1. 雞肉、牛肉、魚肉到底哪一個對健身效果最好有沒有什麼性價比比較高的選擇
健身的消耗比較大，的確需要補充能量、蛋白質，維生素和適量的礦物質，有人會推薦一些營養品，但是我覺得，從食物中獲取還是最科學、最安全、最實惠的！以上提到雞肉、牛肉、魚肉，都可以替代現成的營養品！
另外，水果和蔬菜中也含有豐富的維生素和礦物質，要合理搭配，保證營養均衡；水分的需求量很大，可以適當補充能量飲料，但更需要大量補充白開水，才能達到最好的效果！
2. 牛肉和雞肉哪個好
雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質的質量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸，其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優質的蛋白質來源。 雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮是有差別的，從高到低的大致排列順序為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。去皮雞肉和其他肉類相比較，具有低熱量的特點。但是，皮部分存在大量的脂類物質，所以絕對不能把帶皮的雞肉稱做低熱量食品。
每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質、0.7克脂類物質，是幾乎不含脂肪的高蛋白食品。 雞肉也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源，並且富含維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等。雞肉的脂類物質和牛肉、豬肉比較，含有較多的不飽和脂肪酸—油酸（單不飽和脂肪酸）和亞油酸（多不飽和脂肪酸），能夠降低對人體健康不利的低密度脂蛋白膽固醇。
3. 魚.雞肉和牛肉你最喜歡哪一個
只要綠色環保的，都喜歡。
4. 雞肉 鴨肉 豬肉 牛肉 羊肉 哪個肉更好吃
個人更喜歡羊肉，羊肉，性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。由於羊肉有一股令人討厭的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。其實，一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生薑一起烹調，即能夠去其膻氣而又可保持其羊肉風味。
5. 豬肉，羊肉，牛肉，魚肉，雞肉，哪個最好吃
豬肉最常見，羊肉有膻味，魚肉做不好有腥味，雞肉最好吃，就我個人來說最喜歡。
不過要看是做什麼菜了，如果是配料的話，還是豬肉好，不要特別的味道。其實還是看個人口味了，看看你自己喜歡什麼。
6. 雞肉和牛肉哪個比較好吃
雞肉營養成分
每100克
熱量（卡）104,蛋白質（克）22.4,脂肪（克）0.9,糖類（克）0,膽固醇（毫克）57,維生素
A（毫克）9,維生素
B1（毫克）0.13,維生素
B2（毫克）0.08,維生素
c（毫克）2.4,鈣（毫克）1,磷（毫克）179,鐵（毫克）0.8,納（毫克）94。
牛肉營養成分
每100克
含有蛋白質20．1克，脂肪10．2克，鈣7毫克，磷170毫克，鐵0．9毫克，維生素B10．07毫克、維生素B20．15毫克，煙酸6毫克。其中的蛋白質是牛肉的主要滋補成分，組成牛肉蛋白質的氨基酸種類多，結構合理，為完全性蛋白質食品。
兩下比較:牛肉是能使人強壯的食品。凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。雞肉明顯具有低脂低熱的特點，肉質也更爽口香嫩。採用任何烹飪方法，與多種輔料搭配都能製作出美味菜餚，且營養豐富，幾乎可以稱為減肥者攝取動物性蛋白質的首選食物。
7. 墨西哥塔可Taco那麼好吃是不是對身體百害無一利啊
原料：春餅、雞胸肉、生菜、聖女果、洋蔥、雞蛋、麵包糠、玉米油、辣椒粉、胡椒粉、鹽。
做法步驟：
第10步、捲成卷即可食用。
8. 牛肉，雞肉，魚肉哪個更好
只要會煮,各有各的香味.魚肉的蛋白質高,脂肪含量少,多吃有益.牛肉和雞肉營養價值也很高,不過牛肉性熱,吃多容易上火,而雞肉就不合適給感冒發燒的人吃.
9. 雞肉`驢肉`牛肉`羊肉`魚肉`狗肉`豬肉`哪個最好吃
好吃：狗肉滾一滾，神仙也站不穩。有營養：牛肉，你沒看見老外個個牛高馬大得。魚肉生吃有營養。
10. 雞肉和牛肉哪個更好吃
雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質的質量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸，其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優質的蛋白質來源。 雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮是有差別的，從高到低的大致排列順序為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。去皮雞肉和其他肉類相比較，具有低熱量的特點。但是，皮部分存在大量的脂類物質，所以絕對不能把帶皮的雞肉稱做低熱量食品。
每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質、0.7克脂類物質，是幾乎不含脂肪的高蛋白食品。 雞肉也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源，並且富含維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等。雞肉的脂類物質和牛肉、豬肉比較，含有較多的不飽和脂肪酸—油酸（單不飽和脂肪酸）和亞油酸（多不飽和脂肪酸），能夠降低對人體健康不利的低密度脂蛋白膽固醇。