牛肉炒一會兒,加芹菜,繼續炒。
7.加鹽,然後繼續翻滾,起鍋之前加味精,然後小炒凳畝一下起鍋。
❸ 如何做芹菜牛肉末好吃,詳解,謝謝。
可以做香辣肉合
將芹菜切黃豆大的小丁,牛肉切沫加干辣椒碎。薑末,蒜末調味炒香,
用發面做成一扁指厚,罐頭瓶蓋那麼大的圓餅蒸熟炸成外焦里嫩的金黃色,用刀中間切開三分之二,放入炒好的肉沫,夾適量生菜,一個葷素搭配,咸香美味的香辣肉合就成功了,試試吧!