⑴ 土豆燒素雞家常做法,正宗土豆燒素雞怎麼做
用料: 土豆鹽生抽五香粉豆瓣素雞白糖
步驟:
1
土或扒喊豆、素雞洗凈切塊待用
2
鍋入油大火燒至5成熱,轉小火下入豆瓣一勺,倒入香料,慢炒至油紅出香
3
倒入土豆和素雞此爛,入適量衫野鹽中火翻炒至土豆和素雞上色
4
加入清水沒過食材為量,轉大火燒沸,入生抽、白糖
5
繼續燒至湯汁粘稠,關火裝盤搞定
⑵ 孜然土豆燴素雞的做法,孜然土豆燴素雞怎麼做
土豆和素雞的搭配還是跟一位豆親學的呢,開始很疑惑,這樣的搭配能好吃嗎,後來自己燒了,才知道絕對值得一試哦,呵呵,土豆和素雞都先煎一下,然後一起燴,土豆綿軟,素雞香嫩,非常的入味好吃,不信,你也來試試吧。
素雞是一種豆制食品。素雞以素仿葷,口感與味道與原肉難以分辨,風味獨特。(收起)
食材
主料
土豆
300g
素雞
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
青椒
適量
紅椒
適量
醬油
適量
孜然
適量
大蒜
適量
步驟
1.素雞土豆洗凈去皮
2.將土豆和素雞切成小丁
3.青紅椒切圈,大蒜備用
4.鍋熱油,放入素並物雞
5.將素雞煎至表面微黃盛出備用
6.鍋中放油,放入土豆,將土豆煎坦頃至表面微黃
7.放入大蒜瓣炒香
8.放入素雞
9.加入醬油翻炒均勻
10.加入少量水燜煮兩分鍾
11.加入青紅椒圈斷生
12.加入孜然翻炒一下,最後絕信液加入鹽和雞精調味即可
小貼士
土豆先煎一下再炒,不易碎。
在生活中有很多人都比較喜歡吃土豆和豆腐,而且大多數人在吃土豆的時候都會選擇涼拌土豆絲的吃法,豆腐也可以用來涼拌吃,但如果將兩者放在一起吃,我們就必須在做菜的過程中,先將土豆做熟,然後加入豆腐,因為土豆要比豆腐燉的時間長,那麼土豆和豆腐怎麼做比較好吃呢?
土豆燒豆腐的製作材料:
主料:豆腐250克,土豆50克,蔥,姜,鹽,花椒水,醬油,香菜適量,油100克(耗25克),高湯200毫升。
土豆燒豆腐的做法:
土豆切成滾刀塊,豆腐切成菱形與土豆塊大小相仿,蔥、姜、香菜切末。油鍋燒至八成熱,分別放入豆腐塊、土豆塊炸成金黃色,出鍋,瀝盡油。炒鍋再次上油少許,放入蔥、薑末炒香,加入醬油,花椒水、高湯,放入炸好的土豆塊,開鍋再放入炸好的豆腐塊、鹽,改用小火燜約3分鍾,撒上香菜末,即可出鍋食用
五香辣豆腐:先把豆腐切成2厘米的薄片,炸到兩面都金黃後撈起。再放點油在鍋里,先把干辣椒切成末,放入鍋里,煸出香味後,放入豆腐,要小力一點炒,最後放入食鹽和味精、五香粉、辣椒醬。酸辣涼拌土豆:把土豆切成適當的小塊,倒入少量的油,把土豆放在鍋裏煎,煎熟後,撈出。依次放入五香粉、雞精、鹽、糖、辣椒粉,放入醋,最後放上香菜,攪拌均勻。
豆腐和土豆是我們生活中十分常見的食物,屬於家常菜系列的,那麼豆腐和土豆能一起吃嗎?
1豆腐和土豆可以一起吃嗎
能一起吃。
從食物的性味成分來看,豆腐性涼,富含優質蛋白、碳水化合物、B族維生素及鈣、鐵、磷、鎂等人體必需的多種營養成分;土豆性平,微涼,富含澱粉、果膠、蛋白質、膳食纖維、B族維生素、維生素C、檸檬酸及鉀等營養成分,這兩種食物成分不相剋,可以與之同食。
2豆腐和土豆一起吃的好處
補充營養
豆腐和土豆屬於不同類型的食物,食物中所含的成分不一樣,兩者同食可以為人體補充不同的營養,提高食物的營養價值。
減肥瘦身
土豆中所含的膳食纖維可以促進腸道的蠕動,幫助食物的消化吸收,有一定的潤腸作用,而且脂肪含量很低,食用後有很強的飽腹感,是減肥的人群首選食物。
另外,豆腐經過冷凍之後會產生一種酸性物質,這種物質可以分解人體堆積的脂肪,有助於減肥。
清熱去火
土豆性平,微涼,豆腐性涼,可以幫助去除體內的燥熱之氣,緩解身體的不適,適合熱性體質、上火的人群食用。
⑷ 素雞怎樣炒熗拌土豆絲
材料
土豆一個、雞肉(雞胸肉)一塊、小尖椒、青椒、姜、蒜、花椒、老抽、料酒、鹽和雞精
做法
1、將土豆洗凈、削皮、切成小塊,備用。
2、雞肉洗凈,切塊。
3、將生薑、蒜、青椒切好,備用。小尖椒(乾的)掰成小段段則放入熱水中浸泡。
准備工作完成後:
1、鍋熱後,倒入適量的油待油熱後放入花椒、姜蒜,大火翻炒。
2、炒出香味後倒入肉,炒至肉全部變色後,放入鹽,加沖燃祥入盛有尖椒的水,最好一次多放些熱水,水開後放入土豆加少許的料酒和老抽。
3、蓋上鍋蓋,待土豆快熟的時候,加入青椒,大火翻炒。注意這時最好的收汁的時候,這樣味道就比較濃了散搏。
⑸ 雞腿的做法,土豆素雞紅燒雞腿怎麼做好吃
食材
主料
土豆
一個
雞腿
兩個
素雞
一個
輔料
生薑絲
適量
料酒
適量
醋
適量
雞精
適量
醬油
適量
白砂糖
適量
鹽
適量
水
適量
香油
適量
油
適量
步驟
1.把土豆和素雞分別洗干凈然後切片備用
2.鍋里放水,把洗干凈的雞腿放入鍋中,戳下水
3.把戳過水的雞腿洗干凈,控水備用
4.准備一些生薑,然後洗干凈切絲放入鍋中
5.鍋里放油,待油熱後放雞肉
6.把雞腿倒入鍋中,然後賣態翻炒一下
7.把土豆放入鍋中,繼續翻炒
8.放調料:醬油,鹽,白砂糖,醋,料酒,水,大火煮開後開小火慢燉即可
9.待雞腿煮爛之後把素雞放入鍋中
10.開大火煮開圓握收汁即可,放適量雞精調味,滴入中腔源適量香油即可
11.這樣一道美味的下飯菜就做好咯~~
小貼士
等菜燒好後放適量香油,可以起到提鮮作用
⑹ 土豆高湯燉素雞的家常做法大全怎麼做好吃視頻
評分
其它工藝 其它口味1小時 較高熱量
主料
馬鈴薯丁(脫水)500g、素雞300g
調料
調和油適量、食鹽適量、高湯適量 、醋適量 、芝麻油適量 、雞精適量
土豆高湯燉素雞步驟1
土豆切方塊,素雞泡軟,備好高湯半碗
步驟2
熱油鍋爆香洋蔥粒
步驟3
放入土豆塊
步驟4
炒勻後放入素雞
步驟5
倒入高湯燉一會
步驟6
看著素雞和土豆都變得軟嫩了放鹽
步驟7
放雞精
步驟8
淋上少許醋
步驟9
淋上香油即可
⑺ 素雞和土豆怎麼做好吃
1、牛肉好辯配放熱油鍋里略微炒下撈出。
2、灶迅鍋洗凈放油少許,放洋蔥煸炒出香味,加咖喱粉友指略炒
3、放牛肉、適量鹽、少許糖略炒,加水淹沒牛肉,用大火燒滾,撇去浮沫,改小火悶至牛肉7-8成酥爛(今天牛肉里加了兩顆山楂,耗時約一個小時)
4、土豆去皮洗凈切滾刀塊。
5、牛肉即將酥爛
⑻ 素雞片的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友,如脊碰蔽果我們有一個好的廚藝,閑暇休息時。可以叫上好朋友一起做素雞炒土豆片,真的是非常享受。
1.土豆去皮洗凈切片
2.素雞切條,蔥蒜切末
3.熱油鍋放入蔥末爆香
4.放入土豆片翻炒
5.放入適量花椒粉炒勻
6.放入醬油翻炒
7.放入一小勺白吵喊糖炒勻
8.放入素雞翻炒
9.加適量清水,蓋蓋燜兩三分鍾
10.放入適量鹽炒勻
11.再放入蒜末翻炒幾下
12.最後調入雞精即可
今天的素雞炒土豆片介紹就到這里結束了,您學會了嗎?其實整體還是比較簡單的櫻州,比較好學習的,抽時間按照上面的步驟做一下吧。
⑼ 家常土豆燒素雞怎麼做好吃又簡單,做法圖
土豆燒素雞做法:
食材明細
素雞一隱歲塊
土豆一個
油適量
鹽適量
花椒粉適量
醬油適量
蔥適量
蒜適量
雞精適量
製作步驟
1.土豆去皮洗凈切片
2.素雞切條,蔥蒜切末
3.熱油鍋放入蔥末爆香輪晌
4.放入土豆片翻炒
5.放入適量花椒粉炒勻
6.放入醬油翻炒
7.放入一小勺白糖炒勻
8.放灶桐睜入素雞翻炒
9.加適量清水,蓋蓋燜兩三分鍾
10.放入適量鹽炒勻
11.再放入蒜末翻炒幾下
12.最後調入雞精即可