⑴ 土豆怎麼做才好吃
土豆是一種常見的根莖類蔬菜,也是一款萬能的蔬菜,別看它外表不起眼,價格低廉,但是可以製作出各種各樣的美味菜餚和零食,可塑性極強。
家常土豆的烹飪方法一般為炒、煎、燉、蒸、炸等手法。
炒土豆最常見的應該就是酸辣土豆絲或者清炒土豆絲了吧,這樣炒出來的土豆絲口感清脆,酸辣爽口。
煎的話多為煎土豆片,撒少許的孜然粉,飄香十里。
燉的話就是作為輔料與牛肉、排骨等燉湯食用,口感軟糯,湯鮮味美。
蒸一般多為做土豆泥或者土豆餅等之類,蒸熟搗碎使用。
炸也是很常見的烹飪手法,比如炸薯條,盡人皆知。味道自不必說,當然熱量也很高。
土豆其實是一種低熱量的粗糧,但是不同的烹飪方法會改變它的熱量高低,不過無論哪一種烹飪手法,土豆都能發揮它的魔力,每一種做法都會是一種不同的味道。
土豆的營養價值也很高。它含有豐富的維生素A、維生素C、花青素以及鉀等營養物質,有降血壓、降血脂、通便潤腸的功效。
今天分享土豆的2種新吃法:
第一種吃法外酥里嫩,軟糯細膩。
第二種吃法鮮香適口,爽滑勁道,湯鮮味美。
【黃金土豆球】
【所需食材 】
土豆2個、糯米粉100克、雞蛋液適量、鹽適量、油適量、麵包糠適量
【做法步驟 】
第一步:將土豆去皮後,切成片上鍋蒸熟。
第二步:將土豆塊搗碎,加入適量的鹽、糯米粉揉成面團。
第三步:取適量的面團揉成小球。
第四步:取一個土豆球放進打散的雞蛋液中,然後再放入麵包糠中沾勻。
第五步:鍋內加油燒至六七成熱下入土豆球,炸至金黃即可。
接下來介紹第二種做法,第二種做法前半部分跟第一種做法一樣,只是烹飪的方法不同,又是一種不同的味道。
第一種做法適合當零食吃,而第二種吃法呢更適合當主食和湯一起吃。
先來分享一下成品。
【土豆丸子】
這款土豆丸子所需的材料和第一種是一樣的,只需要土豆和糯米粉以及適量的鹽和成面團,然後取適量的面團搓成丸子即可。 丸子建議搓小一點,約15克左右,這樣容易入味,吃起來也方便。
【所需輔料 】
西紅柿1個、小蔥2根、大蒜3瓣、姜2片、生抽適量、鹽適量、雞精適量、香油幾滴
【做法步驟 】
第一步:准備好土豆丸子(丸子根據第一種做法做即可)。
第二步:將小蔥切成蔥花,姜切成細絲,大蒜拍碎切成蒜末備用。
第三步:將西紅柿切十字,開水滾幾下,然後去皮,切成滾刀的小三角形備用。
第四步:鍋內加油,燒至七成熱,下入蔥姜蒜末爆香。
第五步:加入西紅柿翻炒均勻,加入適量的生抽,翻炒至西紅柿變軟,加入適量的水。
第六步:開鍋後下入土豆丸子,然後加適量的鹽,煮3-5分鍾即可。
第七步:出鍋前加入適量的雞精和幾滴香油,撒些蔥花即可開吃啦。
這款土豆丸子不僅營養健康,口感細膩,咸香軟糯,湯汁也非常的好喝哦,孩子們也很喜歡吃。對於不愛吃蔬菜的孩子,這是一個不錯的做法,小夥伴們可以試一試。
注意問題
如果沒有糯米粉的話,可以用澱粉代替,但是澱粉的口感會比糯米粉差很多。
炸土豆球如果想吃甜口的,可以在和面時將鹽改成糖,甜度根據個人的喜好選擇。
如果炸土豆球建議土豆球每個大小為20克左右,做土豆丸子可以為每個15克左右,這里只是建議參考,大小還是根據個人的喜好選擇即可。
⑵ 土豆怎麼做才好吃
土豆是我們許多家常菜所見的原材料之一,土豆的做法多種多樣,今天我們就來說說吧!
煮好的土豆過冷水,放在冰箱裡面冰凍30分鍾左右,最後拿出來抹上澱粉,放進油鍋裡面炸,炸至金黃就可以吃了!
土豆泥!土豆泥是許多家庭在日常中都非常喜歡做的一種飲食。土豆去皮,然後放在鍋裡面煮,煮熟後將土豆全部碾碎!
我們在調醬汁,加上生抽麻油,花椒油,辣椒油等等把調好的汁灑在土豆泥上面!簡直就是美味多汁啊!
土豆的做法多種多樣,但是要根據自己的口味來,就例如重慶地區都是比較喜歡吃辣的,土豆的做法裡面也會加上辣椒!
⑶ 土豆怎麼做才好吃
南瓜土豆湯
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材 料:
南瓜1塊(800g),土豆2個(500g),八角2個,醬油2湯匙,鹽適量
步 驟:
1、南瓜去皮去籽,洗凈切大塊。
2、土豆去皮切大塊。
3、熱鍋冷油,小火爆香八角。
4、放入南瓜塊和土豆塊中火翻炒。
5、炒到稍微變軟時,調入2湯匙醬油和適量鹽。
6、倒入剛好淹沒過南瓜土豆的清水,蓋上鍋蓋大火煮。
7、煮至南瓜和土豆都綿軟,湯汁濃郁後關火即可。
香菇南瓜剪刀面
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材 料:
熟南瓜,麵粉,香菇,土豆,青椒,油菜芯,姜,干紅辣椒,花生油,豆瓣醬,生抽,鹽
做 法:
1、熟南瓜塊加一點水打成糊
2、打好的南瓜糊晾涼倒麵粉上
3、和成不軟不硬南瓜面團,用保鮮膜覆上醒一會兒
4、醒面過程中,油菜綽水撈出備用
5、香菇,土豆切丁,青椒切片
6、鍋內適量油燒熱,姜、干紅辣椒段炒香
7、土豆香菇丁放入煸炒兩下
8、加一碗水,適量生抽,鹽,豆瓣醬,青椒放入煮熟,關火
9、另起鍋內適量水燒開,轉小火,沿邊剪下適量大小孤形面團
10、剪好,煮熟
11、油菜放碗中,盛鹵,即成
番茄土豆濃湯
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材 料:
西紅柿一個,土豆1個,鹽1勺,白鬍椒粉1/2小勺,植物油、高鮮粉少許
做 法:
1、西紅柿切大塊,土豆去皮切塊
2、熱鍋倒油,放入番茄翻炒,放入少許鹽
3、炒到出汁,加入土豆一起翻炒
4、加入莫過食材的水,中火燉半小時
5、待土豆軟爛,和番茄充分融合,關火
6、出鍋前加入一勺鹽,少許高鮮粉和胡椒粉調味
⑷ 土豆怎麼做才好吃
將土豆做成紅燒土豆片和肉沫土豆丁好吃,紅燒土豆片需要經過切片、浸泡、翻炒、調色四個步驟,肉沫土豆丁需要經過切片、控水、淺加工、深加工、翻炒五個步驟。
一.紅燒土豆丁
具體操作步驟如下:
1.先將土豆切片。
2.再將它們用水浸泡一下。
3.等食材都准備好後鍋里放油並放入點肥肉同時熬油,之後加入瘦肉進行翻炒。
4.加入老抽和醋,再放入青椒和土豆片並均勻翻炒,直至土豆片色澤變深後撒入適量的鹽簡單翻炒就可以出鍋了。
肉沫土豆丁
⑸ 土豆怎麼做好吃
在日常生活中,很多媽媽的愛好就是做飯。做飯不僅能使人心情舒暢,而且看到自己親手做出來的美食,也會感到更加的安心。土豆就是人們非常喜歡吃的食物之一,它的做法也非常的多,而且都特別的簡單。對於一些減肥的女性來說,還是不要經常吃土豆的,因為裡面還有太多的澱粉。那麼土豆到底要怎麼做才能好吃呢?
三、土豆雞肉大家把買來的雞肉切成一塊一塊的,然後我放鍋裡面焯一下水,放在碗里備用。在鍋里加上辣椒油炒香之後加入蔥、姜、蒜末,然後把焯好水的雞肉放在裡面進行翻炒5分鍾左右就可以了。在看到雞肉快熟的時候就加上土豆再炒5分鍾左右,那麼這道美食基本上就做好了。大家也可以根據自己的口味加上一些其他的佐料,如果加上胡椒粉就會更加的好吃。
⑹ 土豆怎麼做才好吃
1、土豆皮不要削太多
做土豆菜削皮時,只應該削掉薄薄的一層,以盡可能保留更多的營養,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質。
可以選用鋼絲球給土豆去皮:用鋼絲球輕搓土豆表面,很輕松就能將外皮去掉薄薄的一層,且不會損傷裡面的肉質部分。
此外,土豆皮可以去水垢,削了的土豆皮可以再利用哦!
2、熱冷水交替去土豆皮
3、去了皮的土豆要放在冷水中
去了皮的土豆如不馬上燒煮,應浸在涼水裡,放在涼水裡可以防氧化變黑,濾去表面多餘的澱粉,吃了不發胖,炒的時候不會糊鍋。但不能浸泡太久,以免使其中的營養成份流失。
此外,將去皮的土豆存放在冷水中,再向水中加少許醋,可使土豆不變色。
4、加茴香更鮮
為使熬煮的土豆味更鮮,可往湯里加進少許茴香。
5、用醋去除土豆斑點
存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裡放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失。
此外,為了使帶皮的土豆煮熟後不開裂和不發黑,可往水裡加點醋。
6、加黃油熟的快
為使土豆熟得更快些,可往煮土豆的水裡加進一湯匙人造黃油。
7、鹽水保持粉質土豆完整性
粉質土豆一煮就爛,即使帶皮煮也難保持完整。如果用於冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水裡加些腌菜的鹽水或醋,土豆煮後就能保持完整。
8、保護土豆的維生素
別將洗凈切好的土豆放在冷水裡浸泡,否則將損失大量的維生素C和維生素B。要想使煮土豆時維生素的損失減少到最低限度,最好別用水煮,而採用蒸食法。
9、不同顏色土豆烹飪法
有經驗的家庭主婦往往是將白色的土豆用於製作土豆泥,黃色的土豆做湯,而玫瑰色的土豆則放到已燒熱的煎鍋里煎炒,當土豆塊表面均微微發紅時再加鹽。
10、土豆要用文火煮燒
土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的,這是烹飪土豆的竅門中尤為重要的一點。
⑺ 土豆怎麼煮才好吃
把買回來的土豆,洗凈,不用去皮,只要去掉表面的土即可,往鍋里倒入少許水,燒開,倒入所有的洗凈的土豆,讓水浸沒土豆即可,若不夠適當加水,
悶煮,10-20分鍾,讓土豆充分煮熟(判斷土豆是否熟透可以用筷子插入土豆,若輕松的插到底,則說明熟透),熟透後,將土豆倒入漏斗中,用清水沖洗數分鍾,讓土豆充分冷切,同時可以往鍋里倒入少許油,待油溫升高,倒入少許魚露、雞精、糖,待調料溶解且有香味後既可倒入容器內,備用。同時可以將冷切後的土豆去皮,裝盤,
食用方法就是將去皮後的土豆直接沾制好的魚露醬,既可。這種方法簡單易學,而且一定程度上可以增加很多生活情緒,相信有小孩的家庭都可以試試,我是一邊撥土豆皮,一邊偷吃長大的。
⑻ 土豆怎麼做才好吃
咖喱土豆
主料:土豆三到四個、洋蔥一個、胡蘿卜一根
調料:糖、鹽、咖喱粉或塊、油適量
作法:
①土豆切塊洗去澱粉,胡蘿卜、雞肉切丁,洋蔥切絲。
②鍋洗凈放油,加熱後放入切好的土豆、胡蘿卜、洋蔥翻炒,加水,大火煮十分鍾後起鍋(水要多加,大火煮食比較費水,容易干鍋),見洋蔥融化即可,加入咖喱(咖喱要預先用涼水調開),加入鹽、糖,轉小火煮五分鍾即可。
拔絲土豆
主料:土豆
配料:食用油、糖
作法:
①土豆去皮,切成大塊,入油鍋炸至外面成金黃色的硬皮,出鍋待用。
②鍋內放少許油,加熱,放入白糖,不停攪拌,待糖熬成糖稀後,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出鍋。
此品外脆內軟,香甜可口,但需乘熱吃,否則會變硬。
俄式土豆沙拉
主料:土豆
配料:洋蔥、紫舒、沙拉醬、鹽、胡椒粉
作法:
①土豆整個煮熟,去皮切小塊冷卻備用。
②將洋蔥切成碎丁,超油鍋,放入切好的培根、洋蔥碎丁、紫舒(一種香料,家裡做不放也沒關系)炒香冷卻備用。
③在①②的混合物中加沙拉醬、鹽、胡椒粉拌勻即可。
土豆南瓜湯
主料:土豆、南瓜
配料:杏脯、紅棗、枸杞、鹽、蘑菇精
作法:
①把土豆和南瓜切小塊,杏脯、紅棗切小粒,枸杞泡水。
②鍋里放入少許油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒幾下,加水,再加鹽和蘑菇精少許。
③把2倒入高壓鍋,加入切好的杏脯、紅棗以及泡好的枸杞,燜5~8分鍾(也可以在燉鍋中慢慢燉,直到土豆和南瓜熟爛)即可。
此湯酸鮮可口,是mm保養美容的靚湯~~
⑼ 土豆怎麼做比較好吃
土豆是一種十分常見的食材,那麼土豆怎麼煮比較好吃呢?以下是我收集的相關信息,僅供大家閱讀參考!
一、涼拌土豆片
材料:土豆、蔥、蒜泥、芝麻、辣椒油、醬油、醋、白糖、雞精
做法:
1、將土豆去皮洗凈再切片,然後用水浸泡三分鍾除去表面的澱粉;
2、將土豆片撈起放進鍋內煮三分鍾;
3、將蔥花、蒜泥、芝麻、辣椒油、醬油、醋拌在一起,做成調料汁;
4、將煮好的土豆片撈起瀝干水分,淋上拌好的.調料汁,最後撒上雞精、白糖再攪拌均勻即可。
二、酸溜土豆絲
材料:土豆300g、紅椒1個,黃椒1個,蔥花,姜、蒜、鹽、白糖、白醋、味精、食用油
做法:將土豆去皮洗凈再切絲,在放到水裡浸泡三分鍾;
2、將紅椒、黃椒洗凈,切絲待用;
3、熱鍋後,倒入食用油加熱,將蔥花、姜、蒜一起放進鍋內爆香;
4、放進土豆絲翻炒,再加進紅椒、黃椒一起炒熟為止;
5、最後加入鹽、白糖、白醋、味精、食用油炒至均勻即可。
三、孜然土豆
材料:土豆2個、食用油、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、食鹽
做法:
1、將土豆去皮洗凈再切成小塊狀,放進油鍋炸十分鍾左右;
2、將鍋內的油倒出,將孜然粉、花椒粉、辣椒粉、食鹽一起放進鍋內,與土豆一起炒勻即可。
四、牛仔骨燒土豆
牛仔骨中所含的人體所需元素,是最多最高最豐富的。其中包括:蛋白質、血質鐵、維生素、鋅、磷及多種胺基酸。牛仔骨燉土豆,用最家常最被百姓接受的做法,香濃好味。
步驟
1、冷水加牛仔骨,姜塊煮開,撈出溫水洗凈備用。
2、鍋里放油,小火炒薑片八角蔥。
3、放入牛仔骨,煸炒出水分,肉微黃。
4、放入干辣椒牛肉醬煸炒均勻後,依次料酒,生抽,老抽,翻炒均勻。
5、兌入溫水淹沒食材,大火燒開小火燉40-60分鍾。
6、放入土豆和胡蘿卜,調入鹽,大火收汁。
7、還有一點湯汁的時候放入青椒翻炒均勻即可。
五、椒鹽土豆片
外面賣的土豆片用的油一般都是多次重復使用,含有一定的有害物質。其實美味的土豆片完全可以自己在家做!少放一些油,用小火慢慢煎黃土豆片,美味復制就是這么簡單!
步驟
1、土豆去皮洗凈,切圓片,放水裡洗去表面的澱粉。
2、把辣椒、花椒煸出香味,加入一些鹽和少許的味精搗成椒鹽粉。
3、炒鍋放油燒熱,放入土豆片煎至兩面金黃香脆。
4、把煎好的土豆片放入盤中撒上一些椒鹽即可食用。
六、土豆燒肉
原 料:土豆、五花肉。
做法
1:土豆洗凈,然後刨子去皮。
2、去皮的土豆切塊,如果先用不到土豆的話,可以用水加點鹽先泡起來,待用。
3、鍋中水燒開,倒入洗干凈的肉塊,汆燙3到4分,撇出浮沫,然後撈出肉塊瀝干水份待用。
4、鍋中底油,油七層熱,加薑片和蔥白爆香一下,倒入瀝干水的肉塊煸炒出油,然後加人醬油、精鹽、紹酒翻炒幾下。
5、倒入土豆塊和肉塊一起翻炒下,再加入清水(以沒過肉塊為度)和2小勺鹽,待沸後轉小火燒30分鍾。
6、最後湯鍋里的汁差不多的時候,大火收汁,撒點蔥末即可以裝盤了。