青椒土豆炒肉絲
原料:土豆、青椒、裡脊肉、玉米油、生抽、蒜、干辣椒。
做法步驟:
第12步、成品!
小貼士
土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。 土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生 。土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。
② 土豆辣椒炒肉片怎麼做好吃
用料:土豆一個、青椒兩個、五花肉一小塊
土豆辣子炒肉片的做法
土豆切片放入冷水中浸泡 五花肉切薄片放入料酒老抽澱粉喂一下
小貼士:五花肉臨下鍋前加入少許食用油更嫩。
③ 怎麼做好吃,土豆片辣椒炒肉的家常做法
主料
土豆:1個
青椒:1個
豬肉:100
食用油 :適量
蔥絲 :適量
姜絲 :適量
生抽 :適量
料酒 :適量
澱粉:適量
味精:適量
糖 :3
鹽 :3
第一步
准備好材料,土豆去皮清洗干凈,青椒去蒂清洗干凈。
第二步
下面成型而上面還有未乾的蛋液的時候將蛋餅對折
第三步
切成菱型塊
第四步
將蛋清和澱粉混合
第五步
將蛋片沾上蛋清澱粉液,下入八成熱的油鍋中雙面炸至金黃起鼓撈出控油。
第六步
油溫升高後把雞蛋下入復炸十秒撈出撈油。
第七步
最後加入1克味精翻拌均勻出鍋。
輔料
具體步驟
④ 土豆炒肉絲怎麼做才好吃
用料
土豆 兩個
瘦肉 100克
蔥 一根
姜 一小塊
蒜 適量
干辣椒 適量
食用油 適量
白醋 適量
鹽 適量
雞精 適量
做法步驟
1、先將土豆去皮洗凈切絲(並用冷水沖洗,澱粉太多了,)
2、蔥姜蒜辣椒洗凈,切成蔥花,姜絲。蒜片,辣椒沫(由於本人當時做了另外的菜,輔料放在了一起)
3、瘦肉洗凈切絲(可適當放些料酒腌制一下)我是下鍋後也放了一些,喜歡顏色深一些,也可適當放些醬油,
4、材料准備好,開始做菜,倒入食用油,姜蒜下鍋爆香(油倒入轉下鍋,防止粘鍋)
5、開始下肉絲,進行翻炒
6、直至翻炒全部變色,再加一點點料酒。
7、關火,盛出備用
8、接下來炒鍋加熱,倒入食用油,蒜爆香 (如果覺得鍋糊了,可以清洗下,防止土豆粘鍋)
9、土豆絲冷水沖洗過後倒入。之前有說過冷水沖洗
10、翻炒均勻
11、加入干辣椒沫,進行翻炒(本人選擇的辣椒比較辣放一點點就好)
12、翻炒均勻後加入適量白醋,並倒入先前炒的肉絲
13、繼續翻炒,加入鹽適量,翻炒
14、雞精適量,翻炒均勻。
15、關火,撒入蔥花。(翻一下)
16、盛出,裝盤
⑤ 土豆炒肉絲的家常做法大全怎麼做好吃
主料
土豆
300克
豬肉
150克
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
醋
適量
生抽
適量
步驟
10.出鍋時加鹽
小貼士
土豆絲切好之後,要用水泡一下,去除里邊的澱粉,以免在炒的時候粘鍋
⑥ 土豆尖椒炒肉片怎樣做,省時又美味,孩子吃了停不下來呢
土豆尖椒炒肉片怎樣做,省時又美味,孩子吃了停不下來呢?
土豆尖椒炒瘦肉,是我和家人的最愛,作法簡單又好吃。而換一個切法,將土豆和尖椒切成絲,則能夠做出健脾開胃下飯菜的尖椒土豆絲;除此之外,若是由胡蘿卜也切成絲,土豆絲、胡蘿卜絲綽水後再和尖椒絲拌冷盤,也是清新的拌三絲。
擁有土豆這類便於存儲又能做出幾款美味美食的食物,就算時長應急也可以做出誘惑的小菜。【土豆尖椒烹飪肉片】食物提前准備:土豆一個尖椒2根五花肉100克生薑沫少量植物油、米酒、生抽醬油、鹽、糖製作步驟:
第一步
土豆一個,削皮切成片;尖椒2根去梗清洗切大面積。放入尖椒塊,翻炒勻稱,一分鍾後就可以熄火起鍋。從籌備到起鍋,十來分鍾的時長100克的五花肉切成片,添加一勺蒸魚豉油和少量鹽,腌漬預留;2片姜切生薑沫預留,再換3炒勺生抽醬油、半勺子老抽王、適當糖和鹽,混和勻稱後再添加5炒勺溫開水翻拌,製成醬汁。