土豆燉牛肉做法
土豆燒牛肉
原料:
牛肋肉、土豆、植物油、郫縣豆瓣、干辣椒節、整花椒、五香粉、味精、白糖、生薑、整大蔥、雞精、鹽、糖色、香油、香菜各適量。
製作程?
1 牛肉用沸水永去血水洗凈,切成小方塊;土豆削皮切滾刀塊。
2 .鍋置火上,下油加人豆瓣、整花椒、生薑反復燉炒,待豆瓣吐紅油出香味時,摻入鮮湯燒開,撈去渣料,下牛肉、干辣椒節、整大蒜、五香粉、自釉、雞精,欲、少許糖色,燒開,打去浮沫,移小火上慢煤,至牛肉七成熟,再放土豆燒爛,然後大火收汁,加味精、香油起鍋即成。走菜時可加少許香菜。
操作要領:
1 .燒此菜時湯汁要寬些,土豆下鍋後要隨時用炒勺輕輕推動,以免糊鍋。
2 .火不宜過大,不然牛肉不爛,達不到成菜的效果。
營養特點:
牛肉含蛋白質、脂肪、維生素 B1、維生素 B2 、鈣、磷、鐵等成分。土豆含大量澱粉、蛋白質和膠質檸檬酸、乳酸及鉀鹽。牛肉味甘性平,能補脾胃,益氣血,強筋骨,止消渴,民間有「牛肉補氣,與黃芪同功」之說。牛肉蛋白質比豬肉高一倍.而脂肪、膽固醇含量則低得多。土豆配牛肉是非常科學的食品。
❷ 牛肉排骨怎麼燉
牛肉燉排骨,也太葷了,搭配一點土豆效果更好,當然這只是我的建議,也許你不喜歡素。
步驟1
排骨和牛肉,冷水下鍋,焯兩三分鍾。出血水。撈出。
步驟 2
鍋里到油,油熱後,蔥姜蒜爆鍋,把焯過的排骨,牛肉放入。放兩勺醬油,一勺糖,一勺白醋,炒一會,防水,沒過肉,蓋蓋小火燉。燉半小時,放入土豆,再多一會,土豆熟了出鍋即可。
❸ 牛排燉土豆怎麼做好吃
食材:牛排骨800克、土豆1個、黑胡椒汁適量、姜適量、生抽適量、料酒適量、耗油適量
雞精適量
做法步驟
1 牛排骨冷水下鍋氽水兩分鍾,沖洗干凈。
2 土豆去皮切塊,放冷水泡去澱粉,備用。
3 熱鍋下油,放入薑片煸炒一會。
4 到去洗凈的牛排骨,翻炒一會,再加少於料酒,繼續翻炒。
5 加入少許生抽,翻炒一會入味。(一直到該步驟都不要加水,為了不粘鍋,要頻繁的翻炒。)
6 加入黑胡椒汁翻炒一會。
7 加水燒滾。(這時需嘗味道,黑胡椒汁有鹹味,如太淡可加少許鹽,一點點就好。)
8 轉高壓鍋。大火上汽約15分鍾關火,自然排氣。
9 轉炒鍋,放入土豆塊,去點薑片,加點水將土豆燉熟。(要不時用鏟背推到底,以防土豆粘鍋)
10 加入少許耗油和雞精,大火翻炒收汁,起鍋。
❹ 土豆牛排骨湯的做法,土豆牛排骨湯怎麼做好吃,土豆牛
步驟
土豆牛排骨湯的做法步驟11.食材:牛排骨(已清洗焯水)、土豆(已清洗去皮切開)、香蔥、咖喱塊
土豆牛排骨湯的做法步驟22.將焯好的牛排骨下入高壓鍋中,加適量的料酒。
土豆牛排骨湯的做法步驟33.加入一些清水。
土豆牛排骨湯的做法步驟44.隨後,蓋上蓋用中小火燒煮20分鍾後關火。
土豆牛排骨湯的做法步驟55.燜至沒氣後開蓋。
土豆牛排骨湯的做法步驟66.接著,合入切好的土豆翻動一下,擱入咖喱塊。
土豆牛排骨湯的做法步驟77.蓋上蓋用中小火燒煮2——3分鍾後關火。
土豆牛排骨湯的做法步驟88.燜至沒氣後開蓋。
土豆牛排骨湯的做法步驟99.然後,加適量的生抽。
土豆牛排骨湯的做法步驟1010.加適量的鹽。
土豆牛排骨湯的做法步驟1111.調味翻勻。
土豆牛排骨湯的做法步驟1212.最後,盛出裝入大碗中,擱入香蔥,即可
❺ 土豆燒牛排骨的家常做法
牛排骨 適量 、 土豆 適量 、 八角 適量 、 桂皮 適量 、 香葉 適量 、 香茅草 適量 、 白芷 適量 、 白鬍椒 適量 、 干辣椒 適量 、 小茴香 適量 、 大蔥 適量
烹飪兄猜步驟
步驟1/5
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牛排骨適量, 凍硬後鋸成片, 用水將牛排骨解凍, 完全解凍後,擠出牛肉中的水份, 加入適量的鹽, 用手抓粘後腌制15分鍾
步驟2/5
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八角、桂皮、香葉、小茴香、香茅草、白芷、白鬍椒粒、干辣椒各適量, 大蔥、厚薑片各適量, 土豆一個,削去外皮, 切成較大的土豆塊備用,
步驟3/5
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鍋燒熱,去油,光鍋, 倒入薑片,小火煸炒,煸出姜的香氣, 倒入牛排, 小火煸炒,炒時要多次加入適量的水一起煸炒, 防止將牛排骨上的牛肉炒干脫水,當牛肉完全炒透炒香後,倒入所有的香料, 再淋入適量的水, 中小火和牛排骨一起煸炒,直至炒香,。
步驟4/5
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香料炒香後,加入適量的水和老抽, 倒入土豆,用炒勺推均,蓋上鍋蓋,大火寬塵培燒開後,急火攻15分鍾,15分鍾後轉成小火,燜煮1小時, 1小時後,打開鍋蓋,轉大火收汁, 湯汁合適時,加入適量的雞精和大蔥, 用炒勺推均,即可起鍋,別把土豆推爛了
❻ 牛排骨怎麼做好吃
我們可以做糖醋排骨也可以去燉牛排骨或者是去烤排骨,這樣也是非常好的,有很多種方法。
我平常喜歡做燉排骨,更有營養,提前把它清洗干凈,剁成小塊,然後放在水裡面煮一下,等水沸騰的時候,把水倒掉,牛排骨弄出來。這樣是為了去掉牛排骨裡面的一些血水,吃起來更加干凈,也更加放心。
稍微放在鍋裡面炒一下,讓牛排骨更香,然後就可以放入鍋中去燉煮,當然不能是吃純粹的牛排骨,可以放些配料,我們可以放一些山葯,胡蘿卜,這樣吃起來更加的好吃,而且更加有營養豐富的。
把這些東西都放在鍋裡面加入適量的水,水要淹沒肉,然後進行大火燉煮,弄到水燒滾了,然後就可以小火慢燉了。然後可
以放些調味料了,可以放些食用鹽,雞精。放一點點的醋,這樣吃起來更加有營養,因為鈣容易吸收。
❼ 牛排骨燉土豆怎麼做好吃
食材
主料
牛排骨
250g
土豆
一個
輔料
油
適量
鹽
適量
料酒
兩小勺
生薑
5g
大蒜
3瓣
桂皮
一小塊
胡椒粉
適量
雞精
適量
生抽
1小瓶蓋
步驟
1.燒半鍋水,在丟點生薑
2.水開了把牛排到進去在加入兩湯匙料酒
3.出好水後撈出來
4.一個土豆削皮洗凈切成塊塊
5.先熱鍋在倒入適量的油
6.少加點白糖提鮮
7.白糖化了在把辣椒、大蒜、桂皮、生薑到進去翻炒
8.在加入一小瓶蓋生抽,炸鍋提色
9.在把牛拍到進去翻炒
10.最後加入適量的水,大火燒開入高壓鍋壓40分鍾
11.40分鍾後在把土豆到進去在壓10分鍾
12.牛排骨燒土豆就出鍋了
小貼士
牛肉很膻,可以用白酒、醋、或茶葉水都可以去膻味的
❽ 牛排燉土豆怎麼做好吃又簡單
做法步驟
1 牛排骨冷水下鍋氽水兩分鍾,沖洗干凈。
2 土豆去皮切塊,放冷水泡去澱粉,備用。
3 熱鍋下油,放入薑片煸炒一會。
4 到去洗凈的牛排骨,翻炒一會,再加少於料酒,繼續翻炒。
5 加入少許生抽,翻炒一會入味。(一直到該步驟都不要加水,為了不粘鍋,要頻繁的翻炒。)
6 加入黑胡椒汁翻炒一會。
7 加水燒滾。(這時需嘗味道,黑胡椒汁有鹹味,如太淡可加少許鹽,一點點就好。)
8 轉高壓鍋。大火上汽約15分鍾關火,自然排氣。
9 轉炒鍋,放入土豆塊,去點薑片,加點水將土豆燉熟。(要不時用鏟背推到底,以防土豆粘鍋)
10 加入少許耗油和雞精,大火翻炒收汁,起鍋。