① 牛肉乾的做法最正宗的做法
牛肉乾的製作方法和配料如下。
配料:
牛肉、辣椒粉、醬油、五香粉、棉繩。
製作方法:
1、把牛肉切成兩三個指頭寬的肉條。切好的牛肉放入一個深點的容器內,最好不要用金屬的容器,以免浸泡過程中釋放有害物質。把醬油倒在牛肉上,浸泡12小時左右。中間翻動幾次,確保每一塊牛肉都浸泡過。
4、把曬乾的牛肉用保鮮袋裝好放入冰箱冷藏,吃時取出大火蒸20分鍾切片即可。
牛肉乾的種類
麻辣牛肉乾、自製牛肉乾、風干牛肉乾、美味牛肉乾、孜然五香牛肉乾、川味麻辣牛肉乾、番茄紅燴牛肉乾、青椒牛肉炒豆乾、手撕牛肉乾、微波爐牛肉乾、爆炒牛肉乾、黑椒牛肉香乾、電飯煲自製牛肉乾、牛肉香乾炒西葫蘆、牛肉炒香乾、干煸牛肉乾。
② 牛肉乾製作方法
牛肉乾怎麼做
需要准備孜然,桂皮,茴香,香葉,八角,白糖,辣椒,花椒,白酒,鹽,生薑以及牛肉,先把牛肉清洗干凈切成條狀,生薑洗干凈碾碎,然後再加入牛肉條,加入適量的白酒以及鹽攪拌均勻,鍋燒熱,加入適量的油,把佐料放進去翻炒香,然後再打成碎沫,加到牛肉裡面繼續攪拌均勻就可以穿起來,放到外面進行風干,風干幾天再放到烤箱裡面,用150度烤20分鍾,然後再改成100度繼續烤10分鍾,差不多就可以吃了。
麻辣風干牛肉乾怎麼保存
麻辣風干牛肉乾的保存方法要了解清楚,如果是乾燥地區那麼就可以直接放在乾燥通風的地方,可以保存兩個月的時間,如果是南方地區,就可以把牛肉乾放到塑料袋裡面或者紙袋子裡面保存,袋口需要打開風干,這樣可以保存一個月的時間,要不停的查看有沒有變質。
還可以把牛肉乾放到保鮮袋裡面用夾子夾起來,一個月之內吃完,如果天氣是非常熱的,就放到冰箱裡面冷凍,但一般沒有辦法保存太長的時間,自己做的麻辣風干牛肉乾,最好能夠保存在陰涼低溫乾燥的環境之下,如果保存的環境比較潮濕陰暗,就會讓變質以及長毛的速度加快,所以不建議把麻辣風干牛肉乾放到冰箱冷藏室裡面保存,裡面的濕氣比較嚴重,容易讓麻辣牛肉乾的變壞情況更加快速,而且放到冰箱裡面保存以後口感也會受到很大的影響。
風干牛肉乾的營養價值
風干牛肉乾裡面含有氨基酸,礦物質成分,是非常有嚼勁的,能夠保存比較長的時間,它裡面還含有錳元素,銅元素,硒元素,鋅元素,鐵元素,鎂元素,鈉元素,鉀元素,磷,鈣,鹽酸,核黃素,硫胺素,碳水化合物,脂肪以及蛋白質,適當的吃一些可以補充身體所需要的能量,達到強壯筋骨,滋養脾胃以及補中益氣效果,止咳止帶的作用也非常不錯,如果生活中總是面黃,目眩貧血,筋骨酸軟以及氣短體虛,那麼可以適當的吃一些風干牛肉乾。
③ 誰會自製牛肉乾的好吃做法
牛肉乾怎麼曬
我們將所有的調料包以及材料洗干凈了,然後包成調理包。在砂鍋裡面放入牛肉,然後加入清水,沒過牛肉就是可以了,然後就是用大火燒砂鍋裡面的水,等到水燒開之後就是放入老抽、生抽和冰糖,然後就是用小火慢慢的煮。等到牛肉煮的軟爛了就是可以關火了。大約是需要煮1個小時左右。等到砂鍋涼了之後,我們就是將整個砂鍋在冰箱裡面冷藏一晚上。取出冷藏的牛肉,將水分瀝幹了,然後就是放在烈日下面進行暴曬。如果是太陽已經下山了,牛肉還是不夠乾的話,我們就是可以藉助烤箱用低溫烘烤。然後就是將曬好的牛肉乾裝進密封的容器裡面進行保存,這樣放在室溫三天之內是不會出現問題的,我們如果是想要長時間的保存的話,就是放入到冰箱裡面了。
我們最好是在通風比自然的地方進行風幹了,盡可能是不要用太陽暴曬,這樣口感是會更加的好一些的。
牛肉乾先蒸還是先晾乾
我們首先就是要選擇牛肉的筋少的部分,像牛上腦部位或者是牛後退部位,這兩個部位的牛肉做成牛肉乾是最好吃的,肉是非常的香,而且是不會塞牙的。在腌制的時候一定是要有時間保證,因為如果時間太短的話,就是不能夠很好的入味,這種製作的方法也是沿用了藏蒙牧民們的做法,在生的時候我們就是將牛肉乾烘幹了,等到後期我們就是可以採取漢族的做法了,我們就是先將牛肉蒸熟了,然後再晾幹了,經過這樣的處理之後,牛肉乾的風味是會更加的獨特的。
吃牛肉乾的好處
1、增強肌肉力量
牛肉乾裡面的營養是非常的豐富的,裡面是含有我們身體所必需的鋅元素,鋅是我們身體合成蛋白質和促進肌肉生長的抗氧劑,對於我們身體是非常的重要和關鍵的。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用,是能夠很好的增強我們身體的免疫系統。鎂對於支持蛋白質合成,增強肌肉的力量是非常重要的,而且是能夠很好的提高胰島素的合成的代謝的效率。
2、牛肉含維生素B6
牛肉裡面是含有非常豐富的維生素,裡面就是包括維生素B6,當我們的身體需要大量的蛋白質的時候,我們就是需要在飲食上很好的注意,注意攝入足夠的維生素B6,牛肉裡面是有充足的維生素B6,能夠很好的滿足我們身體的需求,很好的增強身體的免疫力,增強蛋白質的新陳代謝和合成,幫助我們在鍛煉身體之後更好的進行恢復。
3、牛肉含鐵
我們的身體造血是離不開鐵元素的,鐵元素我們造血必須的礦物質,牛肉、雞、魚裡面含有的鐵元素的含量相對來說是比較少的,我們在吃了這些食物就是等於沒有吃,牛肉裡面是含有非常豐富的鐵質,對於幫助我們身體造血是有非常重要的作用,能夠很好的防治缺鐵性貧血,對於產婦補血也是非常的有幫助。但是牛肉乾在食用的時候是要注意適量。