白切牛肉的做法步驟
1. 牛肉洗凈,放入用冷水焯水,去除血水
2. 姜切片,打蔥結,拍蒜頭
3. 牛肉焯水後取出,重新入冷水加蔥,姜,蒜,料酒中火煮開,轉小火撇去剩餘少許血沫,可以多撇幾次,這樣牛肉湯會比較干凈,可以當做高湯或湯底用在其他菜,比如羅宋湯
4. 小火燉煮2小時左右,期間不可以加冷水!煮至筷子順利插入最厚的那塊牛肉,或者大塊牛筋時關火。取出牛肉,略放涼後,撐熱切片(逆牛肉肌里紋路)。
5. 白切牛肉可以直接沾醬油食用,也可以倒入糟鹵做成糟牛肉,更容易保存。
B. 白水牛肉怎麼煮才好吃
白水牛肉
材料:牛肉,黃豆芽,生菜(或者自己喜歡的時令蔬菜),蔥,姜,蒜,干辣椒,花椒,郫縣豆瓣醬,生抽,料酒,香醋,糖,高湯或者清水,澱粉
做法:
1、將牛肉切成大的薄片。
2、然後用水澱粉、料酒、生抽進行碼味。
3、將黃豆芽、蔥姜蒜、生菜洗干凈了,備用。
4、將蔥切段,姜蒜剁碎了,將干辣椒切成小段。
5、將花椒干鍋炒香了。
6、將蒜臼用刀背壓碎了。
7、在熱鍋裡面倒入涼油,將蒜碎和姜碎放入,再放入一大勺豆瓣醬。
8、用小火炒出紅油了,再將高湯和清水放入。
9、等到水開了之後,就將黃豆芽和生菜放入了。
10、炒到剛斷生就撈起來,放到大碗裡面鋪好了。
11、在鍋裡面留一些湯,再放一些料酒、醋、白糖。
12、等到水開了之後,就是將腌制好的牛肉放到鍋裡面。
13、大家要注意用筷子將肉片劃開了。
114、水滾了,肉片完全變色了,就可以關火了。
15、然後就是連湯帶肉放到鋪了青菜的碗裡面。
16、從內到外按照蔥花、干辣椒段和花椒碎、薑蓉、蒜碎的順序,擺好了。
17、然後另起鍋,在裡面倒入碗口大的油。
18、油燒到冒煙的時候,就將大碗裡面的食材澆下去,就製作完成了。
營養價值:
1、牛肉富含肌氨酸
牛肉裡面是含有豐富的肌氨酸,含量是比較任何的食物都高的,能夠很好的增長肌肉和增強力量,我們在訓練之後食用一些牛肉可以很好的補充三磷酸腺苷,可以使得我們的訓練更加的持久。
2、牛肉含維生素B6
蛋白質需求量大,就是要在飲食當中多攝入一些維生素B6,牛肉裡面是含有比較多的維生素B6,能夠很好的幫助增強身體的免疫力,對於促進蛋白質的新陳代謝和合成有很好的作用,可以幫助訓練之後促進身體恢復。
C. 牛肉怎麼做嫩又好吃
中國有一句俗話:民以食為天,由此就可以看出人們對於自身的日常飲食是非常的重視的,而且肉類食品對於人們來說是家常便飯,尤其是在過年過節都會食用肉類。其中牛肉就是人們常食用一種肉類,但是很多人在人對於牛肉應該如何保鮮不清楚。那麼,新鮮牛肉怎麼做才嫩呢?
第一,新鮮牛肉怎麼做才嫩呢?牛肉嫩滑的關鍵在於牛肉的處理與火候,強烈反對使用嫩肉粉,那樣做出來的牛肉沒有彈性,口感差了很多。具體作法如下:1、新鮮的牛裡脊肉(也有人叫梅頭肉)一斤,橫切成大片的薄片。2、放入小蘇打6錢,加適量水後用手抓至水干,再加水再抓,反復五至六次,大約需加水半斤。小蘇打在一般菜市場賣調味品的地方都有,水一定要分多次放,每次都要反復抓至牛肉把水全部吸收。3、抓好後放入薑片,鹽、味精適量,再加入少量白糖拌均後加澱粉適量,拌均後再加少許香油。4、一切准備好後可以開火了,鍋燒熱後放入香油燒至四成熱,大概是油開始冒泡泡時就可以了,將牛肉慢慢倒入鍋內用迅速用筷子滑散,油可稍多一些,如果肉量較大油溫可再高些,翻炒幾下至牛肉變色即可起鍋。
第二,此時用鍋中剩的油再燒熱,放入姜、蒜、四川豆瓣醬炒至出紅油後加入青、紅辣椒絲,略炒幾下後將剛才炒過的牛肉倒入,快速翻炒至熟,加入蚝油、味精適量,用水澱粉勾欠後裝盤。需注意的幾點:1、腌牛肉時鹽要少放、後放,否則牛肉不易吃水就不嫩了。2、第一次炒牛肉時油溫一定不能過大,否則牛肉會收縮變硬。3、小蘇打不能過多,要按比例放,一斤牛肉6錢就可以了,否則會有鹼味,影響口感,人少的可以少用點牛肉,小蘇打少放點就行了。4、水要放足,多放一點沒關系,分多次抓至牛肉吃足水,牛肉吃水越多肉質越嫩。3、腌牛肉時小蘇打和水應最先加入,然後是調味品,澱粉其次,香油一定是最後加,順序不能錯,否則不入味。5、牛肉腌五分鍾就行,腌好之後最好是馬上就炒,如果放一段時間不炒水滲出來,那就要再抓一次。6、不吃辣的人可以不加豆瓣醬,那就是蚝油牛肉了。大家用這個方法,不論做哪一種牛肉都一定會是嫩滑爽口了。燉牛肉訣竅。
新鮮牛肉怎麼做才嫩呢?做牛肉最重要的是讓牛肉成熟後口感嫩一些。所以我們不光是要用一些原料,而且要採取一些手段。首先我先介紹一下腌制牛肉的用料:鹽、胡椒粉、嫩肉粉、蛋清、糖、蚝油、生粉、豆蔻粉、他拉根香草另外我們採取的措施是將水不斷的打進牛肉中。具體方法如下:1)將牛肉切片,然後將牛肉片上用刀斬一斬(但不要斬斷);2)將牛肉片放入容器中,然後加蚝油、糖、胡椒粉、豆蔻粉、他拉根香草、嫩肉粉將其扳勻,然後加上蛋清、生粉將牛肉不斷攪打,這時候要加入水,讓牛肉充分吸收水分,水要分次加入,每次加得量不宜過多,帶牛肉把該次的水吸完後再加水,直至牛肉吸滿水後在加入鹽。然後再加適量的水,充分攪打。放入冷藏中即可。具體事項:1)牛肉片不要切的太後;2)調料要依次加,切不可先加鹽;3)水要分次加入,且要充分較大;4)最好現腌現用,腌好後不要放置時間過長。
D. 白菜牛肉怎麼做好吃
主料:牛肉100g、小白菜200g
調料:食鹽適量、姜適量、調和油適量
做法
1、將100克牛肉、200克青菜准備好,洗干凈了,備用。
2、將牛肉切成片,將青菜切成段,將生薑切成末。
3、在熱鍋裡面倒入適量的油,將薑末放入,在鍋裡面熬一會,然後就是將牛肉放到鍋裡面煸炒。
4、再將青菜放到鍋裡面煸炒,炒到青菜稍微變色了。
5、再倒入一晚上,燜一會。
6、等關火之後,就將鍋蓋起來,就製作完成了。
青菜牛肉可以一起吃嗎
材料:青菜適量,牛肉適量,枸杞子適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,料酒適量,澱粉適量。
操作方法
1、准備適量的青菜,用清水洗干凈了,尤其是根部的泥沙,一定是要全洗干凈了,然後將葉子都去除了,留下根莖部將根莖部切成塊,備用。
2、准備適量的牛肉,洗干凈之後,就切成薄片,然後在倒入適量的料酒、食用鹽、澱粉、雞精、五香粉、生抽都放入攪拌均勻了,再腌制10分鍾左右。
3、然後就是在鍋裡面倒入適量的食用油,等到油熱了就將腌制好的牛肉倒入鍋裡面炒香了,大家將牛肉切得薄一些,更加容易熟的。
4、將切好的青菜根莖塊放入,倒入鍋裡面,然後和牛肉一起炒均勻了。
5、然後大家就是要根據自己的口味,在裡面放入適量的食用鹽、五香粉、雞精、生抽攪拌均勻了,稍微放入一些就可以了。
6、然後就是再放入適量的清水,避免粘鍋,將鍋蓋蓋上面了,炒三分鍾左右。
7、在准備適量的枸杞,用清水浸泡開了,再倒入鍋裡面,炒均勻了。
8、等到炒好之後,就可以出鍋裝盤了,我們可以趁熱吃,味道是非常不錯的。