① 土豆和玉米怎麼做煎餅
1、材料：土豆、甜玉米粒（根據人數定量，數量拿捏自定義），麵粉少量。
2、做法
（1）將土豆切絲泡水10分鍾，之後撈出放器皿里待用。
（2）將玉米洗凈一起放入放土豆的器皿里，撒少量的麵粉攪拌，麵粉的作用是將玉米粒和土豆絲粘至一起，放入少量的鹽，少量雞精，均勻的攪拌，一定保證鹽和雞精攪拌均勻，如果攪拌不均勻很容易引起這一塊鹹的，那一塊淡的，如果太乾的話可以適量撒點水攪拌。
（3）平底鍋燒干水分後倒入少許油，待油燒熱之後用筷子夾一團進鍋內鋪平，調成喜歡的形狀小火慢煎，煎至可以翻動的情況下換另一面煎，之後可以起鍋吃了。
② 玉米和土豆一起做的做法
玉米和土豆可以在一起煮。
甜玉米土豆泥的做法
1.甜玉米、土豆洗凈，甜玉米取粒，土豆去皮切片，稍切薄一點，容易煮熟(我用的雲南的紅心洋芋，是這個顏色，不是壞了)
2.將玉米粒、土豆片放入小奶鍋中，加適量水，煮熟
1、材料：土豆兩個，黃油15g，培根2枚，玉米粒70g，湯汁1小杯，酒1/2杯，醬汁1/2杯。
2、土豆洗凈去皮切塊，放入透明碗中，用保鮮膜包起來，放入烤箱烤3分鍾。
3、起鍋放放黃油，培根，玉米粒，倒入烤好的土豆塊，湯汁，酒，醬汁。
4、翻炒，等到玉米粒炒熟即可。
④ 土豆和玉米做湯 怎麼做
土豆玉米濃湯的做法：
1、甜玉米洗凈後.用刀順著玉米棒子.將玉米粒切下來
2、土豆去皮切成小丁，洋蔥切成碎粒.備用。
3、黃油放八平底鍋中，以小火慢慢加熱差扮至熔化，轉大火脊基，放入洋蔥碎爆香。
4、然後放八土豆丁、玉米粒和香葉.翻炒均勻。
5、加入1杯水，續煮至土豆丁熟軟後關火，靜置晾櫻慶謹涼，取出香葉棄之不用。
6、將炒好的材料連湯倒八攪拌機中，再倒入牛奶。
7、一起攪打成玉米濃汁。
8、將攪打好的玉米濃汁倒入煮鍋中，大火煮開，然後轉小火加熱煮至濃稠，加入鹽、黑胡椒碎調味即可
⑤ 土豆搭配玉米這樣做湯浩吃嗎
土豆可以代替主食的因為土豆主要含澱粉，可以和其他含澱粉類主食一樣製造能量。可以把它作為主食食用，尤其對糖尿病和肥胖者，土豆的升糖指數比較低，相同重量下，比糧谷類製造的能量低。但主食還應以谷類為主，可以提供更多的營養素。當副食中有土豆時，主食一定要減去一些食用量，否則糖類攝入就多了。但是，如果長期用土豆代替主米飯作為主食，對身體也不太好，因為米飯中含有一些土豆中沒有的營養元素。雖然同為澱粉類食物，但是各有各的營養價值。你可以在一段時間內用土豆做主食，也可以在另外一段時間內一半土豆一半米飯一起做主食，最好是能經常適當的換一下主食比較好。拓展資料：馬鈴薯（學名：Solanum tuberosum L.），屬茄科多年生草本植物，塊莖可供食用，是全球第四大重要的糧食作物，僅次於小麥、稻穀和玉米。馬鈴薯又稱地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的塊莖。與小麥、稻穀、玉米、高粱並成為世界五大作物。馬鈴薯是塊莖繁殖，可入葯，性平味甘，可以治胃痛、痄肋、癰腫等疾病。作為食物，其保存周期不宜太長，一定要低溫、乾燥、密閉保存。（註：幼芽有輕微毒性），有證據表明，馬鈴薯的維生素C含量是蘋果的4倍左右。2015年，中國將啟動馬鈴薯主糧化戰略，推進把馬鈴薯加工成饅頭、面條、米粉等主食，馬鈴薯將成稻米、小麥 、玉米外的又一主糧。參考資料：健康報網-糧菜兩用：盤點吃土豆的N多好處
⑥ 馬鈴薯燴玉米怎麼做
材料
馬鈴薯 1顆,玉米粒 半罐(約150g),紅蘿卜 1/3條,小黃瓜 1條,蒜頭 2瓣,辣椒 0.5～1條,水 適量,鹽 適量,日本太白粉 1茶匙,香菜或蔥花(可略) 1根,香油 少許
做法
1.准備食材，整理清洗之。 2.馬鈴薯、紅蘿卜、小黃瓜切丁；辣椒、蒜頭切片。 3.起鍋，開小火，倒入適量的油，放入蒜片與辣椒(怕辣可於步驟6.加入)炒香。 4.再加入馬鈴薯、紅蘿卜拌炒一下。 5.加水淹過食材，轉中火煮約8-10分鍾，至馬鈴薯約8-9分熟。 6.加入玉米與小黃瓜，煮至小黃瓜無草腥味(還保有脆度)。 7.加入鹽調味後，以太白粉水(日本太白粉1茶匙+2大匙水拌勻)慢慢加入攪拌勾芡，至自己喜愛的濃度即可關火。 8.盛盤，再撒上香菜(或蔥花)及少許的香油即可。
⑦ 玉米和土豆怎麼燉湯
玉米和土豆都是非常常見的食物，玉米皮薄、汁多、質脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢滿齒頰，生吃熟吃都特別甜、特別脆。和土豆、排骨一起燉湯，滋補又買美味。
玉米和土豆怎麼燉湯
食材：
土豆200克，玉米半根，排骨300克，姜3克，大蔥10克，小蔥2根
調味料：
食用油8克，鹽2克，雞精2克，生抽2克，胡椒粉2克，八角1個，桂皮2克，香葉皮斗1片，干辣椒3個，料酒2克
土豆玉米排骨湯的做法：
1、土豆去皮切滾刀塊，玉米切斷，姜切片，大蔥切段；
2、鍋中倒入清水，加入排骨、料酒，大火煮15分鍾，撈出；
3、鍋里倒油，油溫燒至5成熱時，下入八角、桂皮、香葉、干辣椒、大蔥、姜炒香，倒入排骨炒勻，加適量清水，生抽、鹽煮40分鍾，加入玉米、土豆，煮25分鍾；
4、調入胡椒粉、雞精,炒勻，裝盤，撒上蔥花。
小貼士：
玉米可降低人體血液膽固醇含量，預防高血壓和冠心病的悉核發生。中美洲印第安人不易患高血睜握掘壓與他們主要食用玉米有關。
⑧ 玉米和土豆怎麼做好吃
玉米炒土豆的做法
1土豆去皮洗凈，切細絲；洋蔥洗凈切細；用湯匙要出玉米備用。
2鍋中倒入適量油燒熱，放入蒜蓉、玉米滑鍋。
3再倒入土豆、洋蔥、胡蘿卜絲炒熟，加鹽、香油炒勻即可。
⑨ 土豆炒玉米粒怎麼做 做法很簡單
1、將土豆去皮洗干凈，切成小丁，沖洗掉表面的羨豎澱粉。
2、豌豆剝殼洗干凈，玉兄或大米洗干凈剝下玉米粒。
3、鍋燒熱，加入適量油，油熱後下入土豆丁翻炒。
4、土豆丁差不多炒的半熟時，豌豆下入鍋中，翻炒幾下。
5、下入玉米粒翻炒。
6、加入少許鹽調味，再加入半勺水和少許醬油。
7、大火翻炒收汁，出鍋，可以開吃。團巧
⑩ 土豆玉米怎麼燒
襲梁畝平時，很多人都喜歡吃一些口感好，營養又豐富的東西，比如土豆、玉米。它們的口感很好，對身體很好，而且很容易消化。做法也很多，煲湯或炒來吃等都可以，不是很難，就算是新手，也很容易就能學會。跟著來看看。
土豆玉米怎麼燒
可以一起煲湯喝，對身體很好，保健效果很好。做之前，要准備好材料，適量的土豆、玉米、牛奶，輔料蔥、胡椒粉、黃油等。然後將所有材料洗干凈，切小，剁碎，放在一邊備用。把土豆去皮，切成塊狀，最好薄一些。把玉米剝成粒，然後放適量的水進鍋里，把所有材料放進去，大火煮開後轉小火，加點牛奶、鹽、胡椒粉進去，拍森拌均勻，煮30分鍾後，當它的湯汁變濃稠時，就可以關火，盛出來吃了。早餐或中午都可以吃，對身體很好，而且很容易消化，對腸胃很好。
也可以和排骨一起炒來吃。做之前，要准備好材料，適量的土豆、玉米、青豆、排骨等，調料醬油、花生油、姜等。然後將所有材料洗干凈，渣碧把排骨切成塊狀，放入水裡燙一下，大概三分鍾，撈出來瀝干水分。再將所有調料切小，剁碎，然後放油進鍋里，把所有材料放進去，翻炒均勻，有香味出來時，加點白糖，醬油，拌均勻。當排骨變色，熟了後，加點水，水不要太多，也不要太少，最好沒過所有材料。大火煮開後轉小火，煮30分鍾，熟了後，撒些蔥花，加點鹽，攪拌均勻，就可以盛出來吃了，非常美味。
土豆玉米可以一起吃嗎
一般是可以的，它們都是很健康，營養很豐富的東西，一起做來吃，對身體很好。價格也很實惠，大部分人都吃得起，經常吃，減肥效果很好。它們裡面的營養成分也很多，有很多蛋白質、維生素，對腸胃很好，經常吃，能預防便秘，降低高血壓。對皮膚也很好，可以讓人衰老的速度很慢，變得更白。還能排出體內更多的毒素，去熱、消腫效果也很好。早上的時候吃，可以給身體補充很多能量，讓人的做事效率更高。
玉米粒怎麼剝下來
方法有很多，可以將它洗干凈後，用一些工具從它的中間掰開。最好是尖的工具，插入玉米芯里，插得越深，就越好。在做時，要注意，不要傷到自己的手。把它切開兩半後，就很容易把玉米粒剝下來了，很輕松，效率很高。
也可以用一些螺絲刀放在玉米中間，插進去，往上推，慢慢它就會很容易掉下來。去掉一排後，再用手剝，就很容易剝掉了。也可以用一些叉子從玉米中間掰開兩半，從一端插進去，推到另外一邊，一般一次可以推開三排，很容易剝下來，玉米粒也很完整。
玉米粒可以和什麼一起吃
它可以和很多東西一起吃，比如小米，煲成粥喝，很容易消化，對身體很好，特別適合在早上的時候吃，可以給人補充很多能量。對皮膚也很好，能讓人衰老的速度更慢。在晚上的時候吃，減肥效果很好，可以讓人睡得更安穩，更少失眠。和豌豆一起炒來吃，對眼睛很好，可以預防近視。和黃瓜一起吃，很美味，而且熱量很低，非常適合一些肥胖的人吃。在做的時候，要將黃瓜洗干凈，切成丁，再一起炒來吃，會更容易消化。涼拌著吃，對胃很好，特別適合在夏天時吃，能讓血液流通更順暢。特別適合女人吃，可以讓體內的脂肪燃燒得更快，更瘦，更苗條。也可以和木耳一起搭配吃，可以降低血脂，還能預防血栓，特別適合一些老年人吃。它裡面有很多氨基酸，對身體很好，搭配一些肉類，雞肉、排骨一起炒來吃，也很滋補。
吃玉米的注意事項
雖然它口感很好，營養也很豐富，但在吃的時候，那些放了很久，已經變質的玉米，最好不要吃，對腸胃不好，還容易拉肚子。還會有很多致癌物質，經常吃，容易患上癌症。最好吃一些新鮮的，在吃時，要慢慢咀嚼，不要吃得太快，很難消化。一些胃不好的人，最好不要吃太多。一些很小的孩子，低於1歲的，也不要吃，對胃有很大的負擔。
上面就是關於土豆、玉米的一些知識和做法。平時有空，可以自己在家做來吃，不管是老人還是小孩都可以吃。對腸胃很好，熱量也很低，就算吃多了，也不容易長胖，特別適合一些肥胖或想要減肥的人吃，沒什麼副作用，對身體很好。