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牛肉丸怎樣做又好吃

發布時間: 2023-04-03 19:43:31

『壹』 牛肉丸怎樣做好吃

牛肉丸的好吃做法

准備:泡打粉

用料:

牛肉碎 3磅(即1.36公斤)
鹽 半湯匙(約10克)
生抽 3~4湯匙(約48~64克)
糖 1湯匙(16克)
生粉 4湯匙(約64克)
胡椒粉 1茶匙
泡打粉 1包(11克)
泡打粉
水 200 - 300毫升

步驟:

0. 先用200 - 300毫升水加入各調料拌勻,再加入牛肉碎攪拌勻均後放入冰箱冷藏過夜。(也可放入冰藏到半結冰狀態,約1~2小時)

1. 用攪拌機攪拌 20~30分鍾

2. 煮一鍋熱水約90度,即看到水剛出現小泡泡但還沒開就行。用手抓一小團肉漿,從虎口處擠出肉丸

3. 用匙子把肉丸刮下,放入熱水中,爐子保持著中火,繼續放入肉丸子。

4. 剛放入熱水中的肉丸子是沉在下面的,當看到丸子浮在水面時,就可以把它撈起,放入冰水中

5. 做好的牛肉丸可放冰箱冰凍起來,需要時再煮熟即可。

小貼士:

1. 最好是用泡打粉,買不到這種就用無鋁泡打粉。
2. 可以加點香油,炸蒜蓉味道更香。
3. 溫水和冰水中加點鹽,丸子才不會變淡(經驗之談)。
4. 喜歡口感緊實點的朋友可以把方子中300毫升的水減少一點。
5. 攪拌機功率不夠大的,應分次攪拌肉漿且不要連續攪拌,應攪一會停一下,以免機子太熱燒壞了。
6. 原方子的煮法是: 用溫水將牛肉丸全部放入,再用大火,水開後1分鍾取出,用冰水浸透便成。我覺得兩種煮法都可行。

牛肉營養價值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。

2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

3.牛肉含肉毒鹼:雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。

『貳』 牛肉丸子怎麼做又滑又嫩有彈性

牛肉丸子又滑又嫩有彈性的做法:

主料:牛肉餡600克、花椒水200克、食用油適量。

輔料:鹽適量、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉1小勺、蔥姜適量、香油適量、紅薯澱粉5大勺。

步驟:

1、1大勺花椒放在碗中,加入適量開水,蓋上蓋子靜置20分鍾。

『叄』 牛肉丸怎樣做好吃

一、牛肉丸子湯
材料
香油,蔥,姜,雙孢菇,牛肉,香菜,精鹽,味積鮮,花椒粉,澱粉少許
做法
1、牛肉,雙孢菇,姜,蔥切成碎末,加少許澱粉,花椒粉,味積鮮,攪勻後捏成丸子。
2、鍋內家適量水燒開,下入丸子,注意不要翻動,待丸子凝固結實再翻轉,期間加適量精鹽,待丸子兩次煮沸。
3、最後加香菜段,滴幾滴香油出鍋即可。
小訣竅
香菜也可另外鋪在湯碗底部,將燒好的丸子湯直接倒入湯碗,這樣香菜不會煮過火。
二、牛肉丸子義大利面
材料
A.牛絞肉80公克,洋蔥末20公克,迷迭香1支,百里香1支,蒜末2粒,玉米粉5公克,B.扁寬面80公克,動物性鮮奶油50CC,紅酒100CC,C.巴西里末1/4茶匙,A.鹽1/2茶匙,糖1/4茶匙,蛋1顆,B.高湯50CC,鹽1/4茶匙,胡椒1/4茶匙
做法
1、迷迭香、百里香切碎末備用。
2、扁寬面放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。
3、牛絞肉加入材料A與調味料A,拌勻後,略摔打至出筋性,再用手抓成每個約2公分大小的圓球狀
4、鍋中倒入約300cc橄欖油(材料外)以小火熱至180℃後,將作法3的牛絞肉球以小火炸2分鍾至熟撈出,再以紅酒略煮入味(約5分鍾)。

『肆』 牛肉丸子怎樣做好吃

1、牛肉剁細,邊剁邊剔去白色的筋膜,程度以能達到肉泥的狀態為好。

2、老薑一小塊搗碎,加水擠出薑汁備用。肉糜盛入碗里,按口味添加白鬍椒粉,鹽和五香粉(可選),攪勻後,用兩勺澱粉和薑汁,適量涼水調和成水澱粉汁(喜歡的可以再添加一勺生抽,但是注意減少鹽份),逐次加入肉餡里。

3、攪打好的肉餡放入碗中,緊貼肉餡表麵包覆好保鮮膜,移入冰箱3-4個小時或過夜,讓膠質更佳具有黏性。

4、取出肉餡,用虎口擠出大小相同的肉丸,馬上浸入冰水裡約10分鍾。這個時候燒好水。沸騰後轉小火,往鍋里倒入半碗冷水,這個步驟的目的是為了讓鍋里的水保持一定溫度而不沸騰,以免影響肉丸的成型。

5、下丸子,用湯勺背輕輕推一下鍋底以免沾底,邊煮邊撇去浮末。待丸子全部漂浮在水面上,撈起確認熟透後,鍋里加少許麻油和白鬍椒。碗底加紫菜和適當的鹽,丸子和湯盛入碗中,撒香菜開吃。

6.美味又好吃的牛肉丸正確做法完成開吃了。

『伍』 牛肉丸怎麼做好吃家常做法

好吃的牛肉丸家常做法如下:

1、先將准備好的牛肉清洗干凈之後切成小塊狀,將切好的牛肉粒放入料理機當中攪拌成非常細的肉泥狀。牛肉最好選擇瘦一些的,這樣做出來的肉丸味道更加的香濃美味。剛買回來的牛肉上面難免會有一些灰塵和污垢,要用清水多清洗幾遍再攪拌。

2、准備一個小碗,在碗中倒入1勺魚露、1勺黑胡椒、1勺發酵粉、10克鹽和15克玉米澱粉,用筷子將這些調料攪拌均勻之後將它們都倒入到牛肉泥當中,再一次打開料理機攪拌2分鍾左右。

3、經過兩次攪拌的牛肉泥已經變化了很粘稠的糊狀,將它們全部倒入到一個大碗之中,用保鮮膜封好大碗的碗口,將它放入到冰箱的冷藏室當中冷藏一小時。

4、冷藏一小時左右的肉泥大家會看到它已經漲起來一些了,用手將肉泥集成一個小圓球狀,用茶勺在肉丸下面一撥就將肉丸剝離出來了,將肉丸放入到鍋內的熱水中煮熟就可以了。

『陸』 牛肉丸怎麼做好吃家常做法

1.牛肉必須除凈筋膜,並用攪拌機絞三遍,因為這樣才能使牛肉的肌肉組織受到最大破壞,從而擴大肌肉中蛋白質與水的接觸面,增加持水量。
2.澱粉加熱後,會吸水糊化膨脹,黏度增大,這樣可增強牛肉蛋白的強度(便於丸子成型),並能增加牛肉丸的彈性。不過這里也要掌握好澱粉的用量,過少,則丸子的黏稠力不足,影響彈力;過多,則丸子又容易發硬,浮力小,入口不爽。
3.攪打牛肉糝時,一定要順一個方向,否則牛肉餡難以形成膠狀。
4.攪打好的牛肉糝至少要在冰箱中冷藏4小時以上,目的是使食粉、調味料有充足的時間發揮作用。
5.牛肉丸在加熱前,先用冷水泡一下,可增強其爽滑度;牛肉丸煮制時,宜用小火慢慢加熱;煮熟後,要放入冷水中浸泡,以增強其彈力。

『柒』 牛肉丸如何製作才好吃

做法如下:

原料:牛肉、干澱粉、雞蛋清、蔥、姜、胡椒粉、醬油、鹽、味精。

1、將肉用攪拌機或者是刀剁碎,放入干澱粉和蛋清宏緩朝一個方向攪打均勻,再放入蔥薑末和少許胡椒粉,蓋上蓋子放在一旁腌制十分鍾;

2、將腌制後的肉末再放入鹽,味精和醬油調味;

3、然後再准備一些配菜,配菜准備好後,就根據自己做丸子的量燒一鍋開水,水裡放上一大片游絕睜姜和幾片蔥,水開後放入配菜先將其煮到八分熟;

4、將配菜煮到八分熟後,開始捏丸子,把手充分洗干凈,甩干水分,用手捏一把肉末,用大拇指和食指擠出一個小球,再用勺子刮到鍋里;

5、刮完後開大火煮開,再關到中火煮5分鍾,肉丸子就熟了,再放上少許的鹽,味精,胡椒粉調味,最後滴幾滴香油即可。

牛肉丸子又滑又嫩有彈性的小技巧

1、牛肉必須除凈筋膜,並用絞肉機絞三遍,因為這樣才能使牛肉的肌肉組織受到最大破壞,從而擴大肌肉中蛋白質與水的接觸面,增加持水量。

2、澱粉加熱後,會吸水糊化膨脹,黏度增大,這樣可增強牛肉蛋白的強度(便於丸子成型),並能增加牛肉丸的彈性。不過這里也要掌握好澱粉的用量,過少,則丸子的黏稠力不足,影響彈力;過多,則丸子又容易發硬,浮力小,入口不爽。

3、攪打牛肉糝時,一定要順一個方向,否則牛肉餡難以形成膠狀。

4、攪打好的牛肉糝至少要在冰箱中冷藏4小時以上,目的是使食粉、調味料有充足的時間發揮作用。

5、牛肉丸在加熱前神歲,先用冷水泡一下,可增強其爽滑度;牛肉丸煮制時,宜用小火慢慢加熱;煮熟後,要放入冷水中浸泡,以增強其彈力。

『捌』 牛肉丸怎麼做好吃

牛肉丸製作方法:
1、買回來的牛肉把筋膜處理掉,切成小塊放在清水裡浸泡出血水;前腿後腿肉都可以,最好買筋膜少的;
2、浸泡期間多換幾次清水,牛肉變得發白,撈出來清洗干凈,放在破壁機里,加入冰塊攪打;
3、肉打得越細膩越好,打好的牛肉放在攪拌桶里,加入剩餘的冰塊,先開低速攪拌,再轉中高速攪打至上勁;
4、然後加入2個雞蛋、土豆/紅薯澱粉、鹽、小蘇打、白糖繼續攪打至完全吸收;
5、把玉米油、蚝油,香油、胡椒粉混合拌均勻加進去,繼續攪打至完全吸收;
6、最後的肉泥是這樣特別有彈性,掛在刮刀上也不會輕易掉下來,這樣的肉泥就可以了;
7、打好的肉泥放在大盆里,密封放在冰箱冷藏腌漬2-3個小時左右;
8、接下來擠肉丸,擠肉丸的同時別忘記把水燒上,用虎口擠出肉丸,勺子刮下來;
9、鍋中的水燒至有密集的小泡泡就可以,關火把肉丸一個個擠進去;
10、全部擠完之後,開最小火慢慢煮;
11、期間不要動丸子,等到丸子定型之後輕輕滑動,煮至丸子內部變色就可以了;
12、撈出來放在冰水盆里,冰水沖洗幾次,這樣肉丸更Q彈;
13、一次可以多做一點,密封放在冰箱冷凍起來,冬天做肉丸湯或是刷火鍋,營養又美味。

『玖』 牛肉丸子怎麼做好吃鮮嫩

牛肉丸子按以下方法做好吃鮮嫩:

主料:瘦牛肉500克。

輔料:鹽10克、黑胡椒粉10克、涼水200克、木薯澱粉100克左右、大蒜1頭、植物油適量。

具體步驟:

1、材料准備好:牛瘦肉、木薯澱粉、鹽、黑胡椒粉、涼水、大蒜。