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筒蒿牛肉餃子怎樣拌好吃

發布時間: 2023-03-16 13:13:32

1. 茼蒿餡餃子怎麼做好吃

茼蒿餡的餃子特別的香,而且沒有了茼蒿那種特有的味道,跟豬肉一起很香又不膩,很喜歡。
食材
主料
茼蒿
300g
五花肉
200g
輔料

2片
蒜米
3粒
胡椒粉
1/2小勺
生抽
1小勺
蚝油
1小勺
五香粉
1/2小勺
香油
1小勺
花生油
2小勺
餃子皮
30個

1小勺
步驟

1.茼蒿洗凈先瀝干水分備用。

2.豬肉剁爛備用。

3.加入姜蒜。

4.加入適量胡椒粉。

5.加適量生抽。

6.加適量蚝油,五香粉。

7.加適量香油。

8.把肉餡用力攪拌上勁。

9.茼蒿切碎倒入花生油,讓菜身上都包裹一層油。

10.把之前攪拌好的肉餡倒入菜內攪拌均勻。

11.加鹽調味。

12.用擀好的皮包入餡即可。

13.燒一鍋水把餃子煮熟,我一般倒三次水就熟了。
小貼士
茼蒿切碎後先裹一層花生油,把水分包裹住,不然包的時候容易流水。

2. 茼蒿能和牛肉一起吃嗎 做法是怎樣的

茼蒿能和牛肉一起吃。
牛肉的營養價值:牛肉以含蛋白質為主,含人體必需氨基酸甚多。每100克牛肉含蛋白質20.1克、脂肪10.2克、煙酸6毫克、鉀378毫克,還含有維生素B1、維生素B2、維生素A和鈣、磷、鐵等,牛肉所含的特殊成分為肌酸、黃嘌呤、次黃質、牛磺酸。
茼蒿的營養價值:茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,每100克含水分95.8g,蛋白質0.8g,脂肪0.3g,碳水化合物1.9g,粗纖維0.6g,灰分0.9g,胡蘿卜素0.28mg,維生素B10.01mg,維生素B20.03mg,尼克酸0.2mg,維生素C 2mg,鈣33mg,磷18mg,鐵0.8mg,鉀207mg,鈉172mg,鎂19.6mg,氯240mg。另含絲氨酸、天門冬素、蘇氨酸、丙氨酸等。
從兩者的營養成分來看,茼蒿是可以和牛肉一起吃的,不存在食物相剋的現象。
茼蒿牛肉湯
原料:茼蒿適量、牛肉適量、蒜頭油適量、鹽適量、植物油適量
做法:
1、茼蒿洗凈,牛肉切絲。
2、鍋里燒開水。
3、加入牛肉絲煮開。
4、燒開後加入茼蒿和適量蒜頭油及植物油,燙軟茼蒿。
5、茼蒿燙軟之後加鹽調味即可。

3. 牛肉水餃如何調餡

主料:牛肉250克、花生油30克、茼蒿300克、蔥少許、花椒粉1克、鹽適量、雞精1克、蚝油10克、生抽5克、料酒5克

1、首先備齊做餃子餡的食材。

4. 牛肉餃子餡配什麼蔬菜

牛肉餃子餡可以配白菜,做牛肉白菜餃子。

主料:牛肉500克,白菜400克,雞蛋1個。

輔料:鹽適量,糖適量,花椒適量,蔥適量,姜適量,十三香餃子調味料適量,蚝油適量,生抽適量,老抽適量,香油適量。

牛肉白菜餃子餡的做法:

1、將牛肉洗干凈後,剁碎成肉餡,如果覺得太麻煩可以直接使用絞肉機,牛肉怕腥的話可以提前用清水泡出血水。


5. 牛肉和茼蒿可以一起吃嗎 牛肉和茼蒿怎麼做好吃

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牛肉和茼蒿可以一起吃嗎

可以一起吃。

在食物性味上來看,茼蒿性平、味甘,其中含有豐富水分、纖維素、碳水化合物,多種維生素,礦物質等微量元素,而牛肉同樣性平,味甘,其中含有豐富蛋白質,脂肪,碳水化合物,胡蘿卜素以及鉀元素。二者的性味不相沖突,營養成分之間互不沖突,因此可以搭配食用。

2

牛肉和茼蒿一起吃的好處

1、補充營養

牛肉營養豐富,其中含有蛋白質、不飽和脂肪酸、纖維素、維生素、多種礦物質元素,而茼蒿中同樣含有維生素,礦物質,膳食纖維含量也不算少,二者同食,有助於補充自身的營養成分,維持自身生理機能。

2、促進排便

茼蒿中的膳食纖維含量豐富,與牛搜寬肉一起適當食用,有利於刺激腸胃的蠕碧燃動能力,兩者搭配食用,有利於促使糞便排出身體,具有潤腸通便的作用,並且可以預防便秘。

3、增強免疫力

茼蒿含有不少的維生素C,可以提升吞噬細胞的吞噬能力,而牛肉富含蛋白質,兩者同食可以為體液免疫提供原料,增強肌體的代謝功能和免疫功能,並且其中含有多種礦物質,同樣有利於增強自身免疫力。

3

牛肉和茼蒿怎麼做好吃

茼蒿炒牛肉

食材:茼蒿、牛肉、蒜、姜。

做法:

1、清洗干凈茼蒿,去葉摘洗,牛肉切絲備好,蒜姜切末;

2、起鍋熱油,爆香蒜姜;

3、然後下入牛肉炒勻,再加入茼蒿,炒熟出鍋就可以。

筒蒿牛腩豆腐

食材:牛腩、茼蒿、豆腐、姜。

調味料:澱粉:1/2湯匙 油:3湯匙 鹽:適量。

做法:

1、摘好筒蒿,清洗干凈,;

2、牛腩洗凈切小塊,用1/2湯匙澱粉和少許鹽腌好;

3、豆腐沖凈,切塊;

4、煮沸清水,放薑片和魚腩,待牛腩將熟時先放入豆腐滾兩分鍾,接著下茼蒿,一熟即可下鹽調味。

4

吃牛肉和茼蒿要注意什麼

1、不建議與高纖維素食物同吃。由於茼蒿富含纖維素,而牛肉含有豐富蛋白質,本身就不容易消化,若是與富含纖維的食物大量同吃,容易悔漏虛加重腸胃負擔,不利於消化吸收,還可能影響腸胃健康。常見的高纖維素食物:蘋果、包菜、空心菜、花菜、白菜、梨等。

2、茼蒿中的維生素含量豐富,建議翻炒的時候速度要快,可以避免破壞維生素的吸收,而且茼蒿中的芳香精油遇熱易揮發,會減弱茼蒿的保健功效。

3、茼蒿是一種青菜,比較容易長蟲,使用前可用鹽水適當浸泡驅蟲。

4、另外,烹飪茼蒿的最好方法就是氽湯或涼拌,有利於胃腸功能不好的人。

6. 牛肉和茼蒿怎麼做好吃 牛肉和茼蒿如何做好吃

1、食材:茼蒿100克、牛肉400克、辣椒適量、生抽1勺、蚝油1勺。

2、牛肉順著紋理切成小片,根據自己喜好切成細條也行的。

3、茼蒿摘洗干凈,淋干水分,切成適中的長段。

4、干辣椒沖洗掉灰塵,切成小段,蒜粒剝皮用刀拍碎。

5、炒鍋加熱倒入油,放入干辣椒爆香,加入牛肉片,翻炒1分鍾。

6、接著再加入茼蒿段,翻炒1分鍾茼蒿變軟。

7、最後加入1勺生抽調味,繼續翻炒1分鍾,即可關火出鍋。

7. 茼蒿餃子餡怎麼做好吃

茼蒿餡的餃子餡製作方法:

用料:茼蒿2把、豬肉400克、小蔥1根、生薑3片、八角1個、花椒十幾二十粒、雞蛋1個、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、十三香半勺、白鬍椒粉半勺、鹽半勺、雞精1勺、食用油適量、開水大半碗。

步驟:

1、姜絲,蔥白段,八角,花椒。

8. 茼蒿素餡餃子怎麼調餡

茼蒿菜怎麼包餃子,首先把茼蒿洗清,再放到鍋里炒水。水炒好把它的根部去掉,把水擰干,然後把它切碎,切碎後放入配料攪拌均勻,配料有鹽、雞精、生抽、醬油、蚝油,植物油、最後再放點蒜沫會更香。所有配料放好就可以包餃子了。茼蒿含有豐富的維生素、胡羅卜素及多種氨基酸、可以消食開胃,增強食慾,促進排便,可以消痰開郁,對人身體有很多好處

9. 茼蒿餃子怎麼做好吃竅門

最美餃子餡:

茼蒿+豆腐+蝦仁+木耳+雞蛋。

這組合,不止是低脂的,鮮美的,還是極佳的高鈣食材。

專家說,綠葉菜+豆製品,都含豐富的鈣元素,搭檔起來易吸收易消化,比骨頭湯還強。

【茼蒿蝦仁餃子】

餃子皮料:麵粉250克,水125克。

先和面團,將皮料全部放入碗中,用筷子攪拌成面絮,再用手和成面團,不光滑也沒事。

蓋上濕布,讓面團醒半小時以上,時間越長醒得越透,餃子皮就越勁道,冷藏過夜都行,這樣的面團就能擀薄,能多加餡還不破皮。

就是別加太多水,和個稍硬的面團才好,面與水的比例一般是2:1。

餃子餡料:

茼蒿200(焯燙後的), 蝦仁200克,豆腐180克,雞蛋3個,木耳60克(泡發後),小蔥1顆,姜2片。

茼蒿有細葉和寬葉之分,細葉的味道比較香。

做法:

鍋中油熱,加蔥薑末熗鍋後倒入切碎了的豆腐粒,轉大火翻炒至豆腐熟且沒有水分,再倒入打散的蛋液,炒熟即可關火,晾涼備用。

茼蒿,剪去根後洗凈,放入開水中焯燙變色即可撈出,然後迅速地在冷水下沖涼,擠干水分,再放入料理機中切碎。

蝦仁放料理機中攪打成蝦泥,木耳也打碎,然後跟茼蒿碎和炒熟的豆腐雞蛋一起,都放入盆中,加入調味料,拌勻即成包子餡料。

調味料:鹽7克,五香粉1克,蚝油20克,芝麻油10克。

將醒好的面團取出到面板上,稍揉一揉,就會更加細膩有彈性。

然後整理滾成長條狀,再左右轉動著切出同等大小的小面劑子。

逐個把小面劑子按壓至扁,再打圈擀成中間厚四周薄的餃子皮,中間放上餡料,包成月牙形狀的胖餃子。

有黏黏的蝦泥,所以餡料粘連不散易成團,多放點,才能包成薄皮大餡的餃子。

10. 茼蒿包餃子怎麼調餡

我們東北人喜歡吃面點,面點的學界泰斗便是饃饃也有水餃了,水餃便是我們這一地區的特點。我們能夠將自身喜愛的菜調配成餡,用擀麵皮將其包囊起來,一個詳細的水餃就出現在眼下。做餃子是個手藝活,針對初學者而言,它的製做流程不但復雜也有難度系數。

食物
小麥麵粉300g,冷水175g,茼蒿菜適當,肉餡適當,米酒適當,生抽適當,香油適當,十三香適當,黃豆醬適當,鹽適量,芝麻油適當,油適當,冷水適當,小蔥適當,姜適當
流程
1、冷水倒進小麥麵粉中拌和至水份消退。
2、用力搓成光潔的麵糊,蓋濕抹布醒三十分鍾。
3、醒發的情況下提前准備水餃餡:茼蒿菜洗干凈,用沸水焯一下,放進涼水中太涼,擠干水份。
4、將茼蒿菜剁碎,再度擠干水份預留。
5、餃子餡里加少量冷水,沿順時針拌和到水份消退。共加4-5次冷水,把餃子餡打進膠狀物。
6、餃子餡中添加生薑沫、米酒、生抽、香油、十三香、黃豆醬、鹽攪拌均勻,最終加些芝麻油出香味。
7、直到要做餃子的情況下把茼蒿菜和蔥末加進餃子餡里翻拌,再加適當的油拌和。
8、取一部分醒好的麵糊搓發展條。
9、揪成小劑子,隨後擀餃子皮。
10、包好水餃。
11、入鍋煮開。
12、能夠剛開始吃完。
小提示
1、茼蒿菜非常容易出水量,因此先用沸水焯一下,隨後擠去水份。
2、茼蒿菜和蔥末一定要到剛開始做餃子的情況下才可以和餃子餡翻拌,不然鹽份會讓茼蒿菜出水量,讓蔥有臭蔥味。
3、拌餡時最終加的油能夠包囊茼蒿菜,鎖定水份。
做餃子的情況下,最先要做的便是揉面團,這一步是為後邊兩步發下基本的,這一全過程看起來簡易,也是有方法存有的。其次,茼蒿菜餡要調配好,擀麵皮筋道餡不美味可口也是失敗的著作,因此,這一調肉餡的方式還要把握好。僅有把這兩層面搞好,水餃難道還怕不好吃嗎?