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蒸韭菜土豆最好吃的做法

發布時間: 2022-02-24 06:58:51

1. 最好吃的蒸土豆的做法 怎樣炸土豆最好吃

用料

土豆

蒸土豆的做法

  • 把整個土豆洗凈直接放蒸架上蒸半小時即可(時間按土豆大小來定)

2. 韭菜土豆塊怎麼做好吃

土豆片炒韭菜的做法
1.土豆去皮洗凈切片,用水再洗去表面澱粉。
2.韭菜摘洗干凈切段。
3.油鍋燒熱,下入蒜瓣蔥花爆香,下入土豆片翻炒,炒至表面有金黃。
4.調入少許生抽,花椒粉,添加一小碗底清水,蓋蓋燜兩分鍾。
5.下入韭菜段快速翻炒,撒入適量鹽,雞精即可。

3. 做法,韭菜燒土豆怎麼做好吃,韭菜燒土豆的家常做法

步驟
韭菜燒土豆的做法步驟11.土豆切片,放在水裡泡一會。
韭菜燒土豆的做法步驟22.韭菜切成3公分左右長,備用。
韭菜燒土豆的做法步驟33.油溫差不多時,土豆下鍋翻炒。
韭菜燒土豆的做法步驟44.然後把醬油,鹽放進去再翻炒一會。
韭菜燒土豆的做法步驟55.土豆看上去7成熟時,韭菜下鍋,加點水蓋上鍋蓋悶一會。
韭菜燒土豆的做法步驟66.出鍋成品

4. 土豆韭菜餡怎麼做好吃

韭菜和土豆,是人們在日常生活中比較常見的兩種蔬菜。當然,兩者也是很少會放在一起烹飪食用的。其實也有不少人,用這兩種食物來製作餃子吃,也就是韭菜土豆餡餃子。在製作韭菜土豆餡水餃的時候,也是有一些小技巧的。下面,就為大家詳細介紹一下韭菜土豆餡水餃的做法。


一、土豆韭菜餃子的做法


1、首先將土豆先切成片,再切成細絲,再轉面切成小段,再切碎放碗中,將韭菜也切成碎,同樣放進碗里,加入少量鹽和十三香,攪拌均勻,製成餡料備用。


2、接著把和好、醒好的面拿過來,在面團中扣出一個洞來,慢慢放大撐成一個圈,把圈掐斷變成一根長條,掐成小劑子,將每個劑子團圓了之後,把它擀成薄麵皮備用。

3、接著就是包餃子的過程了,將餡料放入餃子皮中,包成自己喜歡的形狀就行了。

4、等到開鍋後,加水煮沸沸後加入餃子,煮20分鍾餃子熟後便可以撈出來就好。

5、在煮餃子的過程中,可以把蘸料配一下;首先在小碟子中加入剁好的姜和蒜,再倒入醬油、醋、辣椒油和一些香油,攪拌均勻後醬料就完成了。把撈出的餃子,配著蘸料吃味道更香了。

二、小技巧

1、擀麵皮的時候要盡量擀得薄些,這樣餃子皮薄餡多,更好吃。

2、煮餃子的時候一定要等水沸了再把餃子放進去,因為餃子的餡料是生的,煮的時候需要的時間長一些,要是提早把它放進去,餃子的麵皮容易破。

三、營養價值

一般新鮮土豆(馬鈴薯)中所含成分:澱粉9~20%,蛋白質1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纖維0.6~0.8%。100g馬鈴薯中所含的營養成分:能量318千焦,鈣5~8mg,磷15~40mg,鐵0.4mg~0.8mg,鉀200~340mg,碘0.8~1.2,胡蘿卜素12~30mg,硫胺素0.03~0.08mg,核黃素0.01~0.04mg,尼克酸0.4~1.1mg。

韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,同時又能減少對膽固醇的吸收,起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。

5. 土豆蒸著吃的做法大全

土豆去皮洗凈,擦成細絲,加麵粉拌勻,篦子上放網布,放上土豆絲,上鍋蒸8分鍾,雞蛋攪散,鍋燒熱刷油,倒入蛋液,攤成蛋皮切條,土豆絲蒸好取出放涼,鍋燒熱加油,倒入土豆絲、蛋皮翻炒,加鹽、香油拌勻,出鍋裝盤,撒上蔥花即可。

6. 韭菜土豆泥的做法步驟圖,韭菜土豆泥怎麼做好吃

用料

土豆若干,可以根據人數可多可少 10個小土豆

韭菜 一小戳

色拉油 一大勺

鹽 一小勺

味精 一小勺

韭菜土豆泥的做法

  • 土豆放冷水上火煮25分鍾到能用筷子輕輕就穿透為止

  • 小貼士

    家裡人少得話可以選擇土豆削皮切片或丁用鍋蒸,這樣省去用水煮後剝皮粘手了。土豆泥裡面最後出鍋可以拍幾瓣蒜加進去,可以提香,但是我喜歡原汁原味的韭菜香味,也可以在土豆壓成泥的時候加入點牛奶,有點奶香味道。

7. 韭菜和土豆怎麼做好吃

主料:韭菜200克、土豆300克
調料:食鹽5克、蔥5克、姜5克、蒜5克、白砂糖3克、白鬍椒3克
韭菜炒土豆絲的做法:
1.土豆洗凈切絲,韭菜洗凈切段。
2.鍋中燒油,炒香蔥姜蒜,將土豆絲下鍋炒。
3.加少量水,將土豆絲炒熟,將韭菜下鍋,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調味。
4.炒至韭菜變軟,即可出鍋。