A. 腸胃不好可以吃土豆嗎
胃不好是否可以吃土豆要根據具體情況，因人而異。土豆含有豐富的營養物質，含有大量的B族維生素、維生素C、鈣、鉀等微量元素，含有大量的膳食纖維。土豆性平味甘，具有健脾益胃，緩解便秘，促進消化的作用，因此胃不好的人可以適量吃土豆。但不要大量的吃土豆，因為土豆含澱粉高，可以在胃腸道中發酵產生過多的氣體，引起腹脹等不適症狀。急性胃腸炎的患者不建議吃土豆，土豆含有大量的膳食纖維可以刺激胃腸蠕動，加快胃腸道排空，加重腹瀉症狀。胃不好的人平時要注意飲食調理，應以清淡、易消化飲食為主，避免暴飲暴食，避免辛辣、刺激性食物。
B. 脾胃虛弱吃什麼食物
大家對脾虛應該並不陌生，脾虛早已成了生活中常見的健康問題。俗話說，「葯補不如食補」，對於脾虛的人來說，怎麼調理才是關鍵。
長時間脾虛的人易得結石、囊腫，所以平常我們應當注意保持好的生活方式，小病小治，及時發現問題，快速治療，防患於未然。此外可以試試得鋪常渭保茶，溫和養胃，適用於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力等人群飲用。
對此，醫生表示，「養胃健脾最好的食物，是我們平時吃的米飯。此外，也可多吃蓮藕、栗子、南瓜、胡蘿卜、山葯、芋頭、土豆等溫和食物，它們所含的營養物質多，且具有健脾養胃的作用。」
除此之外，也可適當吃以下7種食物，但在吃的時候需要注意：
1、肉類：比如牛肉、雞肉、兔肉、瘦豬肉、牛肚、豬肚等，都能以形補形，養胃健脾。但有時吃下去會覺得脹氣，除了本身腸胃有問題，也要注意要適量吃，不可貪多。需要提醒的是，最好不吃肥豬肉，因為它較滋膩，吃後難以消化，以致影響到脾的運化。
2、枸杞：枸杞屬於一種滋陰補腎的好葯材，如果脾胃不好，有礙運化，單吃枸杞可能會出現胃脹，古書上有說，「枸杞帶有輕微的寒性」，建議脾虛的人不單吃枸杞，可以搭配其他食材一起。
3、當歸：當歸具有補血調經、養血活血的作用，屬於一種復合生葯，如果單獨吃，並不能養脾；配合黃芪、白芍等，便能起到調氣血調經的效果。
4、辣椒：辣椒含有豐富的維生素，且辛辣熱，對胃有很大的刺激。一般，在吃完辣椒後，最大感覺是出汗，但能刺激胃腸蠕動，改善血液循環，對脾胃虛寒的人能起到一定作用，但如果吃完後會胃痛，有可能是刺激過強，就要控制量的攝入。
5、蘿卜：俗話說，「冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方」，蘿卜本身化痰降氣，但稍偏涼性，不建議吃；若實在想吃，可在烹飪時，放點姜、胡椒等來改善其涼性本質。
6、酒：酒是濕熱之品，且會刺激胃部，但少量喝酒能溫通經絡，所以，建議脾虛的人小酌即可，不宜大喝，且要避免喝啤酒。
7、咖啡：適量咖啡因能刺激胃腸蠕動，但在喝咖啡時，不建議加入牛奶或糖，因為糖類惹濕，牛奶滋膩且不易消化，易影響到脾的運化，單純喝咖啡，適量可以，但不宜大量喝，易影響到胃酸的分泌。
同時，醫生也強調，不建議脾虛之人吃寒涼敗胃的食物，容易敗氣，比如苦瓜、冬瓜、綠豆等。而且，也最好不要喝涼茶，脾虛大多寒凝氣滯，一受到寒冷刺激，氣血運行就差，喝涼茶反而會帶來反效果。
C. 腸胃不好的人經常吃土豆好不好
土豆在我國又叫馬鈴薯、洋芋艿。土豆入葯始載於《本草拾遺》，中醫認為其性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便，治脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢。研究證明，土豆對消化不良的治療和利尿有特效，是胃病和心脾病人的良葯及優質保健品。
土豆還有防治神經性脫發的作用，用生土豆片反復塗擦脫發的部位，對促進頭發再生有顯著的效果。土豆所含的粗纖維，有促進胃腸蠕動，有通便和降低膽固醇的作用，可治習慣性便秘。土豆中含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，優質澱粉含16.5％，還有大量木質素等，對人體的營養價值較高，被譽為「第二麵包」。在世界的糧食消耗排名中，它排在小麥、水稻及玉米之後名列第四。
D. 胃不好能吃土豆地瓜嗎
胃不好應少吃土豆地瓜，因為這兩種食物澱粉含量較高，食用後容易刺激人體產生過多胃酸，加重胃部不適。
E. 脾胃虛弱的人，常吃什麼食物可以改善
脾胃虛弱的人，常吃什麼食物可以改善？
一般來說，脾虛者應特別注意日常飲食，觀察以上幾點，多喝水。多喝水可以幫助排除體內毒素，滋養細胞。此外，脾虛者在日常生活中應定期運動，可提高免疫力，促進胃腸蠕動，有效改善脾虛症狀，防止其免疫力長期虛弱，從而加重脾虛症狀。
靈芝孢子是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4-6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁後更適合人體腸胃直接吸收。
破壁靈芝孢子粉是靈芝的精華所在，就中醫辯證看，它不同於一般葯物對某種疾病而起治療作用，亦不同於一般營養保健食品只對某一方面不足進行補充和強化，而是在整體上調節人體性能平衡，調動機體內部活力，調節人體新陳代謝！
孢子粉含有的天然有效成分可以很好的調理脾胃功能，加強人體對營養物質的消化和吸收。脾胃是人後天之本，養好了脾胃其他器官也跟著就好了。
F. 脾虛的人可以吃土豆嗎
脾虛的人不可以吃土豆。
雖然說土豆是平性食物，但是土豆含有大量膳食纖維，有通利大便的功效，如果本身脾胃虛寒、胃腸御激功能弱、易腹瀉的人食用過多土豆，就會出現拉肚子的現象。
(6)脾虛胃熱消化不好吃土豆行嗎擴展閱讀：
好處：
1、健脾：適用於脾氣虛弱，搭拆敗運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食慾不振，肢倦乏力等症。
2、解毒：有助肝臟解毒。清知顫理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。
3、通便：促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。可以潤滑腸道，刺激排便。保持腸內糞便濕潤，以利通便。