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土豆塊和米飯怎樣做好吃

發布時間: 2023-03-22 11:47:39

土豆燜飯怎樣做好吃

用料



兩人份(量杯量兩杯)

土豆

1-2個中等大小個頭



幾瓣

料酒

半勺

豆瓣醬

2勺

老抽

1勺

生抽

1勺



1茶匙



幾根

香油

1茶匙

土豆燜飯(電飯鍋版)的做法

米先浸泡15-30分鍾(按平時煮飯的方式在電飯鍋里加米加水煮出來的飯比較濕軟,想飯干一點就比平時煮飯放少一點水)
大蒜切片,備用
土豆削皮切小塊,泡在清水裡防止氧化,待下鍋前在瀝干
炒鍋入油,油燒熱後倒入大蒜片爆香,倒入瀝干後的土豆塊,翻炒至邊角邊邊略略焦黃,轉小火,放入豆瓣醬炒香,再加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均勻上色,關火(這個時候土豆還是生的,不用炒熟)
把炒過的土豆、大蒜片都倒進生米里,蓋上電飯煲,煮飯模式
飯煮好後開蓋把土豆和飯輕輕攪勻,撒入蔥花,燜10分鍾,准備盛出時放一些雞精和香油拌勻即可。
小貼士
另一種做法也可嘗試:即土豆切成小塊後在平底鍋里煎成金黃色,撒上少許鹽,令土豆有淡淡鹹味,之後倒入電飯煲的米中煮即可。我還試過加入些菜椒,菜椒顏色會過熟不綠,但是味道卻很好,還令米飯帶著股菜椒的清香。

❷ 怎樣做土豆燜米飯竅門 土豆燜米飯製作方法

1、食材:大米2杯、胡蘿卜半根、土豆1個、玉米粒1塊、西紅柿1個、鹽 適量、生抽1勺、老抽適量、油適量、蔥適量。

2、胡蘿卜和土豆去皮後切成丁兒,肉粒腿切成丁,大蔥切成蔥花兒。

3、將西紅柿也切成小丁備用。

4、大米兩杯淘洗干凈,放入砂鍋中滴入兩滴玉米油,開火煮米飯。

5、鐵鍋中放入適量的植物油,先放入蔥末炒出敬擾香味兒,接著放入胡蘿卜丁,翻炒一分鍾,再放入土豆丁翻炒均勻。

6、將西紅柿丁和火腿丁一同放入鍋中,快速翻炒均勻

7、調入適量的鹽,放入一點點生抽炒勻。

8、將炒好的菜平鋪在米飯上面,將菜鋪的均勻一些。

9、大火燒開之後轉小火燜10分鍾

10、放入玉米粒,蓋上鍋蓋,關火,繼續悶亮陵旦15分鍾再掀鍋

11、一勺老抽,一勺生抽,一勺溫水,適量的鹽放入小碗中拌勻。

12、鍋里撒入一把蔥花,將料汁淋入鍋中,翻拌均勻汪態後即可食用。

❸ 土豆米飯怎麼做 土豆米飯做法

1、材料:土豆200g、火腿腸2根、土豆燜飯、土豆燜飯(5張)、醬油1湯匙(15ml)、蔥10g、姜5g、蒜5g、米300g、油80ml。

2、大米淘洗干凈。

3、用水浸泡半小時。

4、土豆削皮洗凈。

5、切成1cm大小的丁,放水中浸泡去其澱粉成分。

6、蓮藕去皮洗凈切成與土豆差不多大小的丁。

7、也放水中浸泡一會。

8、火腿腸剝去腸衣切成丁,盛入盤中備用。

9、將土豆丁、藕丁撈出放碗中備用。

10、蔥切蔥花,蒜切片。

11、鍋中熱油爆香蔥花、蒜片。

12、放土豆丁、藕丁略炒。

13、倒入火腿腸炒勻。

14、再倒適量香菇醬。

15、拌勻後灑少許黑胡椒粉。

16、再將淘好的大米放入。

17、最後調入鹽、雞精。

18、倒些許辣椒仔原汁。

19、然後倒入壓力煲內膽,加適量熱水。

20、蓋蓋按下開關。

21、菠菜洗凈切寸段。

22、待米飯煮至9成熟時將菠菜放入。

23、用勺子將米飯和菠菜翻拌均勻。

24、再蓋蓋燜10分鍾即可。

❹ 土豆燜飯的簡單做法

今天教大家用電飯煲製作的醬香土豆燜飯:
食材:米飯兩人份的量、土豆2個、香菇4個、生抽一勺、老抽一勺、豆瓣醬一勺、料酒、糖
做法:米飯清洗浸泡,(按平時煮飯的方式在電飯鍋里加米加水煮出來的飯比較濕軟,想飯干一點就比平時煮飯放少一點水)
大蒜切片、土豆削皮切塊、香菇切塊備用。
炒鍋入油,油燒熱後倒入大蒜片爆香;再倒入土豆塊,翻炒至邊角略有焦黃,轉小火,放入豆瓣醬炒香,再加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均勻上色,關火(土豆沒熟很正常,現在不用炒熟)
把炒過的大蒜片都倒入生米里,開啟煮飯模式。
飯煮好後開蓋把土豆和米飯輕輕攪拌,在燜10分鍾即可

❺ 土豆蒸米飯的做法大全

米飯基本上是家家的主要的主食之一,經常吃總有厭煩的時候,加點土豆一起來蒸米飯試試吧,這樣做特別好吃。
主料3人份
大米300克
土豆一個
輔料
蔥一點段
調料適量
步驟1土豆米飯的做法大全
准備大土豆一個去皮洗凈
步驟2土豆米飯的做法圖解
將土豆切成小塊,蔥一小段切碎備用
步驟3土豆米飯的家常做法
大米淘凈備用
步驟4土豆米飯的簡單做法
起鍋燒油,放入土豆塊炒香
步驟5土豆米飯怎麼吃
加入調料五香粉、醬油、蔥花翻炒均勻
步驟6土豆米飯怎麼做
將炒好的土豆塊倒入電飯煲中,加入適量的水
步驟7土豆米飯怎麼炒
把淘好的米也放入電飯煲中,加入少許鹽,加入的水與平時煮米飯的用水量比例相同即可
步驟8土豆米飯怎麼煮
電飯煲按煮飯鍵即可
步驟9土豆米飯怎麼燉
飯煮好後用飯勺將飯翻動均勻這樣更好
步驟10土豆米飯怎麼煸
這款香噴噴的土豆米飯,不用吃菜都能吃上一大碗
成品圖

烹飪技巧
煮飯時,土豆一定要先用鍋炒一下,這樣味道比較好,加少許鹽,有點鹹味即可。喜歡吃肉的可以再加點肉丁更好

❻ 米飯土豆怎麼做好吃

土豆米飯的做法

1.

准備大土豆一個去皮洗凈。

❼ 土豆糯米飯怎麼做好吃

土豆糯米飯
主料:土豆2個、糯米150克、大米100克。
輔料:油適量、燉肉料少量、水適量、鹽適量、糖適量、味極鮮2湯匙、蚝油2湯匙、料酒2湯匙、五花肉50g、蒜2瓣、姜2片。
步驟:
1、土豆削皮,五花肉切小塊。
2、土豆切成自己喜歡的大小,我比較喜歡大塊一點,因為最後也可以吃到完整的土豆塊。不過也可以與糯米混為一體,做成糯米土豆泥,味道更香哦。
3、放少量油,添加調料小伙煸炒至香味濃郁。
4、五花肉肥瘦相間最好,這次有點油膩,不過不要緊,可以小火把油煸炒出來,多餘的油可以倒出來,前期,食用油要少放一點,因為五花肉的油會很多,放五花肉主要為了讓糯米飯更香~少放一點就夠了。
5、五花肉炒的有點微焦,這樣不油膩也會很香。
6、土豆塊與五花肉攪拌均勻。
7、先放醬油,這樣顏色會更好看,接著放一點料酒,在放蚝油,小伙慢炒、讓其顏色均勻,土豆有點稍微變軟,如果喜歡糯米飯顏色更深一點可以多加一點醬油。
8、水一定要放熱水,這樣不影響味道,水燒開轉小火,燜煮6分鍾左右。
9、糯米要提前泡一個小時左右,這樣容易煮。
10、將淘米水倒出,用煮土豆肉的湯汁加至正常蒸米飯的量,最後將土豆肉覆蓋糯米即可。
11、等待電飯煲調到保溫鍵,燜5倒10分鍾更軟糯哦。

食用功效

1、補充營養、可作主食:土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富。
2、和中養胃、健脾利濕:土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。
3、寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘。
4、降糖降脂、美容養顏:預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中一定的美容、抗衰老作用。
5、利水消腫:土豆所含的鉀能取代體內的鈉,同時能將鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。
6、減肥:每148克土豆產生的熱量僅為100卡路里,能有效控制人們日常飲食中脂肪總量的攝入。
7、美容護膚:土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。

❽ 炒土豆米飯怎麼做 土豆米飯的炒法盤點

1、先准備一個土豆去皮洗凈後切成小塊放在盆里用清水浸泡著,把火腿腸切成小塊,蔥洗凈切碎成蔥花,紅辣椒切碎,准備2-3個雞蛋打碎放入碗里攪拌散開待用。

2、架上干凈的鍋用中大火把鍋燒熱倒入油,把攪散開的雞蛋液倒入鍋中快速攪拌,把鍋鏟把成形的雞蛋劃碎,雞蛋炒熟後盛入碗里待用。

3、鍋中在倒入一點油,把土豆塊瀝干水分下入油鍋中翻炒,在炒土豆塊的時候盡量的把土豆塊在鍋中攤開這樣就容易炒熟一下,加入鹽翻炒,直到把土豆炒變色成黃金熟,看到土豆塊變軟一些就差不多了,關火讓土豆塊在鍋中燜1分鍾在把土豆盛出來待用。

4、把鍋清理干凈後架上火爐用小火把鍋燒熱後倒入油,放入蔥花迅速翻炒後再加入辣椒碎煸炒出香味放入一點鹽,放入昨天剩下的米飯,把米飯取出後倒入鍋中,米飯的量能吃多少就放多少,把麵粉用鍋鏟壓一下翻炒,在壓一下在翻炒,直到把米飯炒散開。

5、米飯稍微炒變色後把米飯用鍋鏟把米飯往鍋的一邊推一下,留下一點空隙下入火腿腸,把火調的稍微大一些讓火腿腸迅速變熱,看到火腿腸變熱變色後再把火調成小火,用大火不要炒太久避免火腿腸和米飯都炒糊了。

6、把米飯和火腿腸一起翻炒均勻,稍微炒片刻後倒入雞蛋碎攪拌均勻,在加入一點鹽,根據你的口味加鹽,我本人建議不要放太多的鹽,在加入少許的味精和五香粉翻炒均勻調味即可關火,准備一個大小合適的盤來裝米飯就可以開吃了。